眼部问题

保护眼睛的方法- -

眼珠运动法

头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

眨眼法

头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

看远看近法

看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!

电脑一族的护眼妙招

临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。

目不转睛害处多

长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。

这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。

劳逸结合防眼病

要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：

首先，要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。

其次，注意滋润眼睛，多眨眼。用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。

经常锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。

注意营养均衡，多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。

眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。根据病人不同情况辨证论治。

定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。

菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊杞茶是上好护眼饮料

菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/800766html

导读：娇韵诗身体磨砂膏使用方法是什么？娇韵诗身体磨砂膏成分及功效分别是什么？娇韵诗身体磨砂膏效果怎么样？下面就和爱秀美我一起来了解一下吧！

娇韵诗身体磨砂膏使用方法

每周一次或者两次，用于干燥或溼润的清洁皮肤。

集中于皮肤粗糙部位（双肘、 膝、 踵等）轻柔 。

用温水仔细冲洗。

然后使用娇韵诗身体护理产品。

温馨提示：

使用的话，大概一周1-2次，不要太多哦！如果是搭配娇韵诗的身体系列产品，可以在关键部位加强使用。

产品功效：

适合所有年龄、所有类型皮肤、甚至干性或敏感性皮肤。油性皮肤，去除杂质及背部和 部位的不适感。

度假后，光鲜肤色更持久。首次使用美黑产品前，保护良好肤色。

用于女性清除毛发，防止毛发内生。希望预防 部位色素沉着的女性。

娇韵诗身体磨砂膏成分及功效

斑竹胶体硅微粒

具有磨砂效能，去除粗糙的细胞屑和污垢。

辣木萃取精华

清洁肌肤，帮助清除累积毒素。

含羞草

修复肌肤。

甘草根萃取液

软化肌肤。

乳木果

在肌肤表面留下一层保护性修护膜。

娇韵诗身体磨砂膏效果怎么样

用了一次，颗粒很细腻，摸到皮肤上不会有疼的感觉，虽然用完后皮肤会泛红，洗完一定要摸润肤乳，洗完明显感觉腿上的腿毛的毛孔变少了，希望皮肤能变得更细腻顺滑、

这个是颗粒感的，不像别的那样的一下子搓出很多角质，但是洗完皮肤也能光滑，应该是有效果的吧

使用效果一般，保溼不好，第一次用娇韵诗的，可能期待值太高了，花了好多钱，好失望，以后不会用了

我的皮肤太干燥了， 油和霜是在免税店买的，用了霜，搓泥很严重，所以又买了磨砂膏，有改善，现在都不 ，直接涂抹，一天早晚各一次，用了一个月，纹都淡化了，四个月开始肚子长得很快，用了油和乳还会轻微起皮干燥，太害怕会长纹，就把抹脸得海藻精华涂在肚皮上，尽然一天都不干燥，不过精华太贵了，所以现在都是晚上用娇韵诗，早上用海藻精华

娇韵诗旗下的产品还是比较多的，其中眼霜就是大家比较熟悉和喜欢的一个产品，尤其是娇韵诗超速眼霜被很多人所喜欢，但对于初次使用的人来说，都还是不够了解，想知道娇韵诗超速眼霜，娇韵诗眼霜好用吗

娇韵诗超速眼霜是娇韵诗旗下推出的一款经典抗衰老眼霜，将品牌几十年的安全以及精准、高效等优点传承下来，同时植物精华配方成分让膏体变得非常的滋润、细腻。据说里面添加量针对眼周深层肌肤滋养的哈伦加那提取物，请能够让胶原蛋白完全得到重生，促进弹性蛋白的生成，改善眼周肌肤存在的暗沉、松弛等多方面问题，尤其是适合在秋冬季节使用。

就大家的反馈来看娇韵诗超速眼霜其膏体质地还是非常滋润的，不会有那种很油腻的感觉，而且带有淡淡的香味，稍微涂抹一下就能够被眼周肌肤所完全吸收，配合手法进行拍打按摩，马上就能够感觉眼周肌肤变得紧致了。

娇韵诗眼霜不管是成分、还是使用效果来看都是很不错的，非常适合30-50岁的女性，能够很好改善肌肤松弛、皱纹等各种问题，属于比较全面的眼霜。

问题分析：

有可能是过敏性皮炎、接触性皮炎等，多属皮肤的变态反应，与机体免疫功能紊乱有关。

意见建议：

建议立即停药正在使用的化妆品，采用硼酸冷湿敷，外用卤米松，去炎松等激素药膏，症状消失后及时停药。

市场上的个人肌肤清洁用品是非常多的，而肌肤清洁是护理肌肤最基础，也是最重要的一个步骤，虽然市场上的品牌很多，但是适合自己的洁面乳才是最好的洁面乳。今天小编要给大家介绍的是娇韵诗清洁乳，那么娇韵诗清洁乳怎么用？娇韵诗平衡清洁乳效果如何？

1、清洁效果

娇韵诗平衡清洁乳，质感主要是滋润乳，适合油性肌肤和混合型肌肤，甚至敏感性肌肤都可以使用，如果您是这种肤质的话，就可以使用。平衡清洁乳，即娇韵诗白吸盘洗面奶，它拥有娇韵诗特有的吸盘湿清洁方式，并且以其质地温和，通过敏感性测试适合油性、混合性、甚至敏感性肌肤使用，备受人们青睐。娇韵诗平衡清洁乳能够彻底清除面部彩妆以及污垢，它以植物萃取精华为主要成分，其中包括了龙胆根(具有调和治疗功效)、鸢尾花和山楂(解除充血、恢复正常情况)、维生素a和e(改善肤质)。

乳液质地的娇韵诗平衡清洁乳，适合早晚使用，质地柔滑，清新怡人，能够有效的精华肌肤收缩皮肤毛孔，能够帮助皮肤维持天然均衡的PH值。相信您使用这款清洁乳，会为您的皮肤问题的解决提供一个很大帮助。使用完后，皮肤不会感到干燥，也不会油腻。如果配合正确的按摩手法，功效将会更加明显，使用后皮肤会倍感细腻清新。

2、正确用法

每天早晚取用适量，按摩脸颈部，避开眼睛部位；以水洗净或以面纸拭净，接着使用娇韵诗温和爽肤露200ml（俗称黄水）(ToningLotion)。

清洁，以及温和地去除彩妆与改善肌肤的柔嫩度与弹性度。

-使肤色清澈，纯净。

-润泽与中和硬水中使肌肤干燥的成份。

3、清洁面膜使用方法

（1）清洁面膜用前先洗脸

清洁面膜虽然本身就具有清洁皮肤的效果，但是在使用之前还是要先用洗面奶洗个脸，将皮肤表面的污垢油脂洗掉，这样也可以减轻清洁面膜的负担，可以让敷面膜以后的效果更好。

（2）清洁面膜用前热敷

用洗面奶洗完脸以后，就可以用热毛巾敷一下脸，这样可以有助于打开面部肌肤的毛孔，让清洁面膜的效果更好。如果有蒸脸器的话，那么用蒸脸器蒸脸两分钟，也可以起到很好的扩张毛孔的作用。

（3）清洁面膜用时避开敏感区域

清洁面膜由于会有一定的刺激性，所以要尽量的避开眼睛以及嘴唇等敏感地区，不要伤害到眼唇肌肤，如果每次敷清洁面膜都很接近眼唇部位的话，这些部位的皮肤就会老化得比较快。

（4）清洁面膜用时注意表情

清洁面膜由于吸附力比较强，所以在使用清洁面膜的时候，要尽量避免过于夸张的表情，不要让面部皮肤拉扯过开，不然面部皮肤与清洁面膜的牵扯力会导致脸部皮肤变得松弛。

（5）清洁面膜用后仔细洗脸

清洁面膜使用以后，最重要的步骤就是洗脸，而且要用温水洗脸，因为一些被清洁面膜引出来的污垢，还停留在了脸上，所以一定要马上洗脸将脸上的污垢洗干净，还有清洁面膜的残留物如果没有洗干净留在了脸上，那么会导致皮肤变得非常干燥。

（6）清洁面膜用后擦护肤品

清洁面膜用完后，洗完脸，擦干水渍，就要马上涂好护肤品，或者敷补水面膜。因为清洁面膜会把皮肤上的油脂都带走，所以敷完面膜不补水保湿皮肤就会很干。不然皮肤缺少油脂和水分就会导致皮肤干燥老化。

使用方法

1，使用挑棒取适量产品，在面部下半部及颈部充分包裹一层（避开眼睛)停留10分钟；

2，然后用冷水冲洗干净。冲洗前，建议使用娇韵诗专业的纤容按摩手法，加强使用效果；

3，使用Tips：使用前将产品放置在冰箱中，纤容效果更显著，尤其适合炎热夏日家中DIY。

4，把左肘放入右手的手掌中,把左脸庞放在左手掌上,以左手支撑头部重量，然后, 用手掌包住脸侧把头轻轻向左侧倾倒，使脸颊被紧紧包裹及按压。重复此动作4次，再换右侧。

5，大拇指和食指应置于颌骨下方。 把头的重量完全倾覆在手掌中，以达到最佳效果。

扩展资料：

经营模式

产自法国的娇韵诗（Clarins），以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而著称，有“功能性化妆品第一品牌”之称。为了进一步拓展美国市场，去年底，娇韵诗在纽约的美德森大道开设了在美国的第一家专营店。按照该公司一位负责人的说法，一个化妆品品牌一旦在纽约获得了成功，其便有了在美国其他城市获得成功的可能性。

因此，外界对此评价道，娇韵诗的第一家专营店在纽约的开设，标志着这一法国著名美容集团拓展新的零售销售模式的一个开端。如果一个品牌在纽约获得成功，那么它就有可能在更多的城市获得成功。

参考资料来源:-娇韵诗

T2氧眼霜O22版主要含有EOPE活氧植物萃取精华，富含抗氧化成分，有助于补氧并减轻氧化对外界的损伤。娇韵诗双精华眼霜注重双重萃取的配方，多种植物萃取精华功效方面，因个人肤质和需求不同，效果可能会有所不同。