护肤不当会引发痘痘和闭口等皮肤问题，正确的护肤方式是什么？

护肤不当会引发痘痘和闭口等皮肤问题，正确的护肤方式是定期去角质，不要过度清洁，卸妆要卸干净，用适合自己的护肤品。

在日常护肤过程中，有些错误的护肤方法，可能会导致闭口和痘痘，比如卸妆不到位，使用太厚重的护肤品，角质层太厚，过度清洁也会导致痘痘和闭口。

正确的护肤方式应该是定期去角质。我们脸上的老旧的角质会堵塞毛孔的，让皮肤变得粗糙，而且时间久了会出现黑头粉刺。因此我们要定期去角质，让皮肤得到正常的新陈代谢。不过，对于一些角质层比较薄的人来说，应该局部去角质，而且每周一次就可以了，不要太频繁。

其次，一定要卸妆。哪怕只是涂了一个防晒霜，也要正确卸妆。如果我们卸妆不干净，就会导致皮肤长痘、长闭口。在卸妆的过程中，应该卸干净，不要三两下就完事了，用卸妆油或卸妆乳多按摩皮肤，清除毛孔中残留的化妆品。

平时应该使用适合自己的护肤品，不要叠加过多的护肤品。有的人觉得脸上的护肤品堆积的越多越好，实际上并不是这样。如果我们叠加过多的护肤品，会加重皮肤负担，而且皮肤也没法吸收，反而会长痘。最重要的是使用适合自己的护肤品和精华，皮肤自然而然就好了。

另外，过度清洁也会导致长痘和长闭口。有的人觉得自己把皮肤洗的干干净净，就不会长痘长闭口。实际上，如果我们过度清洁，就会让皮肤角质受损，然后就没有办法锁住，水分油脂分泌就会越来越多，然后就会堵塞毛孔。换句话说，就是皮肤的屏障功能受损了，导致长痘长闭口。

在日常生活中，我们还应该养成一个良好的生活习惯，保证正常的作息和充足的睡眠，这样也算是一种护肤。

洗脸的时候，应该选择控油和补水的

洗面奶

，

油性皮肤

一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部

血管收缩

，减少皮脂的分泌。

及时补水保养皮肤不

长痘

，皮肤油脂分泌过多也会引起皮肤长痘，皮脂分泌过多是由于皮肤缺水所致，因此，皮肤要及时补充水分。每天清晨起来喝

一杯水

，有利于排毒。

每天八杯水

是最基本的。除此之外，还要给肌肤直接补水，可以适当用一些

爽肤水

给皮肤补水。

注意饮食，保证睡眠：在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，

不饮酒

，多吃

水果和蔬菜

。

慎选化妆品，油性皮肤不能经常的使用化妆品，使用的话，最好是选用含水分较多的化妆品，但是不能带妆睡觉。

用活水洗脸，活水就是水龙头里的水，死水就是

脸盆

里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为

清洁用品

清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，

毛孔粗大

，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

引言：护肤不当会引发痘痘和闭口，那么日常生活当中就一定要做好清洁工作，尤其是在化妆之后，一定要重视卸妆和洁面的工作，在洗脸的时候先用温水将脸上清洗干净，以免脸颊周围有残留的洁面乳，平时也可以定期的去角质，这样是能够去除脸上一些废弃的角质，促进细胞新陈代谢，能够避免老废角质堆积在毛孔当中引发痘痘，平时也要做好补水保湿的工作，因为皮肤油脂过多的话是很容易导致油脂过多堵塞毛孔让闭口痘痘出现，所以做好补水是能够让皮肤保持在水油平衡的状态当中。平时也要养成良好的饮食习惯，避免吃一些过于辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充水分。

造成痘痘闭口的原因

造成痘痘闭口出现，可能是因为平时毛孔堵塞，像在化妆之后清洁没有做到位就很容易出现痘痘，还有一些是敏感皮肤，当皮肤屏障受损之后是很容易受到外界影响，从而导致皮肤长出痘痘和闭口，再加上有些人为了治疗自己脸上的痘痘会使用过多的护肤品，当皮肤无法吸收这些营养的话，也很容易堵塞毛孔，长出痘痘和闭口。还有些是因为护肤品当中含有一些刺激性成分，当皮肤受到刺激之后也会长出痘痘和闭口。

保证充足的睡眠

很多人并没有一个好的睡眠习惯，再加上现在有些年轻人会经常熬夜，就很容易让皮肤表面受到损伤，影响细胞再生的速度导致皮肤出现衰老的情况，长时间下来就会让脸上开始长痘痘，而且对于女性来说经常熬夜的话，会让体内内分泌失调，从而导致脸上也开始长痘痘，闭口。

最后脸上长痘痘，除了饮食还有生活作息之外，很多时候都是因为护肤不当所引发的，所以日常生活当中一定要改善自己的生活习惯，饮食习惯。

脸反复长闭口粉刺是什么原因

脸反复长闭口粉刺是什么原因，现在的人们生活压力和工作压力越来越大，很多人的脸都纷纷开始有问题了，特别是女性朋友，觉得自己的脸上长满了粉刺，那脸反复长闭口粉刺是什么原因，一起来了解一下吧。

脸反复长闭口粉刺是什么原因1

1、过度使用精华液

精华液是含有高分子营养分子的护肤品，如果使用的方法正确，能很快的修复皮肤问题，并且延缓衰老和美白皮肤的功效。

但如果你为了让皮肤更快的变好变白，而过度使用精华液，那么高分子的营养物质在皮肤吸收不了之后，就会堵塞在皮肤表层，形成我们常说的闭口粉刺。

正确用法：精华液的使用最好就是每隔3至4天一次，每次2至3滴，在使用之前，要为皮肤先涂抹爽肤水，这样可以疏通皮肤毛孔，让精华液的养分能被更好的吸收。

2、乳液的质地太厚重

乳液有着很好的为皮肤保湿，并且帮助皮肤锁水的功效，但如果你使用的乳液质地过于厚重，会让皮肤长时间处于被闷住，无法正常呼吸的状态，慢慢的皮肤就会出现滋生闭口粉刺的情况。

正确用法：建议将乳液更换成清爽质地类型的，尤其是在夏天，还要减少乳液的用量，才能避免粉刺滋生的情况。

3、用了防晒霜不卸妆

很多女生都会认为，防晒霜是属于护肤品的一种，使用之后是不需要进行卸妆的步骤的，但其实，防晒霜中含有大量的矿物质和油性物质，如果没有进行卸妆，那么就无法从皮肤上清洗干净，长时间停留在皮肤上，也会导致堵塞，从而出现闭口粉刺的问题。

正确用法：建议在每天洗脸之前，都要做好卸妆的工作，即使是在只涂抹了防晒霜的情况。这样才能让皮肤在该休息的时候，保持在清爽透气的'状态，让闭口粉刺失去有利的形成条件，从此不再出现。

脸反复长闭口粉刺是什么原因2

1、清洁不彻底

这一点已经说很多次，脸部清洁不到位，残留的污垢、灰尘、废角质等很容易造成毛孔堵塞，卸妆不认真，残留的彩妆同样很容易导致毛孔堵塞。所以不要觉得卸妆麻烦，化了妆一定要卸妆彻底，洁面也不要为了省事就过一下水。

2、清洁过度

刚刚不说闭口是清洁不彻底造成的，那么有的人就使劲洗，或者频繁洗脸敷清洁面膜，注意千万不要这样，容易损伤皮肤屏障，皮肤没有了保护屏障就更容易长痘长闭口了。

每天用温水洗脸两至三次就可以了，清洁面膜不要频繁使用，油性皮肤一周用一至两次，干性皮肤一周用一次即可。

3、 护肤品化妆品不适合或皮肤更换护肤品化妆品

毕竟每个人的肤质都不一样，对各种化妆品护肤品的反应也不一样。千万不要跟风乱买，不然后果很严重，如果不适合也不能频繁更换，想要保养皮肤尽量精简护肤就可以了，化妆品尽量少用，不要化妆太浓，容易闷痘。

4、 熬夜饮食等不良习惯

不规律的作息生活会导致内分泌失调和新陈代谢问题，脸色和肤质都会很差，还会引发痘痘。平时饮食少吃辛辣油腻的食物，容易上火导致长痘，甜食也要少吃容易导致皮脂腺分泌食物，如果脸上已经长了痘痘，更要饮食清淡，小心加重痘痘的情况。

　对于女生来说，一定都很讨厌脸部长粉刺，长闭口，不光会引起不适，同时也会影响形象。粉刺的话只要成熟以后，随着时间的推移自己就会慢慢消退了，可是闭口和粉刺不一样，闭口比较顽固，不光消除时间慢，而且也会让皮肤看起来不光滑，甚至还会形成痘痘爆发出来，非常让人忧心不已。一般导致闭口生长的原因有很多，随我了解一下吧！

　 1、过度使用精华液

　脸上长闭口是因为过度使用精华液导致的，因为精华液是含有高分子营养分子的护肤品，如果皮肤耐受性比较差的话，精华液用量过度就容易爆痘、长闭口。建议掌握正确的使用方法，可以帮助快速修复皮肤受损问题，减少精华液的用量，帮助延缓衰老和美白皮肤的功效，闭口也能得到一定的改善。

　 2、乳液的质地太厚重

　一年四季爽肤水和乳液都是不可缺少的护肤品，不过挑选乳液的时候也要根据自己的肤质来选择。如果是油性皮肤的话，建议选择质地轻薄一些的乳液。如果使用的乳液质地过于厚重，皮肤会很难快速吸收，而且皮肤还会长时间被闷住，时间久了皮肤就容易出现闭口和粉刺了。

　 3、用了防晒霜不卸妆

　很多女生都会认为防晒霜不属于彩妆产品，使用之后不需要进行卸妆。其实这个想法是错误的，有的防晒霜看起来确实没有颜色，但它里面也含有大量的矿物质和油性物质。如果每天使用防晒霜都不进行卸妆的话，皮肤状态也会变得越来越差。防晒霜只用洁面乳来清洁是不够的，当防晒霜长时间停留在皮肤上，就会导致皮肤毛孔堵塞，因此就会出现闭口和粉刺的问题。

夏季护肤指南

闭囗粉刺篇

如何判断是否长了闭口闭口就是闭合性粉刺，是皮肤油脂分泌后难以代谢，堵塞在毛孔中形成的一个1mm左右的小疙瘩，成熟以后是可以挤出油脂粒的，不疼不痒，用手摸能感受到凸起，通常出现在额头、鼻子、下巴，是独立的一颗一颗的有大有小。

闭口表面上是没有开口的，用手摸能摸到小小硬硬的东西，如果不及时清理里面的东西出来，很容易会形成发炎的痘痘。忍不住想用手或者其他工具把它挤掉是在给皮肤发炎的机会，只会让闭口愈演愈烈，不可收拾，最终变成严重的红肿痘痘！！！

闭囗粉刺篇

闭口粉刺形成的原因

1、了解内因，根源上消闭口雄性激素旺盛闭口熬夜、睡眠不足，内分泌失调，体内油腻上火，维生素不足衰老

过度清洁，角质层过厚，皮肤干燥、缺水，不防晒，卸妆不彻底，使用护肤品不当，外在环境影响，不良的生活习惯

调理闭回粉刺的常见问题

1、发际线周围长闭口

卸妆不干净，注意细节部位的卸妆，可换用卸妆力较强的卸妆油或卸妆膏

2、T区，下巴长闭口

出油多，化妆品太厚重，角质层太厚，可定期去角质，刷酸，换用清爽类护肤品，和轻薄控油底妆产品

3、全脸长闭口

熬夜、吃辣吃甜太多等，突发性闭口可能是过敏导致的，少熬夜多运动

4、喝牛奶会引起闭口和痘痘吗

有可能，牛奶中含有雌激素、孕激素及许多活性雄激素前体，会引起痘痘

解决闭口粉刺的小技巧

一、每天卸妆干净之后，再用化妆棉浸湿卸妆水

在闭口聚集处敷1分钟左右，再做脸部清洁

第①步：首先我们在洁面后，擦一些茶树精华用爽肤水进行局部湿敷。醒肤、软化角质

第②步：将2%的水杨酸精华或6%的果酸精华点涂在闭口上。代谢角质，溶解角栓（孔里面的油脂)

第③步：用清水清洗干净。在闭口处，厚厚的敷一层清洁面膜10-15分钟后洗掉。吸附毛孔里面的脏物及油脂。

闭口长时间不消除怎么办？

如果闭口长时间不消，促进角质代谢非常重要，可以用一些温和的祛角质产品，水杨酸或者果酸促进角质的剥落

闭囗粉刺篇

如何避免闭口粉刺

·保持充足睡眠

尽量少抽烟酗酒

多吃水果和蔬菜

少吃高糖乳制品

保持良好心情

避免三无护肤产品

卸妆要彻底

做好脸部清洁

·保持个人卫生

护肤美容是内调外养，不然多贵的护肤品都是无用功，治标不治本，饮食清淡，多运动，泡脚，都是很不错可以坚持的好习惯哦~

做好清洁，不代表过度清洁，过度清洁，会导致皮肤自身屏障被破坏，肌肤更容易长痘和长闭口手上的细菌可是比你想象的多得多，少用手去碰脸。