冬天要怎么护肤啊？

1、要减少洗澡的次数

现在很多年轻人即使在严寒的冬季也习惯每天洗澡，这样能够缓解一天劳累的身体，但是冬季洗澡过于频繁的话，会直接导致皮肤干燥及瘙痒，洗澡的次数不能过多，3到4天洗一次即可，对于慢性皮肤疾病患者来说不能洗得太勤，水温不能过高，洗澡水温过高的话会导致皮肤的发红以及瘙痒。

2、尽量不要使用洗面奶

如果过度频繁的使用洗面奶洗脸的话，会加快表皮细胞的脱落，时间久了不能保护皮肤表皮，到了冬季不容易留住水分，从而引起皮肤的干燥。专家认为应该28天使用一次洗面奶，因为28天是皮肤代谢的周期。

3、适当用橄榄油

冬季护理皮肤的时候一定要做好保湿工作，现在市面上的保湿护肤品参差不齐，如果选择不当的话会直接破坏皮肤的屏障。小编强烈推荐大家选择橄榄油，每次把皮肤清洗干净之后，然后再涂抹橄榄油，不仅能够保湿，同时也能够锁住水分。

扩展资料：

在冬季护肤尽量不要吃辛辣燥热的食物，应该多吃一些清淡养阴食物，比如莲藕、柚子、山药等。另外要保持规律的生活，在冬季，天长夜短要按照正常的时间来进行作息，千万不能熬夜，不然会损伤肝血，引起肾精不足，从而导致手脚冰凉以及腰膝酸软，另外也应该适当的进行锻炼，增强抵抗力。

冬天气候比较干燥，皮肤的新陈代谢减弱，会使得皮肤的汗腺排泄能力降低，从而使得皮肤越来越干燥。冬天护肤的关键就是防干燥补水份，所以冬天最重要的护肤方法是在选择护肤品上，护肤品应该选择有强力保湿功能的、而且有润泽和营养成份的护肤品。

参考资料：

人民网--冬季护理皮肤的方法

要用的阿，化妆水分为爽肤水和柔肤水2种，爽肤水大多含有酒精，具有补水、收缩毛孔抑制皮脂分泌的作用，柔肤水大多不含酒精，只具有滋润补水的作用。夏季和偏油性的肌肤适合使用爽肤水，冬季和偏干性的肌肤则适合使用柔肤水。

肌肤干燥的话，使用爽肤水可以补水，这是肯定的。使用后，要在没干的时候涂乳液或面霜锁住水分，这样才能真正把水分存在皮肤里保持滋润。

使用爽肤水后皮肤更干燥是因为只用了爽肤水，没有再用其他的乳液等，水分迅速流失甚至带走了皮肤里原本有的水分，以致更加干燥，而且爽肤水具有抑制皮脂分泌的作用，长期使用会使皮肤更加干燥。一般在用爽肤水之前都会先洗面，所以用哪一种洗面奶也是很关键的，所以无论是洗面奶还是化妆水都是不可缺少的哦

必须的，如果 洗脸后不用爽肤水，和空气里的一些物质接触，对皮肤没有什么好处，如果在洗脸后用爽肤水，对的皮肤保养会起到事半功倍的左右。

洗脸的次数过多了，每天清洁面部最多不过两次，否则过渡清洁回破坏脸部的油脂平衡，皮肤也容易变得敏感脆弱。

如果对着电脑时间长，最好使用隔离霜。

至于爽肤水，本身就是洁面后给皮肤二次清洁和补水的，所以每次洁面后随好使用。

一天早晚两次洗脸，然后做正常的护肤步骤，就是洁面、水、（精华）、乳液