敏感肌肤不用爽肤水和柔肤水可以吗

敏感肌肤不用爽肤水和柔肤水是可以的，但是需要根据个人情况来决定是否需要使用这两种产品。

爽肤水和柔肤水的作用是补充皮肤所需的水分和营养，同时能够帮助紧致毛孔、去除残留污垢和彩妆等。对于敏感肌肤来说，由于皮肤比较脆弱，容易过敏和发红，因此如果使用不当，可能会导致皮肤更加敏感。

如果你的皮肤本身就很好，没有太多问题，那么不使用爽肤水和柔肤水也不会对皮肤造成太大的影响。事实上，有些天然洁面产品本身就含有足够的营养成分，完全可以代替这两种产品。

但是对于一些特殊情况下的敏感皮肤来说，如剥脱作用后的皮肤、干燥脱皮的皮肤、晒伤后的皮肤等，在洗脸后还是需要使用温和型爽肤水来进行补水保湿，并且选择品牌值得信赖、口碑好的商品，以免引起过敏或刺激。

值得注意的是，温漾精华水是一款非常好的敏感肌肤专用产品，它是由温泉水和七种植物性成分制成，能够有效提供皮肤所需的水分和营养，并且不会对敏感皮肤产生过多负担。如果你是敏感肌肤，想要试试爽肤水或柔肤水，这款产品绝对值得推荐。

是否需要使用爽肤水和柔肤水取决于个人情况。如果你的皮肤本身就很好，那么不使用这两种产品也不会对皮肤造成太大影响。但是如果你有特殊情况下的敏感皮肤，还是需要谨慎选择适合自己的产品。

针对敏感肌的修复产品，以下是一些值得推荐的产品：

素见修护乳：这款修护乳被很多护肤博主称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮、痘痘痘印、易过敏、发红效果都很显著。成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华，医科大学研发的实力保证！良心国货，值得入手。

贝德玛舒妍修复爽肤水：这款爽肤水含有甘露醇、低聚果糖、卵磷脂、透明质酸等成分，可以深层补水保湿，修护皮肤屏障，舒缓肌肤。

兰蔻柔颜爽肤水：俗称粉水。能调节皮肤水油平衡，补水控油，高效保湿，有一定抗氧化能力，收缩毛孔。

ASAP 温和洁面凝胶：这款洁面凝胶含氨基酸和玻尿酸，可以深层清洁皮肤而不破坏皮肤屏障。

MINON 氨基酸保湿乳液：专门为干燥和敏感的肌肤设计，无香料，无色素，弱酸性，低刺激，保湿修复的效果很好。

Cpb洗面奶：泡沫绵密，清洁力强，可以洗掉防晒隔离底妆。比较适合晚上用。洗完皮肤也是水润通透，敏感肌肤干皮很适合。

FANCL柔滑洁面粉：粉质洁面产品，用时沾稍许水就可以打出十分绵密的泡沫，清洁力极强，有平衡控油、去除黑头、收缩毛孔的作用。

雅漾红血丝修护精华露：适合面部毛细血管扩张、有长期红斑者使用。协助药物治疗红斑痤疮、酒糟鼻。

此外，还有理肤泉特安舒护乳、兰蔻柔颜爽肤水（俗称粉水）、ASAP 温和洁面凝胶等产品也值得推荐。请注意，每个人的皮肤情况不同，使用护肤品时也可能存在过敏情况，因此在选择护肤品时请务必注意皮肤反应，如有不适，请立即停止使用。

爽肤水能有效补充肌肤水分，令肌肤清凉舒爽，肌肤倍感滋润。是夏季补水的优质选择。下面5号在线编辑带你看看自制爽肤水敏感肌能不能用。自制爽肤水注意事项。

自制爽肤水敏感肌可以用吗？

敏感皮肤，不要自己做爽肤水。自制爽肤水，毕竟不是在无菌条件下做的，容易引起敏感肌过敏。敏感肌的朋友可以选择中药脱敏系列的水，让皮肤恢复健康状态。

自制爽肤水的注意事项

一、化妆水和水的选择。应使用新鲜瓶装矿泉水或蒸馏水作为水；不要使用自来水或隔夜水。自来水和隔夜水含有细菌和微生物；新打开的一瓶矿泉水也用来证明水的卫生和纯度。

第二，切药材或剥花瓣时，要洗手。吃东西最好带一次性手套。草药也要用清水洗净后放入锅中煮汁。

第三，温度控制。火候要控制好。只需要保持火开半分钟，然后换成小火开一分钟，再换成小火开半分钟，来回交替三四次。

第四，保险。煮好的爽肤水，放凉，放在小瓶子里，放冰箱冷冻。使用时先用小脸皮肤做过敏测试。如果没有问题，可以大面积使用。敏感皮肤，不要自己做爽肤水。自制爽肤水，毕竟不是在无菌条件下做的，容易引起敏感肌过敏。

自制的方法

1、薰衣草爽肤水

茶树精油有很好的消炎和镇静皮肤的作用。薰衣草纯露具有收敛、美白、软化角质的作用。罗马洋甘菊纯露镇静、舒缓、美白，玻尿酸配合甘油能达到更好的保湿效果。

将10%甘油、40%薰衣草纯露、20%罗马洋甘菊纯露、27%纯净水、3%透明质酸、3滴茶树精油按比例混合，放入喷雾瓶中。

2、黄瓜爽肤水

黄瓜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养元素，对抗衰老、护肤有很好的作用。此外，黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，能促进人体新陈代谢，有润肤养颜的功效。黄瓜爽肤水是天然护肤品，不含任何化学添加剂，不会刺激皮肤。

第一步:取一根黄瓜，去头去尾，清洗干净，挤黄瓜汁，取清水，放入干净的喷雾瓶中备用。

Step2:每次洁面后，喷一些在脸上，可以保持皮肤水润水嫩。

秋冬超好用的爽肤水推荐：助力平衡肌肤微生态、提升肌肤吸收力！！

无印良品敏感肌化妆水

无印良品的这款化妆水也是非常有人气的化妆水了，它主要是便宜又大碗，性价比超级高的。它的成分质地都是非常的温和，敏感肌用绝对完全可以放心的。它也没有什么过多的功效作用，只有一个，那就是补水保湿，镇静肌肤。最好是放冰箱里冷藏着，想用的时候拿来通过湿敷的方式来用，这个夏季用，非常舒爽。

城野医生果酸水精华水

主打：疏通毛孔、细腻毛孔、补水保湿、改善暗沉

成分：2%果酸、烟酰胺、维生素C、茶蓟叶

温和到毫无存在感，不会辣皮肤。肤感清爽，又能有保湿感，而且这个品牌对于刷酸皮肤管理就很有研究，这次把他们多年研究出来的刷酸焕肤流程搬到这瓶水里。

黄金成分配比，2%二代果酸PHA+2%烟酰胺，这种果酸是属于二代果酸，更加温和，家用刷酸浓度也刚好！新手不要一下子高浓度，不然哭都来不及，不用小心翼翼的建立耐受，就能温和帮你剥脱老废角质，疏通毛孔，加快代谢，从容改善闭口黑头，再用烟酰胺去帮助减少油脂过度分泌，保持水油平衡！控油

使用方法很简单，和猛刷酸不一样的是，你每天去用就好了，每天用它当水拍一下脸，后续日常护肤，但是期间记得不要急着用功效型的护肤品，白天做好防晒，刷酸后用比较单一保湿的护肤品就好了！

一周2-3次去进行湿敷T区！像闭口的地方都给它敷上，坚持下去你会得到吹弹可破的小脸蛋儿！性价比也很高，但是！容量真的有点小了。

欧莱雅晶莹水

主打： 清洁老旧角质、补水舒缓修护、平衡水油

成分：水杨酸、辛酰水杨酸、酵素活化剂、积雪草精华

这款水是针对混油皮设计的一款精华水，主打功效是平滑皮肤、促进角质层剥落和调理皮肤水油平衡。

同时添加的是欧莱雅实验室研发的辛酰水杨酸成分，通俗来说就是更易渗透角质层，从而容易被皮肤吸收。调配过的ph值也使得敏感肌也能放心使用。

欧家的王牌成分92%高浓度的积雪草凝萃也添加在其中，积雪草是一种能够有效镇定皮肤的成分。添加在产品中可以有效维持皮肤 健康 和弹性。

首先虽然是一款微精华露，但其质地是很清爽的，抹上之后过几秒就能完全被吸收。我这个油皮用起来也不会觉得厚重。

我建议最佳的用法是洗脸之后作为护肤第一步使用，用化妆棉擦拭更好。因为这样可以更好地配合它本身的功效剥落角质，起到一个二次清洁的效果，吸收效果也会更好。

很多油性皮肤的人在护肤的时候，一味追求控油的效果，但其实大部分人面临的问题是水油不平衡和外油内干。这款水能够起到一个调理肌肤水油平衡的效果，帮助皮肤达到一个稳定的状态。

花钰集补水爽肤水

这款花钰集爽肤水，富含天然大米发酵成分，谷类和酵母萃取物还有含有特有玻尿酸保湿因子，，能美白补水，净化修护、保湿润泽，让肌肤变得更加润泽和清透，将粗糙的肌肤调理成细嫩的皮肤状态。为肌肤补充所需营养，从而平衡肌肤水油，修护肌肤润泽度、净白度和光耀度。

我很喜欢它的吸收效果，完全不厚重不搓泥，轻轻拍在脸上质地水漾滋润，比平时用的水粘稠一点，但是上脸不黏腻延展性好推开并且好吸收。在洁面后使用，每次倒适量在手心，然后轻拍在脸上很快就吸收了。质地水漾滋润比一般的爽肤水浓稠一点，但是上脸不会粘腻，肤感很好清清爽爽的 。我用了两三个星期后皮肤变得超级细滑，而且T区也不像以前那样冒油光，而且毛孔也没有那么粗大了。差不多用了一个多月，皮肤本来很暗沉的，如今皮肤变得很柔软细腻白嫩。

碳粉并不是真正必要的。爽肤水可以清洁、保湿、收敛、控油。用了爽肤水，皮肤状况肯定会变好的。但是墨粉不一定要用。你可以根据自己的肤质和需求来确定是否有必要使用爽肤水。有些爽肤水含有酒精。这个爽肤水可以用来二次清洁，脸上残留的物质会被清洗掉。不仅如此，爽肤水还能快速为肌肤补水，让紧绷的肌肤在洗完脸后迅速恢复正常状态。也就是爽肤水可以收缩毛孔。洗脸后皮肤毛孔张开，爽肤水可以快速促进毛孔收缩。但如果只是为了收缩毛孔，可以先用温水洗脸，然后用冷水冲洗。冷水也会收缩毛孔。爽肤水还可以帮助皮肤更好地吸收后续护肤品中的营养成分，因为爽肤水可以调节皮肤的pH值，调节角质层，使皮肤达到最平静的状态。

如果经济比较富裕的话，可以试试雅诗兰黛的石榴系列或者白金系列，基本不会有什么刺激，40岁，可以用一点有功效的，这两个系列效果都还不错，我妈妈就用得是石榴系列和白金的眼霜，我觉得效果蛮好，她的皮肤比起以前更有光泽，更亮了，你可以试试！！

对于敏感肌肤，最好选择温和、不刺激、低敏感性的美容产品。以下是一些敏感肌肤可以使用的美容产品的推荐：

1 洁面产品：敏感肌肤最好选择温和的洁面产品，比如含有洋甘菊、金缕梅等舒缓成分的洁面乳或洁面凝胶。

2 爽肤水：选择温和的爽肤水可以帮助平衡肌肤的酸碱度，同时还能保湿。含有舒缓成分的爽肤水是敏感肌肤的好选择，比如含有洋甘菊、绿茶等成分的爽肤水。

3 精华液：对于需要特别照顾的敏感肌肤，可以选择一些含有修护成分的精华液，比如含有神经酰胺、透明质酸等成分的精华液。

4 面霜：对于敏感肌肤，选择一款质地轻盈、易吸收、不油腻的面霜非常重要。含有舒缓、保湿成分的面霜是敏感肌肤的好选择，比如含有燕麦、甘油等成分的面霜。

5 防晒产品：敏感肌肤需要选择温和的防晒产品，含有物理性防晒剂的防晒霜是较好的选择，因为它们不会刺激皮肤，也不会被皮肤吸收。

总之，对于敏感肌肤，最好选择温和、不刺激、低敏感性的美容产品，并且尽量避免使用过多的化妆品，以免对皮肤造成过多的负担。