孕妇可以化妆吗？

爱美之心人皆有之，很多女性在日常生活中也喜欢化妆。如果他们出门前不化妆，他们会不高兴。有些女生出门扔垃圾甚至需要化妆。但是，孕妇是一个特殊的群体。医生也建议孕妇不要使用化妆品，但普通的润肤剂和乳液也可以适当使用。所以，为了宝宝的健康，也为了自己的健康，准妈妈不要使用化妆品。

第一，孕妇最好不要用化妆品。女人怀孕后，皮肤状况可能会越来越差，但是有时候要出去见朋友或者买一些东西，可能就不敢露脸了。但女性还是建议不要浓妆淡妆。毕竟化妆品中含有的铅、汞物质会伤害女性的皮肤，这些毒素也可能沿着毛孔堆积在孕妇体内。万一中毒，对女性身体的伤害还是很大的，而且这些毒素也有可能传染给胎儿，所以胎儿在生长发育的过程中吸收了这些毒素，很有可能造成畸形。所以孕妇最好不要用化妆品，尤其是厚重的化妆品，会造成更多毒素。

第二，化妆品会伤害孕妇的皮肤和婴儿的健康。有些人在怀孕期间皮肤敏感脆弱。如果经常使用化妆品，化妆品中的毒素肯定会腐蚀孕妇的皮肤，可能会导致皮肤越来越敏感，色素沉着，过敏反应。严重的话可能会毁容，所以孕妇不要轻易化妆。而且化妆品里面有很多毒素，都是一些化学物质，即使涂在皮肤表面。孕妇平时可以使用适当的润肤乳或润肤液，平时注意饮食清淡，皮肤会越来越好。

怀孕后雌孕激素分泌失调，皮肤变得非常敏感，本来大干皮的脸蛋变得更加干燥，皮肤也越来越敏感。舍爱让闺蜜继承了我的护肤财产，而我全部换成了成分简单的基础保湿孕妇水乳。

今天挑出了几款自用不错比较适合孕期使用的水乳：

嫩芙水乳

嫩芙是我用过的孕期水乳中最好用的一款，来自德国的一个孕妇专业品牌，已经二十多年的历史了。嫩芙水乳保湿效果也很良心，不仅添加了强保湿成分透明质酸钠，主打的荷兰进口叶酸成分还能促进透明质酸的吸收，强强联手保湿效果更好，拍完水乳的脸蛋水润得像刚敷过面膜一样，之前的干燥好转很多。

叶酸再复配樱花等珍贵植物提取物，还有舒缓修护和深度滋养皮肤的效果，孕期因睡眠不好而暗沉的脸蛋改善不少，泛红的次数都变少了！

无印良品水乳

无印良品是在小红书上偶然看到的，成分温和安全，无刺激成分，而且在补水方面很有效，但单讲保湿就不太好说了。我是干皮偶尔还会敏感，无印良品水乳用下来很温也不刺激脸蛋发红过敏，反而上脸的肤感很舒服，清清凉凉的很清透，质地有点自来水的感觉，吸收很快，一会就感觉有点紧绷了，比较适合油皮妈妈，干皮的我来说保湿欠缺。

芳珂水乳

成分相对比较简单，都是基本的保湿为主，而且没什么味道，孕吐妈妈使用一点问题没有。爽肤水特别亲清透，上脸很清凉，能迅速的给脸蛋注水，吸收蛮快的，而且一点腻感都没有。

乳液也是流动比较好的质地，很好推开，涂抹后也是非常清爽舒服的感觉，保湿还蛮好的，但保湿的时间确实有点满足不了大干皮的需求，夏天用保湿，秋冬就感觉用了个寂寞，比较适合油皮孕妈！

Belli水乳

这款水乳不挑肤质，干皮油皮的孕妈都能用。爽肤水是很清爽的感觉，流动性很强，而且吸收比较快，涂抹在脸蛋后感觉炒鸡水润，而且还带点淡淡的葡萄香，闻着很舒服（孕吐妈妈慎重）。乳液比较滋润，但是上脸会比较厚重，闷闷的感觉，吸收后会稍微好点，吸收会相对慢一点，其他没啥毛病！

总结：

我在孕期水乳选择就坚持两个原则：

1 成分安全

2 保湿成分要好

怀孕后雌孕激素分泌失调，皮肤变得非常敏感，本来大干皮的脸蛋变得更加干燥，皮肤也越来越敏感。舍爱让闺蜜继承了我的护肤财产，而我全部换成了成分简单的基础保湿孕妇水乳。

ps：虽然护肤品并不容易被皮肤吸收，但是毕竟某些成分对宝宝还是有风险性的，以防万一还是要避开的。

给大家整理了孕期常见的刺激成分，

1视黄醇（维A类等）

是维生素A的一种衍生物，很容易被皮肤吸收，在实验中这类成分对宝宝有致畸风险，不推荐孕期使用。

2水杨酸

水杨酸极具刺激性，很容易使皮肤过敏，也会影响到宝宝的健康。

3二苯酮-3

属于化学防晒剂的一种，容易被皮肤吸收，还具有类似雌激素的作用，有致癌风险，争议性比较大。

4尼泊金酯类（防腐剂）

化学防腐剂，有致癌风险，在人体内累积增加女性患乳腺癌和子宫癌的风险，过量使用尼泊金酯还会引起接触性皮炎。

5 香精、酒精等成分

可以使用，用了这些护肤品对胎宝宝的成长并无太大的影响，但是选择护肤品的时候最好还是要看一下里面的成分，并且注意这个化妆品的功能，最好还是选择功效单一的护肤品。这样对母亲和孩子是没有任何伤害的。

第一：孕妇护肤品避免功效复杂

在所有护肤品当中，功效最基础的是什么？保湿。除此之外还有抗衰、美白之类的，针对不同人的皮肤特性来选择适合的功能，但是对于孕妈来讲，只有基础保湿功效的护肤品才是最适合的，因为功能越复杂，护肤品中的成分也越复杂，对于孕妈来讲，风险也越高。

一是因为这些品牌主打“无添加”、“植物护肤““温和保湿”，无论什么品牌，只要有这几个关键词，都能被认为是孕妇可以用的护肤品。

二是多亏了代购们的精准分类，我们可以清楚地感知到，母婴类代购的市场是很庞大的，为了紧抓抓孕妇这个群体，精心筛选了“孕妇可用”的护肤品牌。

第二：孕妇护肤品成分越简单越好

虽然我们都知道护肤品的渗透力是比较弱的，这也是为什么孕期用护肤品胎儿影响较弱的地方，但是有一些成分日积月累的，是有可能带来危害的，比如一些重金属等。

第三：精华类护肤品尽量少用

一般精华类护肤品都属于加强护肤，功效复杂，成分复杂，所以我建议可以直接用洗面奶、爽肤水、面霜/乳液就可以了，是可以满足日常护肤需求的。

除了精华，还有精油也是孕妇慎用，因为精油的纯度很高，我们普通人使用精油都是需要稀释后再使用的，孕妇就更加不建议使用了，别听商家所谓的“纯植物提取”。

相信很多准备备孕的女士，准妈妈或者已经怀孕的妈妈，都有疑问，怀孕期间可以放心使用化妆品吗？

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图：怀孕妈妈

这里先给大家透露一下答案：只要不是拿来吃，大多数的护肤品、化妆品是可以放心用的！当然，这里的护肤品、化妆品指的是正规品牌的产品，不包括三无产品，泰国护肤品和各类狗皮膏药。

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图：三无产品

以下通过几方面跟大家说明一下就清楚了。

一、护肤品、化妆品涂在皮肤的，不是用来吃的

怀孕时肚子里的孩子是通过脐带吸收营养，母亲的动脉血管被挤压，血液挤到脐带，被婴儿吸收。而人的皮肤分为三层，表皮层、真皮层和皮下组织，动脉血管处在皮下组织，真皮层只有极细微的毛细血管，护肤品主要渗透在表皮层。

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图：皮肤结构

几乎所有化妆品，都只作用于角质层和颗粒层，大多数护肤品止步于基底层，就算这个护肤品无比勇猛披荆斩棘最后也就去了真皮层，卧槽它居然duang到突破真皮层，亲你还有皮下脂肪呢。所以大多数护肤品、化妆品是渗透不到血液和身体里面的，与其担心这00001%的有害物质，你还不如少开一天车减少点雾霾。

二、正规品牌产品原料是可控安全的

你以为这是拍甄嬛传？抹点舒痕胶就流产了？护肤品、化妆品的成分虽然复杂，但是大多数都在我们平常生活接触范围内的，并不是什么神乎其技的东西。

简单举个例子，

我们选择一个正规大品牌蚕韵水润活肤面膜的成分表

蚕韵水润活肤面膜成分：水，蚕丝氨基酸类，透明质酸，寡肽-1，丙二醇，抗坏血酸（维生素C）,生物酚（维生素E）、甘油聚醚-26，甘油，凝血酸，熊果苷，燕麦（AVENA SATVA)B-葡聚糖，北美金缕梅（HAMAMELIS VIRGINIANA)提取物，马齿苋（PORTULACA OLERACEA）提取物，玫瑰（ROSA RUGOSA）花提取物，甜菜碱，己二醇，对羟基苯乙酮，丙烯酰二甲基牛磺酸铵/VP共聚物，甘草酸二钾。

好吧，写到这里我就后悔了，你跟我都不知道以上那些是啥，反正没有包含堕胎药。

总之意思就是，如果化妆品、护肤品可以导致流产，那玛利亚医院的无痛人流也不用开业了，大家直接抹点腮红敷个面膜啥的就滑溜溜地流了。

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图：无痛人流

当然，护肤品里有些东西的确是孕妇不大适宜用的，下面重点列6种孕妇要特别避免的美容项目给大家来分析下：

1．脱毛

女性怀孕期间，体内雌激素和孕激素水平要比未怀孕时多，内分泌也会有细微变化，有些人怀孕后毛发可能会比往常明显。这时绝对不能使用脱毛剂脱毛，也不宜用电针脱毛，可以用专用脱毛刀刮除。张运平说，脱毛剂是化学制品，会影响胎儿健康；而电针脱毛效果并不理想，电流刺激还会使胎儿受到伤害。

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图：脱毛

2．祛斑

孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，这是内分泌变化的结果，也是正常的生理现象而非病理现象。张运平告诫试图祛斑的孕妇不要走入误区，因为孕妇在脸上抹祛斑霜没有必要，生产后色斑一般都会慢慢自然淡化。孕期祛斑不但效果不会好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化合物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。

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图：祛斑

3．按摩

适当的按摩能令孕妇精神放松，舒缓怀孕时的紧张和不适，但一定要选择合适的手法和部位。张运平说，一般不主张对孕妇的腹部进行按摩，进行足部反射按压和压点按摩的力度一定要轻。

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图：按摩

4．桑拿

孕妇是否能蒸桑拿，目前尚有争议。有人认为这是孕妇应禁止的美容项目，因为超过50摄氏度的高温会使怀孕3个月的孕妇增加流产的可能，怀孕7个月后则有早产的可能。怀孕晚期的孕妇可以蒸桑拿，但每次不宜超过5分钟。

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图：桑拿

5．指甲油

指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。还有人认为，酞酸酯尤其会危害胎儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。母亲哺乳期使用含有“酞酸酯”的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿。

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图：指甲油

6．化浓妆

孕妇可以化淡妆，但绝不能浓妆艳抹，因为化妆品中不能排除含有对人体不利的成分。提醒孕妇，化妆品应选择透气性好、油性小的产品，否则天气热时不利于排汗，会影响孕妇的代谢功能。孕妇绝对不能染发，染发剂中的化学成分多，渗入皮肤后可能对胎儿的成长不利。

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图：化浓妆

所以准麻麻们不要担心护肤会影响宝宝，反而是随着宝宝一天天长大准妈咪的五脏六腑会受到挤压，所以才有好多辣妈生完宝宝后衰老的更快！所以怀孕期间也要护肤，无论什么时候，只要认准正规品牌安全护肤品就可以了啦！