防晒霜or防晒喷雾？油皮痘痘肌怎么选择？

防晒霜和防晒喷雾都是日常生活中常用的防晒产品，但对于油皮痘痘肌来说，选择合适的防晒产品非常重要。下面我会从不同角度为你解答这个问题。

对于油皮痘痘肌来说，选择防晒霜可能更为合适。因为防晒霜通常含有较高的油脂成分，可以更好地保护皮肤免受紫外线伤害。对于油皮肤来说，相比喷雾更容易吸收并形成一层保护膜，同时也不容易被汗水或油脂冲刷掉。

面对痘痘肌的情况，我们需要考虑到防晒产品是否会引起粉刺或加重痘痘。一般来说，防晒霜相对防晒喷雾来说，在成分上更容易控制，减少刺激因素。选择无油、温和配方的防晒霜可以避免堵塞毛孔和引发新的痘痘。所以，在护肤方面有困扰的人群中，防晒霜是更安全的选择。

我们还需要注意防晒产品的SPF值。SPF值越高，表示对防止紫外线伤害的能力越强。但是，肌肤较薄或者容易敏感的人群使用高SPF值的产品可能会造成刺激。因此，在选择防晒霜或喷雾时，建议选择适合自己肤质和使用环境的SPF值。

不论选择防晒霜还是防晒喷雾，正确使用防晒产品是关键。无论何种类型的防晒产品，都应该在出门前15-30分钟涂抹在面部、颈部和其他暴露部位上，并且根据需要每隔2-3个小时进行补涂。在户外活动或直接暴露于阳光下时，配合帽子、太阳镜等措施，以更好地保护皮肤。

在选择防晒产品时，油皮痘痘肌可以考虑选择防晒霜，并注意其成分是否温和、是否易吸收以及SPF值是否适合自己。正确使用防晒产品也是保护皮肤健康的重要一环。希望以上信息对你有帮助。

生活中很多女性平时比较注重防晒，会用到一些防晒产品，不过男性一般都不太注重防晒，即使在夏季的时候也不太注重防晒，其实对于男性来说也是有防晒的必要的，不仅是防止被晒黑，那么为什么男性需要防晒呢？男士防晒要注意些什么？

1、为什么男人也要防晒

为什么中年渔夫脸上的皱纹犹如木雕纹理般的深重？为什么老年人脸上的黑褐色斑点成片堆积，挥之不去？真正的元凶就是紫外线！由于他们长期在阳光下工作，又没有任何防护措施，导致皮肤衰老，黑色素沉淀。

欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的人，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁，也就是看上去才37岁而已。因此做好防晒工作是健康生活的重要基础！

了解青春杀手的真面目--紫外线

学会防晒，首先要了解紫外线的真面目，以及它对肌肤的伤害。紫外线按波长可以分为：长波紫外线（UVA）中波紫外线（UVB）短波紫外线（UVC）。UVC通过地球大气的臭氧层时已经被吸收，因此对皮肤有危害的主要是UVA、UVB。

警惕阳光恐怖分子的破坏--皮肤癌

由于地球环境遭到严重破坏，臭氧层中臭氧的减少，照射到地面的紫外线增强，使得皮肤癌的发病率在我国出现了逐年上升的迹象，而且呈年轻化趋势。皮肤癌专家强调，因皮肤构造相同，阳光对各种年龄层男女的伤害是一样的。紫外线的伤害是日积月累的，因此做好紫外线的防护刻不容缓！

以上就是男人要防晒的原因。

2、男士防晒产品的选择

男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，选择防晒品，要看自己对紫外线的反应程度。若皮肤对紫外线不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了；皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品。

擦防晒品的次数，也应该视皮肤而定。若皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。在海拔很高的地方，要选择防晒值比较高的防晒品。但如果是在北京、上海这些城市只需要夏季防晒就可以了。

皮肤对紫外线相当敏感，很容易过敏，在城市里的日常活动，通常会选用15倍的防晒产品。如果去游泳，或去靠近热带的地方会选用倍数高的，甚至45倍以上的防晒品。

3、男人防晒注意事项

男人防晒注意事项一、高倍防晒品更容易刺激皮肤

理论上，高倍防护确实对肌肤潜在的刺激性更大，这是因为防晒剂物理防晒剂就像在皮肤上铺了一层防护膜，直接阻隔紫外线接触皮肤，使用量越多，防晒力越强，但造成的厚重感也随之更明显；而化学防晒剂又是将紫外线的能量转化为热能散发，转化的热能越多，对于宝贝们娇嫩的肌肤，比较可能引发刺激反应。

但随着美妆技术的不断提高，配方界不断挑战安全性和高效性之间的绝佳平衡，很多温和的高倍数防晒产品不断走入市场，只要注意使用方式、尽量避免长时间在高温环境中曝晒和补充涂抹，并且做到及时、彻底的清洁，还是可以用在宝贝们娇嫩的肌肤上的。

男人防晒注意事项二、低倍防晒品使用得当一样棒棒哒

与很多护肤产品不同，防晒品有着足量涂抹就能起到应有防护值的特性，也就是说，一款SPF30的防晒品如果涂抹充足也是何以在有效的时间内起到绝对的防晒效果，只要注意补涂的频率，一样可以保护宝贝娇嫩的肌肤。而高倍防护如果涂抹量不够，一样达不到应有的防护力。最可怕的是，一旦用量少于1/4，就基本失效了。

4、男士防晒产品推荐

1、兰嘉丝汀/Lancaster男士防晒清爽喷雾SPF15参考价格：360元

隐形质地，气雾喷洒，防水配方。有效防护UVA+UVB紫外线的侵害，特含绿茶、绿咖啡豆等6种天然高效抗氧化复合物，帮助肌肤抵御90%以上自由基伤害，并结合具有保湿效果的巴巴苏油，使肌肤保持青春健康色泽。

2、兰芝/LANEIGE男士动感防晒霜参考价格：210元

产品特点：卓越的防晒效果，双重隔离UVA和UVB，保护肌肤免受紫外线的光老化伤害。无黏腻感迅速被肌肤吸收，为迎合运动量较多的年轻都市男性的生活方式，在户外休闲运动和野外活动及长时间外出时，有效隔离伤害肌肤的紫外线。含有保护并舒缓肌肤的β-葡聚糖(Beta-glucan)成分，修护因光老化而容易变得干燥和受损的肌肤，变得充满活力和健康。

3、欧珀莱俊士/AUPRESMen水感防晒隔离液SPF30PA++参考价格：130元

采用防御乳化，无论是平时上班还是外出游玩，紫外线照射都会对皮肤造成强烈的伤害。这是一款可以有效防御紫外线照射，变焕出清凉水润肌肤的防晒乳液。

4、雪花秀/Sulwhasoo男士精养防晒霜

SPF50PA+++，有效抗衡光老化的韩方草本防晒霜，保护肌肤不受紫外线和外部有害环境的侵害，质地清爽水润的高倍防晒霜，使肌肤细致柔滑。

5、梦妆/Mamonde男士动感防晒乳SPF30PA++参考价格：130元

专为男士设计，蕴含多孔性粉粒，质地轻盈，令皮肤持久保持干净清爽状态。同时采用粉粒乳液化技术，涂抹瞬间即可感受舒适清凉感。蕴含从洋甘菊中萃取的甘菊蓝(Azulene)成分，可有效舒缓因紫外线照射而敏感的皮肤。而桂竹汁及白桦树汁成分可为皮肤补充因日晒而流失的水分。拥有SPF30及PA++的双重防晒效果，增强防御能力，保护皮肤免受阳光侵害，恢复皮肤健康。

6、碧欧泉/BIOTHERM男士超无限UV防晒霜SPF50参考价格：350元

专为男士设计，质地轻盈、舒适、不油腻，涂敷性良好。无忧无虑的阳光生活，从无懈可击的防护开始！全新碧欧泉男士超无限UV防晒霜，专为喜爱阳光生活的精英男士特备。全新专利滤光科技，隔绝几乎所有阳光紫外线伤害，男人风采无限焕发，自由生活尽在掌握。

7、娇韵诗/CLARINS男士防晒乳参考价格：340元

专为男士肌肤与生活型态量身订做，男士脸部专用，抗双重UVA、UVB紫外线，防止肌肤晒伤，使肤色均匀无斑，杜绝肌肤提早老化的危机，还能防御环境污染。市面上一般高系数防晒品的配方，为了提高清爽度，都采物理/化学性防晒成分混用，有引致过敏的可能。只有娇韵诗男士防晒乳，是唯一纯物理性高系数防晒成分，不会引起敏感，而茄高科技微粒化的矿物微粒，让质地清爽如水，毫无油闷感，适合追求保养零负担感的男人。

娇韵诗防晒霜是物理防晒，有些防晒霜虽然有变白的功效，但是泛白地过于厉害，掺杂了不少化学成分，而娇韵诗防晒霜在这方面有自己的优势，涂抹后很自然，不会泛白，也不会厚重以及油腻，有轻微的变白功效，草本精华，成分温和不刺激，适合女性使用。而且，娇韵诗防晒霜成膜速度快，质地非常地轻薄，有保湿的功效，不会干燥，也不会油腻，对皮肤有滋润和呵护的作用，这款产品是走高端产品路线，质量有保证。由于娇韵诗防晒霜是纯物理防晒，因此防晒效果不会特别强烈，较为温和，防晒效果中等，指数是SPF40，PA+++，户外应该及时地补充涂抹，维持较好的防晒效果。娇韵诗防晒霜成分温和，物理防晒，即使是孕妇也可以放心使用。涂抹后脸部可以去油光，并其具有防水功效，全面对抗污染，将空气中的有害物质与皮肤有效隔离，有淡淡的茉莉和铃兰的香味。国内很多网站和网红都有安利这款好用的防晒霜，可见娇韵诗防晒霜在国内市场是十分受欢迎的，绝对是物有所值。以上就是娇韵诗防晒霜的安利，对于在大城市饱受环境污染、空气污染，紫外线伤害的朋友，这是一款不错的选择。

推荐DHC的防晒产品:

防晒乳，添加对肌肤温和的天然防紫外线成分。这个防晒乳不使用会伤害肌肤的化学合成紫外线吸收剂，只使用对肌肤温和的超微粒子化的天然防紫外线成分。DHC防晒乳除了用于日常防晒护理，进行户外轻型运动时也能使用。

价格：￥150。现在优惠，98元。

独到之处：

引起肌肤暗沉、皱纹的紫外线A波、造成肌肤晒伤的紫外线B波，两者都会带给肌肤诸多伤害，因此有必要作好充分的紫外线防护。如果防晒产品使用化学合成的紫外线吸收剂，容易产生使肌肤粗糙、刺激眼部等问题。而DHC防晒乳中一概不使用化学合成的紫外线吸收剂。

防晒乳的防晒指数为SPF25 PA++。添加了橄榄精华油与天然防紫外线成分的防晒乳，在防晒的同时还兼具呵护滋润的护肤效果。

户外防晒乳 SPF30+ PA+++（30mL）。这是DHC防晒品中防晒指数最高的防晒品。纳米大小的粒子粉末能反射、散射紫外线B波，而内含的紫外线吸收成分则能吸收紫外线A波，严密地阻截盛夏的紫外线。同时以日本国内基准上限浓度添加了辅酶Q10，以及橄榄精华油、透明质酸等保湿成分，防止肌肤水分逃逸。自然贴合肌肤，不泛白，且防水耐汗，拥有持久防晒力。

价格：128元

独到之处

紫外线吸收成分与纳米粒子粉末的双重效果，强力阻挡紫外线。达到国内最高表示基准值SPF30+ PA+++，实现周全的防晒对策。

防水耐汗。不泛白，也可用作妆前乳。

无香料、无色素、无尼泊金防腐剂。

我花功夫最多的地方就是防晒啦，用过几十种防晒，各种网红款也都尝试过，挑挑拣拣，其实耐打的只有这几款

碧柔防晒

碧柔防晒是款非常平价大众好用的日系防晒。首先，品牌很靠谱。碧柔是花王旗下的，在日本是非常有根基的。其次，性价比非常高。微米级防护配方，涂抹起来非常均匀，而且自带水感，就像在涂乳液，质地也很轻薄透气，非常适合混干皮。因为便宜，我就用它涂脖子和胳膊腿，完全不会粘腻，反而会觉得好像涂了一层身体乳。适合用做日常身体防晒。￵

安耐晒金瓶防晒

安耐晒金瓶防晒是款大名鼎鼎、火了十几年的经典防晒。独家专利的水能防晒技术，防水防汗，遇水则强，还有独家光能量技术，保证防晒时长，适合户外运动。去海边去军训去旅游可千万不要忘了带它。涂改液质地，略厚重但可以忍受，因为对敏感肌不够友好，所以我只用它来涂脖子和身体。适合用于户外防晒，敏感肌当做身体防晒

娇韵诗防晒

娇韵诗防晒是敏感肌和孕妇的福音，不挑皮的物理防晒。添加了美肤成分，隔离防晒的同时，可以养护肌肤，轻薄无油质地，经过皮肤专家测试，不会闷痘和起粉刺，轻微的润色效果，用完皮肤非常清透，真的是我的真爱面部防晒了。用了十几瓶，基本上保持两个月一瓶的节奏，没有任何负担的完美面部防晒。

城野医生防晒喷雾

这个真的必须夸，秒杀水晶、娜丽丝等防晒喷雾，真是我遇到最好用的防晒喷雾。日系最高防护UVA，防晒时长长达16个小时，还添加了植物美容和保湿成分，水漾清凉。成膜速度超级快，真的很轻薄，一点儿都不油腻，妆后用完全不晕妆，太给力了。我一般用它来补涂防晒，带一支在包里。下自习的时候对着脸和脖子猛喷一通，再也不用担心晒黑，适合用于补涂防晒。￵

安耐晒防晒霜是市场上面备受大家欢迎的一款防晒霜，几乎人手一瓶，不仅可以达到防晒的效果，而且防水防汗性能更加强，涂抹以后能够在肌肤表层快速形成保护膜，抵御紫外线，而且这款防晒霜使用之后非常清爽，即使是油性肌肤也可以使用，滋润效果不是特别好，因此用完之后可能会有一些干，但是它的性价比还是非常高的。碧柔蓝瓶防晒霜也是非常好的，它的滋润效果更好。在使用的时候也不会油腻，质地跟乳液一样，可以很好地推开，涂抹之后有水珠，非常的水润，能够很好的被肌肤吸收，涂抹完之后脸上也不会黏黏的，不会有任何的油腻感，是一款性价比非常高的防晒霜，它的价格比较平民，防晒效果很好。娇韵诗隔离防晒霜也是非常好的。它的产品有双重隔离和防晒的效果，蕴含的多种植物成分，能够让防晒效果更加明显，另外还能够达到隔离紫外线的作用。资生堂水动力防晒霜也是非常好的，这款产品在防晒的同时也能够达到防水的作用，能够多方位的保护人体的肌肤，质地非常清爽，不会让人觉得油腻。通过介绍以后，相信大家对于防晒霜排行榜更加了解了，在那么多的防晒霜品牌当中，选择一个更加好的品牌也是有必要的。