不同的瘦腿霜所要参照的时间不同 乳液瘦身霜最佳涂抹时间应该在睡前，沐浴后皮肤毛孔处于舒张状态，此时涂抹乳液吸收更快，效果更好。一般睡觉的时候涂 吸收一整晚更加好 ，第二天早上可以洗
1、使用方式：
要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。
2、使用感觉：
一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数减肥霜的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主，发热原理有辣椒精或咖啡因，前者比较刺激且易过敏，后者更为温和有效。也有体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏，应立即停止使用。
使用后平均有效作用时间为48小时，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。
当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。
六大减肥误区 (二)减肥霜 其实对减肥霜究竟有没有可靠治疗效果的争论，从减肥霜刚问世的时候就已经开始了。目前可以肯定的是，无论哪一种减肥霜对肌体脂肪代谢过程不能发挥任何影响，因此对全身性肥胖的治疗没有任何帮助。那么将减肥霜涂抹在肌体某些局部部位，配合其他疗法，如局部热敷、按摩、理疗等，是否有用呢？实际上使用任何一种减肥霜都需要按摩、热敷等。一句话，只要按摩得法，一样可减肥。试想一堆脂肪，经过按摩及热敷后，脂肪组织中的间隙就会变宽，毛细血管就会见缝插针，局部的血液循环好了，脂肪的代谢也就加快了，丰满的脂肪细胞自然会变瘦的，因而局部就变薄了，真正的作用在于按摩，减肥霜起辅助作用。 (三)保鲜膜减肥/ 出汗减肥 保鲜膜减肥或者类似原理的减肥方法没有科学性，并不能从根本上减肥。因为用保鲜膜裹住肢体，影响到体表散热，造成局部温度增高，增加排汗，进而引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透，但这并不会增加脂肪的消耗。喝水进食后，这些细胞又恢复了原样。此外，这样做的结果，还会增加电解质的丢失，容易产生疲劳和对健康不利。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成其他潜在的危害。 同理，类似的出汗减肥法也只能使体内失水快些，这样在出汗后体重便可能出现减轻现象。但是，水份是最容易补充的，过不了一天，体重又会恢复正常。出汗减少的是机体内对生理机能发挥重要作用的水，而不是脂肪。而且这种体重减轻可能引起危险，脱水使人口渴强烈，尿量减少，心率加快，工作能力开始减退，严重的还可导致死亡。
以上回答你满意么？
塑身对于很多人来说都是一件非常重要的事情，在如今的市场上也根据这一类的需求出现了很多不错的塑身产品，今天排行榜123网整理了塑身产品排行榜10强，虽然这些单品不适合所有的人，但是如果选到而来合适自己的在效果上会是不错的哟，有需要的可以参考参考!
塑身产品排行榜10强推荐
1、娇韵诗 纤柔塑身霜
2、上山采药 紧致拍打按摩霜
3、碧欧泉 纤体密钥精华露
4、希思黎 纤盈匀体精华乳
5、伊夫黎雪 植物纤窈美体塑身紧肤乳
6、妮维雅 弹力塑身凝露
7、李医生 丰姿纤体紧肤霜
8、奥莎迪 瘦身按摩复方精油
9、欧珀莱 美体塑身乳
10、美体小铺 纤体紧致按摩精油
一、娇韵诗 纤柔塑身霜
推荐理由：娇韵诗旗下的这款产品在塑身产品排行榜10强推荐中是一款品质相当不错的单品，其中的有效性成分在使用时能不断的减少顽固脂肪在腰部、腹部的堆积，最重要的是温和的成分也不会对肌肤造成任何的刺激哟!
参考价格：￥550
产品规格：200ml
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二、上山采药 紧致拍打按摩霜
推荐理由：上山采药家的这款产品中含有丰富的绿茶萃取、角鲨烷、维生素E等成分，并且其中的很多成分也获得了专利性的认证，在使用时能有效的紧致柔嫩肌肤，促进新城代谢，最终肌肤恢复至健康纤细的状态之下。
参考价格：￥55
产品规格：100ml
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三、碧欧泉 纤体密钥精华露
推荐理由：碧欧泉家的这款产品中含有丰富的代谢和燃脂的成分，能不断的以身体自然的过程来调节热量，锁住脂肪细胞，不断的燃烧肌肤中堆积的脂肪，快速的促进新陈代谢，进而达到不错的塑身效果。
参考价格：￥480
产品规格：200ml
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四、希思黎 纤盈匀体精华乳
推荐理由：希思黎家的这款产品采用最优质的龙眼籽精粹和蛋白质成分制作而成，它能有效全面的保护脂肪细胞周围的蛋白纤维网，在最大程度上帮助降低新生脂肪细胞的形成，最终快速有效的分解脂肪，再现精致轮廓。
参考价格：￥1,620
产品规格：200ml
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五、伊夫黎雪 植物纤窈美体塑身紧肤乳
推荐理由：伊夫黎雪旗下的这款产品从绿咖啡中提取的咖啡因等成分，在使用时能有效的防止脂肪的堆积，减缓脂肪细胞复制速度，并且不断促进胶原蛋白的生成，最终能让整个身体的曲线更加的玲珑有致。
参考价格：￥330
产品规格：150ml
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六、妮维雅 弹力塑身凝露
推荐理由：妮维雅家的这款产品均是选用最天然的成分研制而成，不会对肌肤造成任何的刺激和厚重感，并且不断的促进肌肤得到最深入的吸收，有效促进体内脂肪分解，坚持使用一段时间能有效的让身体的曲线更加的纤细。
参考价格：￥95
产品规格：200ml
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七、李医生 丰姿纤体紧肤霜
推荐理由：李医生家的这款产品在润体、紧肤、塑身的效果上都是相当不错的，其中的有效性成分在提升肌肤脂肪燃烧速度的同时，还能给予肌肤最充分的滋养，最终帮助打造出一个玲珑具有美感的曲线。
参考价格：￥38
产品规格：250g
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八、奥莎迪 瘦身按摩复方精油
推荐理由：奥莎迪旗下的这款产品在整体的针对性上是非常不错的单品，它均是选用最优质天然的成分，在使用时能很好的减少肌肤水分的流失，并且渗入体内达到排毒的效果，进而达到理想的瘦身效果。
参考价格：￥45
产品规格：50ml
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九、欧珀莱 美体塑身乳
推荐理由：这款单品在效果上得到了大众的一致认可，其中的有效性成分在使用时能深入肌肤的最底层进行代谢和促进吸收，并且为肌肤注入充足的水分，进而能创造凹凸有致的身形，提升肌肤的滋润度。
参考价格：￥180
产品规格：200ml
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十、美体小铺 纤体紧致按摩精油
推荐理由：在塑身产品排行榜10强推荐中专产品采用创新的科技和天然的成分制作而成，在使用时其中独特配方能深入的促进脂肪的燃烧和分解，同时全面的促进新陈代谢，最终让肌肤光滑细嫩，白皙紧致。
参考价格：￥189
产品规格：200ml
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结语：以上就是排行榜123网整理的十款塑身产品，这些单品虽然在效果上都是不错的，不过小编在这还是要提醒大家，在选购时一定要多多比较，并且在使用塑身产品的同时配合适当的运动，这样能在健康的状态下达到不错的塑身效果哟!
瘦身霜十大品牌排行榜分别是娇韵诗Clarins、修正、透蜜、透真、同仁堂、芙丽芳丝Freeplus、仁和药房、Expressions、雅琪朵Argital、自然堂CHANDO。娇韵诗Clarins：其创立于1954年，是法国顶尖的化妆品品牌，该品牌致力于护理肌肤，享誉全球，用户反馈极好。
修正：其创立于1995年，这是集中成药、化学制药、生物制药等等为一体的品牌，该品牌还成功研制了含有中药成分的牙膏产品，让消费者的口腔更加健康。
透蜜：该品牌虽然知名度不高，但是确实算得上比较可信的商品，带着英国玫瑰般的浪漫与芬香，塑造一个精致而又优雅的女性，爱护自己的肌肤，有着雅致的生活状态以及生活品味时尚。
透真：其是成立于中国的一个女性护肤品牌，自创立以来一直秉承“晶莹剔透，返璞归真”的美学理念，精选优质植物原料，将植物的护肤理念与生物萃取工艺结合，致力于为女性打造高品位的优质产品。
我一直用娇韵诗的她家有几款的。
一个是SHAPE，说是减肥的。我觉得没感觉，呵呵。
一个LIFT，是塑型的（就是收紧皮肤的，体重不下去的，但穿的很紧的裤子，松了很多），这个是真的有用。我用了5，6罐了，当然价格小贵。（当然，这个你要坚持啊！刚开始用，效果也不可能立即出来的）
而那个SHAPE应该也有用的，但是比LIFT贵，所以我只用过一罐，所以效果不了解。呵呵。
别的乱七八糟的，什么泰国宝贝啊，我也用过，没用。连NIVEA新出的什么弹力塑身凝露，也没什么用。VICHY我也用过的，没感觉。。。。
还有一个也是法国的，名字忘记了，貌似“伊”开始的，效果也有的，不过价格贵的类~~不能承受了，呵呵。
露珠买了娇韵诗的红魔晶和纤体瘦身霜，后者就是白色一大罐那种，想知道这两个是可以一起用吗？现擦哪个？还是轮流分开用？ ----------
我也买了两个，还买了呼啦小腹霜和按摩板，
现在就洗完澡涂白罐的，然后配合按摩板，感觉有点用，至少紧致了，
官网有按摩手法教程视频 ，红魔晶和呼啦小腹还没用，据说要等白罐的打碎的脂肪团，这两个消脂的，有待验证 ----------
丁家小柒2013-05-03 20:46:23我也买了两个，还买了呼啦小腹霜和按摩板，现在就洗完澡涂白罐的，然后配合按摩板，感觉有点用我也买了两个，还买了呼啦小腹霜和按摩板，现在就洗完澡涂白罐的，然后配合按摩板，感觉有点用，至少紧致了，官网有按摩手法教程视频 ，红魔晶和呼啦小腹还没用，据说要等白罐的打碎的脂肪团，这两个消脂的，有待验证 圈圈
就是说要用白罐一段时间后再用红魔晶吗？ ----------
嗯 ----------
自己顶上来，求教啊！ ----------
最近买了论坛里推荐的大黄膏
k%65dooon%65t/hotaspi=1301-330 谁叫我也是个胖妹纸呢，
容量大味道宜人，蛮清香的，用起来很滋润，温和不刺激。还送了刮痧和尺子。
洗浴后全身涂抹，特别是肉肉多的腰部，用完之后有热热的感觉，有紧致肌肤的效果。
我觉得那个白瓶子的效果一般，那个瘦腰的效果好很多。网上有按摩手法教 ----------你的回应 回应请先 登录 , 或 注册
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