三七粉能做面膜吗 三七粉面膜的主要功效

三七粉做面膜的制作方法

1、珍珠营养霜（可作粉底）用温水清洁面部然后倒一点三七粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。作用是在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白

2、三七粉定妆倒适量三七粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆扫将脸上的三七粉刷去。作用是使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感

3、珍珠润肤水

临睡前彻底清洁皮肤，将03克三七粉与润肤水调和，轻拍于面上。作用是提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息

4、敷面祛斑首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的三七粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使三七粉在脸上涂抹不均

三七粉是一种非常受欢迎的天然面膜材料，它具有很多美容功效，可以帮助我们改善肌肤问题。如果你想知道怎样用三七粉做面膜，那就赶紧往下看吧！

我们需要准备好一些三七粉和适量的水。将适当的三七粉倒入一个容器中，然后再慢慢加入水。注意不要一次性加入太多水，要逐渐加入并搅拌均匀，直到形成糊状。

接下来，将做好的三七粉面膜敷在洁净的脸部皮肤上。可以使用化妆刷或手指轻轻地将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇周围。敷上面膜后，可以轻轻按摩一下皮肤，促进吸收和血液循环。

然后，等待约15-20分钟。在这个时间里，可以选择放松自己，静静享受面膜给皮肤带来的滋养和舒适感。记得不要让面膜干燥或者过度吸收，在适当的时间内取下面膜。

用温水将脸部彻底清洗干净，然后轻轻拍干脸部。可以在清洗后使用爽肤水、精华液等其他护肤品，以增强皮肤的保湿和营养。

三七粉作为一种天然的面膜材料，具有许多好处。它含有丰富的维生素和矿物质，可以滋润皮肤、淡化色斑、收缩毛孔、改善肌肤弹性等等。三七粉还具有抗氧化和抗衰老的功效，可以延缓皮肤老化过程，使皮肤更加年轻健康。

不过需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，对三七粉可能会有不同的反应。所以在使用之前，建议先进行皮肤敏感测试。如果出现红肿、瘙痒等不适症状，请立即停止使用，并咨询专业医生的意见。

用三七粉做面膜是一种经济实惠又自然健康的美容方法。它不仅可以改善肌肤问题，还能给皮肤带来滋润和养护。希望你能通过正确的使用方法，享受到三七粉面膜带来的美妙效果！记得保持良好的护肤习惯，让肌肤永远光彩照人哦！

　　西洋参的美容功效

　1、西洋参爽肤水

　根据网民提供的资料发现，西洋参爽肤水的制作非常简单，只要将西洋参片先浸泡，然后再熬成水即可。同时可以根据自身的皮肤条件，添加一些甘油。因为没有使用防腐剂，所以在使用之后可以放在冰箱冷藏。

　西洋参所制成的爽肤水可以用来浸泡面膜，也可以直接拍在皮肤上。另外，西洋参除了可以用来制作爽肤水，还可以用于制作面膜。

　2、西洋参加茯苓制作面膜

　在网络上流行一种利用西洋参和茯苓制作的面膜，其采用西洋参和茯苓一同研磨成粉末，然后利用牛奶或蜂蜜调匀，进行敷脸。能起到美白、祛痘和润肤的功效。

　首先，这款面膜有营养肌肤的作用，可以改善皮肤干燥等问题。

　其次，茯苓还有抑菌的作用，在一些实验中发现，茯苓所煎的药液对于大肠杆菌、变形杆菌和黄金葡萄球菌有抑制作用。同时，蜂蜜也有消炎抑菌的作用。所以，对于皮肤有炎症或有痘痘的人群来说，这款面膜可帮助消炎，祛痘。

　再有，在传统的医学中常利用白茯苓来作为面膜，传统医学认为茯苓能化解一切黑斑、黄褐斑、瘢痕等。常用的三白面膜(白芷、白茯苓、白芨)中就含有茯苓。

　3、西洋参加三七粉

　三七粉也可以制成面膜，因为三七分为外用和内服两种用法。之前三七的功效可以用止血、定痛和散瘀来概括，而随着近年来对三七的研究发现，三七具有多种养生作用。

　三七别名为田七粉、金不换，外用可以止血、收敛伤口、散瘀和缓解疼痛。将三七粉和西洋参一同作为面膜粉，在其中添加橄榄油、牛奶等调匀。

　首先，这款面膜可以改善皮肤暗淡、蜡黄和色斑等问题，皮肤可以吸收三七中的有效成分，起到活血化瘀的作用。

　其次，在面膜粉中添加的橄榄油和牛奶，一方面是为了让面膜更容易涂抹，另一方面，这两种物质也具有护肤的功效。橄榄油可抗氧化和滋润肌肤，而牛奶一直被认为是美白产品。

　由于西洋参中含有的西洋参甙、西洋参醇、西洋参酸，这些成分可促进机体的新陈代谢，所以对皮肤有滋润和营养作用，防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而增强皮肤弹性，延缓颜面皮肤的衰老。一周尽可能做两到三次，会发现皮肤会越来越细腻哦!

西洋参面膜的做法

　西洋参因为质地比较重，制作爽肤水比较适合。而在中医里还有很多其他可以用于制作面膜的药材，下面一同来了解一下吧!

　1、米汤甘草面膜

　首先，这款面膜使用大米洗净之后泡水，取浸泡过大米的水进行加热浓缩，冷却后放冰箱待用。

　其次，取面汤水调和甘草粉调匀，然后敷脸。这样可以滋润和美白肌肤，关键的是这款面膜可以改善皮肤敏感等问题。

　2、白果仁面膜

　白果是银杏的种子，一般白果具有治疗哮喘、咳嗽和祛痰等作用。在美容方面白果内服可以祛痘、嫩滑肌肤。但外用也能达到嫩滑肌肤的作用。

　取白果仁捣碎成浆液，如果质地比较干燥，可以添加一些爽肤水。然后将白果仁的浆液涂抹在面部或涂抹在面膜上再敷脸。

　首先，白果中含有白果酸，其外用具有一定的抑菌主要，可以抑制皮肤真菌的出现，起到祛痘嫩肤和治疗皮肤病的功效。

　其次，这款面膜还可以延缓皮肤衰老和防止皮肤粗糙。

　3、桃花面膜

　虽然现在桃花已经谢幕，但是不影响我们对它美白作用的了解。在《古今秘苑》中是如此记载桃花：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，二味和沫面，至三日脱下，则颜色光华。”这说明了桃花的美白护肤的作用。

　首先，桃花中含有山柰酸、柚皮素、香豆精、维生素A、B、C等成分，并且性味苦而无毒，内服外用皆可治病。

　其次，利用桃花和冬瓜仁一同研末，之后加入蜂蜜调匀涂抹，可以改善雀斑问题。

现在面膜功效越来越齐全，种类也越来越多，现在很多人都有用一些中药成分的面膜，一般中药对人的刺激是比较小的，比如说最近比较受欢迎的三七粉蜂蜜面膜，可能很多人都没有用过三七粉蜂蜜面膜，这款面膜有很好的抗皱的效果，那可以每天都做吗？

1、三七粉蜂蜜面膜的功效

(1)抗皱平肤

三七粉中的三七养颜因子可以帮助肌肤抵抗皱纹，同时三七粉具有促进血液循环的作用，快速的血液循环可以给肌肤增加营养物质，改善肌肤的营养状况；而蜂蜜水可以舒缓肌肤，张强肌肤抵抗力，抗击皱纹。

(2)美白润肤

三七粉具有促进新陈代谢，加快血液循环，促进黑色素代谢，改善皮肤颜色的作用，再加上蜂蜜的滋润性，可以美白肌肤，补充充足的水分。

(3)消除暗疮

三七粉中含有的三七舒缓活血因子，可以促进血液的循环，增强肌肤供氧量，消除痘痘，阻止暗疮再产生，而蜂蜜有者滋润肌肤，补水的作用，也能加快皮肤新陈代谢，也能阻止暗疮再生。

(4)去除脂肪粒

三七粉中的的三七清脂因子，可以快速渗透肌肤底层，消除多余脂肪，可以作用于肌肤深处的脂肪粒，而蜂蜜也有调节内分泌、促进皮肤营养吸收的作用，因此可以去除肌肤的脂肪粒。

(5)祛斑

三七粉具有促进新陈代谢的作用，可以加快黑色素的代谢，并且三七粉中的三七养颜因子具有祛斑的作用，而蜂蜜中含有的各种维生素有增强肌肤抵抗力的作用，减少色斑生成。

(6)抗衰老

三七粉中的成分可以促进人体内超氧化物歧化酶的活性，可以增强抗击自由基的效果，阻止自由基对细胞的损伤，而导致细胞衰老。而蜂蜜中含有的一些抗氧化的维生素能增强三七粉的抗衰老效果。

2、可以天天做吗

三七粉蜂蜜面膜不建议天天做。

三七粉蜂蜜面膜的效果很好，促进血液循环的作用很强，因此可以增强强皮肤的营养，而皮肤吸收营养需要一定的时间和适应过程，因此不建议每天都做三七粉蜂蜜面膜，效果并不会更好。

3、一周做几次

一周做2到3次三七粉蜂蜜面膜就足够了。

肌肤的适应程度不同，有些人肌肤吸收和适应性好，做完两天就呈现很好的皮肤状态，这样一周可以做三次，若是皮肤吸收和适应能力不好，做完之后改变较弱，就可以一周做两次，让肌肤有调整和适应的时间。

4、三七粉蜂蜜面膜怎么做

材料：

三七粉5克，蜂蜜适量。

做法：

1、将三七粉以及蜂蜜倒在小碗里，混合均匀。

2、洁面后，用热毛巾稍微敷一敷，促进毛孔打开。

3、将调好的三七粉面膜粘在手上一些，在色斑处按摩一下。

4、待按摩处皮肤温热起来，将三七粉敷在脸上，等待20分分钟。

5、再用温水冲洗干净即可。

5、怎样效果好

做三七粉蜂蜜面膜的时候搭配三七粉蜂蜜食用效果更好。

用三七粉美容，即可外敷，又可内服。三七粉内服可以促进气血旺盛，气血旺盛会有好的气色，这样从里至外的促进皮肤状况变好，是增强三七粉蜂蜜效果的一种方法。

6、其他三七粉面膜的做法

(1)三七粉桑树油面膜

1、准备三七粉5到10克，桑树油15毫升，维生素C软胶囊2粒；

2、将维生素C软胶囊刺破，倒在面膜碗里面；

3、在维生素C里加入桑树油，混合均匀之后，加入三七粉搅拌均匀；

4、将调好的面膜敷在有雀斑的位置，稍微按摩一下；

5、在雀斑上均匀的抹上面膜，敷30分钟之后，清洗干净即可；

6、洗脸之后需要正常护理皮肤，用爽肤水、乳液等。

(2)三七粉香蕉面膜

1、将香蕉剥开，取一节香蕉捣烂，放在面膜碗里；

2、加入两小匙奶油、两小匙浓茶水和03克三七粉，调和均匀；

3、用温水洁面之后，用热毛巾稍微敷敷脸；

4、将三七粉香蕉面膜敷在脸上，约10到20分钟清洗干净即可；

5、洗脸之后需要正常护理皮肤，用爽肤水、乳液等。

(3)三七粉芦荟汁面膜

1、将新鲜的芦荟清洗干净，挤出芦荟汁；

2、去2勺芦荟汁于面膜碗中，加入两勺面粉和15克三七粉，搅拌成糊；

3、用温水洁面之后，用热毛巾稍微敷敷脸；

4、将面膜糊敷在脸上，涂抹均匀，当面膜开始变干时可以再涂一层；

5、棉服敷20分钟之后就可以清洗干净了；

6、洗脸之后需要正常护理皮肤，用爽肤水、乳液等。

7、三七粉的吃法

1美白祛斑

吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，长期服用没有大的副作用。

功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

2补血

吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

功效：药膳（一周三次，效果更佳），这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

3活血化淤

吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效：能有效活血化淤。

4预防和治疗高血脂

吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。

功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

5 三七粉蜂蜜面膜怎样效果好

做三七粉蜂蜜面膜的时候搭配三七粉蜂蜜食用效果更好。

用三七粉美容，即可外敷，又可内服。三七粉内服可以促进气血旺盛，气血旺盛会有好的气色，这样从里至外的促进皮肤状况变好，是增强三七粉蜂蜜效果的一种方法。

6 其他三七粉面膜的做法 三七粉桑树油面膜

1、准备三七粉5到10克，桑树油15毫升，维生素C软胶囊2粒；

2、将维生素C软胶囊刺破，倒在面膜碗里面；

3、在维生素C里加入桑树油，混合均匀之后，加入三七粉搅拌均匀；

4、将调好的面膜敷在有雀斑的位置，稍微按摩一下；

5、在雀斑上均匀的抹上面膜，敷30分钟之后，清洗干净即可；

6、洗脸之后需要正常护理皮肤，用爽肤水、乳液等。

三七粉香蕉面膜

1、将香蕉剥开，取一节香蕉捣烂，放在面膜碗里；

2、加入两小匙奶油、两小匙浓茶水和03克三七粉，调和均匀；

3、用温水洁面之后，用热毛巾稍微敷敷脸；

4、将三七粉香蕉面膜敷在脸上，约10到20分钟清洗干净即可；

5、洗脸之后需要正常护理皮肤，用爽肤水、乳液等。

三七粉芦荟汁面膜

1、将新鲜的芦荟清洗干净，挤出芦荟汁；

2、去2勺芦荟汁于面膜碗中，加入两勺面粉和15克三七粉，搅拌成糊；

3、用温水洁面之后，用热毛巾稍微敷敷脸；

4、将面膜糊敷在脸上，涂抹均匀，当面膜开始变干时可以再涂一层；

5、棉服敷20分钟之后就可以清洗干净了；

6、洗脸之后需要正常护理皮肤，用爽肤水、乳液等。

　　三七粉可以用来做面膜，三七面膜具有祛斑、修复、美容、活血的功效，是一款十分受欢迎的面膜。

　　三七粉面膜的制作方法：

　　材料：三七粉、蜂蜜、橄榄油、水各适量。

　　方法：取适量的三七粉放入器皿，缓慢加入清水。在三七粉中倒入清水的过程中加入适量的蜂蜜和橄榄油，并搅拌均匀。

　　用法：将调制好的面膜均匀地涂于脸上，约半小时左右即可取下，洗净。用三七粉制作面膜的过程就这么简单，该方法不同于市面上的一些美容奇药，无副作用、物依赖性。但注意不可使用过多，一般以每周2-3次为佳。

　　推荐了解康美三七面膜

三七粉蜂蜜面膜主要起到美白祛斑，润泽肌肤，抗衰老祛皱的功效，三七粉美容是通过疏通经络、调整气血，而使血行流畅，达到营养百骸，柔润肌肤，三七是抗氧自由基的植物药，具有活血化瘀功能，敷于面部可提高微循环的血流量和自律运动的振幅，有助于组织细胞代谢功能改善。因此，应用三七粉为主要材料制作面膜可以改善皮肤代谢，达到美颜亮肤，祛斑，延缓衰老作用。而蜂蜜可以促进肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美容护肤的功效。

三七蜂蜜面膜的做法：

一、三七蜂蜜面膜

用料：三七粉5g，蜂蜜15g

用法：

1、取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状。

2、直接敷面20-30分钟后，清水冲洗干净即可。

功效：滋润肌肤，美白淡斑，祛皱，增加肌肤弹性。

二、三七蜂蜜黄瓜面膜

用料：三七超细粉10g，天然蜂蜜30ml，青瓜泥10g，橄榄油5ml。

使用方法：

1、将青瓜泥与蜂蜜拌匀，放置5分钟。

2、将三七粉与已经拌匀的青瓜泥和蜂蜜混在一起拌匀后，放入橄榄油继续拌匀。

3、将调好的面膜膏均匀敷在脸部颈部，40分钟以上（注意：别的面膜都是15－20分钟，使用本面膜的时候一定要在40分钟以上，这样才能保证三七成分被吸收）。

4、40分钟后，用凉水洁面，然后按照正常晚间护理步骤，用上爽肤水、擦上保湿产品即可。

使用频率：每3天使用一次，可长期使用。

用后效果：皮肤细润白皙。

原理：三七可以活血、青瓜可以美白、橄榄油可以保湿润肤、蜂蜜里面还有容易被吸收的营养成分，四剑合一，效果显著。

首先，三七粉是可以长期服用的。

但三七粉是分生三七和熟三七两种。两者功效不同

(1)生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。生用法：口服，每次10-15克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。

(2)熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。

简单来说就是生的活血，熟的补血。

我看过一个女医生的报道，那是个专题片之类的。当时还说这个问题了。

他都快七十了，身上没有老年斑的。而且，皮肤特别的好。我印象特别的深。就是每天早上早餐的时候吃一点点三七。因为她是医生当时就人会长斑的问题坐过研究的。因为斑是人皮肤中血管堵塞造成的一种沉积，所以，她觉得每天摄取一点三七应该能起到活血的作用，应该能抑制各种斑的生长。她从35岁左右就开始每天吃了