洗完脸后用完爽肤水可以不用乳液吗

可以，但这样子护理皮肤不会很好。爽肤水是起到二次清洁、软化角质的作用的。是湿润角质层的，不能给皮肤深层补水。乳液是保湿锁水的。而想要有好的肌肤，是保持皮肤的水分充足，单单擦爽肤水是不能让皮肤水分充足的，柔肤水+乳液也不能让皮肤水润。给皮肤补水保湿的护理，一般分为四个步骤。柔肤水-精华-乳液-面霜。爽肤水（起到2次清洁的作用）2精华（起到补水作用）3乳液（锁水）4霜（巩固和锁水）这样子一个全面的护理，皮肤才会水润

爽肤水的护肤作用很好，很多人在平时护肤过程中都会使用爽肤水，尤其现在是夏天，肌肤变得干燥缺水，爽肤水可以帮助保养护肤品更好的被我们脸上的皮肤所吸收，那么只涂爽肤水可以吗？洁面后只涂爽肤水好吗？

只涂爽肤水可以吗

洁面后不可以，平时可以。

洁面后

洁面时，洗面奶会带走皮肤中的一部分水分，因此刚清洁后的皮肤是有些干燥紧绷的，这时使用洗面奶能够快速为皮肤补充水分，但如果只用洗面奶一种产品，水分很快就会流失，因此爽肤水不具备保湿锁水的作用，水分流失后，皮肤就会重新变回干燥。

平时

平时生活中，不少人都会将爽肤水装在喷雾瓶里，当作补水喷雾使用，这时只用爽肤水是可以的，单纯起到的就是补水、舒缓干燥的作用，同时，喷雾水分子更小，更容易被皮肤所吸收。

纯露和爽肤水的区别

成分上的区别

纯露：纯露是从萃取精油过程中分离出来的100%饱和的，并且带有植物香气的液体物质，里面含有植物的水溶性成分、精油分子和植物采收时体内流动的汁液。

爽肤水：爽肤水则是人工复合而成，里面含有多种成分，如水、酒精、水杨酸、甘油、其他添加成分等。

功效上的区别

纯露：纯露除了拥有爽肤水的补水功能外，它含有的有机酸还具有消炎、杀菌、缓解肌肉疼痛等功效。

爽肤水：爽肤水具有收敛毛孔、清洁、补水、软化角质等功效，适合油性肌肤使用。

使用方法上的区别

纯露：纯露作为护肤品时可用手或者化妆棉拍在脸上，或者用来做水膜和补水喷雾，还可以作为饮料、漱口水、卸妆液、洗眼剂、洗阴剂来使用。

爽肤水：爽肤水的用法一般是用收或者化妆棉拍打在脸上，或者和面膜纸搭配自制水膜。

能否内服的区别

纯露：纯露作为天然提取无添加的液体，有部分种类是可以进行内服的，如玫瑰纯露、天竺葵纯露、迷迭香纯露、月桂纯露、百里香纯露等。

爽肤水：爽肤水则是不能喝的。

过敏原因不同

纯露：一般情况下，对某种植物过敏的，就会对该植物提炼出来的纯露过敏，所以使用纯露时一定要先在局部皮肤进行过敏测试。

爽肤水：爽肤水导致的过敏，一般是由于皮肤对爽肤水里添加物过敏，如酒精、水杨酸等。

神仙水和爽肤水的使用顺序

神仙水用在爽肤水后面

神仙水在使用的时候应该是在爽肤水之后。爽肤水将肌肤毛孔再次进行清洁并且打开肌肤水通道，这个时候使用神仙水能够更好地渗透肌肤深处，实现护肤美肤效果。

神仙水和爽肤水用错了会怎样

如果是不小心将神仙水和爽肤水的顺序用错了，肌肤直接接触到神仙水，很容易造成一定的刺激，这样是不利于护肤的，使用神仙水之后再用爽肤水，爽肤水也不能发挥其有效作用，反而会影响到神仙水。

护肤可以只用爽肤水和乳液吗

护肤可以只用爽肤水和乳液吗，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，脸蛋白净就是最好的美白，护肤是由一道道工序组成的，我整理了护肤可以只用爽肤水和乳液吗，希望对你有所帮助。

护肤可以只用爽肤水和乳液吗1

生活中非常多的护肤品，爽肤水和乳液男士我们日常生活中满意比较常见的护肤用品，爽肤水的主要是分为两类一种是软化肌肤同时那另一种是使肌肤达到极致的效果，乳液的也是肌肤必备的美白的产品，乳液是一种液态的化妆品，日常生活中的乳液的使用量一般是不会超过话是爽肤水的量。

生活中的'主要是也有一些常见的区别的爽肤水和乳液呢也是，有一点区别的，一般是先使用爽肤水再使用乳液的同时那一刻都是补水和一些缩水的状态，冬天的一般就是建议一起进行使用。

什么是爽肤水：爽肤水大致可分为两类，一类有软化肌肤的作用，这类爽肤水比较适合秋冬干燥的季节;另一类可使肌肤达到紧致的效果，这类具有收敛、紧致皮肤作用的爽肤水适合在湿润的春夏季使用。

爽肤水也是肌肤必需的美容搭档，它为肌肤补水的同时还可以清洁肌肤以恢复肌肤表面的酸碱值，为后续保养做准备。

乳液是一种液态霜类化妆品，有良好的润肤作用，也有调湿效果，早期的乳液是水包油型乳状液，多采用钾皂做乳化剂，但在存放过程中会变稠，不易从瓶中倒出。

一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把这些水分很好地“封存”在皮肤内。

以上就是爽肤水和乳液的区别和一些常见介绍，同时先后顺序一般都是先使用爽肤水儿然后进行乳液的涂抹，在使用方面呢，一般是先使用爽肤水再使用乳液的同时那一刻都是补水和一些缩水的状态，冬天的一般就是建议一起进行使用也是有一定的不同的使用量方面的也是有一定的不同的爽肤水那一般是爽肤的作用。

护肤可以只用爽肤水和乳液吗2

爽肤水大家都不陌生，这是我们每天都要用到的护肤品，但是很多人护肤就只是单纯的擦爽肤水，你知道爽肤水如何使用才能起到更好的效果，让我们的护肤事半功倍呢？

护肤工作是我们每天都要做的，爽肤水也是我们必备的一样护肤品，但是很多人对于它的用法可能存在一些误解，觉得护肤单纯的擦擦爽肤水就可以了，尤其是一些油性肌肤的妹子，有时候因为嫌乳液油腻就不擦乳液，只是涂一点爽肤水，其实这样做的护肤效果是非常不理想的。

爽肤水的主要功效就是快速给皮肤补补水，因为是水，质地不像乳液、霜那样粘稠，所以就和谁一样，很容易蒸发，无法锁住水，只有使用爽肤水补完水，再涂上一层乳液，才能够锁住水分，保持肌肤不缺水。这样一些油性肌肤的妹子就比较担忧了，本来就容易出油，再抹上黏黏的乳液，就显得更油了，其实油性皮肤可以选择一些质地比较清爽的乳液。

无论什么护肤品，只有使用方法对了，才会有效果，爽肤水也不例外。一般情况下，首先是要做好基本的清洁工作，清除皮肤上的污垢，接着使用爽肤水，比较好的方法是将爽肤水倒在化妆棉上，再轻轻涂抹于脸部，接着涂上一层乳液，并配合适当的按摩，使肌肤更好的吸收，然后如果你还需要精华液、眼霜之类的，再抹在相应位置即可。

以后记住了，不要再出现洗完脸涂一点爽肤水，护肤工作就算做好了的现象，只有配合使用乳液之类的，才会有很好的效果，肌肤不仅要补水，还要锁水，这样才能保持水水润润。

对于一些实在担心涂了乳液会很油的油性肤质的人来说，夏天可以适当放松要求，只涂一层保湿效果很好的爽肤水也是可以的，但是冬天还是不能少了乳液，涂上薄薄的一层就可以了，否则皮肤会缺水进而更容易出油。

化妆水是一种透明液态的化妆品，不能当水用。

化妆水涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。爽肤水、收敛水和柔肤水区别不是太大，爽肤水、收敛水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用。

化妆水在基础护肤中起了承前启后的作用。

我们洗完脸应该是先用化妆水收敛一下毛孔，然后一般就是再擦伤乳液就可以了，如果你觉得你的皮肤或需要美白，或需要修复，那么你可以再用完化妆水以后加一步，擦精华的过程，它是可以帮助你更好的吸收你后面擦的乳液的，但是需要提醒的是，精华不能一直擦的，因为它的营养成分比较高，一直擦的话对皮肤来说，是一种负担，会影响肤质的。

涂防晒霜之前，只擦爽肤水是不够的。虽然爽肤水可以帮助清洁皮肤、收缩毛孔和提供一定的保湿效果，但它并不能完全替代防晒霜的功能。防晒霜主要是为了保护皮肤免受紫外线的伤害，而爽肤水对于紫外线的阻挡作用非常有限。因此，在户外活动或需要长时间暴露在阳光下的情况下，仅擦抹爽肤水远远不够。

我们来看一下爽肤水和防晒霜的功能区别。爽肤水主要是为了保持皮肤清洁和舒适，通常含有清洁、收敛、保湿等成分，可以帮助去除污垢和净化皮肤表面，同时提供一些基本的保湿效果。而防晒霜则是一种专门用于预防紫外线辐射伤害的化妆品，它含有具有吸收或反射紫外线能力的成分，可以有效减少紫外线照射引起的皮肤损伤。

紫外线对皮肤的伤害是非常严重的。紫外线主要分为UVA和UVB两种，其中UVA能够穿透玻璃和云层，直接作用于皮肤内层，导致皮肤老化和色素沉着；而UVB则主要作用于皮肤表层，是导致晒伤和皮肤癌的主要原因。如果长期暴露在紫外线下而没有进行有效的防护，会导致皮肤晒伤、红斑、斑点、皱纹、色素沉着，甚至可能引发皮肤癌等严重问题。

选择一款适合自己的防晒霜非常重要。市面上有许多不同品牌和型号的防晒霜，我们应该根据自己的肤质、使用环境和需求来选择。一般来说，SPF值越高的防晒霜越能提供较长时间的保护，并且需要每隔几个小时重新涂抹一次。在选择防晒霜时，最好选用广谱防晒霜，即同时具有UVA和UVB防护功能的产品。

涂防晒霜之前只擦爽肤水是不够的。防晒霜对于保护皮肤免受紫外线伤害非常重要，而爽肤水并不能提供足够的防护效果。因此，在户外活动或需要长时间暴露在阳光下时，务必使用专业的防晒霜来保护皮肤。记住，预防胜于治疗，做好防晒工作是维护皮肤健康的重要一步。

晚上睡觉前，只擦爽肤水而不擦乳液是可以的。擦乳液的作用主要是为了提供肌肤所需的滋润和保护，而爽肤水则更注重清洁和调理肌肤。因此，如果你的皮肤状况较好，没有特别干燥或敏感的问题，只擦爽肤水也可以满足基本需求。

让我们来了解一下爽肤水和乳液的区别。爽肤水通常是以水为基础，含有清洁、收敛、补水等多种功效成分，能够帮助清除脸部残留污垢和调整肌肤的酸碱平衡。而乳液则相对于爽肤水来说更加滋润，富含油脂、保湿剂等成分，能够形成一层保护膜，锁住水分并防止水分流失。

并不是每个人都需要在睡觉前使用乳液。如果你的皮肤属于油性或中性类型，并且没有明显的干燥问题，那么只使用爽肤水就足够了。事实上，对于油性皮肤来说，夜间只使用爽肤水有助于减少油脂分泌，避免毛孔阻塞。而对于中性皮肤来说，夜间只使用爽肤水可以保持肌肤的清爽感，不会造成油腻的负担。

如果你的皮肤属于干性或敏感类型，或者夜间睡眠环境较为干燥，擦上一层乳液是有必要的。乳液能够为干燥的肌肤提供足够的滋润和保护，减少水分流失，并且形成一层保护膜，防止外界刺激对皮肤的侵害。

我想推荐一款非常受欢迎和好评的产品——温漾精华水。据医生建议，该产品是最适合睡前使用的爽肤水之一，它具有温和洁净、补水保湿、舒缓修护等多种功效。许多消费者反馈它能够有效调理皮肤状态，让肌肤在夜间得到充分滋润和修护。

在晚上睡觉前只使用爽肤水而不擦乳液是可以的，但要根据自己的皮肤类型和需求来选择。如果你的皮肤没有明显的干燥或敏感问题，并且睡眠环境相对湿润，只擦爽肤水就足够了。但如果你的皮肤属于干性或敏感类型，或者睡眠环境较为干燥，擦上一层乳液会更加有益。记住，选择适合自己的护肤品，并根据皮肤状态调整使用量和频率，才能让肌肤保持良好的状态。

如果皮肤状态非常好，当然可以。但大部分人的皮肤是有很多问题的。现在市面上的水总体分为两种：一种是爽肤水；另一种是精华水，加入了活性成分，能够起到对肌肤基础调理的作用。但无论是哪种水类，因为自质地轻盈，不含油类成分，对水分和其他营养成分的保留作用不大，一般可以加一个乳液，起到封包作用，更好让肌肤吸收营养，补水保湿。

内容来源健康报联合华熙生物，由上海皮肤病医院主任医师袁教授牵头、联合全国13位皮肤科专家共同撰写的《科学护肤指南》。