洗脸是用热水还是凉水好

洗脸是用热水还是凉水好

　洗脸是用热水还是凉水好，洗脸是我们每天都要做的事，洗脸是清洁面部最基本的一项，很多人都觉得非常的简单，但是讲究还是很多的，没有正确的洗脸方法，会对面部皮肤造成损害，以下了解洗脸是用热水还是凉水好？

洗脸是用热水还是凉水好1

　 1、干皮用凉水

　对于干性皮肤的人，往往更适合用凉水洗脸。因为热水洗脸对油脂的溶解比较充分，干性皮肤本身油脂分泌就不多，如果在用热水洗脸，就会将油脂全部洗去，这样就会使皮肤更加干燥，因此适合用凉水洗脸。

　 2、油皮混皮用热水

　油性皮肤以及混合性皮肤的人，面部油脂分泌比较多，冷水对油脂的溶解没有太大的作用，因此对于面部的清洁也达不到很好的效果。所以对于这类肤质的人，最好选择用热水洗脸。

　 3、敏感肤质用温水

　很多人面部皮肤比较敏感，对于敏感肤质的人，凉水或者是热水对面部的刺激都比较大，因此，最好的选择是用比较温的水。这样既可以很好的清洁面部，又可以对面部皮肤做到很好的保护。

　 清洁面部都有哪些误区呢？

　 1、用毛巾搓洗脸部

　现在很多人仍然在存在把毛巾打湿搓洗面部的现象，认为这样清洁比较快，也比较省事。但是这样对面部的损伤很大，因为面部皮肤很脆弱，用毛巾用力搓洗，只会让面部皮肤越来越薄，皮肤也变得越来越敏感。除了毛巾，洗脸海绵等面部清洁工具也尽量少用。

　 2、过度清洁

　很多人认为，多多清洗面部会更加干净，但是这样做是不对的。一天之内，清洗脸的次数过多，过度清洁皮肤，会损害面部的皮肤保障。长时间下去面部皮肤会越来越干。对于一些皮肤比较油的人，频繁清洗面部，会使油脂分泌越来越多。

　 3、洗完脸自然风干

　很多人洗完脸之后没有擦脸的习惯，就直接风干使脸部水分蒸发。但是这样会使脸部的热量以及水分都丢失，脸部的毛细血管发生收缩，血流就会减慢，各种营养物质就会减少，从而脸部就会变得很干燥。

　面部的清洁看似简单实则要注意很多，没有正确的清洁方法，不但清洁不到位，还会对面部造成伤害，影响肤质。因此要想有一个好的皮肤，就一定要掌握正确的清洁方法。

洗脸是用热水还是凉水好2

　 洗脸加什么能祛皱

　 米醋

　米醋能改变皮肤的酸碱度，可以用来软化皮肤的角质层，抑制细菌滋生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。使用时只需要在洗脸水中滴入7~10滴，将醋与洗脸水混匀就可以用于脸部。

　提醒：醋的种类以纯天然的米醋最好。

　 绿茶

　在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚具有很好的抗氧化作用，可防止肌肤衰老。使用时取一袋绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温就可以直接清洗了。

　 食盐

　用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。此外，还可以祛除缠人的黑头。使用时在洗脸水中加入两勺食盐，化开后按照普通方法洗脸。

　提醒：脸部的角质层较薄，不能过分用盐搓洗。

　 蜂蜜

　在洗脸水中加入蜂蜜，可以让皮肤更加水嫩有光泽。而且，蜂蜜还有抗衰老的作用，能产生祛皱的效果。使用时，将2~3滴蜂蜜水放入洗脸水中。然后将洗脸水沾湿整个面部再轻轻拍打，按摩几分钟。

　提醒：油性皮肤的人不太适合用。

　 淘米水

　用淘米水洗脸，润肤的效果特别好，而且质地温和，不刺激皮肤，适合各种肤质人群。尤其适合容易长痘和毛孔粗大的皮肤。将淘米水加热后使用效果更好，隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。

　 白糖

　白糖可以用来去角质和加速新陈代谢，是一种天然的美白产品。加入洗脸水中，可以在一定程度上淡化痘印。使用时只需要取适量白糖放入手中，加点水化开，然后沾在脸上按摩一分钟左右，就可以让皮肤充分清洁。

　 洗脸用冷水还是温水

　洗脸用热水还是冷水一直是大家很纠结的问题。其实它们各有优劣，但是使用起来还是分场合的。

　 洁面时用温水

　一般情况下洗脸最好用温水，但是要低于体温。这样可以轻松洗去面部的脏物，还能使面部皮肤张开，加强皮肤毛孔的清洁。

　 洁面后用冷水

　毛孔张开是为了清洁，那清洁后如果还让毛孔张口，脏物又会进入毛孔，造成二次污染。所以洁面后应用冷水，冷水可以增强血液循环，提升皮肤的弹性。

　但是！油性皮肤不宜用冷水洗脸，因为冷水使毛孔收缩，无法洗净油性皮肤里的皮脂、尘埃和化妆品，反而还会加重痤疮。

　 洗脸的小窍门

　 l、在水盆里放上一点盐

　盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

　 2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜

　洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。

　 3、在你的脸盆中放一点醋

　醋可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。

　 4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候，在水中加一点绿茶

　绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白皙有光泽。

　 5、每天拍脸300下

　牛尔老师曾说他认识一个60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻拍打至少300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给拍没了。

　同样的道理亦可以用在脸上有皱纹的部位，比方对付鱼尾纹，就用两根手指撑开侧脸，用眼部活肤眼霜每天至少轻拍200下，过半个月，就会发现鱼尾纹也被擦掉了。

洗脸是用热水还是凉水好3

　 用什么洗脸可以美白？

　 1、洗米水

　洗米的水也可以用来洗脸美白？没错，近年来，洗米水美白风席卷日本。你想要拥有白嫩的肌肤吗？用洗米水洗脸一定没有错。

　洗米水为什么会具有如此的美肤功效？这是由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。

　 2、白糖

　使用方法：用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

　 3、白醋

　用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。

　使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。

　 4、牛奶

　用牛奶洗脸对护肤很有帮助，它能够令肤质更加细滑白皙，而且使用之后立刻就能见到效果，所以很多人会在上妆前先用牛奶洗脸以增加脸部的细腻和服帖。而且牛奶给肌肤提供充足的营养，对于晒伤的皮肤来说，冰牛奶可以很好的舒缓和护理受损肤质，还能止痛，令皮肤迅速恢复。同时牛奶的滋润效果也很显著，在美白的同时让肌肤处于水润之中，充足的蛋白质增强皮肤抵抗力。

　 5、啤酒

　啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。

　 6、淡盐水

　淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。

　 7、菊花瓣

　菊花中含有丰富的香精油和菊花素，这些有效成分能够抑制黑色素的生成，并能软化肌肤细胞，让肤质更加柔滑白皙，这个美白偏方是将菊花瓣与适量的医用酒精一起密封保存起来，1个月后取出用冷水稀释，涂抹在皮肤上，可以有效美白。

洗脸最好是先用温水，水温在40度左右。（比手温高1度）因为用太热的水会破坏水分使皮肤干燥呀，用凉水洗脸不易洗干净，而且用太凉的水长期洗会使脸变黑的但凉水也不是不可取。我建议要先用温水洗脸再加上洗面奶，最后再用凉水轻拍打脸部，可以收缩毛孔，这样上妆也可以不用爽肤水。这样效果很不错的！！！！！

先用温水加洗面奶洗一次，再用冷水清洁一次，边洗边轻拍打几下，洗完脸后擦上爽肤水和保湿产品！！擦时也最好轻轻拍打几下！！晚上洗完也要用，爽肤水和乳液任何一样都可以！！！

我也是混合性的皮肤！！选护肤产品最好都选保湿性的！！

夏天适合用热水洗脸。夏天皮肤油脂分泌较多，用热水洗脸能够帮助深层清洁皮肤。冬天用冷水洗脸能增强身体的御寒能力，不但能增强皮肤的活力，还可以帮助预防冬季感冒。

但在皮肤潮红、过敏或者天气炎热的情况下，可用冷水或者温度偏低的水洗脸或敷脸，以收缩脸部皮肤表面血管，减轻受损皮肤的渗出，减缓因为各种炎症导致皮肤温度升高所致的皮肤损伤。

不同肤质的人，建议洗脸的水温也不同。中性肤质适宜用温水洗脸；油性皮肤适宜用温热的水，利于毛孔张开、清洁毛囊里过多的油脂及污垢；敏感肌适宜用冷温水，减少血管扩张，也减少水温对皮肤的刺激。

洗脸的相关注意事项

正常每天洗脸只要两次就OK了，早上起床一次，晚上睡觉前一次，早上用冷水，晚上用温水，这样对皮肤很有好处。当然有的人皮肤比较油，习惯中午再洗一次，其实中午洗脸是没有必要的，反而更容易让脸缺水。

正确的方法是中午用保湿补水的爽肤水喷在化妆棉上，擦拭脸上分泌出来的油脂和脏东西，既能起到清洁又能起到补水的作用，然后在适当的上点乳液或霜就很完美了。 

油性皮肤是因为皮肤底层的水油不平衡造成的，跟干性皮肤一样，都要做补水保湿，初期也还要做控油的处理，过段时间后油性皮肤的人就会发现皮肤不油了，这时候就可以降低控油的处理，主要做补水保湿。

洗脸时间亦切勿过长，每次洗脸最佳的时间是两分钟内。而且，不必每次洗脸都使用洁脸产品，如果使用了洁脸产品，要尽快清洗彻底，防止产品停留在脸上。

-洗脸（对脸部的清洁活动）