治疗粉刺

怎样治疗粉刺

◆一、清洁皮肤。

针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻 3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。

一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 ◆二、疏通毛孔。

当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。 ◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等 性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。 ◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

■发病原因：痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。

（一）内在因素：1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。

雄激素可直接 皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。

主要与激素分泌改变有关。3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。5过食油腻，酸辣等 性食物及甜食。

（二）外在因素：1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。4紫外线及某些化学物质等。

■分类（一）粉刺：包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。

黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。（二）面疱：1急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。

2慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。

■预防及治疗：（一）内在治疗：1、抗炎治疗2、中药治疗：副作用少，疗效确切。3、治疗内部疾病，避免便秘。

4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。（二）外在治疗：1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。

2、尽量不用手乱挤。3、避免使用色彩品，特别是粉底。

4、注意防晒。验方（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。

洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。

适用于痤疮的辅助治疗。 （2）红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。

清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

（3）枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克~15克，每日2次。

功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。

服药期间忌食辛辣 性食物及酒类。 （4）海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。

将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

（5）山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。

每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

（6）海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。

每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

（7）醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。

每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。

对脾胃痰温所致的痤疮有效。 （8）枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。

洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。

每日1剂，分2次食用，5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。

适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 （9）薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20。

如何治疗粉刺

去除粉刺的方法和步骤

1盐水

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

2果菜汁

准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持，粉刺会明显减少。

3药物治疗

严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月，就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

4绿豆粉

将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

5牛奶

取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

6蒸脸

准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2~3次，使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

7维生素

多食用含维生素丰富的食物，如维生素C，能修复肌肤被痤疮损伤的组织，很多水果都含有，如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用，如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等，另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。

8清洁

粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次。中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。

怎么才能彻底的治疗粉刺？

牛奶专答：粉刺是豆豆！我有既简洁有好用的方法让我迅速消除那个那个那个那个那个那个那个那个那个那个那个可恶的豆豆哇！听我的没错！ 为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了 额头 代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。

这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

鼻子 如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。

可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。 左边脸颊 可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 右边脸颊 可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。 去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。

我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！ 我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大有黑头并且间断性痘痘！ 现在肤质有点中型偏干。

下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。

介绍一下我用过的东东吧！ 1最最早就是小护士没有感觉的说！！ 2然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？） 后来大学买了一套雅芳的净碧系列！ 这个要说一下。雅芳产品很一般。

我用的一套有洗面奶。爽肤水。

调理面膜还有露和一管什么霜很久忘了名字。 总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。

痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性！以前t区很油现在有些干 我以前是天天脸上额头脸颊鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的 后来用了雅芳这套最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起（我内分泌失调所以每次月经前都会起两个一般是下巴所以留下了印比较郁闷） 评价这个洗面奶很干味道不好所以我皮肤后来比较干哈！他的水很腻的感觉！其它不用说了不好！但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的！后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好效果也没有这个好啦！ 简单说一下这个系列的一个调理面膜感觉还可以把有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈有时候有点过敏用了就会消炎止痒！感觉还可以，是蓝色透明的胶质！ 3满婷的洗面奶呵呵没有用地说，现在看他家的广告就有点难受！ 4旁氏海藻泥。

这个还可以把，用了很久的说一点就比较干净但是我皮肤干用了更干呵呵偶尔用了会起一个痘！所以以后不打算用了不适合我的肤质！ 旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好还买了他家的保湿柔肤水我用是感觉很油腻就送人了 5玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净到是洗完很滑嫩呵呵！ 接下来介绍的是李医生： 这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！ 我用的也不多但是是我用的最久的东东！ 暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较 和刺鼻哈！ 导入爽肤水不好不吸收还 ！ 用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！ 不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。

当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~ 至于她家的去印霜同学用过没有作用！ 总结：东西不好不坏。

同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的） 我觉得又那么一点。

刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。 去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！ 是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。

我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。 面膜篇： 如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~ 绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。

牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦 蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将。

粉刺的治疗很难呀！有点绝望了

什么是粉刺呢？粉刺就是青春痘，粉刺的学名又叫痤疮。黑头粉刺往往不是很严重，但是发展到白头粉刺就很严重了，尤其是封闭性粉刺，很多人用粉刺针刺破粉刺，希望通过放出脓血来治粉刺，但是这会导致发炎 ，会使粉刺更加严重。如何去粉刺呢？要调节生理和皮肤的环境。但是，对于闭口粉刺绝不能用针刺破。闭合性粉刺很严重，但是通过调节皮肤和生理环境是可以彻底消除粉刺的。中药治疗粉刺是可行的，但是效果比较缓慢。

有一个可以简单治愈粉刺的方法，治好粉刺是很容易的。

这是我找到的最简单的根治粉刺的方法。

根治粉刺的秘方内容如下：

需要的配料：八角250克 白砂糖250克 绿翅叶茶250克 桂皮500克 绿豆1250克

具体做法如下：每次取用八角5克 白砂糖5克 绿翅叶茶5克 桂皮10克 绿豆25克，然后把八角、白砂糖、绿翅叶茶、桂皮和绿豆充分切碎或碾磨碎，均匀掺合在一起，放入锅中加水3-6升，然后用小火熬制20分钟，直到沸腾为止。然后熄灭火充分静置片刻，待充分沉淀后，等到汤液温凉时饮用即可。

然后把剩下的渣滓倒掉就可以了。

每天两次，中午和下午各一次。最好在饭后两个小时后使用此配方。

如果你对配方的几种成分不了解，你可以上网查询一下这几种配方成分。

我脸上以前粉刺很多，用了这个方法，20天我就治好了粉刺，我发现治愈粉刺是很容易的事情。把这个方法告诉你，我想你也会很快根除粉刺的。

怎么治疗白头粉刺？

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻 3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等 性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

不用药物治疗痘痘怎么才能好？要注意一些什么生活细节！

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等 性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版： 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。

本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。

痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议 ◆（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆（2）红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。

可辅助防治痤疮。 ◆（3）枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。

每次吃 10克~15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。

适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣 性食物及酒类。

◆（4）海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。

功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 ◆（5）山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。

先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。

适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 ◆（6）海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。

将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。

适用于防治痤疮。 ◆（7）醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。

将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。

连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆（8）枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。

洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5~8剂为1个疗程。

具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆（9）薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。

每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。

适用于防治痤疮。 ◆（10）果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。

先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。

有清热解毒，防治粉刺功效。 ◆（11）果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。

将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1~2次。

具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆（12）绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3~5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项 ◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。

不滥用化妆品和药物。 ◆2 不吃辛辣 性食物。

多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ●日常清洁 ◆1坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。

不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成 。 ◆2不能过度清洁皮肤。

因为清洁过度会 细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 ◆3卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、。

治疗粉刺痤疮有什么偏方

粉刺，即痤疮又是青春豆。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观 一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。预防、治疗粉刺，应注意下列几点：

1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣 食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。

6：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。

7：果皮鲜奶液：用2-3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。

8：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。

9：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。

怎么治疗粉刺

1、平时脸部一定要清洁干净，不能随便洗下就好，最好是能用洗面奶清洁，洗面奶清洁脸部比较彻底。

2、平时多喝水，最好能一天八杯水。长痘大部分是因为肤质比较油腻，多喝水就能给皮肤多补水，保持水油平衡。

3、尽量少玩电脑，因为电脑辐射强，容易导致油脂分泌过旺。如果一定要使用电脑，就多喝水，最好能使用隔离霜，防止电脑辐射损害皮肤。

洁盾去痘 治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘疤，并且不会有副作用，也没有任何 性，我以前用过的，效果挺好

长痘痘时使用什么样的爽肤水呢？皮肤主任建议使用肌克祛痘水，因为这款产品有非常好的效果，并且深受消费者喜爱和好评。

肌克祛痘水是一种专门针对长痘痘问题的爽肤水。它含有多种有效成分，可以帮助收缩毛孔、抑制油脂分泌、减少痘痘的生成和发展。不仅如此，它还具有消炎镇静的作用，能够缓解痘痘带来的红肿和疼痛感。因此，无论是治疗已经出现的痘痘还是预防新的痘痘产生，肌克祛痘水都是一个非常好的选择。

除了肌克祛痘水之外，市面上还有很多其他品牌的爽肤水也适合长期长痘痘的人使用。例如A品牌的祛痘爽肤水、B品牌的抑制油脂平衡水等等。这些产品都有一定的控油和抑制细菌的功效，能够有效改善长期长痘痘的问题。不同品牌的爽肤水成分有所不同，消费者可以根据自己的皮肤类型和需求选择适合自己的产品。

长痘痘时使用爽肤水外，还应该注意日常的护肤步骤。首先要保持面部清洁，每天用温和的洁面产品洗脸，并用软毛巾轻轻擦干。其次要避免挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。另外要注意饮食健康，少吃辛辣刺激食物，多摄入新鲜蔬果和水分，保持身体内外的平衡。

长痘痘时使用适合自己皮肤类型和需求的爽肤水非常重要。肌克祛痘水是一款被推荐使用的产品，但市场上还有其他品牌的爽肤水也适合长期长痘痘的人选择。在使用爽肤水的同时还要注意日常的护肤步骤，保持面部清洁、避免挤压痘痘、饮食健康等，综合改善长期长痘痘问题。希望这些信息对您有所帮助！

我朋友以前也是长了很多痘痘，粉刺，我就推荐她去皮肤科看医生，在医生的咨询下，原来，都是这些坏习惯导致的

1、经常用手挤痘痘，手上有很多细菌，然后就变成了痘印

2、深度清洁肌肤，深度清洁不仅没有预防或祛痘效果，反而可能加重痘痘情况。

3、去角质，痘痘肌肤角质层薄，如果去角质会导致毛孔粗大，加重痘痘

4、卸妆不到位，诱发痘痘生长。

想要祛痘去粉刺，除了要做到饮食均衡，还要多运动，不要花浓妆，减少化妆品对皮肤的伤害，还可以用一些修复产品来祛痘，像资宝莱的透明质黑膜，采用透明质酸，祛痘消炎，舒缓肌肤，坚持使用还能把皮肤变得光滑。

早晚用日本马凛洁面皂，一般痘痘粉刺7日内效果明显

如果炎症严重，则用日本娜宝佳的粉刺化妆水，这是日本皮肤科的祛痘产品，纳入日本医保产品，价格贵。

容小美是一家全国性 科技 护肤连锁机构，立足于前景广阔的以 科技 护肤为潮流的美容行业。

品牌体验店-太原市 体育 南路北美晶域蓝湾南区C座底商1010户

容小美定位年轻客户，以安全、便捷、 健康 为基础

同时，容小美提倡化繁为简，提供专注而有效的美容产品，传承美肤理念，关爱女性心理 健康 和满足；

容小美品牌专注于面部护理、眼部护理、颈部护理。没有人永远十八岁，雪润肌、玲珑眼、天鹅颈才是永远的十八岁，这一点，容小美可以做到！

容小美，不只是一种美肤方式，更是一种愉悦的生活态度。

——容小美， 科技 为本，愉悦美肤！

痘痘和粉刺一定要做好面部清洁，然后去医院检查治疗比较好，网上产品太多太乱，小心用后变激素脸。

这款没用过，不过用过 梵秀伊 祛痘净颜精华露，这款集结三大国际独有技术（三元渗透技术、靶向去痘技术、防痘再生技术）、多项国家发明专利技术及多项绝密工艺和现代制取技术将甄选出的黄连、金银花、三七、苦参、丹参、黄芩、银杏等具有快速除痘功能的名贵天然本草原料，精制而成微分子精露，针对痘痘的形成各个环节，逐个环节击破。

　从源头控制肌肤的油脂分泌、抑制痤疮杆菌的生长、促进痘痘消除后痘印的淡化。修护受损细胞同时建立皮肤防痘屏障，强力防止痘印痘痕生成。由内而外调整肌肤机能，让皮肤恢复 健康 水嫩状态。

有痘印用什么爽肤水比较好

　有痘印用什么爽肤水比较好，很多美眉发现，痘痘好不容易消去了结果却还是在脸上留下了一个坑坑洼洼或者泛红的印子，这让爱美的美眉们怎么能受得了，下面一起看看有痘印用什么爽肤水比较好

有痘印用什么爽肤水比较好1

　1、理肤泉清痘净肤水祛痘世家理肤泉，而且也是出了名的安心的品牌，这款水确实是属于非常清爽的一款水。里面主要添加了水杨酸的成分来做到祛痘和控油，水杨酸是比较常见的祛痘和疏通毛孔的成分。而理肤泉的品质还是很信得过的。

　2、珍贵水珍贵水属于法国的一个有百年历史的牌子了。这款水的话争议还是蛮大的，因为里面添加了水杨酸的同时还添加了硼酸的成分，硼酸据说是有毒的。但是不能撇开含量谈毒性，基本用了都是不错的，对痘痘有消炎的作用，去闭口的效果不错。

　3、悦木之源菌菇水严格来讲这一款不算是爽肤水，因为爽肤水的前提是爽肤，但是这款属于比较粘稠型的水。唯一的感觉就是对红肿的痘痘非常有效，属于皮肤的灭火器类的一款水。

　4、奥尔滨健康水健康水里面有甘草酸二钾的成分，这个成分对于消炎舒敏什么的`都非常不错。我个人的话其实不是非常喜欢这款水，但是这款水确实是一款不错。

有痘印用什么爽肤水比较好2

　去痘印的爽肤水有哪些呢

　下面介绍几款去痘印的爽肤水有：

　 1、Dreamtimes M2梦幻爽肤水

　连续7年荣登畅销排行榜的经典祛痘护肤品DreamtimesM2梦幻水，被广大女性朋友作为祛痘产品的首选，多个祛痘专利成分，给肌肤清爽无负担的温和护肤效果，四周淡化痘疤，六周抚平痘印，不愧为祛痘王者。

　 2、DHC抗痘爽肤水

　DHC抗痘爽肤水能够温和地去除老旧角质，柔软肌肤表面的粗糙感，不油腻，让肤触更加光滑，还能平衡皮脂分泌，舒缓痘痘问题，改善痘痘肌，这是一款擦拭型的爽肤水。

　 3、理肤泉清痘净肤爽肤水

　蕴含北美金缕梅成分，能够净化毛孔，控制水油平衡，抑制痘痘生成，二次清洁皮肤，长效保湿，专门针对易生粉刺肌肤。使用方法：每日早晚洁面后使用，取适量产品于化妆棉轻涂脸部肌肤，使用前摇匀。

　 具体使用要看个人情况。

　 下面推荐三款利于淡化痘印的食物：

　 1、百合蜂蜜薏米粥

　百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有美容作用。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。

　做法：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

　 2、生姜蜂蜜水

　生姜中有多种活性成分，其中有姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高，可以使皮肤光滑，面容红润，还能防裂补血。

　做法：生姜片5片、蜂蜜适量、水200—300毫升。将鲜姜片放入水杯中，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀亦可。可当做茶饮用。

　 3、牛奶雪梨汤

　此汤可润容洁面、洁肤除斑，用于阴亏津枯之肌肤干燥、面色无华。牛奶含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润，牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。

　做法：白果25克，牛奶，白菊花3朵，雪梨3个白果去壳，去衣;白菊花洗净，取花瓣;雪梨洗净，取肉切粒。将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果软熟，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。

有痘印用什么爽肤水比较好3

　痘坑一般可以在医生的指导下，使用维a酸类的乳膏治疗，也可以通过点阵

　激光手术的方法治疗，还可以通过果酸换肤的方法治疗，症状就会得到改善。

　1、维a酸类乳膏是一种常见的药物，具有抑制角化过度的作用，还能调控表皮细胞的增殖和分化，在涂抹以后能够促进表皮细胞更新，还能起到淡化痘印和痘坑的作用，但是需要长时间的涂抹。

　2、点阵激光属于激光手术的一种类型，这种手术最大的优点是操作体量比较简单，主要是利用激光原理直接作用于皮肤表面刺激胶原蛋白增生修复受损的细胞，组织达到去除痘印和痘坑的目的。

　3、果酸焕肤是利用高浓度果酸均匀的涂抹在皮肤表面，加快老化的角质层脱落，也能让表皮的细胞快速的更新，达到去除痘坑的效果，让皮肤变得更加的光滑。

粉刺是我们常见的皮肤问题之一，它们通常出现在面部、背部和胸部等部位。究竟有什么方法可以有效消除粉刺呢？下面我们就来一起探讨一下吧！

要保持良好的日常清洁习惯。每天早晚用温水和温和的洗面奶清洁面部，去除多余的油脂和污垢。切记不要用力搓揉皮肤，以免引起刺激和炎症。使用含有水杨酸成分的爽肤水或清洁产品，可以帮助深层清洁毛孔，并去除死皮细胞。

饮食也是与粉刺有关的重要因素之一。为了减少粉刺的产生，我们要避免食用过多油腻、辛辣、甜食等容易导致皮脂分泌增加的食物。相反，适量摄入富含维生素C、锌、胡萝卜素等对皮肤有益的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果类食物，对改善肤质有一定帮助。

保持充足的睡眠也是消除粉刺的重要环节。当我们睡眠不足时，身体内分泌失调，容易导致皮脂分泌过多，从而促使粉刺的形成。因此，每天保持7-8小时的充足睡眠，有助于维持身体的平衡状态，减少粉刺的生成。

除了日常护理和饮食调节外，使用一些合适的护肤产品也是消除粉刺的有效方法之一。医生经验告诉我们，肌克祛痘膏是一款非常受欢迎且好评如潮的产品。它采用了先进的技术配方，能够温和去除粉刺、收缩毛孔，并有效防止新粉刺的生成。在使用肌克祛痘膏之前，请务必进行肌肤测试，并按照产品说明正确使用。

不要频繁触摸面部皮肤或挤压粉刺。虽然我们常常会被挤痘视频吸引，但这样做可能会导致感染或留下疤痕。如果你真的想去除粉刺，建议去专业美容院或皮肤科就医，由专业人员进行处理。

消除粉刺需要我们从多个角度出发。保持良好的日常清洁习惯、注意饮食调理、保持充足的睡眠、使用适合的护肤产品以及避免频繁触摸和挤压粉刺，这些方法综合起来可以更有效地帮助我们消除粉刺问题。记住，美丽需要坚持和耐心，相信只要你认真对待，一定能够拥有清爽无瑕的肌肤！