脸部浮肿的原因及消除的方法

　现在很多的白领早晨起来之后都会发现脸部会水肿，脸部浮肿的原因是什么呢长期脸部浮肿对身体有没有伤害呢，首先我们要弄清楚脸部水肿是什么原因，然后才能对症治疗，赶紧来看看详细的介绍吧!

　脸部水肿原因有哪些，怎样消除

　现在年轻人的生活大多数都处于早上起不来晚上睡不着的状态，而且很多朋友们都会发现早上照镜子的时候脸部肿的厉害。这其实是身体血液循环不良，脸部滞留了多余水分，会让脸看起来比实际要胖很多，不想变成包子脸的朋友们就快来看看吧!

　脸部水肿原因大揭密

　第一：生活不规律，压力问题，会使令淋巴系统运作减慢，令体内囤积过剩水分无法被排走，造成身体水肿情况，脸部水肿更加明显。

　第二：经常熬夜，睡眠不足，亦会令脸部浮肿，除不够靓外，还表示身体积聚了很多毒素及水分，故排毒及去水肿是当务之急。

　快速消除脸部水肿的方法

　第一：禁食重口味的食物

　饮食和浮肿是与当天吃了什么有着密切的关系，一些多盐，重口味的食物尽量少吃或者不吃，可以多喝点蜂蜜水搭配上一颗瘦脸果，对于瘦脸、消除脸部水肿都有不错的效果。

　第二：多吃排水食物

　黄瓜、红豆、薏仁、都是不错的排水食物，当然不能马上立竿见影，但是长期坚持就一定会有效果哦!

　第三：常泡澡

　泡澡是最佳消除浮肿的方法，利用水的温度来提高身体的新陈代谢，促进血液循环，这样就能将多余的废物水分从身体内扫光。

　第四：多运动

　常常运动的朋友们，气色与体态都比不爱运动的人好的多，而且脸部也不易浮肿，其中有氧运动效果最好。

　第五：少吃寒冷的食物

　多吃寒冷的食物会增加肠胃的负担，导致肠胃疲惫不堪。而且使体内的水分滞留下来，让体内积水导致浮肿，所以少摄取寒冷的食物。

　第六：日常小动作

　1在双手的中指指腹倒一些精华液，然后用指腹沿着从嘴角到耳边的方向向上按压，注意方向不要颠倒，按摩10次后移到下一个动作。

　2接着，用手指指腹按压颧骨位置，然后沿着由下到上的方向一直按压到耳际位置，每个位置都按压3秒，充分按摩到各个穴位。

　脸部浮肿的原因是什么

　吃盐过多

　吃盐过多，也会让你的脸一直处在肿的状态中的，这是因为过量的盐，会阻滞你的体内把多余的水分排出去。因此，建议你吃清淡的食物，可以自然改善你的脸肿情况。

　饮食错误

　有些人喜欢吃冷饮或者是吃凉性的东西，其实在夏天的时候可以，但是冬天的时候，不建议你这样，即使是夏天的时候，吃西瓜也要适量，不然，也会导致脸肿的情况。

　压力过大

　压力过大，人不能及时把生理机理上的一些东西，代谢出去，自然就会上脸，情绪上脸，或者是你的体内垃圾上脸，也会导致你的脸肿的，改善个人情绪，减少压力。

　化妆品毒

　有些人的脸肿，是与化妆品有很大的关系的。也许是这种化妆品不适合你，也许是你对这种化妆品有过敏的情况。避免使用同类化妆品或者是含有使你过敏的成分的化妆品。

　所凉所致

　人如果是发冻了，自然也是浮肿起来的，就如你把猪肉放在冰箱里，因为结冰后，其体积也会增大一样的道理。人要是常在外面受凉，水分滞留，自然就会出现脸肿的情况。

　推荐消除脸部浮肿的三大常见方法

　针对非疾病因素引起的脸部水肿，一般可采取以下方式来消除浮肿脸：

　1、冷热水交替洗脸消除脸部浮肿

　洗脸时先用温水，接着用冷水拍打30秒，再用温水轻拂，再用冷水拍打，冷热交替的洗脸法，能促进血液循环，不但能瘦脸，还能排毒，使肌肤更有弹性。

　如果要效果更明显，还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按。不过，不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯，也不要停留在一个地方时间过久，小心“冻伤”皮肤。

　2、多食排水食物消除脸部浮肿

　冬瓜玉米汤：本身已是很好的减肥食品，同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感。

　乌龙茶、黑咖啡：一定要纯正，不要加奶加糖，否则反而会增肥。

　不过，靠饮食瘦脸可别指望一天两天，只有让它成为你的生活习惯才行。

3、脸部按摩消除脸部浮肿

　将手掌搓热，在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压，至耳朵、耳后;将下巴置于手心中，双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。

　每天早晚护理皮肤时做这套动作，每个动作重复5～6次，可畅通淋巴循环，改善脸部轮廓。如果配合 娇韵诗 的纤美紧容露，效果事半功倍。

　 结语： 脸部水肿是现代人经常出现的情况，很多的人都知道睡前喝水会造成脸部水肿，其实很多的原因都会引起水肿的哦!希望上述介绍的这些去除脸部水肿的方法，能够帮助大家哦！

粉底液既能够提亮肤色，同时又可以起到遮瑕的作用，所以不少女性平时在化妆的时候都常常会用到各种粉底液，其中就包括有娇韵诗的持久粉底液，那么娇韵诗粉底液色号有哪些？娇韵诗持久粉底液试色怎么样？娇韵诗持久粉底液好用吗？

1、娇韵诗粉底液色号

103#：最白色号，象牙色，适合肌肤白皙的妹子使用;

105#：自然偏白，裸肤色，适合希望底妆透白的妹子使用;

107#：自然色，黄一黄二都可以使用，健康的肤色，很好看哟。

2、娇韵诗持久粉底液试色

含有“高保真”成分，使用时形成光洁无痕的底色，提供完美均匀的长效底妆。娇韵诗独特的美白优化因子迅速捕捉、扩散和放大光线。

积极改善细纹和瑕疵，令容颜细腻，光彩照人。

3、娇韵诗持久粉底液介绍

这款粉底液是新款了，老款瓶子上是白色字体的，新款是黑色的，配方新款跟老款也是不同的，已经有几个一直用老款的mm跟我说怎么新款跟老款不一样。的确不一样了!老款持久度弱一些，水润一些，新款持久度更强，但是也比老款干一些，只适合给皮肤不干的mm用，遮盖力属于中等，但是皮肤觉得干的mm用不了，上脸会觉得有点偏厚重的，比较适合混合脸不干出点小油的mm，妆效是真的够持久的，关键真的是越油越美丽自然!!是他家最热卖的一款粉底液。

4、涂粉底液需注意

1、T字区：注意必须涂匀×手指的感觉

Point：左颊、右颊、额头为三个区域，要注意的是每个区域连接处是否能涂匀，是否自然融合在一起。而对粉底薄厚的把握，需要靠手指的实际感觉。

鼻翼

2、鼻翼：轻轻按压×保湿水和粉饼

Point：鼻翼是很细小部位，最容易起皮和卡粉，所以化妆前可以先用柔软的化妆海绵在上面喷保湿爽肤水轻轻按压鼻翼两侧，之后做出抿嘴表情，用粉饼把人中部分泛红的血管也仔细遮盖。

眼角

3、眼角：轻轻扣打×眼霜和粉底液

Point：这个部位是最容易显现皱纹的部位，如果涂抹不匀或者过厚的话，最容易显露粉底的痕迹和暴露出年纪，所以先涂抹眼霜充分滋润后，再用中指或无名指的指肚采取轻轻扣打的方法来涂抹。

法令纹

4、法令纹：刷子轻扫×蜜粉

纵向的法令纹很容易“卡粉”，遮盖时不适合用粉感重的粉霜、粉条。建议掌握“最少量、最轻薄”底妆原则，打底前，先薄擦可瞬间补纹的含矽除纹霜，以指腹轻点法令纹处。接着使用比肤色亮一号明彩笔，在法令纹处划两条，再使用指腹轻轻推匀。法令纹处尽量“少粉”，使用刷子沾取蜜粉，轻扫过法令纹处定妆即可。

嘴角

5、嘴角：手指轻点×粉底液

Point：嘴角位置是最容易脱妆和卡粉的位置，因为日常的吃饭和喝水都会容易引起此现象，所以不要用粉饼使劲按压，而是要用手指轻点，就能充分混合粉底、皮脂和水汽，肌肤会自行吸收减少卡粉。