天天用爽肤水敷脸好吗？

不同的护肤产品使用的方法不一样，有的护肤产品还有几种使用方法，有的人为了保湿补水可能经常会用爽肤水来敷脸，爽肤水敷脸确实能缓解肌肤干燥帮助肌肤补水，但是用多了也不是很好，那天天用爽肤水敷脸好吗？哪些爽肤水敷脸好？

1、天天用爽肤水敷脸好吗

因人而异。

不同质地、不同功能的爽肤水，用来敷脸会有不同的效果，简而言之，有的爽肤水适合天天用来敷脸，而有的爽肤水则不适合用来天天敷脸；

不同肤质对于天天敷爽肤水，也有不同的反应，有的皮肤耐受力强，天天敷脸也没有事，而有的皮肤敏感脆弱，化妆棉或纸质面膜都会对其产生刺激；

关于天天用爽肤水敷脸一事，主要得看皮肤是否有这个需求，如果你的皮肤真的很缺水，那么可以天天用爽肤水敷脸，反之，如果本身皮肤很健康，则不需要每天都用爽肤水敷脸。

2、天天用哪种爽肤水敷脸

(1)质地

爽肤水也分清透型和滋润型的，清透型爽肤水更加轻薄，而滋润型爽肤水要稍微黏腻点，关于质地的选择主要看肤质，油性皮肤用清爽点的，干性皮肤用滋润点的。

(2)成分

天天用来敷脸的爽肤水，成分必须温和点，不要带有刺激性，像一些纯植物精华提取制作的爽肤水，就比较适合用来敷脸。

(3)功效

功能型太强的爽肤水是不适合用来天天敷脸的，用来天天敷脸最好选补水保湿功效的爽肤水，毕竟皮肤只有补水这件事是可以天天做而且没坏处的。

3、哪些不适合天天敷脸

(1)成分

含刺激性成分的爽肤水不适合用来天天敷脸，具体哪些是刺激性成分？例如酒精、果酸、水杨酸、香精、防腐剂等，这种爽肤水天天使用的话，容易导致肌肤过敏，尤其是对于敏感肌来说。

(2)功效

上面说了，用来敷脸的爽肤水，最好是补水保湿型爽肤水，一些功能型太强的爽肤水，不适合天天用来敷脸，比如清洁型爽肤水、控油型爽肤水、去角质型爽肤水、美白型爽肤水等，这些功能型爽肤水中都带有一些过敏成分，偶尔用还行，天天用来敷脸则会削弱皮肤的抵抗力。

4、爽肤水敷脸多长时间好

每天都用爽肤水敷脸的话，建议将每次使用的时间，控制在5-8分钟内。

爽肤水的密度较小，不比面膜，没有那么多营养物质，也没有那么多滋润皮肤的精华液，长时间暴露在空气中后，会很容易风干，导致皮肤水分被带走，令皮肤变得更加干燥，因此每次敷5-8分钟就足够了。

5、小贴士

天天用爽肤水敷脸，究竟好不好，还是要看个人的皮肤，每个人的肤质都不同，爽肤水的种类也千奇百怪，有的人天天用爽肤水敷脸，皮肤变好了，而有的人天天用爽肤水敷脸，皮肤却越来越干。

因此建议是，在皮肤较干燥时，可以尝试天天用爽肤水敷脸，如果皮肤的确有改善，那么就可以继续敷下去，反之，期间感觉有任何不适，都应该立即停止使用。

6、护肤品的涂抹法

精华：用掌心按摩

精华液在女性美容救命榜上绝对稳占TOP1，而各大品牌发布新系列的时候也会重点推出精华产品。这是因为它控制了油质与水分的比例，所以有效成分能快速渗透到肌肤深层，同时富含大量精华成分。

对于这么好的护肤产品，手法用错那就太不值了。取精华液于掌心，并稍微停留一会儿使其变得温暖一点，然后再像涂抹乳霜一样，慢慢在面部抹开，最后再用两只手掌覆盖面部10到20秒钟，这样它的有效成分较能锁于肌肤内，使肌肤变得湿润柔软，产生充分的张力和弹性。

洗面奶：用洁面棉

相比起其他产品，洁面产品在脸上停留的时间最短，因此手法显得格外重要。而洁面产品分为两种，有泡沫的和无泡沫的，两类产品针对不同肤质，都可以洗得很干净，共通之处是要用到足够的量，才能将脏东西带走。所以，最好的方法就是用洁面棉清洁全脸皮肤，而不是用手指。

面霜：手掌按摩

面霜通常因为添加多种活性精华，在质感上偏油腻厚重，如果只是用手指在脸上轻轻推开，肌肤连一半的营养都吸收不到。

而手温是保养品最好的导入工具，肌肤感受到来自手心的温度，毛孔就会“张嘴”大口大口地把营养吃进去。首先将面霜放在掌心，画圆搓揉约10秒，然后温热面霜的双掌，慢慢由脸中心向外延伸，让每一寸肌肤都“吃”到保养品。在擦额头的面霜时，双手轮番往上推擦，可以松散皱眉、抬眉累积的纹路。同时中指、食指与无名指的指腹紧贴下巴，画圆圈，能由下往上带动血液循环。而鼻子部分原本就分泌较多的皮脂，只要用最后剩余的面霜轻按就够了。最后用温热的手掌紧贴脸颊包覆约5秒，热热的温感将面霜直送基底层，轻轻向太阳穴方向拉提，瞬间就有紧实提振的感觉。

化妆水：拍打

化妆水能够赋予肌肤大量的水分和滋润成分，第一时间满足肌肤的水润感，同时为之后护理成分的充分渗透打通通道。

用双手来擦化妆水，按摩时借着手部与表皮轻柔的摩擦，使得老废角质和废物松动，就能加速代谢老废角质和畅通的毛孔，让肌肤有胃口吃进营养成分，是吸收力升级的不二法门。

同时适量适度地拍打，能够刺激肌肤表面的血液循环，帮助成分能有效深入肌肤底层。

1 烟酰胺爽肤水的功效

烟酰胺爽肤水是一种美肤产品，它以烟酰胺为主要成分，可以起到清洁、保湿、紧致等多种功效。烟酰胺是一种维生素B3，它可以促进蛋白质合成，提高肌肤免疫力，增加肌肤弹性，有助于美白肌肤、缩小毛孔、均匀肤色等。

2 烟酰胺爽肤水能否美白

烟酰胺爽肤水中含有烟酰胺成分，烟酰胺是一种天然的美白成分，具有淡化色斑、均匀肤色、抑制黑色素生成的作用。因此，烟酰胺爽肤水能够美白肌肤，减轻黑色素，但是需要长期使用，效果也因人而异。

3 烟酰胺爽肤水的使用方法

使用烟酰胺爽肤水的时候，需要注意以下几点：

1 用前先清洁面部，以确保烟酰胺爽肤水的吸收。

2 将适量的爽肤水涂抹于脸部，可以使用化妆棉或者手掌轻拍吸收。

3 配合同品牌的其他美肤产品使用效果更佳。

4 早晚各使用一次，坚持使用，效果更佳。

4 烟酰胺爽肤水的注意事项

虽然烟酰胺爽肤水是一种比较安全的美肤产品，但是也需要注意以下事项：

1 烟酰胺爽肤水对于皮肤过敏的人而言，可能会引发皮肤不适，需要停止使用。

2 烟酰胺爽肤水中含有酒精成分，可能会对肌肤造成刺激，不适合敏感肌肤使用。

3 在使用烟酰胺爽肤水的时候，尽量不要与阳光直接接触，以免引起肌肤灼伤。

5 烟酰胺爽肤水的推荐品牌

市面上有很多品牌的烟酰胺爽肤水，如相宜本草、丸美等，除了烟酰胺成分外，还会添加其他的美肤成分来增强其功效。消费者可以根据自己的肌肤情况和需求来选择适合自己的烟酰胺爽肤水，坚持使用，才能达到最佳的美肤效果。

6 结语

烟酰胺爽肤水是一种比较安全、有效的美肤产品，不仅可以起到清洁、保湿、紧致等多种功效，还可以美白肌肤，淡化色斑。但是需要注意使用方法和事项，并且坚持使用才能达到最佳效果。

身体乳可以带上高铁。因为身体乳属于普通的护肤品，并不属于危险品，所以可以携带。

但请注意，虽然身体乳不属于危险品，但其中的成分可能会对某些人造成不适或过敏。因此，建议您在使用前先进行小面积试用，并注意产品的成分和用量，以确保自己的安全和健康。

同时，根据中国铁路的规定，每位旅客只能免费携带20千克的行李。超过这个重量的行李需要额外支付费用。因此，如果您要携带大量的身体乳或其他护肤品，需要注意行李的重量和尺寸，避免超重或超限。

安全、真的。

1、亲密泉护肤品安全，植萃精华水安全，植物提取，温和不刺激。

2、亲密泉护肤品是真的安全、很清爽的一款爽肤水，超级补水，无油配方，不油腻，祛除老化角质，可以瞬间美白提亮肤色。

经常用爽肤水对皮肤好吗

经常用爽肤水对皮肤好吗，爽肤水对大家来说是不会陌生的，这是非常好用的一种保湿化妆品，很多人都会经常使用爽肤水敷脸，这样对保湿是有好处的，下面看看经常用爽肤水对皮肤好吗。

经常用爽肤水对皮肤好吗1

对于爽肤水来说，实际上这是因人而异的一种护肤品。而且对于不同质地、不同功能的爽肤水来说，在用来敷脸的时候都是会有不同效果存在的，对于有的爽肤水来说，是比较适合我们天天用来敷脸的，而对于有的爽肤水来说，那么就不适合我们用来天天去敷脸了。

而且对不同的肤质来说，是否能够天天敷爽肤水，同样是会有不同反应的，有的人皮肤的耐受力是比较强的，所以说天天去敷脸也是没有问题的，但是有的人皮肤是比较敏感脆弱的，这时候选择用化妆棉或纸质面膜都是会对皮肤产生刺激的。

所以对于天天用爽肤水敷脸的情况，我们主要还是看皮肤是否有这样的需求才行，如果说我们皮肤很缺水，那么大家是可以选择天天都用爽肤水进行敷脸的，如果我们本身的皮肤是很健康的，那么就不需要大家每天都选择用爽肤水进行敷脸的工作了。

爽肤水对皮肤好不好

爽肤水对我们皮肤健康来说还是有一定好处的，首先爽肤水对软化面部角质是很有意义的，大家可以通过爽肤水用来湿敷，这样是可以让我们脸部角质得到软化的，同时还能够通过这样的方法来增强我们皮肤的吸收能力。

对于爽肤水来说，是要比去角质的产品更加温和的，所以说用爽肤水来给我们的'脸部进行去角质，这样是不用担心皮肤变成敏感肤的，这样对我们解决皮肤问题效果更好。

爽肤水收缩毛孔的效果也很不错，在爽肤水中基本上都是含有能够收缩毛孔的高分子物质存在，而敷脸之后就可以给我们的脸部起到收缩毛孔的作用，特别是在敷完面膜之后，我们再选择用爽肤水给自己的脸部进行敷脸，这样可以让面目的营养物质都用在我们面部。

爽肤水还可以起到二次清洁的效果，实际上不管是皮肤本身，或者是洗面奶，对于一些对我们脸部有害的东西来说，都是可以利用爽肤水来对我们脸部进行二次清洁的，同时爽肤水的清洁效果比较好，可以恢复我们皮肤的酸碱平衡，这样对护肤有好处。

经常用爽肤水对皮肤好吗2

如何选择一款好用的爽肤水

1、选择爽肤水看成分

如果爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论。首先用力摇，摇完之后看泡泡。如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。如果泡泡很少，说明营养成分少。

如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。

如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用，但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。

2、使用爽肤水分季节

其实不只是在换季时，任何时候当皮肤的状况发生改变时，都应交替使用相应功效的爽肤水。冬天或环境干燥时可使用保湿爽肤水；夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水；秋季和春季可使用美白或低过敏性化妆水。针对痘痘或角质粗糙处，可局部使用相应的爽肤水，但不宜长期使用。

控油效果的化妆水不能长期使用

控油爽肤水不适合长期使用，它会改变肌肤天然的水油平衡状态。建议用于T形区出油处，或白天使用控油爽肤水，晚上使用保湿爽肤水，让皮肤得到“喘息”的机会。

含酒精成分的爽肤水也可以用

酒精一方面可去除肌肤分泌的油脂。另一方面也具有防腐功能，另外它还有杀菌的效果，不过要完全达到这个目的，酒精的浓度需要高达60%-70%，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的。现在不含酒精的化妆水越来越多，因为它们的很多成分都具备酒精的优点却不具刺激性，特别是一些植物配方，大家可以试试看。

3、用化妆棉更好吸收

大多数MM都是直接倒在手上再拍在脸上，多半认为用化妆棉会浪费收敛水，事实上用化妆棉能让收敛水更好的被吸收。正确的方法是。

用化妆棉沾取收敛水，用食指和无名指夹住化妆棉，用中指内侧轻柔由下而上、由内而外地擦拭。擦拭完半张脸后，化妆棉换一面擦拭另一半脸，这样既起到了二次清洁的作用，也不会浪费收敛水。

经常用爽肤水对皮肤好吗3

化妆水和爽肤水的区别

很多人对化妆水和爽肤水的区别是不太了解的，实际上爽肤水、柔肤水、收敛水都是被称为是化妆水的，所以说爽肤水只是各种化妆水中的一种了。而且对化妆水来说，这是有很多不同功效存在的，特别是补水保湿、镇定瘦脸、二次清洁、清爽控油等功效都是很出色的。

爽肤水是可以被我们称为是紧肤水、化妆水的，对爽肤水来说，其中是含有微量酒精存在的，而且有些是属于纯植物配方的。爽肤水的作用是再次清洁。

这样就可以恢复我们肌肤表面的酸碱值，同时还可以有效的调理角质层，这样就可以让肌肤更好的进行吸收，同时还可以用保养品作准备。而且在洗完脸之后再使用爽肤水，这样是可以迅速补充水分的。

爽肤水适合什么皮肤

对爽肤水来说，首先是可以迅速保湿的，如果我们感到脸部肌肤出现紧绷不适的情况，这时候选择在脸上轻轻的拍上爽肤水，那么就可以帮助我们解决皮肤干燥的问题。

同时爽肤水还可以用来制作急救面膜使用，我们把爽肤水倒在面膜纸上，敷上10到15分钟，这样爽肤水就可以变为保湿面膜使用了。由于爽肤水的质地是比较轻柔的。

所以说就容易让我们皮肤吸收，而且是要比保湿面膜效果更快捷的，而且是可以省却清水洗掉的程序，这样还可以让爽肤水完全的渗透入我们的皮肤中，是非常方便快捷的。

爽肤水对收缩毛孔也有好处，如果出现了鼻侧毛孔扩张严重的情况，那么使用爽肤水就可以帮助解决。

上面就给大家介绍了爽肤水的一些情况，可以发现爽肤水对我们保湿是有好处的，是我们解决皮肤问题的一个好选择，而且虽然说爽肤水很不错，但是我们也不能盲目的使用，还是要根据自己的肤质来选择，看看是否需要我们每天都使用爽肤水。

爽肤水可以修复皮肤吗

爽肤水可以修复皮肤吗，据悉，爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，补充和长效保持肌肤，并调理角质层，下面分享爽肤水可以修复皮肤吗。

爽肤水可以修复皮肤吗1

爽肤水对皮肤有什么作用1

用爽肤水对皮肤有好处。

爽肤水的作用就在于再次清洁已恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

用化妆棉均匀的在脸上涂爽肤水，可以于有助改善皮肤光泽不均，暗黄和黄斑等的肌肤问题。爽肤水由于含有较为丰富的维他命C、维生素E等成分，能更快速的渗透入肌肤底层，让皮肤充分吸收，能够有效防止皮肤黑色素生成和沉淀。有效地即时保湿，令皮肤水嫩紧绷。

扩展资料：

湿敷爽肤水注意事项：

湿敷不同于敷面膜，没有面膜那么多精华，所以敷脸的时间最好是5分钟左右，因为如果敷的时间太长的话反而会让皮肤的水分蒸发。不过，如果选取的爽肤水的质地比较浓稠而且含有丰富的营养的话，可以多敷三分钟。湿敷可以选择采用化妆棉或者压缩面膜，但是，建议选择化妆棉。

很多人都觉得压缩面膜比较省事，一张搞定，但是实际上，化妆棉的服帖性、封闭程度和吸收能力都比压缩面膜要好。可以把脸分成三大区块，T字、两颊以及下巴。在湿敷的时候，额头、鼻子、两颊、下巴各一张化妆棉。

爽肤水对皮肤有什么作用2

爽肤水的用处1

迅速保湿

在脸上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。爽肤水一般使用于洁面乳之后，不过也有个别品牌的水状护肤品有自己独特一套使用程序，记得购买前问清楚。

为眼部及唇部保湿

眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，爽肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

急救保湿面膜

将爽肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。而且，由于质地轻柔，更容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷。如今爽肤水功能很多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。水状的质地，能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿。

即时收缩毛孔

早上起床发觉鼻子两边毛孔一个个张开向你说“早安”时，这是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔。所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。

爽肤水的用处2

颈部防皱

最易看出女性真实年龄的部位除了脸外，便是颈部。不过。只顾面部而不理其他部位的大有人在。以爽肤水擦拭面部时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，可以防止颈纹过早出现。

打击疲劳

双眼整天注视着电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦不堪之际，应给自己休息机会，将爽肤水倒于两片化妆棉或于眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。最好用有保湿功能的爽肤水为佳，含酒精的则不宜用于眼部。

随时随地保湿

常带一支爽肤水出门，进入冷气环境时喷一喷，便可立刻为皮肤提供水分，也可在补妆前后使用，令妆容更服帖，减少下午花妆现象，保湿效果比喷矿泉水更明显。

爽肤水可以修复皮肤吗2

爽肤水有什么作用1

爽肤水是什么

爽肤水也被叫做化妆水、紧肤水等，它所含有的成分也不一样，有的添加微量酒精，有的则是纯植物配方。不同肤质应该使用对应的爽肤水。

爽肤水在什么时候用

一、在洗脸后

在早晚洗脸之后就应立即使用爽肤水。爽肤水除了补水保湿之外，它还有二次清洁、调理角质层和恢复肌肤表面酸碱度的作用。

二、在早晚使用

虽然每天晚上都会对皮肤进行保养，但是经过一晚上后皮肤还是会出现缺水的情况，所以在早上洗脸后应该立即使用爽肤水来补水。

晚上睡觉时也应该使用爽肤水护肤。睡前使用爽肤水不仅能补充一天消耗的水分，还能促进营养成分的吸收。

三、在下午使用

不少人的工作都是面对着电脑，而长时间待在开着空调的办公室里会使得皮肤干燥。一般下午也是一天中最干燥的时候，所以准备一支爽肤水喷雾在下午时喷一喷，及时补充肌肤水分。

爽肤水作用

一、收敛毛孔。及时收缩清洁后张开的毛孔。

二、二次清洁。使用爽肤水进一步清洁毛孔中的污垢。

三、补水舒缓。补充肌肤消耗的水分，防止脱皮；降低皮脂腺刺激，避免油脂的恶性循环分泌。

四、调理角质。加快老废角质的代谢，使得毛孔通畅利于吸收营养。

爽肤水有什么作用2

1、保湿眼部及唇部

眼部和唇部的皮肤比其他部位都要较弱，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒，因此这时候更需要爽肤水为皮肤提供即时保湿功效，爽肤水质地清爽，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

2、快速保湿

爽肤水含芦荟、氨基酸、山梨糖醇等成分，洁面后轻轻再脸上拍上爽肤水，能立即保证肌肤湿润，令皮肤不致紧绷。

3、控油杀菌

一般情况下，控油爽肤水都含有吸收分子，可以吸去脸上多余的油脂，杀死引起暗疮的细菌，因此控油爽肤水比较适合混合性及油性皮肤使用。

4、防颈纹滋生

除了脸之外，通过看颈部也能看出一个人的年龄，因此护理皮肤可不能光顾面部而不理其他部位。在用爽肤水拭抹脸部肌肤时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，可以防止颈部过早出现皱纹。

5、舒缓眼部疲劳

在电脑前工作了一整天，长期戴隐形眼镜，身体疲劳，眼睛也会疲倦不堪，应该适当休息，将爽肤水倒在化妆棉或眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分，要注意的`是要使用有保湿功能的爽肤水，含酒精的不宜用于眼部。

6、 清除角质

睡眠不足、压力和脸部清洁不彻底，就容易令皮肤角质变厚，皮肤失去光泽和弹性。要有效去角质，除了勤用去角质产品之外，以化妆棉沾上爽肤水，在角质层较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便更容易被去除。

7、 美白肌肤

美白爽肤水有助改善肤色不均匀，暗哑和欠光等肌肤问题;含有维生素C、AHA成分的爽肤水能更迅速地渗透肌肤底层，防止黑色素形成，改善肌肤暗沉效果。

爽肤水可以修复皮肤吗3

爽肤水的具体美容作用1

爽肤水应用于肌肤清洁后的工序，具有以下几个作用：

1、收敛

将清洁后张开的毛孔及时收缩。

2、深层清洁

通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。

3、补水

爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。

4、舒缓

缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。

5、软化角质

促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

爽肤水的具体美容作用2

爽肤水的使用方法

首先我们需要准备爽肤水跟化妆棉。

方法一

将爽肤水倒在棉片上，内而外顺着肌肤的纹理来进行擦拭，特别是额头和鼻翼。

方法二

将爽肤水倒在化妆棉上，充分地拍打脸部各个部位，由内而外，特别是额头和鼻翼的地方。

爽肤水能有效补充肌肤水分，令肌肤清凉舒爽，肌肤倍感滋润。是夏季补水的优质选择。下面5号在线编辑带你看看自制爽肤水敏感肌能不能用。自制爽肤水注意事项。

自制爽肤水敏感肌可以用吗？

敏感皮肤，不要自己做爽肤水。自制爽肤水，毕竟不是在无菌条件下做的，容易引起敏感肌过敏。敏感肌的朋友可以选择中药脱敏系列的水，让皮肤恢复健康状态。

自制爽肤水的注意事项

一、化妆水和水的选择。应使用新鲜瓶装矿泉水或蒸馏水作为水；不要使用自来水或隔夜水。自来水和隔夜水含有细菌和微生物；新打开的一瓶矿泉水也用来证明水的卫生和纯度。

第二，切药材或剥花瓣时，要洗手。吃东西最好带一次性手套。草药也要用清水洗净后放入锅中煮汁。

第三，温度控制。火候要控制好。只需要保持火开半分钟，然后换成小火开一分钟，再换成小火开半分钟，来回交替三四次。

第四，保险。煮好的爽肤水，放凉，放在小瓶子里，放冰箱冷冻。使用时先用小脸皮肤做过敏测试。如果没有问题，可以大面积使用。敏感皮肤，不要自己做爽肤水。自制爽肤水，毕竟不是在无菌条件下做的，容易引起敏感肌过敏。

自制的方法

1、薰衣草爽肤水

茶树精油有很好的消炎和镇静皮肤的作用。薰衣草纯露具有收敛、美白、软化角质的作用。罗马洋甘菊纯露镇静、舒缓、美白，玻尿酸配合甘油能达到更好的保湿效果。

将10%甘油、40%薰衣草纯露、20%罗马洋甘菊纯露、27%纯净水、3%透明质酸、3滴茶树精油按比例混合，放入喷雾瓶中。

2、黄瓜爽肤水

黄瓜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养元素，对抗衰老、护肤有很好的作用。此外，黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，能促进人体新陈代谢，有润肤养颜的功效。黄瓜爽肤水是天然护肤品，不含任何化学添加剂，不会刺激皮肤。

第一步:取一根黄瓜，去头去尾，清洗干净，挤黄瓜汁，取清水，放入干净的喷雾瓶中备用。

Step2:每次洁面后，喷一些在脸上，可以保持皮肤水润水嫩。