柔肤水 活肤水 爽肤水的差别

在日常护肤中，我们经常听到柔肤水、活肤水、爽肤水这些词汇，但是不同的名称是否代表着不同的效果呢？让我们一起来了解一下。

柔肤水，顾名思义就是给肌肤柔软的水，主要是为了补水、保湿以及舒缓肌肤。它通常是清爽的液体，不含酒精，适合所有肤质使用，特别是干性或敏感肌肤。使用柔肤水可以帮助肌肤更好地吸收后续的护肤品，同时也可以缩小毛孔，减少出油。

活肤水，是指可以促进肌肤新陈代谢，促进肌肤细胞更新的水，一般含有一些温和的果酸或者酵素成分，能够有效地去除老废角质，净化肌肤。如果你的肌肤比较暗沉、粗糙或者有痘印、斑点等问题，那么使用活肤水可以有效地提亮肤色，改善肌肤质地。

爽肤水，通常是一种含有酒精的水，所以它的质地比较清爽，能够有效地去除肌肤表面的油脂和污垢，收缩毛孔。不过，由于它的成分会刺激肌肤，所以敏感肌肤最好不要使用。

如果你不知道该选哪种，可以根据自己的肤质来选择。干性或敏感肌肤适合使用柔肤水，而油性肌肤则可以选择爽肤水。如果你的肌肤比较暗沉、粗糙或者有痘印、斑点等问题，那么使用活肤水可以有效地提亮肤色，改善肌肤质地。

当然，选择合适的产品也非常重要。皮肤科主任建议使用鲜水生花玫瑰精华水，这款产品是最值得推荐的。它含有多种植物精华，能够深层滋养肌肤，改善肌肤干燥、粗糙等问题。同时，它的质地清爽不油腻，适合所有肤质使用。使用后肌肤会变得柔软、水嫩，容易吸收后续的护肤品。

此外，无论是柔肤水、活肤水还是爽肤水，使用时要注意不要过度使用，否则会破坏肌肤的酸碱平衡。一般来说，每天使用一次即可。另外，在选择产品时，一定要注意产品的成分，尽量选择不含酒精、香料等刺激性成分的产品，以免刺激肌肤。

总之，选择合适的护肤水非常重要，不同类型的护肤水有不同的作用，可以根据自己的肤质选择。而鲜水生花玫瑰精华水则是一款非常值得推荐的产品，它能够深层滋养肌肤，改善肌肤干燥、粗糙等问题。

很多人都非常注重肌肤的保湿护理，因为保湿是肌肤护理中非常重要的一步，保湿可以令肌肤水润，也可以预防各种肌肤缺水问题，夏天时天气炎热，容易出汗出油，需要选择比较清爽的护肤品，那么保湿爽肤水哪款好？保湿爽肤水哪个牌子好？

1、保湿爽肤水推荐

爽肤水用量大，买太贵的往往会舍不得用，这样反而起不到护肤效果，倒不如选择一瓶物美价优的好水，怎么用都不心疼快下面这几款百元以内的保湿爽肤水抱回家吧。

推荐产:1：露得清水活盈透保湿水RMB129/150ml

编辑推荐理由：水润精华层层深入肌肤，舒缓隐藏的干燥问题，缔造由内而外透明水润。微量元素复合精华SepitonicM3是从天然矿物中提取并将合成，可为细胞提供能量。其独特的结构将三种微量元素铜/锌/镁有机结合，成为保湿因子的一部分，真正实现细胞级保湿“内外兼修”。

推荐产品2：资生堂保湿专科化妆水(滋润型)RMB77/200ml

编辑推荐理由：资生堂(SHISEIDO)保湿专科化妆水用独家保湿乳霜制程技术打造，添加双重玻尿酸、蜂王乳GL、甘油，具高保湿效果。无香料、无色素、不黏腻，轻轻拍打就可让水分渗透到肌肤底层。

推荐产品3：泊美活肤化妆水ⅠⅡRMB115/130ml

编辑推荐理由：质地很像乳液的水水，在不同的季节他就体现着他不同的功效。迅速渗透，持久保持肌肤充足水润。有效调整肌肤状态，实现光透水润感。

推荐产品4：菲诗小铺金盏花爽肤水RMB120/150ml

编辑推荐理由：这款爽肤水里面蕴含有金盏花等多种天然植物萃取精华，能够给脸部肌肤补充骨胶原以及胶原蛋白，增强肌肤的弹性。迅疾被皮肤吸收，用后感觉清爽舒适。长时间保湿，令肌肤柔润有光泽。

推荐产品5：肌研极润保湿化妆水RMB110/170ml

编辑推荐理由：水的成分对脸部的肌肤无刺激性，质地很温和，拍打在脸上非常舒服，无皮肤过敏现象，这款水对油性肤质的妹子还含有软化角质的功能，性价比超高。

推荐产品6：百雀羚水嫩精纯明星美肌水RMB88/100ml

编辑推荐理由：水水的质地比较黏稠,，用起来非常滋润的感觉，天然草本的成分，很温和，任何肤质都可以使用。补充水份和养份，触碰到干渴缺水肌肤的同时，注入鲜活的本草能量，平衡调节肌肤的内在水循环，滋肌润颜，莹白提亮。

推荐产品7：珀莱雅海洋水动力活能水RMB109/120ml

编辑推荐理由：富含海洋保湿粘多糖等深层补水精华，补充大量水分，软化肌肤角质层，帮助后续护肤品更好吸收。使用后绝对不会让你失望。

推荐产品8：相宜本草四倍蚕丝凝白柔肤水RMB49/100ml

编辑推荐理由：相宜本草四倍蚕丝凝白柔肤水很温和，舒缓肌肤，性价比很高。超渗透，易于吸收，锁住水分，持久滋润一整天，重现肌肤细腻弹性。

2、冬季保湿小技巧

1、冬季多饮水

我们都知道，冬季的气候是特别干燥的，所以，在冬季大量的饮水可以起到一定的保湿效果。如果能坚持每天保证匀速而有规律的大量饮水，哪怕是黯淡的问题肌肤，也能渐渐恢复光彩。但是，需要注意的是，多喝水并不能立即看到效果，需要以养生的心情持之以恒。另外，需要格外留意的是保证饮水的规律性，切忌暴饮，应该循序渐进。

2、千万不要要忽视嘴唇

嘴唇是人体中最娇嫩的部位，因此在冬天脱皮也是很正常的现象，但遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。正确的做法是随身携带润唇膏，在干燥的时候和使用口红之前先涂一层润唇膏。这样不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会比较好；如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部；在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代替磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。

3、每天都做保湿面膜，坚持一周

相对于春天和夏天而言，秋季和冬季的空气湿度是要低许多的，肌肤水分流失的速度快，表皮层缺水会产生干燥、粗糙、晦暗的现象，进一步产生假性皱纹，此时若再不注意补充适量的油分和水分，将会形成真正难以消除的皱纹，同时还会降低肌肤的抵御力，使肌肤变得容易发炎过敏，加速老化。面膜是迅速补充水分和营养的利器，因此应该找一个星期，每天敷一片保湿面膜，可以快速有效地为肌肤补充失去的水分，极干性肌肤还要配合一些具有高效补水成分的保湿霜。

4、慢慢洗面去尘埃

现在很多人早晨上班的时间都很赶，许多女性朋友都是匆匆的洗把脸就出门了，这种做法在春天和夏天可行，但在冬天就不太适用了。因为经过前面季节的积累，肌肤产生了大量的油脂、皮屑，如果能用温水仔细地清洗每个部位，不但能让肌肤干净清爽，还能经由洗脸时的按摩让血液畅通，好面色自然不难得到。再以凉水作最后一道程序，收紧肌肤，让肌肤更爽洁有弹性。

5、护肤品要选对

由于冬季皮肤容易干燥，因此很多mm在冬季时倾向于选择油脂型护肤品，补充皮肤油脂。但这样的结果却往往适得其反，令皮肤变得又黑、又皱、又硬。这主要是因为冬季风大，灰尘多，空气干燥，容易令多油的皮肤表面沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射，皮肤很容易被晒黑。因此选择冬季护肤品的时候，应该选用富有营养和滋润性的护肤品，还不能忘记搭配抵御紫外线伤害的防晒产品使用。并尽量多选择植物提取类产品，降低皮肤敏感的几率。

活肤水的作用是什么？

活肤水，作为护肤品中的一个重要环节，具有多种作用。它能够起到清洁皮肤的作用。在日常生活中，皮肤会遭受到各种外界因素的侵害，比如空气中的污染物、灰尘等，在这些外界因素的作用下，皮肤表面会积累一层薄薄的污垢。而活肤水中的清洁成分可以温和地去除这些污垢，使皮肤清爽干净。

活肤水还有保湿补水的功效。当皮肤缺乏水分时，会出现干燥、紧绷等不适感觉。而活肤水中含有丰富的保湿成分，能够迅速渗透到皮肤深层，并锁住水分不被蒸发，从而提供持久的保湿效果。它还能够修复受损角质层，增强皮肤的屏障功能，防止水分流失。

活肤水也有舒缓镇静的作用。在日常生活中，由于工作压力和环境因素等原因，皮肤常常出现敏感、发红等问题。而活肤水中的舒缓成分，如芦荟、绿茶等，可以有效减轻皮肤的炎症反应，舒缓肌肤不适感。

活肤水还有提亮肤色的效果。在皮肤长时间暴露在外界环境中后，会产生氧化反应，导致肌肤暗沉无光。而活肤水中的提亮成分能够淡化色斑、均匀肤色，使皮肤恢复明亮光泽。

活肤水还可以促进后续护肤品的吸收。由于活肤水具有渗透性强的特点，能够帮助后续使用的精华霜、乳液等产品更好地被皮肤吸收，提高其效果。

活肤水具有清洁、保湿补水、舒缓镇静、提亮肤色以及促进后续护肤品吸收等多种作用。它是日常护肤过程中不可或缺的一步，并且能够满足不同人群对于皮肤需求的不同。因此，选择适合自己肌肤需求的活肤水，对于保持肌肤的健康与美丽具有重要意义。

活肤水在护肤过程中扮演着重要角色，并且通过清洁、保湿、舒缓、提亮以及促进吸收等多种作用，让皮肤焕发光彩。为了达到最佳效果，可以听从皮肤医生的建议，选择受到消费者喜爱和好评的温漾精华水等优质产品。希望每个人都能拥有健康、美丽的肌肤！

湿润滋润的爽肤水推荐：特别适合四季使用，让肌肤白皙毛孔细腻！

娇兰蜂皇水

娇兰家顶梁柱级别的化妆水，搭配娇兰复原蜜，有1 1 2的使用感，肤感稍有点粘稠，但的确能有种旱地逢雨的滋润感

云梵里爽肤水

这款云梵里爽肤水里面有樱花的香味，淡淡的闻着特别好闻，质地是水乳状的，轻轻按摩就吸收了，吸收之后皮肤感觉润滑了很多，效果呢是特别好，秋冬季节想要让皮肤保湿，就需要用很多的爽肤水，用这款特别给力，而且清爽不油腻。我到现在差不多用掉了有大半瓶了，脸上的黑头闭口基本上都没了，而且就连原本粗大的毛孔都变小了很多，使用效果超强！

花可期玫瑰纯露

高浓度高品质的玫瑰纯露推荐！ 花可期玫瑰纯露， 玫瑰纯露的作用来源于可以直接渗透进入细胞内部,这是一般水溶性的产品没法做到的,所以,它的补水效果不是停留在皮肤的表面,而是快速补充细胞的水分,增加细胞中水分的含水量,从根本上解决皮肤干燥问题。纯露护肤,源起欧洲,凝聚自然纯净之力,达到调理肌肤、恢复身体 健康 以及净化心灵等功效。

对于中性皮肤 ， 可增强皮肤光泽；对于油性皮肤，可平衡油脂分泌；对于干燥皮肤，可迅速补充水分；对于敏感性皮肤，可消除红血丝，降低敏感度；对于泛黄暗淡的皮肤，可增强皮肤活力提高皮肤亮度。它所具有的活肤，提亮，抗老，调理等作用可以说是肌肤护理的圣品。

花钰集补水保湿爽肤水

花钰集补水美肌水堪称医美级的“神仙水”，简直是平民的价格，贵族的享受。完全不输给那些上千元护肤品产品，一瓶让肌肤嫩滑亮，补水舒缓，弹润亮肌，清爽细腻。含有90%以上大米发酵成分的爽肤水，长期坚持使用，会使肌肤变得光滑细腻，富有弹性。而酵母菌也就是米糠发酵物，具有细滑肌肤，提亮肤色，紧致毛孔，抗皱和让肌肤更白皙。

它的味道是好闻的自然大米香味，质地滋润。本人就喜欢这种有营养的感觉， 刚使用一个礼拜就算每天熬夜皮肤也没有变黄，反而更加细腻，第二天的妆容也很服帖。我连续用了两个月，皮肤变得滑嫩嫩，和剥了壳的鸡蛋一样，经常熬夜，肌肤暗沉、容易没有气色**妹一定要试试。

1、保湿剂使皮肤水分保持一定含量，缓解皮肤缺水状态。

2、保湿剂分两大类：

第一类：从空气或真皮层中吸收水分，主要有：①甘油(丙三醇)，常用浓度为5%～20%，有些人可能出现刺激;②丙二醇，性质类似甘油，但刺激性低;③吡咯烷酮羧酸，是天然保湿因子主要成分，吸湿性能类似透明质酸，还有抑制酪氨酸酶活性的能力;④透明质酸，也叫玻尿酸，吸附的水分可达本身重量的1000倍;⑤神经酰胺，是角质层脂质的主要成分，有助于修复皮肤屏障，常用浓度为1%～2%;⑥胶原蛋白，补充天然保湿因子的氨基酸成分，能吸收保持水分;⑦尿囊素：尿素的衍生物，通过吸湿改善皮肤干燥和含量，使用浓度不超过1%。

第二类：封闭保湿，作用机制是在皮肤表面形成薄膜减弱水分蒸发而保持皮肤水分，有：①凡士林：有隔离和形成封闭膜的作用;②海藻胶：形成保护膜，含多种微量元素和氨基酸;③油类：如硅油、植物油、矿物油等;④蜡：如小树蜡、石蜡等。

滋润成分和保湿成分类似，特别是封闭保湿的凡士林、油脂类、蜡酯类等直接对皮肤有滋润作用，甘油既有保湿效，也有显著的滋润功能。

3、爽肤水介绍：

爽肤水也叫功能性水，是在注重保湿的前提下逐渐发展起来的一种产品，指添加某些功能性成分的补水性液体化妆。爽肤水的使用时间是在面部清洁后，其使用与纯天然针对敏感皮肤的活肤泉水不同，爽肤水大多含有添加成分，某些爽肤水中可能添加部分乙醇或其他有机溶剂，甚至是薄荷等，依赖其迅速挥发降低皮肤温度，而产生一定的“爽肤”果。

爽肤水中最主要的成分为水，当然会有一些保湿剂，通常厂家建议在洁面之后，直接将爽肤水通过喷雾、轻拍、按等方式使用，确保增加皮肤水分含量，随后使用有效精华，外采用含有保湿剂成分的面霜将补充的水分锁住。

活肤水和爽肤水的区别在于它们的功效和用途不同。活肤水主要起到保湿和滋养皮肤的作用，能够帮助改善肌肤干燥、粗糙以及缺乏光泽的问题。而爽肤水则主要用于清洁皮肤，收缩毛孔，调整皮肤的酸碱平衡，使皮肤更加清爽、紧致。

活肤水通常含有多种保湿成分，如玻尿酸、甘油等，能够深层滋润皮肤，增加肌肤弹性和光泽。它们还可以提供一定程度的营养和抗氧化作用，帮助修复受损的皮肤细胞，并防止外界环境对皮肤造成进一步伤害。活肤水对于干燥、敏感或成熟皮肤的人来说特别适用。

而爽肤水则主要含有一些具有收敛作用的成分，如酒精、柠檬酸等，能够帮助清除残留在脸上的污垢和油脂，同时收缩毛孔，控制皮脂分泌，使皮肤更加清爽、紧致。爽肤水还可以调整皮肤的酸碱平衡，帮助皮肤保持健康的PH值。

两者的使用方法也有所不同。活肤水一般在洁面后使用，先将适量的活肤水倒在化妆棉上，然后轻轻拍打于面部和颈部，直至完全吸收。而爽肤水一般在洁面后使用，可以直接用手将适量的爽肤水涂抹于面部，并轻轻按摩至吸收。

活肤水和爽肤水都是护肤步骤中重要的一环，但它们的功效和用途不同。选择使用时需要根据自己的肌肤状况和需求来决定。如果你想改善皮肤干燥、粗糙等问题，那么活肤水可能更适合你；而如果你想清洁毛孔、控制油脂分泌等问题，那么爽肤水可能更适合你。记得选择适合自己肌肤类型的产品，并在使用前先进行皮肤测试，以确保不会引起过敏或刺激。希望这些信息对你有所帮助！