男士护肤品的正确使用步骤

　男士护肤也有专门的护肤品，那么男士护肤品的使用步骤是怎么样的呢？下面我给大家介绍男士护肤品的正确使用步骤，希望对你有用!

　男士护肤品的使用步骤

　一、洗面奶

　步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。

　步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

　步骤3：用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。

　步骤4：擦干脸部后，用爽肤水调理。

　二、爽肤水

　步骤1：取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。

　步骤2：并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。

　步骤3：使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。

　步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。

　男士护肤品使用顺序三：选择护肤保养品的时候最好是无油的

　三：眼霜/眼部精华

　步骤1：用无名指取绿豆大小眼霜。

　步骤2：从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑，注意不要推扯皮肤，摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。

　步骤3：眼部护理尽量使用无名指，因其是最柔弱的手指，不容易因为用力过猛而误伤眼部。

　步骤4：若眼角有较深皱纹，一边手把眼角皱纹撑开，另一只手提拉眼角。

　四、精华霜/精华乳/精华液

　步骤1：取适量与手掌心轻柔预热，以促进吸收。

　步骤2：用食指、中指和无名指指腹轻轻拍打脸部，促进吸收和提高皮肤弹力。

　步骤3：以从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。

　步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进精华吸收。

　五、面霜/面乳

　步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

　步骤2：以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。

　步骤3：在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。

　步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。

　六、面膜

　步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

　步骤2：将面膜取出并展开。

　步骤3：贴服于脸部并挤出空气。

　步骤4：揭下后轻轻按摩片刻。

　男士护肤的基础正确步骤

　一：做好控油清洁工作

　男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。

　男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。

　二：收缩毛孔

　男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。

　三：选择护肤保养品的时候最好是无油的

　假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的人，以及那些脸部容易出油的男性。

　除此之外，身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品，这样就能达到非常好的控油效果，对于出油比较严重的T字部位，这个时候可以使用T字部位去油凝胶，这样能很好的改善面部泛油光的现象。

　四：作息时间规律有序

　男士护肤的时候，想要很好的控制面部出油的话，这个时候最好的 方法 就是作息规律以及合理饮食，比如说不要熬夜，少吃油炸食品，平常没事的时候可以到户外做些有氧运动，这些都能很好的让肌肤变好。

　五：经常有规律的敷面膜

　面膜的功效有很多，不仅能很好的美白肌肤，还能让脸部的油光消失，这个时候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌肤，一定要使用面膜来去油，如果说去油不彻底的话，面部很容易横生痘痘，因此，男士护肤的时候，敷面膜还是非常重要的一个环节。

男士爽肤水的正确用法

　男士爽肤水的正确用法。爱美之心人皆有之，很多男士也会对自己的脸部进行护理，而爽肤水是我们的不二之选。接下来就由我带大家了解下男士爽肤水的正确用法的相关内容。

男士爽肤水的正确用法1

　彻底洁面：不管是涂什么护肤品，在使用之前先进行洁面是必须的，不然皮肤无法吸收。因为男士的脸部油脂分泌往往比较多，所以需要使用清洁力较强的洗面奶洗脸，确保脸部彻底洗干净。

　用毛巾吸干脸部的水分：这一步其实也很重要，只是经常被人忽略。洗完脸，我们尽量不要让水分残留在自己脸上，此时应该用毛巾轻压脸部，让它吸走脸上的水分。

　喷爽肤水：将男士爽肤水喷在脸上，并用双手对脸部轻轻拍，直至爽肤水完全吸收，在涂点乳液。

男士爽肤水的正确用法2

　 化妆棉擦拭爽肤水

　用男士爽肤水倒在化妆棉上，浸透化妆棉约一元硬币大小。然后从皮肤较为干燥的部位，由内向外轻轻擦拭。这种方法使用男士爽肤水，不仅能够去除废旧角质，还能更加均匀的将爽肤水涂抹到皮肤上。

　 用手轻拍爽肤水

　首先把男士爽肤水倒在手心，接着两手稍微捂热一下，然后轻柔均匀的拍打脸部肌肤。同样秉着从皮肤较为干燥的部位由内向外轻轻拍打肌肤。如果你的手不容易漏掉爽肤水的话，这种方法比较无疑是比较省水的，手掌的温度也能够促进男士爽肤水中的营养成分渗透吸收进肌肤。

　 用小喷瓶喷爽肤水

　将男士爽肤水倒进消毒干净的小喷瓶中，均匀喷到脸上，再用手掌轻轻拍打肌肤促进男士爽肤水的渗透。这种方法的优点在于省水和分布均匀。小喷瓶将男士爽肤水变成细微的喷雾，均匀的喷到你的脸部肌肤上，将男士爽肤水的损耗量降到了最低，还便于爽肤水的吸收渗透。

　 爽肤水

　爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的'。 爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

　洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

　 爽肤水和保湿水有什么区别

　两者区别不大，效果接近。 爽肤水重在清洁，洗完脸后用起到二次清洁的作用，也会起到一定的补水效果 保湿水重在保湿，有很好的补水效果 如果借助化妆棉擦拭，效果会更好!

　所以爽肤水的用法包括效果，我们都了解了，男孩子在用的时候不需要害臊，因为这种东西也不是女孩子的特权呀。

男士爽肤水的正确用法3

　 正确使用爽肤水的方法

　擦拭法：

　1、先把化妆水倒在化妆棉上，使其充分沾湿。

　2、在脸上由内向外的方向顺着肌肤的问题擦拭，这样不会拉扯肌肤，细纹就没有那么容易出现。

　3、油脂分泌比较多的T字部位，可以适当的延长擦拭的时间，让其吸收。

　 爽肤水善用方法1：补水神器

　爽肤水是补水的神器，如果感到面部肌肤干燥紧绷，可以在脸上轻轻拍上爽肤水，肌肤立即补充水分，缓解饥渴的肌肤。含有芦荟、GLYCOLIC ACID、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水能有效的即时补充水分，让肌肤水润不紧绷。

　TIPS：爽肤水一般都是用在洁面后的，但是现在有很多品牌的水都有自己的的使用程序喔，如果遇到这样的情况就按照产品上的使用方法和步骤使用哦。

　 爽肤水善用方法2：为眼部及唇部保湿

　眼周肌肤和唇部肌肤都是比较薄弱的地方，如果涂抹浓度太高的护肤产品，会很容易导致产生油脂粒，但偏偏这些位置就最容易干燥，这个时候，爽肤水就能帮到你了。它质地轻薄，容易渗透，不会堵塞眼部肌肤和唇部肌肤的毛孔，是为肌肤提供及时保湿功效的推荐产品。

　TIPS：由于眼周肌肤和唇部肌肤都很敏感，所以在选择爽肤水的时候一定要注意不要过于刺激，要防敏、植物的配方的产品哦。

　 爽肤水善用方法3：变身急救面膜

　在爽肤水产品的使用说明里面，很多都说能当面膜的功效。有多少亲试过呢？其实用爽肤水把面膜纸沾湿，敷10-15分钟，它就完全可以当做是保湿面膜哦，由于它的质地轻盈，容易吸收，可以说是比保湿面膜的效果更快捷，而且还可以省去敷完面膜用水清洗的程序哦，它是绝对方便的保湿面膜。

　TIPS：用量要足够，不要心疼用得多，其实这样的面膜分分钟比真正的保湿面膜划算得多，而且功效很好，性价比高很多哦。

　 爽肤水善用方法4：及时收缩毛孔

　如果早上起床后发现鼻子两侧的毛孔扩张得很大很严重的话，可以使用爽肤水哦。毛孔扩张是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔，所以我们可以在每天的早上清洁面部后，用沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧和T字部位大概10分钟，就可以把过盛的油脂吸收，能收缩毛孔。

　TIPS：用含有绿茶成分或者是植物萃取精华的爽肤水，对收缩毛孔效果很好哦。

　 爽肤水善用方法5：变身保湿喷雾

　爽肤水不仅能在洁面后用，还能在日常使用哦。日常带一支小小的爽肤水出门，在遇到冷气环境或者是比较干燥的环境，可以用其喷在脸部，便可立即给肌肤提供水分，也可以在化妆前后使用，使妆容更服帖哦。随时随地做好保湿工作，让护肤更轻松为。

　TIPS：选用好的喷头会更好的效果哦。

平时我们用到的护肤产品是很多的，精华乳只是其中的一种，其实有很多人并不知道精华乳和其他的保湿霜有什么区别，也不知道什么时候用精华乳是最好的，精华乳保湿的效果很好，但是一定要正确使用，那精华乳的正确使用方法是怎样？精华乳怎么使用？

1、正确使用方法

洗干净脸部后，取适量精华乳倒于手掌心，沿着面部由下而上进行按压，按压力度要轻，像是在弹钢琴一样，主要按压的部位是面部额头，鼻子，下巴以及面部两颊，可以来回多按压几次，以确保皮肤能将精华乳完全吸收。

2、精华乳的正确顺序

精华乳的正确顺序是在第三位，具体为用洗面奶清洁面部后，涂抹好爽肤水，这时候就可以涂精华乳了，之所以排在爽肤水后面，是因为爽肤水能够更好的帮助皮肤吸收水分，从而使精华乳的效果得到提升。

3、精华乳的正确使用量

精华乳的用量是个很讲究的问题，因为不管过多或是过少都会给皮肤的健康带来影响，精华乳涂抹的过多，会增加皮肤的负担，令皮肤营养过剩，涂抹的过少又发挥不了精华乳的作用，最好的使用量为2-3滴，在寒冷干燥的秋冬季可酌情增加用量。

4、不同年龄的选择

每个人的皮肤肤质都各不相同，对于精华乳该怎么进行选择呢？精华乳的功能主要分为补水型精华乳，和抗衰老型精华乳，在20岁年龄段不建议使用精华乳，因为那时皮肤还很好，不需要用到精华乳，25岁时可以使用补水型精华乳，到了35岁时就该用抗衰老型的精华乳了。

5、使用最好的时间

通常精华乳的使用时间是在晚上，这样晚间睡眠时间肌肤也能得到改善，并且第二天一早皮肤都会很好，当然白天也是可以用精华乳的，当发觉皮肤有些干燥紧绷时，可拿出化妆水喷一喷，随后再涂一点精华乳，这样一来皮肤就会变得水润许多。

6、不能解决所有问题

精华乳虽然是个好东西，但它却不是万能药，要想皮肤变好，不能只单靠精华乳，水乳霜面膜这些都不可少，严格按照护肤顺序进行护肤，皮肤才能越来越好。

7、温馨小提示

在涂抹精华乳时，要注意避开眼部周围肌肤，另外在敷面膜前涂上精华乳，会使面膜的功效大大增加，从而达到事半功倍的效果。

8、用乳液可以卸妆吗

事实上，是可以的，通常我们女性出门在外，没有带卸妆油的时候是可以通过乳液来卸妆的，因为乳液中的油脂成分可以溶解彩妆的作用从而达到卸妆的效果，不过乳液毕竟是有护肤的作用，所以说并不是建议大家使用乳液去使用彩妆卸妆。

问题一：男士爽肤水用法 如何 你只用一款吗？用法：先用洁面乳洗净后擦干，直接用水拍上就好了！

问题二：男士洗面奶 爽肤水 化妆水使用顺序 化妆水是爽肤水、紧肤水、调理水、柔肤水、洁肤水的统称。它们都具有稳定肌肤、滋润肌肤的功效。而它们各自的侧重点又不同：

爽肤水：涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分。

紧肤水（收敛激）：的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌；特别针对需要收缩毛孔的油性肌肤，或混合性肌肤的T字部位所设计，其他肌肤并不适合使用，因为通常含有酒精成份。

调理水：其作用是调整肌肤的酸碱值，肌肤在正常状态下是呈弱酸性，洗完脸后，用调理爽肤水将肌肤恢复到弱酸性。

柔肤水：相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护，可以软化角质层，增加肌肤吸收滋润护肤品的能力。

洁肤水：除了洗脸可以清洁肌肤之外，有一些爽肤水，还能再次清洁脸部的残余污垢，等于是洁肤的保障。

基础护肤顺序：洗面奶--爽肤水-乳液/面霜

单用水不用乳液或者面霜，是不能保湿的哦

问题三：请问男士是先用护肤霜还是先用爽肤水？ 不论男士还是女士，清洁面部皮肤以后都是先用爽肤水，然后再使用护肤霜的。

问题四：男人可以用女人的爽肤水吗 不可以,据 说里面会有雌性激素的要不为什么要分男女呢爽肤水还是要用的,男人也需要保养啊!加油~~还是用男士的吧````

问题五：男士用完爽肤水之后用再抹些别的可以吗 我觉得不需要了，不过我平时在拍爽肤水之前，肯定会用JUNYISHENG洗面奶先洗脸，因为我的皮肤是油性的

问题六：男士用的爽肤水有么？ 呵呵，其实爽肤水主要是二次清洁和补川啦，你用这个也没什么关系的，我想只是香味问题吧，男士的一般不会有什么很大的芳香，不过你的这个既然香味很淡的话用着也没什么不好意思。

如果你很在意的话也有男士爽肤水，好多品牌都推出了男士系列，我现在就在用欧莱雅一款男士爽肤水，还不错。UNO（吾诺）也有男士爽肤水。高端一点的就有碧欧泉、薇姿男士。

另外用法就是你每次洗完脸之后，用手蘸取爽肤水轻轻拍在脸上，等吸收之后最好再擦保湿的乳液，这样水分才不容易流失。

问题七：男生用什么爽肤水好 正确使用爽肤水

1、对于保湿型的爽肤水，用手拍打或用棉片擦拭都可以；但清洁型的爽肤水最好使用棉片，因为只有通过棉片的擦拭，残留的污垢和老化角质才能被清洁掉。

2、不要等到爽肤水干透了才擦面霜，因为这样爽肤水在蒸发的时候反而会带走肌肤水分。

3、当皮肤干燥脱皮时，可以用爽肤水湿敷的办法来急救。具体方法是，将保湿型爽肤水倒在分层式棉片上，然后将棉片均匀撕成几份敷于干燥部位，三分钟后取下并涂抹护肤品。

如何鉴定爽肤水的成分是否适合自己的皮肤？摇晃瓶子，然后观察爽肤水的泡泡你就能知道！

1泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，这样的爽肤水是值得买的好水。

2泡泡很少，说明营养成分少，属于比较清爽型的水。

3泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过 性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的人士尽量就不要用了。

4一摇就出来很多很细的泡泡，但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水可以起到消炎的作用，比较适合爱出油、爱长痘的皮肤。

问题八：什么牌子的男士爽肤水比较好 男士控油爽肤水,男性的皮肤特点是油脂分泌旺盛,容易形成毛孔阻塞所以大部分男性皮肤都是油性男士控油该怎样进行一款有效的控油爽肤水是男士护肤必备的法宝之一 男士由于面部油脂分泌旺盛,毛孔问题也更为普遍,基本上十个人中间,就有八个人有毛孔粗大的烦恼虽然,粗犷的风格对于男性而言,也是一种魅力的体现,但是近看却发现粗大的毛孔,实在让很多人的形象都大受影响所以男士在选择爽肤水时要注意尽量挑选紧致肌肤收缩毛孔的爽肤水 本身男士护肤品占领的市场份额就小,针对男士控油爽肤水可谓更小 一般的就是妮维雅和曼秀雷敦的，而且妮维雅有一款去角质和死皮的洗面奶还不错，就是不能天天用，一周用一到两次就可以了。 再下来就是高夫（就是梁朝伟打广告的那种）和欧珀莱的男士品牌了（欧珀莱JS男士控油爽肤水150ml，欧珀莱JS男士赋弹添采精华液50ml）比较好的好像是叫理肤泉的一个牌子。 我个人认为其实佰草集的东西也不错的可以试试看的

问题九：男士用什么爽肤水好 说到？有的朋友会有疑问！这是许多男士在护肤时的疑惑，总以为自己皮厚肉粗，男士爽肤水不能被吸收，不如乳液来得干脆，一抹就觉得皮肤不紧绷了。其实男士爽肤水是护肤非常基础的步骤，要让肌肤彻底健康起来，一定要习惯使用男士爽肤水，男士爽肤水用什么产品。男士爽肤水，男士护肤的最重要的环节就是保持清洁了，因为男性皮肤一般纹理较粗,毛孔较大,且多油脂,很容易在脸上毛孔处留下污垢，甚至堵塞毛孔，选择男士爽肤水清洁皮肤为关键！我是个对美容稍有研究的小资，我男友的化妆品都是我给他选择的，他的皮肤比较干 ，我给他用的是专为男士设计的 蕴含多种本草精华，及时补充肌肤所需的水分和养份，深层保湿同时平衡油脂分泌，收细毛孔，明显缓解剃须后的不适感，改善干燥、粗糙状况，肌肤持久清爽健康、润泽平滑。

清洁、滋润作为最基础的护肤步骤，为了快速解决皮肤干燥问题，让营养成分到达肌肤深处，就要在良好的饱水状态下进行，爽肤水正是起着控制油脂分泌、补充水分的作用。而适合男士用的爽肤水，应该有针对性地去挑选。

如果是皮肤干燥的“树皮男”，就要选择含有透明质酸、深层保湿的爽肤水，它的滋润度较高，可以很快缓解肌肤的干渴状况。如果是毛孔粗大，肌肤油腻的“油田男”，更需要控油收敛，含有酒精成分的爽肤水，调理肌肤的水油平衡。

如果是细纹丛生的“菊花男”，抗老化成分的爽肤水就不错，它含有虾青素等抗氧化成分，能提升肌肤的弹性，即刻改善面部的干纹。同时，配合抗老面霜使用，长时间下来会改善老化问题，有效淡化细纹。

如果是经常长痘的“青春男”，一瓶具有消炎、抑菌的爽肤水可以帮到你，在镇静肌肤的同时快速平复痘痘的红肿症状，还可以保证痘痘不再恶化。如果是肤色不均匀、肤色暗沉的“花面男”，最佳选择是，能够为肌肤排除毒素促进肌肤循环的爽肤水，以及具有维生素C、熊果苷美白成分的爽肤水。

此外，很多人认为越浓稠的爽肤水含有越多营养成分，其实不然，并不能以是否浓稠来判断爽肤水的好坏。

问题十：男士需要用爽肤水吗？ 额，当然需要用了，我说几个我用的比较好的男士爽肤水吧， 迪奥男士舒缓保湿水 ~~实物看起来很稠很厚重，用着有一点黏糊糊。适合干皮使用~~不过也有人反映有过敏现象，可能和里面的一些色素及防腐剂有关。喜欢天然成分的人建议还是使用经典的 梦幻水 ，D家的水是我用过的众多水水当中，最满意的一款了。

男士精华液使用方法：

取适量精华液，涂抹的时候要避开眼周肌肤。用手掌分别轻轻按压面部的U区和T区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收。

在轻柔按摩面部的过程中，最好在过程中对面不做个提拉按摩，从嘴角处斜向上到耳朵上方位置。双手搓热，快速包裹面部，用双手的温度加速产品的吸收。最后再用收不剩余的精华液对脖子位置也做一次护理。

男性护肤注意：

1、选择水分足高渗透的护肤品

因为雄激素的作用，男性皮肤会比女性厚25%，导致男性皮肤对护肤品的吸收会慢于女性，皮肤易缺乏光泽。所以男性要选择水分足，容易吸收的护肤品，此外男性要定期去除脸部和身体角质，让护肤品能更快被吸收。

2、补充水分

因为男性汗液分泌程度会比女性高，分泌的汗液会让男性认为皮肤水润，但实际上男性皮肤容易处于外油内干的状态。所以男性要注意水分补充，每天要随时随地使用保湿产品。水是促进皮肤新陈代谢的关键，在出汗后要做好清洁并且使用补水喷雾。

男士护肤步骤顺序

　男士护肤步骤顺序，我们生活中爱美之心人皆有之，要想拥有健康的肌肤，正确的护肤步骤也是至关重要，长时间不保养的话，皮肤就会变得干燥无光，以下分享男士护肤步骤顺序

男士护肤步骤顺序1

　 1、远离陋习不良行为

　男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系,特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外,男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习,避免压力,减少户外运动。

　 2、面部皮肤护理保健

　男人面部皮肤保养除避免陋习外,日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外,天冷时用热水洗脸,如果在碰上夏季炎热必须外出时,要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻,日常生活中要记得多喝水,进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。

　 3、早睡早起

　养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美!

　 4、调节自己的饮食

　另外调节自己的饮食,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

　 5、洗脸的手法也有讲究

　洗脸的`手法也有讲究,要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指边按摩或轻拍边缘洗脸,以流动的温水为佳。双手不要过于用力,否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸,会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。

　 男士洗脸保养的步骤

　1、首先以40摄氏度的温水浇湿面部。

　2、一般来说洗面奶都是采用软管包装,每次挤出适量洗面奶在掌心,用一点水放在掌心用手指指腹打圈揉开,部分洗面奶可能会产生轻微泡沫。

　3、均匀地将洗面奶揉在脸部、颈部,用指腹轻柔按摩。用指腹在额头、脸颊等处轻柔打圈,鼻头、下巴、额头这些容易生成黑头的地方,要适当地多按摩揉搓一会儿。

　4、一定不要忽略颈部的清洁,清洁时注意要从下往上按摩。这样的按摩方法有助于防止颈部皮肤松弛而显出老化状态。

　5、按摩完毕后尽量使用流水,用手捧水冲洗脸上的泡沫,一边冲洗一边用指腹顺着皮肤纹理清洗会更干净。

　6、用松软的干毛巾轻轻按脸部弄干水珠,注意不要用粗造的毛巾使劲搓揉面部,那样容易划伤、拉伤皮肤表层,造成细菌入侵,破坏脸部PH值。

　7、最后用冷水拍拍面部,促进脸部血液循环,强化血管,长期坚持就能增加皮肤的抵抗能力。

男士护肤步骤顺序2

　 1、清洁

　说人话就是护肤之前得把脸先洗干净。脸上不干净，油腻，各种粉尘污垢在上面，直接干拔用护肤品，并不能被吸收掉，只会造成极大的浪费

　个人建议，如果你脸部没有泛红、痘痘、干燥脱皮症状。选择洗面奶的空间比较大。皂基类洗面奶和氨基酸类洗面奶都可以。

　如果是伴随着出油多，肌肤泛红，痘痘这些的，建议选择氨基酸洗面奶比较稳妥。选择皂基洗面奶容易造成皮肤屏障受损，肌肤变薄，痘痘加重。

　不要奇怪，为什么你用的洗面奶会长痘，为什么你用的洗面奶敏感，红肿，甚至烂脸，选之前先看看成分什么的，可以给你降低很多的风险。

　 2、舒缓

　从我收集的大量男生面部照片分析，接近90%都是因为皮肤炎症而伴随的各种肌肤问题组合。

　比如，当一个人脸部出油多的时候，往往伴随着泛红，毛孔粗大，黑头，痘痘等肌肤问题。

　要解决这些肌肤问题，在清洁之后，先做一下舒缓修护的打底工作。缓解一下泛红，增加一下肌肤水合度。

　还有一小部分知乎网友，如果说仅仅是出油多，并无油敏皮，那么舒缓这一步可以不用做。

　舒缓的环节做好了，接下来的护理就分情况进行：

　 3、控油

　 31长痘的

　可以涂抹一些祛痘的药膏（有副作用，需医生指导下使用），水杨酸都可以。因为有舒缓在前，所以不会感觉到刺激的。也可以用一些温和的祛痘精华油或者含有祛痘功效的护肤品，坚持护理，痘痘很快就会被干掉（温和型祛痘品，可提前舒缓，也可以不用，本身自带舒缓）

　 32出油多，毛孔粗大，黑头的

　直接上控油护肤品，出油多经过一段时间护理是可以达到一个相对平衡没有那么油的状态的。毛孔粗大、黑头护理则需要更长一点的时间护理，看毛孔粗大和黑头处在那个阶段。大家可以看看我之前的分享，希望对你有帮助。

　 33,健康油皮

　直接可以尝试用一下水杨酸、壬二酸、果酸这一类的护肤品，很多品牌也都有，控油效果明显，小范围测试，可耐受就能用。

　以上这些步骤做完，基本就能满足男士日常基础的护理了。就是你如果不知道选什么产品，从哪里开始护肤，就对号入座一下，直接属于哪种肌肤状况，点对点选择即可。

　如果你不知道怎么选，产品推荐的是：简男男士护肤三剑客套装，月桂酰谷氨酸钠氨基酸表活洗面奶+B5复配甘草酸二钾舒缓修护喷雾，烟酰胺搭配榆绣线菊亮肤控油，互生叶辅以丹参提取物抗痘，质地清爽，包装高级。男士护肤 怕麻烦，用简男！

男士护肤步骤顺序3

　 步骤一：用洗面奶（根据自己的需要可以选择自己青睐的洗面产品，洗面奶和洁面膏都可以）

　1、可以先将自己的手打湿，将洗面产品挤到手掌持续揉搓至出现泡沫即可抹于脸部。

　2、在脸颊和额头以画圈的方式轻轻揉搓。

　3、在揉搓一分钟过后即可用温水冲洗干净，记住要洗彻底，不能有残留。

　4、用干净的毛巾将水吸干。

　 步骤二：用爽肤水(用一款适合自己皮肤的爽肤水)

　1、将爽肤水至于手掌或者化妆棉上，以拍打的方式轻轻涂于脸部。

　2、涂抹产不多以后可以在轻轻拍打至完全吸收。

　步骤三：用精华乳(选择一款与爽肤水同一牌子的精华乳)

　1、等待爽肤水完全吸收了将其置于手掌或者指腹。

　2、将手掌或者指腹上的精华乳轻轻涂于面部。

　3、用指腹抹均匀促进吸收即可。

　 步骤四：用面霜

　1、以上步骤完成之后，将面霜置于手掌中，轻轻抹于脸部

　2、以按摩的方式在脸颊部位打圈。

　3、轻轻按压脸部促进吸收。

　 步骤五：用面膜（建议大家可以在睡觉的时候使用睡眠面膜）

　1、将面膜撕开并取出。

　2、完全贴于面部用手挤压挤出空气。

　3、等待十五分钟，在这个过程中可以按摩脸部促进吸收。