第五名：娇韵诗完全纤体精华
使用感评价：★★★★
味道不错，闻了会觉得神清气爽。吸收很快，用后腿立刻感到凉，比较适合夏天使用。
功能评价：★★★
按摩手法不复杂，但效果没有预想的好，听说这款产品消脂功能很强，能在28天之内让大腿围减少3厘米，但没有在我身上得以实现，有些郁闷。
推荐指数：★★★★
第四名：资生堂美体紧致乳霜
使用感评价：★★★★
洗澡后把它直接涂抹在需要改善的部位，配合按摩就能吸收，感觉很滋润，但有点油油的感觉。在涂抹大腿时，低头就会觉得眼睛有点儿刺激。
功能评价：★★★★
使用方法比较简单，能够每天坚持。使用了一个月，我大腿两侧的橘皮组织有一点减轻、减淡的痕迹，但腹部的纹路没有什么变化，臀围也没有变化。
推荐指数：★★★★
第三名：DIOR美体雕塑精华BIKINI
celluli-diet
使用感评价：★★★★☆
这款产品是水一样的液体，喷到皮肤上后用手匀开，迅速的就吸收了，触感非常光滑。初次使用时，皮肤有刺痒的感觉，多次使用后就没这种现象了。
功能评价：★★★★
小腿皮肤变得很光滑，也感觉紧实了一些，显得有光泽，但对腿围改变不大，对下午腿肿的问题改善也不太明显。我感觉这款产品确实能美体，但指望它瘦身，效果不明显。
推荐指数：★★★★☆
第二名：纪梵希臀腿苗条乳霜
使用感评价：★★★★☆
有香味，有点像茉莉，很好闻。使用过程简单易操作，在按摩手法的配合下比较容易吸收，也不太油腻。这款产品滋润度非常好，擦上以后身体非常光滑，有点像身体滋润乳霜。
功能评价：★★★★☆
我基本按照说明书使用，但不是特别严格执行。使用一周后，腿部有紧实感，但不是太明显，皮肤感觉比较滋润，在干燥的春天使用还是不错的。
推荐指数：★★★★☆
第一名：精业本草纤体霜
使用感评价：★★★★★
包装很漂亮，使用过程也简单，只要按一按、拍一拍就可以了，用起来感觉很滋润，也不干。开始用的时候，感觉有一点热，但并没有不舒适感，很舒服。
功能评价：★★★★★
这是我用的所有纤体霜中唯一的一款瘦身明显的纤体霜。开始使用时并不相信，因为我用过名气比它大得多的纤体霜都没有明显的瘦身效果，但使用两个星期后，我的腰围和臀围都细了不少，其中腰围最明显，皮肤也有紧实感。大腿部的纹路也有明显减退。
推荐指数：★★★★★
相信有很多人都有尝试过瘦身霜吧，瘦身霜用起来还是挺方便的，涂在身上之后就可以起到减肥作用了，那么瘦身霜里面的成分都有哪些东西呢？
瘦身霜的成分是什么
瘦身霜的主要成分包括咖啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等，能够帮助增加脂肪的新陈代谢，同时还能够帮助改善肌肤的蜂窝组织，对于水肿型、脂肪型肥胖都有一定的瘦身作用。瘦身霜的种类有很多种，所以是不能盲目的使用的!如果瘦身霜使用不当的话，它所产生的危害也是相当大的!
瘦身霜是什么原理减肥的
1、咖啡因：刺激血液及淋巴循环，加速脂肪的新陈代谢。如果经常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。
2、茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促进新陈代谢，对改善蜂窝组织有神奇作用。
3、海藻：从海藻中萃取出来的精华能够有效补充皮肤的胶原蛋白和弹力。
4、葡萄籽：葡萄籽精华能够借助它的抗氧化作用保护皮肤组织结构。
5、可可精萃：可可能刺激体内安多酚因子，给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。
6、辣椒素：辣椒能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型的肥胖。
瘦身霜什么牌子好
1、娇韵诗 纤柔美体霜
细腻易溶的白色乳霜，使用按摩手法，轻松涂抹。使用后皮肤不油，也不会染色。你可以在涂抹后马上穿衣。清爽，淡雅的花果芬芳。通过过敏测试，适合所有肤质，包括敏感的皮肤。
2、伊夫黎雪 植物纤窈美体塑身乳
针对想要纤瘦的部位：腰腹部、大腿和髋部，使用植物纤窈美体塑身精华乳(日用)(夜用)，它配合人体代谢特点，白天加快脂肪代谢，晚间抑制脂肪堆积日夜密集护理，不间断塑造曼妙身姿。
3、姬芮 窈窕纤姿美体乳
燃烧摘自、溶解脂肪，帮助身体排出多余脂肪，促进新陈代谢，改善体质，不再容易堆积脂肪。愉悦水润的吸收过程。只需轻轻涂抹即获得玲珑窈窕的曲线。无需耗费时间按摩。
瘦身霜太辣了怎么办
1、可以选择少涂点;
2、或者在涂抹同时加一些薄荷油缓解;
3、亦或赶紧撤掉保鲜膜，然后用纸巾擦掉瘦身霜就好了，过会就会缓解的;
4、再或是擦掉瘦身霜后涂点薄荷膏在身上感到辣的部位，清凉的薄荷膏止辣效果很好。
5、当然，也可以去选择其他刺激性没那么强的减肥霜产品，方式很多的。
我没用过，听朋友说多好用的，蛮有效果的。。。娇韵诗瘦身霜的效果都是挺不错的。大s也很推荐。。。你就按说明书上的方法呀，保养完摸在脸上，注意手法，由下往上，成v字形，向上推。同时按摩很重要哦。。。配合按摩，效果会加倍！！
娇韵诗瘦身霜
280浏览2019-3-18
导读：娇韵诗的产品比较受到的就是孕妇的喜爱而且质地比较温和系列也比较多可以选择的空间也比较大但是在接近夏季的时候娇韵诗的瘦身霜是最受到关注的特别是对于一些年轻的女性来说在夏季的时候希望会有苗条的身材一般都会搭配娇韵诗的瘦身霜来达到减肥小果那具体的娇韵诗瘦身霜有效果吗，娇韵诗瘦身霜如何使用呢，我们一起了解一下。
娇韵诗的产品比较受到的就是孕妇的喜爱而且质地比较温和系列也比较多可以选择的空间也比较大但是在接近夏季的时候娇韵诗的瘦身霜是最受到关注的特别是对于一些年轻的女性来说在夏季的时候希望会有苗条的身材一般都会搭配娇韵诗的瘦身霜来达到减肥小果那具体的娇韵诗瘦身霜有效果吗，娇韵诗瘦身霜如何使用呢，我们一起了解一下。

娇韵诗瘦身霜
娇韵诗瘦身霜有效果吗
娇韵诗的瘦身霜，也就是大名鼎鼎的大红瓶，娇韵诗的纤体精华乳。这款精华乳当中含有山萝卜，花酒，神曲以及茅苍术等多种的植物成分，还添加了独特的鸡冠花以及水薄荷提取物，主要的功效就是可以有效的改善橘皮组织，并且可以提升心肌身体的曲线，容量上有200毫升和400毫升，可以选择水润的质地，淡粉色的乳液状吸收非常快，而且不会有粘腻感，涂上之后会有凉凉的感觉，非常的清爽，香味也是非常清新的，非趁整体使用的感觉是非常好的，使用方法也非常的简单，而且在产品书里面也会有详细的图文说明书。但是一定要注意的，就是坚持去使用。
娇韵诗的瘦身霜怎么使用
对是的瘦身霜，第三代以及第六代都是不一样的，第六代的大红瓶，还有八大植物精粹，可以有效的改善橘皮组织。而且非常容易推开。使用方法也非常的简单。在早晨或晚间洗澡之后，涂抹是非常不错的，这个时候身体的血液循环以及新陈代谢比较快，瘦身效果也是最好的，取出适量的产品放在手心上，用手心的温度让。乳液升温之后，可以让产品达到最佳的吸收效果，从脚踝开始，用双手从下往上举，进行轻柔的按摩，或者是从手腕到肩部进行轻柔的按摩，在腹部的话，按照顺时针的方向去使用产品，搭配按摩手法或者是拍打的，吸收的效果会更好，另外，如果是着急减肥的人群，在使用产品的时候，建议在饮食以及运动方面也做一些改善，这样减肥的效果会更加的快。
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不同的瘦腿霜所要参照的时间不同 乳液瘦身霜最佳涂抹时间应该在睡前，沐浴后皮肤毛孔处于舒张状态，此时涂抹乳液吸收更快，效果更好。一般睡觉的时候涂 吸收一整晚更加好 ，第二天早上可以洗
1、使用方式：
要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。
2、使用感觉：
一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数减肥霜的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主，发热原理有辣椒精或咖啡因，前者比较刺激且易过敏，后者更为温和有效。也有体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏，应立即停止使用。
使用后平均有效作用时间为48小时，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。
当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。
首先，使用娇韵诗纤体霜，最好先使用磨砂产品去除多余角质和死皮，这样纤体霜才能更好的作用到皮肤；其次，取一部分在手心，想象大概能够涂上1mm厚度的量即可；从下向上，从内向外的方向按摩。再者，涂抹要均匀，然后轻拍或按摩两三分钟促进吸收，直至“红魔晶”逐渐消失。按摩之后不需要用清水冲洗，如果想要有更好的效果，也可以用保鲜膜包裹20-30分钟。
另外，人在体机能最旺盛，新陈代谢速度最快的时刻，如清晨起床使用纤体霜会有更加的瘦身效果。如条件允许，上班出门前，冲个热水澡，趁着身体还有温度的时候再涂抹上瘦身霜，可让让纤体效果加倍的哦。
在使用纤体霜时按摩方法得当也能促进吸收。可以从脚踝开始，用双手由下往上轻柔按滑，运用大幅度拍按的方式按摩至腰部；从手腕到肩部进行轻柔按摩；在腹部以顺时针方向使用身体产品，帮助产品更好地吸收。如果有刮痧板等配合按摩，效果更佳。
这个我 试 过，不过感觉一般。我 现在用的是 超凡曲线，已经减了三十来斤了，不是药 物很健康，也很负责的。现在很 火，你 ＂可＂以 ＂百 ＂度 ＂了 ＂解 ＂下。
减肥关键要做好饮食，这是我的经 验：
1早上起来喝两大杯蜂蜜水
2早餐照吃，在开始的一个半月左右的时间只吃两份素菜，一碗豆浆或是一个鸡蛋。（在后一个半月的时间，才开始吃含碳水化合物的食品，如包子馒头之类的）油炸的食品是坚决不能碰的。
3中午和晚饭都只吃素菜。
4晚上9点后开始跑步，跑至少45分钟（可以边听音乐边跑）
5尽量在5点左右把晚饭吃了。晚上不在喝水和吃任何的食物。
6持之以恒地节食是肯定能减肥，但是不提倡，因为难度太大，更重要的是损失健康，代价太大，得不偿失。
7保持规律的饮食，早餐很重要，适当多吃点，以免午餐丰盛时吃得太多。不要吃宵夜，那是减肥的天敌
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