爽肤水每天早晚都要用吗

建议爽肤水每天早晚都要使用。

1、洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

2、使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

3、使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压。确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤。

4、保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。

爽肤水：爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。爽肤水它的作用就在于再次清洁已恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用修复水。

长期用一个品牌的其实并不太好

　第一、我们都知道，化妆品中都含有各种化学成分，它们能够让我们的肌肤保持光泽、湿润，帮助我们改善肌肤的质量问题。化妆品在为我们打造完美肌肤的同时，也将一部分的化学成分留在了我们的体内，如果长期使用，残留的这种化学成分就会越积越多，对我们肌肤起反的作用。

　　第二、每个牌子都有自己的主打功能，有的是保湿，有的是增白，这样的话，该款产品中保湿和增白的化学成分就会增加，长期使用而不换化妆品牌子的话，我们肌肤中所含的这种成分也会慢慢增加。而且每种化妆品的营养成分都是固定的，总用一种，时间长了，里面的营养吸收够了，这种化妆品对自己的皮肤也就失去效果了。就像如果只吃一种食品，不论它多有营养，时间长了，这种营养就会过剩，但是却缺乏其他营养。 一样的道理。

　　第三、各种品牌的护肤品都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，那么混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。但是过敏性皮肤除外。过敏性皮肤者，已经适应某个牌子的化妆品，如果换牌子要慎重。有些人可能觉得经常使用一种牌子的化妆品已经习惯了，肌肤也适应了，更换牌子之后或许会引起肌肤的不适。一般情况下不会出现这种情况。我们的肌肤一共分为五种肤质：油性肤质、中性肤质、干性肤质、过敏性肤质以及混合型肤质，我们对自己的肤质都有一定的了解，因此在更换化妆品的时候，我们只要根据自己的肤质选择适合自己的化妆品，就不会引起肌肤的不适了。

可以。柔肤水可以天天用的好处是帮助保湿、补充养分。

1、帮助保湿：柔肤水富含保湿成分，能够为皮肤提供足够的水分和营养，使其更加滋润、光滑，人体每天排出的水分不少于15升，每日饮水也需保持足够的水分摄入，每天使用柔肤水来补充皮肤水分对皮肤有好处。

2、补充养分：柔肤水中含有保湿成分，包含各种对皮肤有益的营养物质，每天使用柔肤水有助于促进新陈代谢，减缓老化速度。

　　没有副作用，建议早晚各一次。

　　爽肤水的步骤

　　清洁、调理 (化妆水) 、保湿三步骤环环相扣，缺一不可，是创造美丽肌肤最基本的要素。

　　爽肤水能杀菌并调理肌肤的酸碱值，调理自来水 (硬水) 对肌肤累积性的伤害， 并再次清除残余的油垢、彩妆和自来水中的金属与氯化物。所以，化妆水不只是一瓶水，它能给肌肤重新做一个健康柔和的调理，帮助后续保养成分的有效吸收。

　　喷雾爽肤水

　　有没有效要看成分，以及这些成分对自己是否适合。若喷雾中额外添加了保湿因子，如多元醇、玻尿酸或神经醯胺酸等，可将它均匀喷于脸部后以手指轻弹按摩，然后再使用眼霜、精华液及保湿品。但若喷雾仅含矿泉成分，则应把它定位为清新舒缓水而非爽肤水，可用来镇定、缓解肌肤在某个时刻受到的压力、干涩泛红和燥热的情况。

　　高机能爽肤水

　　高机能爽肤水不见得适合每个人，它对极干燥衰老的肌肤能有不错的效果，但对年轻肌肤来说，使用一般爽肤水已足够，否则高机能成分不仅是一种浪费也看不出明显效果。

　　其实，所有的爽肤水都是从保湿爽肤水延伸出来的，差别只不过是有的爽肤水在其中另外添加了一些机能性的成分或其渗透力较强而已。高机能化妆水通常含有较昂贵的生化保湿因子，如玻尿酸、黏多糖类、胶原蛋白、氨基酸、多肽类等，不但具有优质的保湿效果，还具有修复及抗老化等保养功效。

　　含酒精的爽肤水

　　酒精一方面可去除肌肤分泌的油脂。

　　另一方面也具有防腐功能，另外它还有杀菌的效果，不过要完全达到这个目的，酒精的浓度需要高达60%~70%，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的。不含酒精的化妆水越来越多，因为它们的很多成分都具备酒精的优点却不具刺激性，特别是一些植物配方，大家可以试试看。

　　无季节差别

　　其实不只是在换季时，任何时候当皮肤的状况发生改变时，都应交替使用相应功效的爽肤水。

　　冬天或环境干燥时可使用保湿爽肤水；夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水；秋季和春季可使用美白或低过敏性化妆水。针对痘痘或角质粗糙处，可局部使用相应的爽肤水，但不宜长期使用。

　　控油效果的化妆水

　　控油爽肤水不适合长期使用，它会改变肌肤天然的水油平衡状态。

　　美容专家建议用于T形区出油处，或白天使用控油爽肤水，晚上使用保湿爽肤水，让皮肤得到“喘息”的机会。

　　使用的方法

　　美容专家专家指点： 手拍派用手直接拍打肌肤，可以帮助肌肤有效吸收营养成分。

　　这种直接与肌肤接触的感觉很亲切。缺点无法兼顾每寸肌肤及检查肌肤洁净度，用量也不一定少。化妆绵派优点可以照顾到每一寸肌肤和脸部的死角，可检查脸部是否残留彩妆和皮屑。若绵片上的爽肤水仍足够，可顺带保养颈部、前胸和手臂。缺点若力道太重或绵片质量不佳，会伤害肌肤。

一般用完爽肤水或喷雾后要搽乳液

或者霜

锁住水分

对于平时补充水分的喷雾

喷完后30秒内要用纸巾擦干水分

不要让它蒸发

因为蒸发会带走更多水份

而且一天之内也不要频繁喷喷雾

一般不要超过3次

水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是敏感性肌肤就尽量不要用了。 如果不过敏的话，一天用2次是可以的。不过还是建议你用植物的，更天然更安全些，效果也更好，雅树凝萃补水清润水就很好用

　洗脸后，不论多滋润的洗面奶，总是有点紧绷。习惯要即使为肌肤补上化妆水，那么，化妆水可以天天用吗想要知道吗下面跟着我来了解一下吧!

化妆水可以天天用

　可以天天用，不过要注意用卸妆水卸一下，然后再用洗面奶洗掉，这样才会不损伤肌肤。

　一般化妆水使用的程序是，清洁完脸部之后，在化妆前使用，适度的补充脸部水份，并收缩毛孔，让上妆时皮肤容易吸附其他化妆品，如蜜粉、眼影等等。卸妆后使用则是收缩皮肤上的毛孔以及略作清洁皮肤，尤其是其他化妆品在脸上的残留。

化妆水的作用

　平衡滋润

　任务执行者：酸性化妆水

　适用于：中性、干性皮肤。

　使用方法：在洗面奶和有清洁作用的面膜之后使用，用化妆水浸润的化妆棉轻轻擦拭肌肤，再用手掌轻拍面部至大部分吸收。

　柔肤脱屑

　任务执行者：碱性化妆水

　适用于：除敏感性皮肤以外的任何皮肤，特别适合干性肌肤。

　使用方法：用浸润化妆水的棉片反复擦拭面部，注意均匀，但要避开眼部周围。由于肌肤新陈代谢，28天为一周期不能破坏，建议配合特殊护理疗程规律使用。与清洁作用的面膜配合，每周给肌肤做清洁

　平衡收敛

　任务执行者：收敛性化妆水

　适用于：油性和轻度暗疮皮肤。

　使用方法：清洁后，用浸润化妆水的化妆棉轻拍需要收敛的皮肤表面至全部吸收，注意避开眼部周围，混合性皮肤只在毛孔粗大，易出油的部位使用。

　平衡美白

　任务执行者：美白化妆水

　适用于：面色晦暗，有色素沉着的皮肤

　使用方法：如果你经常从事室外工作或担心一天的紫外线照射对皮肤的损害，晚上洁肤后，用美白化妆水持续一段时间，可以将伤害适当减小。

自制化妆水的方法

　第一款：

　首先我们要购买甘油(药房有售)和针对自己的肤质需要的精油(一般在商场或美容院有售)。如：

　(1)玫瑰、金盏花、红橙等精油具有保湿、防皱的功效，适合干性肤质的朋友选购。

　(2)薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树等精油具有消炎、抗菌、去湿疹、调理皮脂、消除痤疮的功效，适合油性肤质的朋友选购。( 一般不选用佛手柑精油作为面部精油，应为佛手柑精油具有光敏性，在日光照射时会产生过敏反应)

　(3)柠檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收敛、抗敏、滋养皮肤、预防皮肤老化的功效，适合皮肤粗黑老化想美白的朋友选购。

　材料备齐后，我们就可按5茶勺纯净水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均匀。如想将自制爽肤水保存较长时间，可往里加入少许酒精，然后装瓶，即成自制爽肤水。大家不妨自己动手试做一下吧。

　第二款：

　1、去买专用的化妆水消毒瓶(屈臣氏等大型商场有卖)

　2、优质矿泉水，必须是矿泉水,不能是啥开水和啥纯净水。

　3、用买来的消毒瓶装好矿泉水，放入一片维C和一片复合维B， 可随自身肤质来添加维E或蜂蜜等较滋润的搭配！