真正贵气的女人，抗老真不用资生堂，这3款“王者”水乳才是首选

大家都知道资生堂是贵妇专线，几乎抗衰老都会首选它，仿佛贵妇指标就只有资生堂可选了，那未免也太单一了。护肤这项丰富多彩的事情怎么能单一呢？并且谁说真正贵气的女人还就只懂得选择资生堂呢？相反的抗老型水乳如此之多，许多贵气的女人还真就不用资生堂哦。

那么她们抗衰水乳用哪些呢？我们来根据两个针对水乳方面的问题来解答：1抗氧化能力。2使用感。大家都知道贵气的女人最讲究使用感，所以贵妇水乳才能顺应大众需求去面面俱到，既然如此高要求，真正符合这些要求的水乳又是那几款呢？一起来看。

POLA的黑BA水乳也算是公认的贵妇级别了，在使用感上它做到了最大程度的细化。对于轻薄的渗透力以及保湿的滋润感都做到的最佳水平，相对于其他抗衰老的水乳而言它的化妆水已经轻薄到最大程度了，既能轻薄又能保湿真心很少见。并且不光是轻薄还带着不错的渗透力，润而不油就是它使用感最令人惊艳的地方。

并且乳液对于抗氧化的追求也很高，偏向丰润型的乳液让面部保持水嫩滋润的同时也能够被皮肤吸收。并且黑BA主打抗糖化，抗老，是效果非常集中的水乳。

只有日本银座能入手的水乳本身就非常贵妇了。它对于肌肤的抗老集中在它是在调节肌肤，让肌肤不断新生的时候更能维稳，针对脸部的不同部位分别保持水润平衡的乳液，令原本干燥的部位保持水润柔嫩，令油腻部位保持清爽。

乍一看它的抗老水乳似乎并没有特别集中在抗氧化这件事情上，但是这反而才是它厉害的地方，因为集中在调节皮肤反而是对于我们皮肤的一种保护，养护肌肤呵护皮肤才是让皮肤长久保持青春的秘诀。所以要想抗衰老也要维持肌肤 健康 ，The ginze就深知这个道理。

后在颜值上确实是做到了贵妇级别，作为韩系的门面WHOO后的重量感和颜值就可以打下她贵妇品牌的基石，而看似粘稠的水也并不油腻，反而轻薄好吸收，但是功能却多样又强大， 对于保湿修复和抗老三位一体，吸收之余又觉得保湿足够，软化皮肤很到位，感受到皮肤的莹亮度提升很多，不仅是冬天，春天用起来也不担心油腻。

而乳液的一个基本诉求就是恢复皮肤弹性，属于走长远修复肌肤的路线，对于想要好好调节肌肤的女生而言很有帮助，真正想要长远护肤的贵妇MM往往也都会很爱它。毕竟我们用水乳最终目的也是要求有一个好皮肤。

其实真正贵气的女人往往是对于护肤下足了功夫的女人，所以她们选水乳并不会盲从，对于护肤的针对性以及自己的需求她们比谁都清楚，所以这就是她们总能选对的原因。

# 时尚 家妆#

近年来很多国人都说日本的产品好，从吃的用的到护肤品皆是如此，很多人都大老远跑到日本买东西带回来。日本的护肤品药妆是比较出名的，但是日本的药妆真的好吗？真的安全吗？这个问题大家从来没去想过，下面就和大家一起来听听医生是怎么说的吧！

日本药妆安全吗 医师提醒，外用药膏应在需要时才使用，不可拿来当作保养品。

药品、保养品分不清，伤身又无效！许多人总认为「日本制最好」，爱飞到日本药妆店大采购，买一堆「药用」产品当乳液、护肤霜，但医师提醒，部分药品可能含类固醇、抗生素，甚至是国内禁用成分，没病不可乱擦，曾有30多岁女性，把药膏当护手霜，自认为冬季乾痒就狂擦，就医才知是荨麻疹。

中国医药大学国际医疗美容中心主任邱品齐说，根据日本政府规定，日本药妆店内贩售的药品都必须标注上是第几类医药品，但由于日本药妆店贩售药品并不严格，几乎民众踏进去后，想买什么就买什么。

邱品齐说，很多人爱到日本买的曼秀雷敦AD软膏（俗称蓝色小护士）是含有Lidocaine麻醉剂的药膏，在台湾应属于医师处方药，自行购买使用会有风险，甚至有可能造成皮肤的慢性伤害，像是出血、抗药性、过敏等症状。4年前该款产品引进台湾后，代理商将Lidocaine麻醉剂成分拿掉，就符合我国规范，无须处方即可购买。

以日本贩售的曼秀雷敦AD软膏为例，邱品齐说，属于日本第2类医药品，也就是平常没有病就不要乱买、乱用、乱吃的产品，但却常见不少人民众把这种药膏当作保养品用。

邱品齐说，曾有30多岁的女性病人，双手会不自觉的发痒，一开始以为是冬季痒，托朋友从日本带了几条回来使用，起初擦了很舒服，未料之后只要不擦，双手就会发痒，就医才知她是荨麻疹，必须吃药症状才会改善。

邱品齐表示，药品之所以列管为药品，是因为风险及副作用会较大，需要在医疗专业判断追踪下使用才会比较安全，把药品当做保养品用，就很像是拿大炮乱打或持关刀乱砍，而且之后一旦出问题，不但得不偿失甚至要申请药害救济都不行。

皮肤科医师赵昭明则提醒，民众常见迷思是认为「药用」护肤效果比较好，其实因日本的规范与我国不同，许多产品上面都可标注药用，那不是「升级版」的意思，建议购物时多留意。

日本药妆品牌推荐

一 Lion狮王Pair A锭暗疮膏

日本最出名的粉刺暗疮祛痘药膏， 祛痘效果非常显著。

二 资生堂 神仙水/爽肤水

日本殿堂级药妆神仙水/爽肤水，敏感肌肤大救星，去痘/控油/保湿，样样全能。

三 资生堂资生堂红色蜜露

资生堂红色蜜露主要含有生物透明质酸复合物的保湿成分，是非常经典的保湿必败单品。

四 DHC蝶翠诗深层橄榄卸妆油

常年占据日本各大榜单的卸妆之王， DHC蝶翠诗橄榄卸妆油。纯植物的卸妆产品，小声认为不仅能迅速融出彩妆，更能减少黑头、溶出角栓!亲水又亲油的属性，让她卸妆彻底，清洗方便。

五 高丝高丝雪肌精化妆水

高丝雪肌精化妆水是纯植物精粹，中药配制的成分，能让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水简直是美白必备的圣品!

六 DHCDHC药用纯榄护唇膏

这是一款纯天然成分 DHC药用纯榄护唇膏主要成分为橄榄精华油，是保湿娇润植物性护唇膏冬季单品必不可少。

七 植村秀 十克拉钻石光粉底液

十克拉钻石光粉底液有九种不同色号，适合不同的肌肤使用，可以很好的达到出精致完美的裸妆。想要日本MM那样的底妆绝对少不了它!

八 娇韵诗娇韵诗 双萃赋活修护精华露

娇韵诗黄金双瓶，是娇韵诗家的明星单品。高浓度抗老的精华油，可以全面的提升肌肤自我修复能力。抗皱必备 提拉必备。虽然这是个法国牌子 但是也不影响日本人民的热爱。

九 药师堂尊马油面霜

药师堂尊马油，常温可保存，冰箱保存最好。强渗透性，渗入皮肤和氧气置换，抑制皮肤内细菌，感觉很油，特别适合自己做脸部按摩，特别是在浴缸沐浴时，用热毛巾热敷2-3分钟，皮肤也会非常湿润，在秋冬季是皮肤保养的天然佳品。

十 ALBION 爽肤精萃液ALBION爽肤精萃液

ALBION爽肤精萃液在日本叫健康水，它可以很好的解决肌肤的各种问题，有着美白、消炎紧致、保湿肌肤的效果，最重要的是对控油非常非常有效果，秋冬油性肌肤mm的福音。

十一 安露莎AQS珂喜露薇洁面皂

自品牌安露莎创建以来，在日本享有盛名的美容至宝!也是在日本风靡畅销40年的安露莎镇牌之宝!纯手工打造，蕴含彻底清洁毛孔污垢作用的碳，和天然由来的矿物质。清洁和去角质的王牌产品。

十二 花王SOFINA苏菲娜芯美颜抗皱修护露

苏菲娜芯美颜抗皱修护露有着高保湿的效果，能够很好的滋润脸部的每一寸肌肤，你要是喜欢保湿弹力露那花王比不可少。毕竟花王也是日本药妆镇岛大牌之一。

十三 曼秀雷敦AD CREAM安肤康软膏

Mentholatum(曼秀雷敦)AD安肤康软膏，能止痒和滋润肌肤，含2种止痒成份，有效消除干燥或湿疹皮肤痕痒及各种皮肤痒症，例如背痒、内衣摩擦引起的痕痒，以及脚部干燥的痕痒。

十四 倩碧深层水嫩保湿润肤霜

倩碧的深层水嫩保湿润肤霜，是非常极速水润那种。肌肤特别干燥的人群必败，它可以让水分瞬间渗透到肌肤里面，迅速补充脸部的水分，五分钟即可。

十五 PSA茵芙莎茵芙莎纯美无瑕遮瑕膏

茵芙莎遮瑕的最大特点是可以根据三种颜色调出自己想要的颜色,和粉底融为一体,不会让人一眼就看出用了遮瑕膏!他是蕴含光亮珍珠粒子，遮瑕效果很强，可以遮瑕暗疮印和浮肿的眼部，混合出自然的裸妆。

2016日本药妆排行榜——KOSE雪肌粹

雪肌粹可说是KOSE所推出平价版的「雪肌精」，限定在日本7-11才买得到哦！雪肌粹洗面乳受网友一致好评，成份添加薏仁萃取和高美白保湿，洗完脸後感觉柔顺舒服，一点也不乾涩！雪肌粹还推出了防晒乳、BB霜，具有高防晒系数（SPF50/PA+++），添加轻透质地、能长时间保湿的配方，重点是超便宜！

2016日本药妆排行榜——Curel 乾燥性敏感肌卸妆蜜

这款也是网路上超级推荐的卸妆圣品，敏感肌乾燥肌都适用；胶状质地滑润好推、卸妆力也很好，洗完皮肤柔嫩不会乾涩绷绷的。

2016日本药妆排行榜——DHC护唇膏

添加的纯榄精华油近似肌肤的皮脂，可以保护唇部，加上成分中搭配了芦荟等天然植物精华，能防止唇部乾裂，是DHC的经典不败商品。

2016日本药妆排行榜——大岛桩护发油

日本热卖30年品牌－100%山茶花护发油，因含有与皮脂相似的成分，头发和皮肤吸收度相当高，可修护滋润受损头发，使头发更平顺光滑哦！

2016日本药妆排行榜——花王蒸气眼罩 （5枚入）

从2013年就很红的消除疲劳圣品！40度的温度对眼周肌肤最刚好，可以帮助血液循环、放松肌肉降低眼睛疲劳，有薰衣草、玫瑰、洋甘菊等多种香味…因为敷完真的超舒服，像帮眼睛做SPA一样，非常适合经常看电脑的上班族！

2016日本药妆排行榜——lululun面膜

号称日本最畅销的面膜，只要用紧贴密合的面膜包覆住，就能轻而易举地让美容成分吸收，而且款式超多，不同颜色有不同功效～日本各地不定时会推出限定款，逛药妆店时绝不能错过。

2016日本药妆排行榜——Yuskin Aa护手霜

日本手足保养市占率最高品牌，肌肤、手足乾燥都适用，使用起来不会黏腻，能有效预防手部乾裂，是居家必备的护手乳哦！

2016日本药妆排行榜——安耐晒ANESSA 防晒乳

2014推出最新2款防晒乳，都具有超高防晒系数（SPF50+/PA++++），质地温和敏感肌也适用，今年夏天不想变黑的姐妹们可以准备囤货罗！

水蓝包装：强调添加精华液配方具高保湿、不油腻

粉红包装：加了药用美白成分，防晒同时也能美白。

2016日本药妆排行榜——盛田屋豆乳敷脸霜（150G）

日本当红产品－ 各大杂志和日本艺人都超推荐！成份以15倍浓度的豆乳，加上可软化肌肤角质及美白的优格，质地非常柔滑可以天天使用。

2016日本药妆排行榜——洗脸刷

最新超夯的洗脸小物，细细的刷毛能帮助产生绵密的泡沫，把毛孔所有的脏污通通洗乾净，比用手洗还要舒服～

2016日本药妆排行榜——ROHTO 制药NANO EYE 眼药水

知名小花眼药水的进阶版，改成小头的贴心设计，流量变小不会滴的到处都是。可以缓解眼睛疲劳及乾涩、减少眼睛血丝，点完清凉不刺激，相当舒服。

2016日本药妆排行榜——Pair痘痘药（24G）

针对红肿或者正在发炎的痘痘使用，优异的抗菌和抗药性的成分，能消灭痤疮和消除红肿，凝胶的清爽质地能快速吸收，使用後化妆也没有问题。

2016日本药妆排行榜——KOWA蚊虫止痒液

夏天蚊虫多，不想要抓破皮可以试试这种止痒液，可以抑制痒、红肿，快速消肿，而且带有清凉感、方便好涂抹。许多妈妈爱买给小朋友用的药品。记得买蓝瓶，胶水型刷头比较好使用。

2016日本药妆排行榜——休足时间（18枚装）

出国逛街一整天必备，贴布含有高含水分子的凝胶体和植物成分，贴在小腿可以使足部倍感凉爽让双足充分放松。还有另1款是脚底颗力按摩，都相当受到网友推荐。

日本药妆店血拼窍门之一：网友热推廉价药妆店

日本最有名、最便宜的药妆店，不管到哪里先找这几家就对了：松本清、激安殿堂、OS DRUG、コクミンkokumin等等。日本药妆店价格高低并非按照店家来定，而是按照地区来定，即使是同一家连锁药妆店在不同地区，价钱也会不一样。热门的涉谷等地区定价较高，要买低价品还得去新宿。除了新宿，日本血拼归来的朋友大多会推荐去上野阿美横町的药妆店，据网友比价这里的药妆售价可是东京最便宜的。除了东京，大阪药妆店售价普遍低于东京。

走在东京街头看到大大的招牌写着“药”字那么就基本判定为药妆店，当然不是每家药妆店都写着这样的大标牌，如果看到用日语假名写的“くすり”、“クスリ”招牌也不要错过一次血拼机会哦。此外，大阪道顿堀是最多药妆店聚集之地，经常有不定时促销活动，切记比价再比价。

日本药妆店血拼窍门之二：必到一级战区血拼

所谓一级战区，就是指步行10分钟内可以找到大大小小数十家药妆店的地区。最值得推荐的地点就是新宿。没走几步路就能看到一家药妆店，这种状况就像内地的便利店。同一地区药妆店开的密度越高，竞争就越激烈，特价品就越多，每家药妆店放在店门主打的商品，通常会是最便宜的。

日本药妆店血拼窍门之三：周末为药妆采购黄金时间

周末正是药妆店大搞促销大打折扣的黄金时间，平时70% OFF的商品到了周末可能被贴上特价60% OFF的标签，但商家只会挑选部分商品特价作为卖点，不妨多跑几家店比比价格。到了周日晚上快营业结束时，店员会更改特价标签，又变回原价，若是日本停留刚好遇上周末可是采购的打好时机。买美妆最好排在每天行程的最后一站，可抓2-3小时的时间购买，日本大部分店家在晚上8-9点就打烊了，记得行程别安排得太晚。（有部分激安殿堂为24H营业：银座、上野、新宿、道顿堀）。

日本药妆店血拼窍门之四：购买便宜药妆货比三家足已

我说的“货比三家”并非提倡大家多跑药妆店比价再购买，逛三家就足够了。对于内地血拼族来说前往日本停留时间有限，购物时间也少的可怜，药妆血拼定位要准，才不会把宝贵的时间白白浪费。其他折扣方法：可多利用交通票、信用卡、官网、粉丝团等电子优惠券（例如：加入松本清药妆为Line好友，官方会不定时发送9折优惠券哦！）

在一年四季的任何时期，我们都是需要做好给肌肤的保湿补水护理的，尤其是在换季的时期，一旦没有给肌肤保湿补水充分的话，那么就极其容易出现痘痘，过敏等肌肤问题，化妆水是必不可少的护肤产品，那么，好用的化妆水产品有哪些？有哪些非常好用的化妆水？

1、化妆水产品介绍

化妆水是平时护肤中最基础且重要的一步，但市面上的化妆水种类实在太多了：

醒肤水、爽肤水、柔肤水、收敛水跟高能肌水又有哪些区别？

高能又是“高”在哪里？

使用方法和其他护肤水又有哪些区别？

是不是每种肤质都适用？

针对易敏感人群和不同肤质人群有哪些各自适用的品牌？

带着这么多疑问咱们往下看：

1各种水水们的区别

纯露/花水：可泡纸膜的化妆水

这种类型的产品基本上是通过蒸馏技术直接从花卉中提取的原液，一般对于敏感肌肤有镇静、舒缓的效果，用来泡纸膜也会见效非常快，用于急救什么的都非常好。

适用人群：各种肤质与年龄段都可以用，尤其是在干燥的季节，可以随时喷一喷。

爽肤水/收敛水：油性肌肤的救星

爽肤水和收敛水是所有化妆水中质地最趋于水形态的，通常伴随着隐约的酒精味，但却是油性肌肤的救星，通常具有平衡水油、收敛毛孔的作用。

适用人群：非常适合混合性、油性肌肤。

洁肤水：用于二次清洁的化妆水

可以清洁毛孔内未被洗面奶洗干净的污垢残留，需要用化妆棉擦拭，使用后肌肤会更透亮、毛孔会更轻松呼吸，不被油脂堵住而引发痘痘。注意！不能每天使用。

柔肤水：具有柔软角质的功能

柔肤水指PH值接近7的较温和的化妆水，弱碱性，适合普通干性肌肤，具有柔软角质的功能。

柔肤水质地较爽肤水丰润，是极佳的保湿产品，通常具有保湿、美白这两大效果，高能一点的柔肤水也会有修复肌肤的功效，是中性、干性肌肤的真爱。

适用人群：极干性、干性、中性肌肤。

高能肌水：一瓶=面膜+去角质产品+功效型产品

像微精华、精华水、美容液这一类的都属于高能化妆水，所含的营养成分比普通化妆水更高，精华水介于化妆水和精华之间，成分比爽肤水成分更为丰富，价格通常也高出很多。适合希望用水来改善肌肤问题的人群。

精华水大多数都是不含酒精的，大部分精华水都含有玻尿酸等强保湿成分，某些品牌会有自己的主打特殊成分。一支适合自己的高机能精华水，配合恰当的用法，相当于同时拥有了面膜+去角质产品+功效型产品。

2你该选哪种高能肌水？

想要提亮缓解肤色暗沉：

HR绿宝瓶悦活蓄能新肌水

绿宝瓶主打的是城市防御，针对雾霾、污染、粉尘、紫外线损伤下的肌肤防御护理。质地轻薄，柔润感十足，流动性、延展性极佳。这一系列创造之初的理念就是：防御。主要针对污染受损后皮肤的修复与调节，所以绿宝瓶在抗氧化、调节PH值方面真的也是非常用心。

整体的感觉，这是一支不挑皮的防御级精华水，不但具备真正的保湿能力，还有着很不错的抗氧化能力。

如果你是什么问题都没有的年轻皮肤，直接入手这一支比用不知道什么成分的精华来得要靠谱。

法国MedSPA细胞凝润柔肤水

空气污染、紫外线、内分泌失调、疲劳等都会导致面部微循环不畅，肌肤看起来憔悴、枯黄、黯淡、黑色素沉着加重，MedSPA的专利技术使活性分子在进入皮肤后促进内皮细胞大量释放氮气，加速血红细胞运动，微循环通畅，帮助黑色素分解能力提高10倍，同时加速排出污浊废弃物，恢复通透明亮肤色。排出浊气，调理循环，肌肤纯净、白皙！

想要消除闭口且皮肤不稳定：

DECORTE天然植物高机能紫苏水

更换季节的时候是不是容易发痘，肌肤干燥脱皮，皮肤颜色变黄，发暗？敏感皮们不要怕，让薄荷和紫苏的力量帮你安定肌肤的状况，增强抵抗力，香气中除了薄荷和紫苏，还有玫瑰水的精华萦绕其中，放松精神，助你恢复元气。

IPSA流金水

具有高保湿和明亮肤色的功能，并且含有能促进代谢的成分，可以改善肌肤粗糙、预防毛孔堵塞等问题，属于一款高机能化妆水。整体性价比很高，效果也很棒，非常值得入手。平时用来做晨间护肤或湿敷效果超级赞！

另外，坚持下来会发现它真的是闭口克星，可擦也可敷在闭口上。而且还能将皮肤调整到一个很好的状态，就是所谓的润物细无声，也非常的适合敏感肌肤。

想要对付痘痘反复发作：

LAMER海蓝之谜修护精萃液

LAMER的产品主打修复功效，非常适合敏感皮，LAMER海蓝之谜修护精萃液在调理水油平衡方面就非常非常靠谱。皮肤也是有免疫力和健康指数的，修护精萃液就是用里面强大的活性精萃把皮肤状态调理到最健康，提高皮肤免疫力的。

它的质地比一般的水要稠一些，比一般的精华要稀一些，用如水似精华来描述它的质地再合适不过。这款精萃液里面有充足的深海矿植物养分，除了滋养的作用还会有镇静舒缓肌肤的作用。

ORIGINS菌菇水灵芝

这瓶菌菇柔肤水是专门针对问题性皮肤的，不管你是容易上火的体质还是容易长痘痘敏感的肌肤，都可以帮你从内部来调理皮肤问题，镇静舒缓的效果非常好，而且质地清透不油腻，适合四季使用，补水效果也不俗，用完可以明显感觉皮肤变得水嫩。

普通高机能水都会比较浓稠，但这款柔肤水倒出来是无色的水状，清爽不黏腻，闻起来也如产品名字一般，有菌菇的味道，感觉像置身森林。并没有添加剂和香精，所以各种皮肤都能放心的使用，就算是夏天也可以不用担心它会粘在皮肤上。

想要保湿滋润、收缩毛孔：

TheGinzaCosmetics能量化妆水

资生堂最最最贵妇的产品，一般的资生堂专柜是找不到的，只在日本银座专卖店和机场免税店出售。这款化妆水赋予受气温和环境变化的肌肤丰富的水份，保持肌肤的滋润程度，润滑而柔和的感觉，令肌肤舒适，滋润成分充分而准确的渗透到肌肤深处，停留在肌肤深部。

能够收缩肌肤及毛孔，让肌肤饱满有弹力。抑制过剩的皮脂分泌，防止脱妆，清凉的感觉。

DECORTEliposome保湿超微脂修护源露

保湿佳品，拿奖拿到手软的一款化妆水，目标是增加角质层的内部容量，以此加强肌肤吸收力。质地是清爽的水状，吸收超快！让皮肤的状态看起来很好，含有可以激活肌肤细胞，唤醒肌肤原有再生能力的修护水分精华。

长时间保持保湿效果。水润触感融入肌肤，使用后保湿柔嫩，皮肤可以明显看到改善。肌肤能明显变得柔嫩紧实，细纹减少，较深的皱纹和粗大的毛孔也能得到较好的改善。

如果你是偏干过敏性皮肤：

雅诗兰黛肌初赋活原生液

超浓缩的高倍微精华能够迅速渗透肌肤，让营养达到肌肤深层，触发胶原蛋白源源新生，重新构建紧密充盈的饱满肌肤组织。年轻妹子也可以选择。

Fresh红茶抗皱紧致精萃液

全新升级的精萃液质地轻盈丝滑，经证实能为肌肤提供持续24小时的滋养，保护肌肤免受环境侵害。高效的滋养配方，能有效匀亮肤色，改善肤质，软化肌肤，使滋养成分能更好地深入肌肤，让日常护肤步骤更完美有效。

如果你是孕妇怕过敏人群：

理肤泉活化保湿润肤水

敏感肌＋红血丝＋混合偏干＋角质层薄性皮肤用着特别温和。理肤泉温泉水独有的强化皮肤天然防护力，平衡皮肤天然微生态群落，提升皮肤抵御外部侵袭能力，肌底细胞倍感水润饱满。同时富含理肤泉温泉水，清润保湿，使肌底细胞充盈水活能量，有助于后续精华吸收。不含尼泊金脂类防腐剂，专为敏感肌定制。

使用方法：

高能肌水最好搭配化妆棉一起使用！

将产品适量倒入化妆棉上。涂抹全脸后可用手或化妆棉轻拍促进吸收，顺便按摩脸部。

另外擦完脸别忘了擦脖子，脖子也是暴露你年龄的非常重要的部位

2、不同体质的护肤

每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗

10种体质

体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为十个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人群的5%。特禀体质，也就是过敏体质，包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚，痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中，我们常常具有两种或两种以上的复合体质。

每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，未病先防、既病防变。

体质不同饮食有别

每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的饮食。当然，要确定自己属于哪种体质，还需要专业的医生进行评判。

气虚体质(较为常见)

形体特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软。心理特征：表现为性格沉静，说话声音低、容易出汗。容易感冒，要预防受风受寒。

饮食调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药，同时，平和的它也是很好的养生食物。

食谱推荐：十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、熟地10g、白芍10g、黄芪10g、肉桂2g、乌骨鸡或小母鸡1只、姜3片、大枣2枚)，鲫鱼黄芪汤(鲫鱼1条约半斤、黄芪24g、枳壳9g)。

血虚体质(气虚者常兼有血虚)

形体特征：面色苍白，唇甲淡白，两目干涩，四肢麻木等。性格特征：比较内向，胆小，不善交际。发病时倾向于头晕头疼，心悸，失眠。对外界环境适应能力：不喜欢冬天和夏天。

饮食调理：多食补血的食物，猪肝、黑米、大枣、花生、樱桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等。特别推荐桂圆，可补血，还有丰胸的作用。

食谱推荐：四物汤炖鸡、五彩蒸鱼。

阴虚体质(血虚易发展为阴虚)

形体特征：形体瘦长。心理特征：性情急躁、外向好动、活泼。容易患阴亏燥热病变，喜欢冬季。

饮食调理：多吃补阴的食物，如鸭肉、荞麦、小麦、甲鱼、银耳、黑木耳等。

食谱推荐：益气养阴排骨汤(黄芪15g、山药、玉竹10g、麦冬10g、石斛10g、姜2片、小排骨250g，要滋润皮肤者还可加入白芷)，芝麻拌双耳(黑木耳和银耳)。

阳虚体质(气虚易发展为阳虚)

形体特征：形体白胖、脸色发白、肌肉松软。心理特征：性格多沉静、内向。容易水肿，手脚冰凉，喜欢吃热的东西。喜欢夏天。

饮食调理：多吃补阳的食物，如羊肉、白菜、番茄等。

食谱推荐：当归生姜羊肉汤。

痰湿体质

形体特征：肥胖、腹部肥满松软。心理特征：偏温和，稳重谦恭，善忍耐。多表现为面色黄肿、容易困倦、舌体胖大、胸闷、痰多等，还容易关节酸痛、肠胃不适，易患高血压、糖尿病等文明病。不适应潮湿的环境。

饮食调理：要控制体重和改善饮食习惯。要多吃祛湿的食物，如白扁豆、薏苡仁、香菇、陈皮、鲈鱼等。

食谱推荐：白扁豆肉片汤、香菇焖鲈鱼。

瘀血体质

瘦人居多，性格易内郁、易烦、急躁健忘。皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、得冠心病等。不耐风寒。

饮食调理：要做好护暖工作。要多吃活血的食物，如荠菜、佛手、黑木耳、洋葱、藕、桃子、栗子等。

食谱推荐：鲤鱼赤豆汤。

气郁体质

瘦人居多，性格内向不稳定，长期情致不畅，敏感脆弱。发病倾向为抑郁症、失眠等。女性容易乳房胀痛等。对精神刺激适应较差。

饮食调理：多吃理气的食物，如佛手、橙子、白萝卜、莴苣等。

食谱推荐：萝卜丝炒牛肉、黄芪红烧莴苣。

日本护肤品很多都是主打纯天然和药妆的品牌，不伤肌肤。

比较好用的护肤品有:1Cpb资生堂旗下的殿堂级品牌。经典产品有精华肌底液金致乳霜光透白精华液2Sk2不论是敏感肌肤，还是修复肌肤，神仙水是一个不错的选择。

经典产品有神仙水净白修护面膜小灯泡3黛珂隶属于日本高丝集团旗下顶级护肤品。经典产品黛珂珍萃精颜琦迹面霜小紫瓶4茵芙莎经典产品有流金水，自律角质清理液5蝶翠诗经典产品有深层卸妆油，水嫩嘴膜。

6芳珂经典产品有卸妆油，美白丸，活肤紧致眼霜。

7HABA经典产品有美白精华液VC水8奥尔滨经典产品有奥尔滨健康水，奥尔滨晚安粉。

9雪肌精经典产品有雪肌精化妆水，雪肌精乳液。

10芙丽芳丝经典产品有芙丽芳丝洗面奶，保湿修护面霜。

1、SK-II小银瓶面部护肤精华液_参考价格：960元产品规格：30g产品功效：净化排毒、美白、祛斑、滋润、提亮肤色推荐理由：SK-II家的产品在日本一直都是相当受欢迎的大牌护肤品，这款淡斑精华含“焦_胜肽科技”能感应基底膜损害程度，国际祛斑产品排行榜10强，重点是可以智能的锁定和色素沉积的肤质地区，能给肌肤比较暗沉的地方重点净白。

这款精华质地很清透，好涂抹吸收的也蛮快的。

敏感皮用后也没什么不适感。最近皮肤有些暗沉，用了一段时间感觉效果还是蛮不错的。

2、资生堂安热沙防晒露_参考价格：300元产品规格：60ml产品功效：美白、舒缓肌肤、防晒、提亮肤色推荐理由：在日本十大护肤品品牌排行榜中相信这一款防晒露很多人都是用过的，它能深层的给肌肤做到防晒护理，可以令肌肤更加有弹性。

这款资生堂安热沙防晒露真的是深得我心啊，质地很轻薄，水润，粘合度也非常高，用完之后很清爽，不油腻，很喜欢。

3、高丝贝缔雅活力赋原精华液_参考价格：280元产品规格：30ml产品功效：保湿补水、舒缓肌肤、柔肤推荐理由：要说日本排名前十的护肤品有哪些，那一定是不能少了资生堂的这一款，它可以为肌肤带来蕴含着蓬勃生机的弹润张力，渗透至肌肤深层，使肌肤变得更为弹润饱满。

用了这款精华后，感觉肌肤变得饱满，有些小细纹被抚平了，肌肤更有弹性和光泽，感觉很神奇。

很惊喜，很喜欢。

4、CPB金致乳霜_参考价格：4500-6000元产品规格：30ml-50ml产品功效：滋养、紧致、细胞修复推荐理由：在日本十大护肤品品牌排行榜中这款乳霜的价格真的是可以让很多人哭的产品了，但是这一款乳霜中含有50中以上的精华成分，在抚平细纹、紧致毛孔等肌肤问题上的功效绝对是一流的。

首先说包装很美貌就像一块切割完美的钻石，效果持续用还是有的，确实烧钱也确实有效。

5、IPSA茵芙莎自律循环美肌液SE系列_参考价格：480元产品规格：175ml产品功效：保湿、滋润推荐理由：这个品牌的乳液相信很多妹纸都是用过的，天然的提取物能很好的帮助肌肤锁住水分，在一定程度上还可以预防各种肌肤问题，令肌肤始终处于一个健康的状态。

30ml也可以用很久了。取一些美肌液在手背上，看起来是乳白色的质地，流动性一般，但是涂抹开的时候瞬间化作水状的，还蛮惊讶的当时，按摩几下就很快被肌肤吸收了，吸收速度非常快，而且很温和，毫无刺激感。

6、黛珂AQ白檀舒活水乳_参考价格：1930元产品规格：套装产品功效：滋养、滋润、美白推荐理由：黛珂家的这套产品日本十大护肤品品牌排行榜中其实价格不算高的，毕竟人家里面包含很多产品，全套配合使用可以长效的滋润肌肤，可以令肌肤时刻保持一个滋润的状态。

精华必须好评，太适合晚上用了。

早上起床都可以看到饱满的肌肤。吸收超好。这个套装太给力了。7、城野医生紧致隔离防晒凝露SPF50+PA++++_参考价格：280元产品规格：40g产品功效：防晒、紧致、排浊推荐理由：谈到日本排名前十的护肤品有哪些，肯定是不能少了城野医生家的这一款防晒霜，结合黄金胶原蛋白、脸部提拉精华、硫辛酸，能从根源预防肌肤松弛以及日晒老化现象，并且修护光害受损的老化肌肤。

是同事推荐的，就入了一支感觉还是蛮不错的，一天下来皮肤也不会很干燥。

8、POLABA赋颜晨光焕肤泡沫面膜_参考价格：1590元产品规格：60g产品功效：滋养、肌肤修复推荐理由：在日本十大护肤品品牌排行榜中这个品牌给人的感觉是基本上都是走的高端路线，所以这一款的价格也是偏高的，但是它拥有高机能有效成分，能促进所有细胞活性化最大限度提升肌肤自我再生力和修复力。

黑BA里面比较喜欢的一款产品，晚上涂在面霜之后，早上起来气色比较好。

9、ALBION奥碧虹优活盈透弹润爽肤水_参考价格：660元产品规格：200ml产品功效：爽肤、补水推荐理由：这苦啊爽肤水可以持续给予肌肤紧致的水嫩感，将满满滋润送入肌肤，为了让肌肤维持高浓度的滋润感与柔软度，使肌肤无时无刻都能保持透亮感。

我是属于干性皮肤的人群，感觉补水效果还是不错的，用了之后很好上妆，价格真心是有点小贵，不过值得。

10、姗娜豆乳美肌润泽眼霜_参考价格：108元产品规格：25g产品功效：保湿滋润、去眼纹推荐理由：这款眼霜在日本的知名度上相当高的，无添加的成分可以给眼部注入充足的营养，重点是不会出现脂肪粒等肌肤问题。

微博上种草的，然后考虑了很久才下手买的，用上以后冰冰凉凉的，挺容易涂抹开的，去不去黑眼圈的效果是有的，总体感觉还是蛮不错的。

1香奈儿是法国国家奢侈品公司品牌，明星产品

第5号香水中国香水神话的发展）

2duhot

3娇兰

4纪梵希是一个法国时尚品牌。

优雅，简洁和优雅是纪梵希最大的特点。

明星产品是纪梵希希格粉末

5海伦娜·博纳姆·卡特

6希西黎世界上最畅销的产品之一

7莱珀妮

8lamer

9lanc_me是lanc_me最受推崇的护肤品，以其精致的质地，水分和轻盈著称

10倩碧有限责任公司

国际化妆品牌前十名排名:

一、法国Lancome

二、美国EsteeLauder

三、日本Shiseido

四、法国Dior五、法国Chanel六、美国Clinique七、日本Sk-II

八、法国Biotherm

九、HR

十、美国ElizabethArden

一、法国

始于1935年法国,欧莱雅集团旗下,全球高端化妆品品牌,含苞欲放的玫瑰被誉为品牌标记,兰蔻系列香水世界闻名，兰蔻化妆品更是高端女性代表性化妆品。

二、美国

创立于1946年美国，世界顶级化妆品牌，以护肤霜创业，抗衰修护护肤品闻名，小棕瓶修护家族/红石榴系列/多效智妍系列是其明星产品，受到跟多年轻女性的亲耐。

_三、日本

1872年资生堂在日本东京银座创立了

第一家西式调剂药房。

1897年科学性地开发出了以西洋药学处方为基础，名为红色蜜露的化妆水。

资生堂便一直致力于美肌和秀发的研究，研发出了许多革新商品和美容方法。

今天的资生堂不仅在日本，在世界范围内也受到众多消费者的喜爱，其产品已在全世界85个国家销售，成为亚洲

第一、享誉全球的化妆品集团。

_四、法国

迪奥公司由法国时装设计师克里斯汀·迪奥创立，总部设在巴黎。

主要经营女装、男装、首饰、香水、化妆品,童装等高档消费品。

遵循着迪奥先生的美好愿景，“不仅令女性更美丽，而且让她们更快乐”，迪奥护肤探索出双重美肌成果。

一经使用，即刻绽现光感美肌，满足所有女性的护肤需求，让她们时刻保持年轻美丽，迪奥的香水和化妆品很受中国女性的喜爱，代表这高端化妆品。

_五、法国Chanel

香奈儿是一个法国奢侈品品牌，创始人是CocoChanel，该品牌于1910年在法国巴黎创立。

对香奈儿来说，每件护肤产品的诞生，都是一次漫长而精准的研发之旅。

奢华精萃活肤系列的核心成分──五月香草荚果PFA萃取自马达加斯加岛的五月香草荚果新鲜果实，经过多重精密分馏科技的特殊提炼至精至纯，具有超强再生活化功能，可唤醒肌肤所有的生命机能。

_六、美国

倩碧于1968年创立于美国纽约，现隶属于美国雅诗兰黛集团，其推广的基础护肤三步骤世界闻名。

倩碧洁面皂、倩碧洁肤水和倩碧特效润肤露，深受消费者欢迎，并成为当代时尚象征及化妆品界的楷模。

在倩碧基础护理产品之外，倩碧的皮肤学专家还开发出其他配合不同肌肤类型需求的多种清洁、清理皮层和滋润肌肤的辅助产品。

_七、日本Sk-II

SK-II诞生于日本，是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的完美结晶，是在东亚以及东南亚等地区深受欢迎的护肤品牌。

SK-II通过再现晶莹剔透的肌肤，赢得了包括知名演艺人士、顶级模特及化妆师等各界精英的喜爱。

她们以亲身感受见证了SK-II带来的完美肌肤的神奇，在她们心目中，SK-II就是她们的肌肤保养专家，是她们晶莹剔透肌肤的缔造者。

_八、法国

碧欧泉是一个高档的护肤品品牌，总部设在巴黎，隶属于欧莱雅集团

创建年代为1952年。

碧欧泉的产品均含有独特的矿泉活细胞因子活源精粹。

碧欧泉根据不同系列产品具体功效，针对性加入自然活性成分，两者相辅相成，对肌肤倍加呵护。

_九、HR

HR赫莲娜是欧莱雅集团旗下的顶极奢华美容品牌，也是现代美容行业的奠基品牌之一

值得一提的是，HR赫莲娜首次携手细胞电疗技术领域当之无愧的专家推出肌肤微电疗方案。

如今在上海半岛酒店的美容沙龙中就可以体验到风靡欧洲皇室的“无创式微整形美疗方案”，搭配赫莲娜携手瑞士著名美容机构共同合作推出的“干预式护肤系列”产品，可以达到媲美医学美容的先锋锐护体验，对于改善松弛肌肤和重塑面部轮廓有显著疗效。

_十、美国

伊利莎白雅顿是1960年在美国建立的品牌。

雅顿的产品线包括护肤保养品、彩妆、香水等，在美容界享有很高的声誉。

伊丽莎白雅顿的产品不仅拥有优雅、时尚的包装，更成为高科技的代名词；不仅拥有最完美的保养、彩妆及香水，更是在近百年的历史中，代表世界上最美好的事物－传统兼融科技、优雅兼容创新。

_“国际十大化妆品”这样荣誉都是全球的消费者给的，在不同国家地区可能有不同的认知，并且每个化妆品品牌都有其主打产品和解决方案，针对不同地区的女性来说，最好的方法应该是去皮肤科医院做好全面的检测与分析，都要根据不同肤质情况去选择适合自己的化妆品和使用方案，不能看到有同事用大牌化妆品你也跟着使用，这样可能会破坏你肌肤的屏障功能，进而导致各种皮肤问题。

_

2018日本特产十大必买的物品都有：1ipsa流金水、2Dermacept Vitamin C10 精华、3OPERA Tint oil rouge唇膏、4大正制药口腔溃疡贴片、5龙角散、6雪肌精系列、7参天FX、8无印良品、9小林制药液体创可贴、10花王蒸汽眼罩。

ipsa流金水很多油皮不以为然，对他们来说，酒精可以让皮肤看着不那么油，毛孔也有视觉上的缩小，但是酒精这种东西最好不要天天用，再厚的皮用久了酒精也会让皮肤发红或者敏感。

花王蒸汽眼罩因为平时有熬夜的习惯，所以眼睛经常会觉得累。除了护肤品眼霜的保养，蒸汽眼罩也是非常好用的熬夜利器。晚上睡觉前戴上一片，很快就会有热感，非常舒服，而且香香的，入睡很快。第二天眼睛的肿胀和不适就没有了。

日本买的小林制药液体创可贴~不要太好用。小伤口只要处理干净了轻轻涂抹一层，覆盖住伤口，干了之后会形成一层薄膜，防止伤口感染。比粘贴式创可贴好用太多了！就是刚涂上去的时候伤口有点刺痛，日本各大药妆店就有卖。不记得多少钱了。反正挺便宜的。

「Dear Premiere」是东京银座面向超名流的名为“Purumieru美容沙龙”店开发了一款高端化妆品。Purumieru美容沙龙开业20周年,已为超过3万多名顾客提供美容沙龙服务，近期开发了这款期望已久的魔法面霜。在日本著名电视购物频道QVC播出，人气爆棚！！仅一个月就销售了1万多个。此次共研发三款产品，洗面奶，化妆水，面霜，就是上面图发出来的这三款产品。

卸妆洗面奶：具有超微弱电流特点。使用时轻轻按摩会产生微弱电流，配合别名也被称为"电气石"的电气石效果更佳。除此之外，还配合了从哈密瓜的中心部分提取的哈密瓜胎盘（全成分名：哈密瓜胎座提取物）及配合美容液等成分的铂金（别名：白金）。一支洗面奶结合了卸妆、清洗两个功能。真正做到了一边洗一边护肤的双重效果。

化妆水：洗脸后马上涂的美容液式化妆水来调整皮肤状态，能有效的促进护理品的渗透(渗透到角质层)。轻轻按摩会产生微弱电流，配合别名也被称为"电气石"的电气石吸收效果更佳。其成分是从哈密瓜的中心部分提取的哈密瓜胎盘（全成分名：哈密瓜胎座提取物）及配合美容液等成分的铂金（别名：白金）。缓和皮肤，温和不刺激，还你水润透亮的完美肌肤。容量充分地能使用约25个月份。推荐给皮肤干燥·粗糙的美眉使用。

魔法面霜：一瓶面霜集合了乳液、美容液、面霜、眼霜、粉底液、面膜6大功能。这款魔法面霜，它会神奇地发起超微弱电流，即使不用refa等美容仪器也有提拉紧致效果的，属世界首发的魔法面霜。

很多人平时在化妆、卸妆以及洗脸等时候都是会用到化妆棉的，而在众多的化妆棉中，不少人都尤其喜欢用theginza的化妆棉，所以不少人对于theginza化妆棉的价格都是很好奇的那么theginza化妆棉片多少钱？银座化妆棉价格具体是多少？theginza化妆棉到底怎么样？

1、银座化妆棉价格

品牌：theginza银座

名称：水乳专用化妆棉

规格：60片/包

产地：日本

价格：432日元（约28元）

2、银座化妆棉介绍

THEGINZA这款华丽包装的全世界最棒的广岛产化妆棉，能被列入THEGINZA系列完全没有违和感!拿到手里时的触感就让人先小感动了一下，使用之后就又被感动了有没有!如果你再看到它的制作过程，这感动真是无以言表。

闪光的创意加上日本优质精巧的技术!便是这有厚度有质感的化妆棉的秘诀啦!化妆水被均匀的吸收进去整的化妆棉都很饱满，吸收进去的化妆水可以顺滑的擦在皮肤上，而以合适的量渗出让人能够感受到在构造设计上所下的功夫!

3、银座化妆棉怎么样

和直接用手涂抹时是完全完全不同的效果!无论是化妆水的吸收效果还是涂上之后皮肤的清凉感!果然要用好的化妆棉是有理由的!!100%天然棉，确实比上面的任何一款纯棉质地手感都要好，毕竟是资生堂爸爸的高端品牌嘛啊哈哈哈。感觉这款适合湿敷哦!优质的化妆棉，需要有优秀的吸水能力，完全不会滴落。还要有超强的释水能力，并用使用过后不留任何棉絮。

4、使用化妆棉优点

一：更好地发挥化妆水的功效

使用化妆棉可以更好地控制化妆水，辅助轻敷让它更好地在面部发挥功效。

二：有轻微去角质功效

在使用爽肤水时，特别是在夏季使用有清洁、收缩毛孔的爽肤水时，擦拭动作能带走肤表老废细胞，化妆棉的擦拭功效可以全速发挥。

三：可以擦得很均匀

因为肤表有皮沟皮丘，化妆棉能填满凹凸。

化妆水在没有开封的前提下，保质期在两三年左右。如果开封了，那么保质期就会缩短，一般会在一两年。

但不同的品牌，保质期是不同的，总之尽量在保质期内用完。化妆水在开封之后，保质期会受到一定的影响。