娇韵诗空气面霜和精华水哪个先用？

空气霜应该在涂完乳液之后使用，空气霜是被划入面霜行列的，它最大的优势是利用黑科技技术在成分中添加了空气海绵微粒，不仅能让自身的水分和营养成分无限扩增，还能让肌肤迅速吸收这些物质。

乳液具有润肤和保湿两大主要作用，使用之后能为肌肤补充水分，可以在肌肤最外层形成一层保护膜，隔绝空气与皮肤的直接接触，把水分牢牢锁在皮肤深层，让细胞喝足水，涂完乳液就到空气面霜出场的时候了。

俗话说，30岁之前的颜值靠遗传，30岁后的颜值就要靠后天努力了！30岁之后，随着胶原蛋白的流失，岁月的流逝，皮肤逐渐失去弹性，松弛，下垂，长皱纹，暗黄，粗糙，长色斑等，从轻熟龄肌肤，向衰老肌肤转变。虽然皮肤的衰老不可逆，但却是可以采取正确的护肤方法去延迟的。掌握下面三种护肤技巧，你也可以维持美丽与年轻

根据英国BBC的一档纪录片节目，专家曾得出这样的结论，皮肤的衰老75%来自太阳的辐射，这个比例可谓是非常惊人。

现在正值寒冷的冬季，可能很多人都会疏于防晒，防晒防得是紫外线，一年四季，室内室外都有紫外线，所以我们要时刻做好防晒

对比这张图，以为司机因为常年一边脸是对着阳光照射的，导致左右脸的皱纹差别很大，长期被太阳照射的脸部，皱纹斑斑，更显老。

30岁+皮肤问题的形成，往往是来自真皮层的，比如色斑，皱纹，下垂等，而我们日常所使用的护肤品，大部分属于大分子产品，无法达到真皮层，很难对这一类问题有实质性的作用。但是有少部分的精华是可以渗透到肌底，作为30+的**姐，一定要将抗衰的精华加入使用哦！

6大抗衰精华大合集，贴心地给大家列出来了，价格适中，效果也还不错，给大家奉上：

一、修丽可紫米精华 ：

适合轻熟龄肌肤用来初步抗衰老，质地厚重，有点搓泥，我建议可以晚上使用

二、娇韵诗提拉V精华

乳液质地清爽好吸收，晚上再叠加一款保湿面霜，水嫩提拉，配合抗老三线进行提拉，收紧皮肤，提拉苹果肌，保持美丽的脸部线条

三、雅诗兰黛小棕瓶

本来不想提她的，但是这款精华实在是太普及了，建议30+**姐都可以人手一份，质地很清爽，很好吸收，早晚可使用

四、资生堂红腰子精华

适合皮肤不稳定的宝宝们，很好的维持保湿，能平复肌肤问题

五、欧莱雅小黑瓶精华

物美价廉，性价比较高，吸收也不错，适合30+出头的**姐

六、兰蔻小黑瓶

属于肌底液，适合睡前使用，促进吸收，质地清爽，容易吸收

过了30岁，你会发现让你第二天起色不好的，90%是因为晚上没睡好。18岁之前，连续熬几个通宵的夜，第二天早上起来，继续神采飞扬。但是三十岁之后就不行了，首先是身体跟不上，其次气色蜡黄。熬夜的女人，胶原蛋白流失加快，皮肤更容易下垂，长皱纹，长色斑。所以，我们要养成一个良好的睡眠习惯，早睡早起

运动可以促进新陈代谢，血液循环，不仅 可以由于身体，还可以愉悦身心，调理出好的气色。这也是 养生 护肤的一种形式。

我们这里说的运动60分钟，值得是每天至少连续运动60分钟，不能间断，但是运动量不要太剧烈，可以选择瑜伽，慢跑，广场舞等活动

娇韵诗新品眼霜

虽然是乳液状的眼霜，但出奇的好吸收。对于经常熬夜的我来说，黑眼圈好重，用遮瑕都掩盖不住，但娇韵诗这款眼霜真的好好用，保湿的同时，让我的黑眼圈也淡了好多。不会长脂肪粒，很温和。稍微挤出一点在眼周，然后用金属头按压着，由内到外的按摩，眼霜很快就吸收掉了，一点也没有浪费在手指上。

很滋润好吸收，不油腻，而且真的有消浮肿的作用，本来眼袋明显，用了这个眼霜淡了好多了。味道好闻也很清爽。最最最主要的是有一个熨斗一样的按摩头，按摩头真的要赞一个，冰冰凉凉的超级舒服，感觉能把我的大眼袋烫平了。

很舒适也很方便，很贴心的设计。只是价位有点高，量还有点太少了，一瓶才15ML就要280RMB，用的真是小心翼翼啊！改善黑眼圈和眼袋效果明显，但对细纹的针对性不强。

娇韵诗精华乳淡斑小瓷瓶

一点也不油，有股淡淡的独特香味儿，干性敏感肤质，用起来一点也不刺激，没有刺痛感。我是家族遗传基因的脸上长斑，尤其夏天会更严重，用了很多祛斑产品效果都不明显，娇韵诗这款淡斑精华用了一段时间了，感觉黑色素是少了点，斑点有淡化的趋势，还有美白效果。希望长期使用能有更大的效果。心痛之处就是价格有些贵啊30ML需要420RMB，每次用的都很小心很仔细！

娇韵诗果冻唇彩

红莓色唇彩味道是香香的果味儿，不会很油，但很滋润，颜色看上去很艳，涂上去很淡很自然，也很有气色。刷子头最喜欢触感很好，颜色也很好看。没用之前嘴唇起皮，唇纹很深，涂上它以后可以轻松的把起皮搓掉，然后再涂一层保护嘴唇，很适合嘴唇干的人，闪亮亮的又很漂亮。

娇韵诗这个产品我用了之后总体感觉还是不错的，优点大于不足，而且还是植物萃取的，健康、安全又放心，所以还是可以选择的。

市面上有很多精华液的护肤品，而一般大牌精华液产品的包装也十分闪亮，精华液产品一般是带有颜色的瓶子，比方说雅诗兰黛家的精华产品，雅诗兰黛小棕瓶，就是棕色的瓶子，那么有哪些好用的精华产品？好用的精华液有什么牌子？来看看。

1、精华液产品

01雅诗兰黛小棕瓶

国内专柜：590RMB

要说无需思考的必入眼霜

谁第一个想到的都是小棕瓶吧？！

雅诗兰黛30年DNA探索才有了ANR系列

现在已经是好几代的升级眼霜了

“隐形气垫网”360°支撑科技

配360°的柔滑按摩笔，再也不是只有手了

紧致、弹力、亮润，它全部做到了

一周就可以看到效果，万年熊猫眼福音

适合年龄：一切年龄都可的抗老化产品

02黛珂小紫瓶精华

国内专柜：780RMB

说到紫瓶，是不可能有产品和黛珂抗衡的

这款精华液，菌菌用光了起码5瓶

干皮特别补水，油皮早上醒来立马Q弹

半透明的质地，仔细看会有光泽粒子

作为油皮痘肌的菌菌第一次是想哭的

有点乳液的质地，上脸并不是清爽的

但是它居然！完全融合不油腻！

什么黑科技啊？还有这种操作？

作为10年前业内第一研制多重层微脂囊体的黛珂

这瓶精华液可谓是所向披靡了

2006-08年一直cosme大赏美容液第一

09年获封殿堂大奖，此奖后就不参与排名了

美容液终极奥斯卡啊，懂了吗？

适合：一切肤质

03兰蔻小黑瓶精华液

国内专柜：760RMB

菌菌上高中的时候梦想就是买得起小黑瓶hhah

（暴露了暴露了我还只有15岁）

皇牌精华液，获200余项国际殊荣大奖

2大酵母精华双管齐下，抗老抗皱

蛋清质地，易渗透吸收

每26秒就卖出一瓶，你要不要来一发？

04兰蔻大粉瓶柔肤水

国内专柜：420RMB

之前水的特辑菌菌也推荐过的明星产品

保湿界人气成就奖，195秒卖出1瓶

酵母精华、玻尿酸、蜂蜜、杏仁籽

敏感肌肤也可以用的高颜值玫瑰味保湿水

万能水，干皮的救星，四季都可用

第一次可能会有微微的刺痛感哦~

口碑极佳，不会碰大雷，400ml使劲造吧！

05Olay大红瓶面霜

国内专柜：228RMB

之前菌菌也大力推荐过大红瓶啦

这款抗皱保湿面霜，价格真的不高啊！

高圆圆代言的olay，当然是值得一看啦

含有贵比黄金的法国五连肽和海洋蛋白

最重要的是还有修护精华B3，就是烟酰胺啊

这种强强联手的成分表，不入一个都对不起自己

提示：敏感肌谨慎选择烟酰胺产品

06SK2大小红瓶

国内专柜：860RMB

作为SK2的明星产品，两款红瓶都是响当当

大红瓶面霜，小红瓶精华液都是一个系列

主打修复肌肤，深入肌肤底层修护

选用欧洲天然成分，加以各种修复精华

冻龄修护科技，滋养皮肤给予弹力

关键的是最近出了套装，有了新科技！

这款磁力微振导入仪真是吸引眼球

每分钟超过7000次的震频，一触即开

结合人体生物的闭环原理，给予肌肤最佳导入

配合小红瓶精华液真是绝佳友好了！

07娇韵诗大红瓶纤体精华乳

国内专柜：520RMB

还有一个被称为大红瓶的，就是这款身体乳

作为孕妇都可用的品牌，娇韵诗口碑一直不错

这款大红瓶纤体乳，获得过年度纤体产品

觉得自己怎么调理S型曲线都不行？试试它吧！

利用天然植物纤体成分给你的肌肤注入源泉

打破不良循环，提拉紧致，软化肌肤

辅助你来重塑体型轮廓，提升轻盈感

PS：不要以为自己躺在家里抹着霜就可以瘦啊喂！这是让你运动前和活动筋骨前辅助的产品，可以让你的肌肤更加软化，减缓你的燥热，收紧你的肉质。

2、皮肤爱的食物

1、西红柿

多吃西红柿可以降低胆固醇的含量，西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。西红柿中还含有一定量的钾离子和镁离子，它们都具有降压的作用，能扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。

2、胡萝卜

胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

3、生蚝

男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不敷，会影响精虫的数目与品格。一颗小小的蚝就有一天中锌的需求量（15毫克）。

4、西兰花

富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。

5、蜂蜜

美国戴维斯加州大学进行的研究结果显示，蜂蜜是一种健康食品，有助于提高人体内有益健康的抗氧化剂水平。促进皮肤红润细腻有光泽。

6、牛奶

牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

7、三文鱼

其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

8、肉皮

肉皮蛋白质的主要成分为胶原蛋白和弹性蛋白。常食用肉皮可使贮水功能低下的组织细胞得以改善，减少皮肤皱纹。

是。慕拉得是来自美国的一款黑科技临床医学护肤品牌，该品牌提倡“减压护肤”理念，精简护肤步骤，给肌肤减压，从而帮助肌肤达到最佳健康状态，根据查询慕拉得官网资料，慕拉得精华和娇韵诗双萃精华是一样效果，主打功效都是防止衰老，抗氧化。