生活淡斑美白小妙招

生活淡斑美白小妙招

　你知道哪些生活淡斑美白小妙招吗？很多人在生活之中不注意防晒，接收了太多紫外线，导致脸上色素沉淀严重，长出了斑，下面我就在这里跟大家分享一些生活淡斑美白小妙招，希望对你们有帮助。

生活淡斑美白小妙招1

　 1、做什么面膜可以淡斑

　 (1)柠檬做面膜可以淡斑

　女生在夏天的时候，应该会直接把一些食物处理好，然后敷在脸上，最常见的就是柠檬和黄瓜，柠檬敷脸主要是美白皮肤，黄瓜敷脸主要是给皮肤补水，这两种食物敷脸还可以缓解自己皮肤紧张，但是想要淡化斑点的话，用柠檬做面膜是很好的。斑点之所以很明显，主要就是因为黑色素太多，而柠檬里面含有的大量维生素c可以阻碍黑色素的形成和生长，所以想要淡斑的话，每周可以用柠檬敷几次脸。

　 (2)新鲜的石榴加美白爽肤水可以淡斑

　石榴不仅好吃，美容养颜的效果也是没得说的，它里面含有丰富地营养物质，还有大量的水分，里面含有的`一些特殊成分还可以有效的抗氧化，也就是可以预防皮肤衰老，用这个加美白的爽肤水做面膜，可以有效的淡斑哦。做法很简单，把新鲜的石榴榨成汁，倒入碗里面，加入爽肤水，搅拌好之后用化妆棉沾湿，贴在脸上就好了，去除皮肤里面的黑色素效果是很好的。

　 (3)珍珠粉和薏仁可以淡斑

　珍珠粉做面膜直接敷在脸上具有很强的美白效果，加入煮熟的薏仁，就可以有效的淡化脸上的斑点，因为薏仁中含有大量的蛋白质，可以直接被脸上肌肤吸收，慢慢的肌肤状态就会变好，可以使黑色素慢慢的消失，最后皮肤就很白很亮。先将煮熟的薏仁放在一个碗里面，然后加入适量的珍珠粉，调成糊状直接涂在脸上15分钟，然后洗干净就可以了。

　 2、想要淡化脸上斑点需要注意些什么

　(1)生活习惯要是健康的，有些女生的斑点是遗传的，这个就不太去除，后天长出来的斑点可能是因为自己生活习惯不健康导致的，像什么经常熬夜会加速黑色素沉淀，斑点就会产生，颜色会越来越深，还有就是经常是刺激性的食物，这也会加重脸上的斑点，最好是不要吃辛辣的食物。运动会促进新陈代谢，经常运动的话脸上斑点会减少。

　(2)需要坚持使用淡斑的产品，因为把脸上的斑点淡化是需要很长的一段时间的，使用一些淡斑的护肤产品也需要时间才能发挥作用，在使用这些产品的时候，大家要坚持每天都用，突然断掉时候，效果就会不明显。在使用这些产品的同时，还要注意防晒，因为紫外线会加重脸上斑点的情况，还会导致一些新的晒斑长出来。

生活淡斑美白小妙招2

　 怎样淡斑祛斑一、橘子胡萝卜汁

　做法：胡萝卜洗净，橘子去皮，胡萝卜洗净切成长条，放入榨汁机中榨成汁;橘子放入果汁机中打成汁，再加入胡萝卜汁，搅拌均匀后即可饮用。眼角长斑怎么去掉？美姿尔祛斑霜提示：长期坚持才有效！

　 怎样淡斑祛斑二、地瓜牛奶面膜

　做法：首先，准备地瓜、鸡蛋、牛奶。眼角长斑怎么去掉？将地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，15分钟后用水洗净。此方法能够为肌肤补水保湿，淡化斑点、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。

怎样祛斑简单有效的方法

　你知道哪些怎样祛斑简单有效的方法吗？很多人脸上都会有一些或是很多斑点，短时间内四无法根除的，但是可以淡化。下面我就在这里跟大家分享一些怎样祛斑简单有效的方法，希望对你们有帮助。

怎样祛斑简单有效的方法1

　 清洁

　首先我们应该要使用一个适合自己肤质的洗面奶，对于自己脸部皮肤有一个彻底的清洁，这个教练上的一些污垢和杂质进行一个彻底的清除，才会对于我们后续的护肤步骤达到一个更好的效果。

　 使用爽肤水

　之后每天要在脸上使用爽肤水，他不记得我对对付一个比较好的补水效果，而且它能够进行一个女孩子行不行可以软化我们脸上的一些老化角质，对我们的脸部皮肤有一个非常好的补水效果。

　 使用乳液

　首先我每天要是用乳液来对比效果，上眼不就他们的感受解决脸上一个缺水的问题。如果我们不得不服进行一个非常好的补水和锁水效果，那么我们的`皮肤就会变得非常的干燥，才是使用祛斑霜，可能就没有办法达到一个非常好的效果。

　 使用祛斑霜

　首先将它融化，然后把加热容华过后的祛斑霜更加均匀的按摩我们脸上，直到都能够和我们的皮肤进行一个彻底的融合，这样的话谁能够有一个更好的效果，而且祛斑霜一般来说最好是在晚上使用，它能更加快速的对皮肤产生一个效果。

怎样祛斑简单有效的方法2

　 1、维生素c

　在生活中我们可以多补充一些维生素含量多的食物，这是因为维生素c可以帮助加快身体新陈代谢的速度、加快皮肤新陈代谢的速度，让我们皮肤重新焕发光彩，并且多吃还能有效预防脸上黄褐斑的产生。

　 2、激光去除

　激光去除斑点的主要原因是因为仪器将脸蛋上面多余的色素成分击碎、气化、分成消灭多余的色素，然后排到身体外面去。激光去除斑点效果非常明显，并且恢复的时间比较短，不易复发，与其他祛斑方法相比更加高效简单，如果想要快速祛斑的朋友建议使用激光去除斑点的办法。

　 3、药物治疗

　我们还可以专门使用一些药物去除脸上的斑点，当然这种前提一定是咨询了医生的意见以后购买相关的药物达到去除斑点，千万不要听信网上谣传的药物防止发生烂脸的行为，对我们脸蛋一定要多付责任一些。一般使用药物的方法：将药物打开以后使用棉签涂抹在斑点处，晚上涂抹的效果最优，我提示使用药物治疗以后就不要在脸上化妆了，防止发生病变。

　 4、中医调理

　当我们女生到了一定年龄以后，激素出现紊乱现象就会导致脸上容易出现一些黄褐斑、妊娠斑等等，所以内分泌失调就是导致脸上出现斑点的主要原因之一，建议大家在日常生活中多出现散散心、保持休息时间充足，千万过于急躁。还可以采用中医办法敷内分泌症状进行有效调理，从而改善内分泌症状，有效去除脸上的斑点。

　 5、饮食调理

　当我们脸上出现斑点时可能是因为日常生活中缺少某些营养物质，建议大家日常多补充维生素C、维生素b、胶原蛋白多的食物，在日常生活中多补充这些食物有效去除脸上的斑点，多吃橘子、猕猴桃、猪蹄、鸡爪等等。

　 6、心态调整

　有一些女性朋友随着年龄的增长心态也会出现变化，人会变得越来越急躁出现一些莫名其妙的情绪，这样不止影响自己还会刺激身边的家人、朋友，并且还会导致脸上出现黄褐斑、黑斑等等皮肤问题，建议大家在生活中一定要保持平稳的心态、切勿给自己太大的心理压力了。还可以在日常生活中搭配运动一起，除了调整心态以后，还可以增加身体免疫与抵抗疾病的能力，帮助我们更好控制身体。

祛斑霜是指在皮肤表面的一些色斑具有一定抑制、化解及祛除作用的皮肤用乳化膏霜，而色斑的形成是在紫外线、激素、遗传及老化等因素影响下色素在皮肤上沉着的结果，因此祛斑霜主要是靠添加抑制和还原黑色素的有效成分实现祛斑的，所以祛斑霜一般具有平衡色素、淡化消除各类色斑、改善皮肤质地、祛斑抗衰老、嫩肤养颜等作用。下面介绍一些好用的祛斑霜以供您参考。玉兰油多效修护面霜抗皱紧致50克2支装推荐理由：这款玉兰油多效修复面霜可以帮你解决7大肌肤问题：亮肤美白、减少色斑、紧致紧肤、细致毛孔、淡化细纹、保湿润肤、改善暗沉，可谓是一瓶演绎修复+美白，展现年轻白皙。OLAY玉兰油旗舰店￥259销量：1000查看产品详情片仔癀雪肌无瑕润白雪融霜（平衡水润）50g美白祛斑补水面霜片仔癀自营旗舰店￥288评论：0查看产品详情百雀羚三生花面霜冰清莹白雪凝霜美白祛斑改善暗沉黯黄无光泽清爽不油腻补水保湿滋养精华霜50g百雀羚品牌旗舰店￥129评论：0查看产品详情薇诺娜50g光透皙白修护晚霜（乳液面霜保湿霜面霜晚霜美白霜祛斑霜淡化暗沉焕白提亮肤色）薇诺娜自营旗舰店￥270评论：0查看产品详情欧诗漫珍珠白赋活霜美白霜补水保湿男女日用晚用面霜15g推荐理由：欧诗漫的这款美白面霜，净含量为50g，添加了珍珠粉，可减轻皮肤色素沉淀；水解大米蛋白可淡化肌肤沉着色素；掌叶树提取物，可淡化日晒引起的色斑，乳霜质地，使用感也很不错。欧诗漫OSM美妆专卖店￥1239评论：541查看产品详情自然堂雪润美白霜护肤保湿滋养面霜净化润肤品修护滋润推荐理由：自然堂的这款美白面霜，净含量为50g，含有石榴精粹，抗氧化力强，帮助提升肌肤自净化能力，亮白肌肤；还添加了天然冰川水，可帮助肌肤水油平衡，让肌肤更显水嫩透白。自然堂品牌旗舰店￥145评论：4829查看产品详情京润珍珠美白祛斑霜30g淡化斑点雀斑黄褐斑去黑色素含烟酰胺保湿面女士化妆品护肤霜推荐理由：京润珍珠的这款美白日晚霜套装，净含量为60g2瓶，日霜含有SPF19的防晒值，美白的同时减少紫外线对皮肤的伤害；晚霜为季度注入珍珠营养，提亮肤色，密集修护肌肤。京润珍珠护肤自营旗舰店￥49评论：232369查看产品详情DHC（蝶翠诗）卡姆活力晶亮霜45g专柜同款保湿面霜滋润补水美白淡斑祛斑日霜晚霜DHC蝶翠诗自营旗舰店￥230评论：0查看产品详情协和美白祛斑霜嫩白肌肤滋养肌肤缓解暗沉白皙透亮协和自营旗舰店￥69评论：0查看产品详情修正淡斑霜30g2支净白透亮贵妇改善雀斑黄褐斑老年斑男女士淡化精华膏素颜霜套装修正官方自营旗舰店￥99评论：0查看产品详情美肤宝水光透白精华霜50g(美白祛斑面霜烟酰胺传明酸甘草类黄酮提亮淡化痘印护肤品男女七夕情人节送礼)美肤宝自营旗舰店￥168评论：0查看产品详情雪玲妃Xuelinfe美白祛斑霜50g（改善贵妇雀斑黄褐斑肌肤保湿精华霜去斑膏素颜面霜）雪玲妃自营旗舰店￥499评论：0查看产品详情HFP烟酰胺美白保湿乳液提亮肤色补水保湿清爽祛斑霜祛印小白瓶男女七夕情人节礼物118gHomeFacialPro自营旗舰店￥199评论：0查看产品详情片仔癀牌珍珠臻白亮采焕肤膏30g(美白面霜改善暗沉提亮肤色保湿祛斑霜)片仔癀自营旗舰店￥1853评论：0查看产品详情京润珍珠美白祛斑霜30g含烟酰胺保湿面霜女士化妆品护肤日晚霜京润珍珠护肤自营旗舰店￥58评论：0查看产品详情丸美面霜晚霜美白祛斑保湿霜白色之恋纯白祛斑夜霜50g(提亮滋润改善黯沉)丸美自营旗舰店￥276评论：0查看产品详情百雀羚三生花套装冰清莹白爽肤水乳液面霜护肤品美白淡斑祛斑改善暗沉暗黄提亮肤色补水保湿滋润修护官网水100ml+乳70ml百雀羚品牌旗舰店￥109评论：0查看产品详情美白祛斑霜去斑祛黄褐斑雀斑淡斑淡化色斑男士神器官方旗舰店正品欧伊俪旗舰店￥699销量：1000查看产品详情佰萃莱肤研美白祛斑霜烟酰胺沪美肤颜可搭氢醌霜用淡1斑霜淡化黑色素斑雀斑老年斑祛斑精华面霜20g佰萃莱自营旗舰店￥299评论：0查看产品详情药都仁和美白祛斑霜30g改善修护淡化贵妇面色雀斑黄褐斑老年斑男女提亮肤色精华素颜霜套装产品药都仁和美妆自营旗舰店￥69评论：0查看产品详情更多产品推荐美肤宝水光透白精华霜50g(美白祛斑面霜烟酰胺传明酸甘草类黄酮提亮淡化痘印护肤品男女七夕情人节送礼)￥168美肤宝自营旗舰店查看产品详情雪玲妃Xuelinfe美白祛斑霜50g（改善贵妇雀斑黄褐斑肌肤保湿精华霜去斑膏素颜面霜）￥499雪玲妃自营旗舰店查看产品详情HFP烟酰胺美白保湿乳液提亮肤色补水保湿清爽祛斑霜祛印小白瓶男女七夕情人节礼物118g￥199HomeFacialPro自营旗舰店查看产品详情片仔癀牌珍珠臻白亮采焕肤膏30g(美白面霜改善暗沉提亮肤色保湿祛斑霜)￥1853片仔癀自营旗舰店查看产品详情京润珍珠美白祛斑霜30g含烟酰胺保湿面霜女士化妆品护肤日晚霜￥58京润珍珠护肤自营旗舰店查看产品详情相关主题推荐祛斑面膜排行祛斑套装排行祛斑洗面奶排行祛斑精油排行祛斑精华排行国货祛斑护肤品排行大牌祛斑护肤品排行孕妇祛斑护肤品排行男士祛斑护肤品排行祛斑膏排行

由于内分 泌失调、护肤 不当、过度曝晒等原 因，会使脸上的肌肤 长斑。脸上长斑会使人看起来比实际年龄大很多，如何祛斑，让自己摆脱 斑点的困恼呢？快来学 习一下吧！

下面就来介绍几种祛斑妙方：

1生石灰糯米：

取糯米30g，生石灰 半约杯，碱面6g。先用温水融 化碱面，再倒入生 石灰内搅匀，把糯米按1：2放入石灰内，将石灰 杯覆盖在潮 湿地面上，待12小时，糯米熟 后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果 显著。

2斑面掌按法：

两手手掌相对 用力摩擦，直至掌心发烫，马上将掌心按到斑面上，画圈按摩，力度轻柔,旨在将松动的色素分散，有利于 快速吸收。

3大米黄瓜粥：

100g大米，300g黄瓜搭配 熬粥，将黄瓜去皮洗 净切片、生姜洗 净拍碎、锅内煮水1000ml，将米放进去大火 烧开，转小火将 米煮烂，放入黄瓜片，煮到 汤稠，加入少许食盐 调味即可。一天两次，不仅可以 消除雀斑，还可以增白皮 肤，重要的是能排毒养颜哦。

下面是脸部祛斑方法：

1香蕉敷脸养颜：

首先把香蕉 削皮制成沙 浆敷在脸部，十五分钟后将香 蕉泥清洗，此方式能做 到养颜护肤的功效，并且还能 够变软角质层，让肌肤更焕白清新。由于香蕉中的维他命C是能够抑制肌肤表层造成的色素转化 成，可以合理的消除 肌肤上现 有的色素和黑斑。

2蜂蜜蛋白膜：

取新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤 匙，将两者搅和均 匀，临睡前用干净 软刷子将 此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激 皮肤细胞，促进 血液循环。待一段时 间风干后，用清 水洗净，每周两次为宜。

3生姜蜂蜜： 

生姜中含有姜辣素，具有清除 自由基的 作用，可以淡化并 去除色斑。蜂蜜可以提高人体中的抗氧化物，帮助身 体排毒。方法：将生姜剁成末，用热开水 冲泡后，加入适量的蜂蜜，搅匀后喝下，不仅可以 祛斑，还可以美容养颜。

4玉蓉散：

材料及做法：白 蔹、白芷 、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁 各50g、檀香、防风各15g、白丁 香30g、珍珠粉 依喜好、薄荷10g。全部打成微末，调和 蛋青或 清水，敷脸。功效：玉蓉散中药 祛斑是创痛祛斑 美白方法，能够镇静、美白肌肤，美白祛 斑效果显著。