柠檬汁加水做为爽肤水，效果是什么，能否使用，对皮肤有什么害处？

柠檬汁加水作为爽肤水使用，可能会有以下效果：

1 美白护肤：柠檬富含维生素C，具有抗氧化作用，可以促进肌肤的新陈代谢，淡化色斑，同时还能美白、滋润肌肤。

2 清热化痰：柠檬汁能袪痰，将柠檬放入温水中冲泡，加入适量的食盐，搅拌均匀之后饮用，能够起到清痰的作用。

3 解暑开胃：在炎热的夏季，饮用柠檬水不仅能够起到解暑的效果，同时还能够健脾开胃，促进食欲。

4 预防疾病：柠檬水富含维生素，可预防高血压和心肌梗塞等疾病，而且还有降低血糖的作用。

5 抗菌消炎：柠檬水富含维生素，可以增强人体的免疫力，加强体质。

然而，需要注意的是，柠檬汁中的柠檬酸可能会刺激皮肤，特别是对于敏感皮肤的人来说，可能会导致皮肤刺痛、瘙痒、红肿等问题。因此，如果你的皮肤比较敏感，建议不要使用柠檬汁作为爽肤水。

另外，柠檬汁中的维生素C虽然有益，但并不能被皮肤直接吸收。如果你想让皮肤更好地吸收养分，可以选择一些含有维生素C的护肤品。

总的来说，使用柠檬汁加水作为爽肤水有其优点和缺点，需要根据个人皮肤情况进行适量使用。如果你有任何疑虑，建议咨询皮肤科医生或美容专家。

做柠檬水的方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：柠檬1个、蜂蜜50克。

2、辅料：温水300克。

第一步：首先准备好需要的柠檬和蜂蜜，将柠檬洗干净。

第二步：然后将柠檬切片，去籽。

第三步：柠檬切好后，放入玻璃瓶或杯中，倒入温水盖上盖子泡上一会。

第四步：根据自己的口味加入蜂蜜。

第五步：将蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

柠檬护肤美白具体怎么做呢

　柠檬护肤美白具体怎么做呢，柠檬可以补充人体所需的维生素，也促进皮肤胶原蛋白的生长，柠檬更是一种美容价值非常之高的食物，美白的疗效相当显著，那么柠檬护肤美白具体怎么做呢？

柠檬护肤美白具体怎么做呢1

　 柠檬水洗脸美白

　每天放学后或工作后取出柠檬滴3滴柠檬汁在浸了化妆水的化妆棉上，然后轻拍面部，这样可以除去面部的污垢灰尘，软化角质以及收细毛孔。

　 白酒柠檬

　将柠檬洗净去皮切块，然后放入一个小瓶子，加入白酒浸过柠檬，一夜之后再用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂在脸上，等待15分钟洗净即可。

　 自制柠檬化妆水

　柠檬的美白润肤的功效很好，除了用来洗脸美白，还可以自制柠檬保湿平衡化妆水。先将柠檬皮切成碎末，然后浸泡在50毫升的伏特加酒中一天，接着用滤网去掉皮，再加入120毫升的蒸馏水和一小勺甘油，直至摇晃均匀就放入冰箱存放两周。功效：由于柠檬水加入酒的成分，所以不仅保湿力增强，还具有白嫩肌肤的作用哦。

　 多喝柠檬水

　多喝柠檬水，可以补充人体所需的维生素，也促进皮肤胶原蛋白的生长，让人更加年轻白皙。另外还能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，强身健体的效果。

　 柠檬白醋面膜

　将柠檬切成一片片薄片，装入瓶中，再倒入适量的白醋，密封浸泡一个夜晚，第二天用化妆棉蘸取擦拭肌肤，过十分钟左右再用清水洗干净，坚持一段时间之后肌肤就会明显变白，脸上的斑点也消退不少。

　 鸡蛋柠檬护肤

　取两小汤匙柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，2汤匙燕麦粉，1汤匙橄榄油，一起搅拌均匀成糊状，每晚洗脸后敷面形成面膜，20- 30分钟后取下，用温水洗净，可以美白亮肤。

柠檬护肤美白具体怎么做呢2

　 柠檬美白秘籍大揭秘

　柠檬对于促进新陈代谢、延缓衰老现象，以及增强身体之抵御能力是有效显著的功效。除了强身健体的功效外，柠檬更是一种美容价值非常之高的食物，美白的疗效相当显著，而且，其独特的果酸成分更可软化角质层，让我们的肌肤变得看起来美白和富有光泽。

　我们都知道，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的功效，柠檬香脂、润肤霜和洗发剂都是要用到它。

　女孩平时都爱化妆，但经常使用一些含铅的化妆品，久而久之对皮肤健康不利，皮肤就容易形成色素斑迹影响容颜。而使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而让皮肤保持光洁细嫩。

　 柠檬怎么吃美白

　 1制成柠檬干

　新鲜的柠檬营养价值更高，但是柠檬干方便携带，把柠檬切成片，外出的时候或是上班时候，随手一片，随时随地很方便的美白。

　 2柠檬汁

　如果你在家里，可以把柠檬榨成柠檬汁，晚上时候喝一杯，坚持下去，你的皮肤会变白哦。但是不要喝太多，这样也不利于胃。

　 3柠檬茶

　可以将柠檬做成柠檬茶，把柠檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兑上开水，就是一杯可口的柠檬茶哦。

　 4柠檬蜂蜜水

　把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑哦。

　 DIY柠檬护肤小窍门

　 1、柠檬汁祛痘

　研究发现，柠檬汁具有很强的抑菌效果，用柠檬汁来对抗痤疮（粉刺)非常有效。不过，科学家并没有研究过柠檬汁在抑制痤疮上有多大的效果，但大量事实证明柠檬汁确实有效。

　制作方法：取用四分之一杯鲜榨柠檬汁、四分之一杯清水、半杯燕麦片和半汤匙蜂蜜。把它们装在一个小瓶子中混合均匀，洗脸时取用一些在脸上均匀擦洗30秒，然后用温水清洗干净即可。

　这个配方里，粗糙的燕麦片可以有效增加摩擦去除皮肤角质，蜂蜜则具有湿润软化皮肤的功能。对于油性皮肤的人来说，这个配方非常有用，而且不含有刺激性化学成分。

　 2、柠檬黄瓜爽肤水

　用柠檬黄瓜爽肤水能对抗痤疮。

　制作方法：在一个瓶子中加入两汤匙柠檬汁，半杯黄瓜切片，3小杯冷水。当然，你还可以加一点柠檬切片在里面。

　洗脸之后可以用干净棉球蘸爽肤水擦拭面部，不用的时候放到冰箱里冷藏，这样能保存一个星期之久。

　 3、柠檬按摩盐

　柠檬不仅能让你的面部焕发活力，也能呵护人体全身的皮肤。

　在传统的芳香疗法中，柠檬油通常被用来增加按摩盐的香味。其实这种看似“高大上”的护肤品你在家里也能DIY。

　制作方法：将新鲜柠檬去皮待用，取一小杯食盐、半杯杏仁油。将它们放入一个干净的`瓶子中密封。密封好后用力晃动瓶子，按摩盐就制作成功了。用的时候只需要用勺子取出，然后擦拭身体即可。

　不过按摩盐粗糙并带有一定的腐蚀性，不宜经常使用。一个星期用一两次即可。自制的按摩盐可以在室温下放置6个月。

　 4、柠檬染发保养剂

　染发剂中含有大量对人体有害的化学物质，因此美发店里的师傅们染发时都戴着手套以减少染发剂与皮肤的接触。有经验的人都知道，染过的头发通常在一段时间之后就失去刚染过的光泽。这时候，柠檬汁就能派上用场了。

　制作方法：你只要在额头滴几滴柠檬汁，然后顺着头发梳过去，让柠檬汁充分滋养染过的头发，就能让头发变得像刚染过一样亮泽。柠檬汁可以冷藏在冰箱中备用。

　普通发质使用的柠檬汁护发素，则只需要把两汤匙柠檬汁加入一杯温水中就可以了。洗完头之后，将混有柠檬汁的温水顺着头发慢慢倒下来，同时用梳子梳头发，让这种天然护发素均匀沾到头发上，一分钟后，将头发擦干就大功告成了。

　柠檬好委屈，人家这么多功效你们却只用人家来榨汁。看到了吧，其实在生活中，我们是可以自己动手做那些所谓高大上的护肤产品，而且自己动手做，更天然，用着也更放心。柠檬的功效大家了解了吗，可不是只有用来榨汁的，赶快动手试试吧，相信一定会给你带来不一样的体验。

做柠檬水的方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：柠檬1个、蜂蜜50克。

2、辅料：温水300克。

第一步：首先准备好需要的柠檬和蜂蜜，将柠檬洗干净。

第二步：然后将柠檬切片，去籽。

第三步：柠檬切好后，放入玻璃瓶或杯中，倒入温水盖上盖子泡上一会。

第四步：根据自己的口味加入蜂蜜。

第五步：将蜂蜜搅拌均匀即可饮用。