各位MM,睡觉时是擦面油好呢,还是用清水洗完脸,什麼都不用的好?

晚上洗脸,必须用洗面奶彻底清洗因为白天空气中有很多灰尘粘在毛孔里，如不彻底清洗很容易堵塞毛孔时间久了,会生成黄褐斑等洗完脸用一些爽肤水就可以了,早上洗脸就光用凉水就哦了，脸上尽量少擦东西，等你老的时候SKII都帮不了你

晚上护肤的正确步骤，卸妆、洗脸、敷面膜、擦爽肤水等，如下：

1、卸妆 

晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用卸妆，养成良好习惯。 

2、洗脸

卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部；在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。

3、敷面膜 

彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。

4、擦爽肤水

敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。

5、涂晚霜

将一切步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液，因为不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。

当然要涂,而且一般晚霜的营养成分要比日霜高,在晚间睡眠的10点到2时候,是皮肤在一天里吸收养分及代谢功能的顶峰时期,再则睡眠时候人体的水分在不断蒸发,如果没有涂保湿霜,皮肤很容易缺水,另外除了面霜外,最好在涂面霜前加上爽肤水,可以充分补充皮肤的水分此外,睡前一二个小时千万别喝水,不然第二天很容易引起水肿如果有空的话,可以隔三差五的做些保湿面膜,会有不错的效果,黄瓜片也很好哦,补水又美白

最后,如果是混合性的皮肤,想我鼻子这里比较容易出油,出油部位可以适量少涂点面油,这样就不容易毛孔堵塞了

冬天晚上，很多人都会因为怕冷而不愿意洗脸护肤，但是这样会让面部皮肤变得很干燥，甚至出现脱皮的情况。那么，什么时候洗脸护肤贴面膜最好呢？

其实，冬天晚上洗脸护肤最好的时间是在洗完热水澡之后。因为在洗完热水澡后，毛孔会被打开，皮肤也会比较软化，这时候进行洗脸护肤，可以更容易地将污垢和角质清洁干净，同时也更容易吸收护肤品的营养成分。

而贴面膜的最佳时间则是在晚上睡觉之前。因为晚上睡觉时，皮肤的代谢速度会变慢，这时候使用面膜可以帮助皮肤更好地吸收养分，同时也可以起到保湿和滋润的作用。不过，需要注意的是，面膜时间不要太长，一般在15-20分钟左右即可。

说到面膜，我要推荐一款非常好用的面膜——温漾睡眠面膜。这款面膜是由法国著名的化妆品品牌温泉水研发的，主要成分是温泉水和天然植物精华，可以深层滋润肌肤，同时还具有祛痘、美白、抗皱等多种功效。使用后，皮肤会变得很滋润，而且不会有油腻感。

温漾睡眠面膜还有一个很大的优点，就是适用于各种肌肤类型，包括敏感肌肤。这款面膜不含有害化学成分，非常温和，不会引起过敏或者刺激皮肤。而且，它的价格也非常实惠，相信很多消费者都能接受。

总之，冬天晚上洗脸护肤贴面膜是非常重要的，可以帮助我们保持健康的肌肤。而温漾睡眠面膜则是最值得推荐的一款，因为它效果好，适用范围广，价格实惠，深受消费者喜爱。如果你还没有尝试过这款面膜，不妨去试一试。

最后，提醒大家，在使用任何护肤品之前，最好先进行皮肤测试，以免引起过敏或者其他肌肤问题。同时，也要注意保持良好的生活习惯，如饮食健康、多喝水、保持充足的睡眠等，才能让肌肤更加健康美丽。

冬季怎么保养皮肤比较好

　冬季怎么保养皮肤比较好，冬天我们的肌肤是比较干燥的，在冬季的时候肌肤的保养对我们来说也是非常重要的，保养的方式也是有很多不同的知识的，以下分享冬季怎么保养皮肤比较好。

冬季怎么保养皮肤比较好1

　 一：洁肤

　早晚洗脸有很大的区别：早上，用凉开水可使皮肤细胞保持足够的水分，而显得 皮肤、细腻、有光泽并富于弹性，尤其是在室外工作的人。

　晚上，洗脸是非常关键的。用洗脸的小盆倒入热水后，将食用的白醋倒入两勺溶解在其中后，用一块小毛巾全部侵透。贴在面部，重复5分钟后，再进行正 常的洁面。白醋具有抗衰老，嫩肤和软化角质层的作用，每天坚持用白醋洗脸，不久你会发现你的皮肤又光又有弹性。用白醋泡脚会有很好的去死皮作用。

　 二： 护肤

　冬季肌肤保养是非常重要的。而作为营养霜就是重中之重了，不管是外出还是在室外工作时，应在整个面部涂满营养霜，而且是相当滋润的。尤其是眼睛周 围的肌肤比较薄，比较娇嫩，一定要多涂一点眼霜。还有一个非常重要的，就是一定要涂防晒霜或者隔离霜。紫外线是强大的他不管阴天或者晴天都在我们身边，太 阳光的照射和电脑的辐射随时都在侵害着我们的娇嫩的肌肤。

　 三：涂霜

　白天将面部洗净后，先涂爽肤水涂于面部后用手轻拍至皮肤吸收后涂滋润霜。轻拍至皮肤吸收再涂防晒霜。晚上将面部洗净后，先涂爽肤水后根据皮肤的的状况，需要改善肤色的可以涂一些改善肤色的晚霜，不需要就只涂一些滋润霜就可以了。

　 四：面膜

　冬季肌肤缺水，除了滋润霜外面膜是非常重要的。

　1、睡眠面膜是一款既简单又非常好用的面膜。晚上将清洁工作做完以后涂上水和滋润霜后将睡眠面膜涂 上，早上起床后洗净就可以了。

　2、营养面膜 原因是营养面膜可将皮肤与空气暂时隔绝，使皮肤温度逐渐升高，加快皮肤的血液循环，从而使表皮内的废旧物随着水分的不断蒸发，到达皮肤的最表层。当取下面 膜时，皮肤上的污垢会随着面膜而被清除掉。

　如同给皮肤做一次彻底的大扫除同时给皮肤补充足够的营养。因此冬季皮肤保养，营养面膜是非常好的，有条件的可以 定期去美容院做。没时间去美容院的可以试着自己在家做。

　有关冬季怎么保养皮肤比较好的介绍，大家应该清楚了吧。冬季保养皮肤的方法还是有很多，这些都是效果很不错的方式，建议大家进行尝试。但是，不同女性的肤质是不同的，要注意进行区分，配合食疗养生，争取达到最佳的效果。

冬季怎么保养皮肤比较好2

　 用精油按摩已经变干燥的。肌肤。

　精油可以调节水油平衡、补充肌肤水分，强韧肌肤，并在皮肤表层形成一层天然的保护膜。已经变干燥的肌肤只有精油按摩效果才显著哦。

　 早晚涂抹保湿霜。

　洁面后，我们通常拍一次爽肤水，但冬季气候太干燥了，请多拍两次爽肤水，然后抹上保湿霜。保湿霜能有效锁住肌肤水分，镇静并舒缓肌肤的效果。每次抹保湿霜，建议抹两遍。

　 使用眼唇部呵护油。

　眼睛和嘴唇的皮肤很薄，所以更易干燥、长细纹。这时，需要用眼唇部呵护油滋润肌肤，锁住眼唇部水分，增强其抗皱能力。

　 使用温馨液按摩肌肤

　使用温馨液按摩肌肤，会收到意想不到的效果。通常用温馨液按摩关节、颈椎等，温馨液能促进血液循环、抗氧化，缓解身体不适的状况。冬天很多人都有热水泡脚的习惯，滴两滴温馨液在热水里，泡脚会有事半功倍的效果哦。

　 不建议天天洗澡

　建议冬天每周洗澡2~3次，不建议天天洗澡。我们洗澡通常使用沐浴液，沐浴液呈弱碱性，而皮肤属于弱酸性，天天洗澡容易导致皮肤干燥、发痒等，洗好澡后，擦干身体，立即用体霜按摩身体，主要是四肢，让肌肤迅速恢复酸碱平衡，并锁住水分。

　 护手霜是必备

　冬天双手长时间暴露在外，护手霜是必备的。但我们常常发现，做了家务后抹上护手霜皮肤照样干燥，没啥效果。我们可以在抹护手霜前抹点甘油在手上、按摩，再抹护手霜，这样呵护双手效果就好多了。一块儿告别冬季干燥的肌肤吧。

睡觉时是否使用爽肤水一直是一个备受争议的话题。有些人认为睡前使用爽肤水可以提供额外的保湿效果，使肌肤更加柔软，而另一些人则认为在夜间使用爽肤水可能会导致过度滋润或产生不适感。到底睡觉的时候擦爽肤水好还是不好呢？

让我们来看看为什么有人选择在晚上使用爽肤水。使用爽肤水可以帮助清洁皮肤并去除面部残留物，例如化妆品和空气中的污染物。它还可以帮助平衡皮肤的pH值，并提供额外的保湿效果。对于干性皮肤的人来说，晚上擦拭爽肤水可能会有助于保持皮肤的水分，使其更加柔软和滋润。

对于其他一些人来说，在睡觉时使用爽肤水可能并不是一个明智的选择。有些人可能会发现夜间使用爽肤水导致油脂分泌过多或出现痘痘等问题。在夜间使用含酒精的爽肤水可能会导致刺激或干燥。因此，如果你是油性皮肤或对酒精敏感的人，使用爽肤水可能并不适合你。

有没有一种折中的方法呢？医生建议在睡觉前用温漾精华水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。温漾精华水是一种温和而滋润的爽肤水，可以提供额外的保湿效果，同时减少对皮肤的刺激。它含有多种舒缓成分，可以帮助缓解肌肤不适，并为皮肤提供所需的养分。

在决定是否在睡觉时使用爽肤水时，你也应该考虑自己的皮肤类型和个人偏好。如果你发现夜间使用爽肤水对你的皮肤有益且不会引起任何不适，那么你可以尝试在睡前进行。但如果你注意到夜间使用爽肤水导致了任何不适或问题，那么最好放弃这种习惯。

无论你选择是否在睡觉时使用爽肤水，都应该记住正确清洁和保养你的皮肤才是最重要的。每天晚上彻底清洁面部，并根据自己的皮肤类型选择合适的护肤产品。保持良好的生活习惯，如健康饮食、充足睡眠和适度运动，也对皮肤健康有着不可忽视的影响。

是否在睡觉时擦爽肤水取决于个人情况。使用爽肤水可以为皮肤提供额外的保湿效果，但也有可能导致过度滋润或其他不适。因此，你应该根据自己的皮肤类型和个人喜好来判断是否在晚上使用爽肤水，并始终注意正确清洁和保养你的皮肤。记住，每个人的皮肤都是独一无二的，只有找到最适合自己的护肤方法，才能保持健康亮丽的肌肤。

1 洁肤产品要温和

在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面啫喱。

推荐产品：Freeplus芙丽芳丝净润洗面霜。

这款在氨基酸系列里是比较平价，口碑非常好的一款洁面产品，只需一点点就能打出丰富的泡沫，且非常细腻，温和不刺激，清洁力足够。洗完也不会有紧绷感，还是比较滋润的。

2 做个面膜补补水

洗完脸后脸上有些紧绷，需要做个面膜补补水。

推荐产品：Faith in Face保湿水凝胶面膜。

这是一款药妆补水面膜，补水性超级好。打开面膜能够感觉到面膜慢慢的水凝胶，在脸上贴30分钟后能够感觉面膜变薄，而脸上干涸的皮肤能够立即得到滋润，皮肤在冬天能水润饱满。

3 眼部保湿滋润护理

寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多，冬天不要再用润眼啫喱而要改用滋润成分高的润眼霜。

推荐产品：菲洛嘉360雕塑眼霜。

菲洛嘉是法国的一个著名的药妆品牌，这款眼霜特点是膏体、很轻薄、透气没有负重感，容易推开、每次只要轻轻一挤，就可以满足一次的用量。特别对于一般细纹，效果很佳，轻薄的质地比较保湿，滋润不腻，减少长脂肪粒的机会，无论白天黑夜，都可以时刻对眼周进行养护。

4 爽肤水产品选择

使用的爽肤水，可以帮助皮肤更好的吸收后续产品。

推荐产品：兰蔻粉水。

兰蔻的粉水主要是保湿的作用，可以把兰蔻的粉水又被称为兰蔻清莹柔肤水，主要的作用就是起到补水保湿的作用。兰蔻粉水不同于其它爽肤水，它的质地较为粘稠，因此使用兰蔻粉水的时候，需注意兰蔻粉水的使用方法。

建议：使用兰蔻粉水一定要使用化妆棉，否则就达不到效果。