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不怎么样，没有什么效果，用完皮肤滑滑的，期待纤腿的话还是算了，皮大概能紧一点点。
当成身体乳的想法来用的话还不错，当成纤体瘦身产品的话亲你不要抱希望。
我用过的所有同类产品里面只有ZA（140块）和娇韵诗（这个比较贵要460）是真正有效的，不过因为用的时候还搭配了一块娇韵诗的500多块的按摩板，所以我也不知道到底是纤体乳液的功效还是按摩板的功效
mm,不要苦恼，首先恭喜你不胖，只是在身材比例和身形上对自己有所不满吧。
首先，可以很确切的回答你：并不是所有品牌的塑形内衣都有助于改善身材的，据我所知，市面上只有少数通过专利的品牌才值得信赖。
乱穿塑形内衣还容易引起很多脏器的病变。因为塑身内衣的是利用——脂肪可“移位”的原理，用不同强度和织法的织物强行绷裹身体，长此以往迫使脂肪砸转移“强压”部位，但是再怎么样，都是治标不治本的一种办法。因为我自己也是那种下身比上身“肥”的人，但是我从来不穿塑身内衣，一定要我推荐的话，我只能建议你一定要穿连体款式的，而不是指束缚下半身的那种，因为脂肪的调整需要全面，切记脂肪是不会因为移动而消失的！
不过，个人认为，身体对任何非自然的改变都会有一定的排斥，所以，如果要我说的话，我宁可你用运动和物理美体取代。
也就是说，你如果觉得臀部下垂，就该多爬坡、跑步、骑脚踏车，臀部和大腿内侧的脂肪是人体最最不容易被消耗的，但是任何脂肪都与你的肌肉相连，通过运动，你的肌肉会变得紧实有韧性，这样就能在很大程度上“抓紧”你的脂肪，令它们不容易下垂！
其次，你可以用一些身体按摩油，比如：娇韵诗的排水按摩油、纤体紧致乳和“翘臀霜”；the body shops的身体按摩油系列……每天对大腿根部以及臀部做“由下至上”的打圈按摩，还可以配合一些按摩工具，比如The body shops，无印良品里都有卖的滚轮按摩，娇韵诗的按摩板……
说了这么多，因为不知道你是属于天生臀部扁平还是后天的下垂，如果是前者，那么我只能很诚实的跟你说，这是“生相”，也就是说，你再努力也不可能达到你羡慕的“翘臀”效果，但是绝对是可以改善的。如果是第二种，那么你一定要快马加鞭，只要坚持，你的翘pp一定会回来的。
爱美是女人的天性，拥有可爱是身材是每个女人都希望的，但是有些美眉明明是偏瘦的体形，但是局部赘肉让人烦恼，减肥的方法有很多种，市面上瘦身产品也是非常多的。今天小编要介绍的是娇韵诗瘦身霜，那么娇韵诗瘦身霜效果怎么样？一起来看看。
1、效果如何
娇韵诗瘦身霜主要是用山萝卜花来冲破脂肪细胞中蛋白质的保护层，并且再利用七叶树的成分对于体内的脂肪进行吸收，这个产品中还有一个比较特殊的物质就是红魔晶，它能够通过摩擦促进我们的新陈代谢，从而使我们的瘦身效果比较的明显。一般怀孕之后的妈妈们比较喜欢娇韵诗瘦身霜，口碑还是比较好的，使用之后是能够有效的防止脂肪再一次的堆积的。
这个产品中含有甘菊花的独特的清香，挤出来是浅粉色的乳霜还能够看到细小的颗粒，对于肚子和手臂的肉肉效果比较的明显。但是这里我们需要给大家讲解一下娇韵诗瘦身霜的具体用法，正确的使用才会使得瘦身的效果更加好。
我们最好是能够选择在早上或者是晚上睡觉之前涂抹，挤出适量的乳霜倒在手心中，先用双手进行摩擦之后涂抹在自己想要瘦身的部位，不断地进行摩擦一直到小红颗粒慢慢的消失，如果有条件的可以准备一个按摩板，和娇韵诗瘦身霜进行配合使用效果会更好的。
2、瘦身小动作
（1）轻敲腹部：女人的腹部最容易长出赘肉，所以，经常敲击腹部，就可以帮助起到减少腹部痛胀感，促进肠道蠕动、宿便排除等作用。而且，腹部是人体的带脉所在之处，敲打腹部还具有促进血液循环，提高排毒能力，减肥瘦身等功效，可以让胖女人逐渐减掉腹部的游泳圈。轻敲腹部的动作要领为：双手握拳，用三分力度敲击身体两侧及腹部周围的赘肉，每次三百下。
（2）蹬地训练：无论是哪个年龄阶段的胖女人，都很期望自己能够拥有可爱的美腿，以此来增加自信心，摆脱自卑感。所以，胖女人必做的训练，就是蹬地的瘦腿小动作。蹬地训练的动作要领为：站立姿势，活动双腿双脚做好热身运动以后，将右腿向后伸展，达到四十五度角时停止伸展、保持静止不动。将腿部的肌肉用力绷直，并用脚尖逐渐用力蹬地，随后放松。反复做此动作即可，每日不限次数。
（3）抬高胳臂：胖女人最不爱过夏天，因为穿着裙装或短袖时，胖胖的胳臂总会很抢眼，让肥胖的标签瞬间贴在胖女人的身上。不过，如果胖女人可以经常做抬高胳臂的动作，就可以一定程度的锻炼胳臂肌肉及力量感，使大小胳臂处的赘肉逐渐变得紧致有弹性。抬高胳臂的动作要领为：坐姿或站姿，将双臂缓慢抬高，举过头顶；随后双手握拳，并增加大小胳臂处的用力度；双臂逐渐弯曲，再次用力；然后，慢慢放松即可。反复做此动作，保证胳臂处无酸疼感为宜。
（4）夹击背部：胖女人背部的赘肉，虽然没有其他部位的赘肉多。但是，不可否认的是，人体的背部只要长出些许赘肉，就会让人感觉身材圆润、很显肥胖。所以，胖女人要经常练习夹击背部的小动作，来预防背部赘肉增加。夹击背部的动作要领为：坐姿，双臂自然放松做摇晃动作，反复活动肩胛骨及背部组织。然后，双侧肩胛骨处用力，向中间夹击背部赘肉，再放松，重复做此动作即可。
3、喝茶能瘦身
（1）决明子茶
材料：生决明子30克、甘草6克。
作法：将决明子放入锅中以大火乾炒，闻到香味时起锅。再将决明子、甘草放入1000cc的水锅中，大火煮滚后，转小火加热3分钟关火，即可饮用。
适合：便秘者，可促进脂肪代谢、清宿便。
注意：腹泻者不适合。
（2）丹参山查茶
材料：丹参9克、山查15克、甘草6克。
作法：将丹参、山查、甘草置入棉布包，加水1000cc，大火煮滚后，转小火续煮10分钟关火，即可饮用。
适合：心血管疾病患者，可帮助降胆固醇、清除血管内的血脂。
洗面：
BIOTHERM活泉洁面乳（粉色）这是我用过的唯一一支觉得特别好的洗面奶，洗得很干净而且一点都不绷，可以说太棒了。
另外是DHC的纯橄滋养洁面皂，也是很好，因为我最讨厌用完后脸绷，这两个都很不错，洗得干净又不绷。
水：
BIOTHERM活泉水（粉）一套买的，这套东西保湿不错，可以的话我还想用回。
还有昭贵，刚刚才买，拿到就用了，很补水，用完了皮肤嫩嫩的。
KOSE雪用精也用过，但并不觉得用有传说中好，一般。
乳液：
BIOTHERM的霜，明星产品，效果不用说，爱得不行了，不过好贵啊！！
另外就是VICHY油脂调控保湿霜，只用在T字位，探油效果和保湿效果很好，皮肤看起来没有瑕疵。
还有VICHY的深度锁水保湿霜，买到后和想像中差很多，和BIOTHERM没法比，虽然保湿吧，但非常油腻，保温度还不如BIOTHERM。
眼霜： 我自己还没有买眼霜，倒是给妈妈买了不少，欧莱雅的眼霜基本全买过用过，没感觉，我妈的话说，没变化，只要不要使它更差就好（我妈的眼睛超大，有眼袋，黑眼圈），还有就是VICHY的那款像唇膏一样的眼霜，很特别的样子，凉凉的，没有传说中好，也就是说还没有找到比较好的，准备给她买EL的ANR。这个很多人都赞，期待。
痘痘：如果已经发炎了，都看到脓点了我挤了之后会上绿药膏，第二天就会结痂，但是这是迫不得已才用的方法，最好还是不要挤。如果没发炎，但感觉皮肤不平滑，就用立邦的什么膏，我忘了名字，里面加了VE，**的，我通常会涂满整个脸，第二天洗掉，皮肤又白又亮，痘也没了，这也是个秘方吧，对了，还可以收细毛孔！
隔离霜： 五年了吧，一直都用玉兰油的SPF19的UV WHITENING LOTION，觉得很不错，不油，还可以起到润色效果，皮肤看起来很棒！还有就是佳雪，我喜欢它的防晒露，凉凉的，一点都不油，都是用来擦身体。
去角质： THE FASE SHOP的莲花去角质嗜喱。
面膜: 露得清的深层细白面膜和深层保湿面膜，欧莱雅的美白面膜，还有美即的什么补水面膜，忘了名字，里面有补水两字，真的很棒，我介绍我同学用，用完了就立刻想去补货了。相宜草本晒后修复。美即的草莓面膜等等，说实在，我超喜欢用面膜，所以用过超多牌子，现在打得好累啊，所以不一一列了。
身体乳液: 妮维雅的美白身体乳液，好像真的白了。它的Q10乳液很好，真的有瘦到。
沐浴露： 力士和玉兰油
洗发水： 肥料 创一百 绿茶 我头发发质好差，这是我用过那么多觉得最棒的。
营养水： 伦度士L 质感直发乳，保湿，一点都没油，而且香味好好闻。
护手霜： 大宝SOD蜜，其实这个很好用的。
唇膏： 资生堂水分润唇膏 曼秀雷敦什果冰（苹果味）
写这个东西我用了好长好长的时间，其实我并没有把我所用过的东西都写上来，但我写上来的东西都是我亲身觉得特别好而且一直都在用的东西，真的好累啊，希望能感觉到我的真诚吧，呵呵！！希望你找到适合自己的DD喽！！
露珠买了娇韵诗的红魔晶和纤体瘦身霜，后者就是白色一大罐那种，想知道这两个是可以一起用吗？现擦哪个？还是轮流分开用？ ----------
我也买了两个，还买了呼啦小腹霜和按摩板，
现在就洗完澡涂白罐的，然后配合按摩板，感觉有点用，至少紧致了，
官网有按摩手法教程视频 ，红魔晶和呼啦小腹还没用，据说要等白罐的打碎的脂肪团，这两个消脂的，有待验证 ----------
丁家小柒2013-05-03 20:46:23我也买了两个，还买了呼啦小腹霜和按摩板，现在就洗完澡涂白罐的，然后配合按摩板，感觉有点用我也买了两个，还买了呼啦小腹霜和按摩板，现在就洗完澡涂白罐的，然后配合按摩板，感觉有点用，至少紧致了，官网有按摩手法教程视频 ，红魔晶和呼啦小腹还没用，据说要等白罐的打碎的脂肪团，这两个消脂的，有待验证 圈圈
就是说要用白罐一段时间后再用红魔晶吗？ ----------
嗯 ----------
自己顶上来，求教啊！ ----------
最近买了论坛里推荐的大黄膏
k%65dooon%65t/hotaspi=1301-330 谁叫我也是个胖妹纸呢，
容量大味道宜人，蛮清香的，用起来很滋润，温和不刺激。还送了刮痧和尺子。
洗浴后全身涂抹，特别是肉肉多的腰部，用完之后有热热的感觉，有紧致肌肤的效果。
我觉得那个白瓶子的效果一般，那个瘦腰的效果好很多。网上有按摩手法教 ----------你的回应 回应请先 登录 , 或 注册
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