为什么我睡眠很好，还会有黑眼圈？

5分钟去除黑眼圈可以选择使用牛奶、融化并放凉了的红糖、切了片的苹果以及喝过的绿茶包敷在黑眼圈的位置上，能快速有效地去除黑眼圈，当然最长久并且最有效的去黑眼圈方法还是调整作息、做好皮肤清洁以及进行去除黑眼圈的食疗。

5分钟去黑眼圈小方法

　　牛奶去黑眼圈法

选择一瓶全脂牛奶，倒一杯凉开水放于冰箱冰镇一会儿，把全脂牛奶盒冰水按1：1的比列混合调配。用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球挤掉多余的水分，敷于双眼上，15分钟过后取下即可。通过牛奶的美白作用和冰水的消肿作用，可以有效的达到去黑眼圈的效果。

　红糖去黑眼圈

把适量的红糖放在砂锅中，不要加水用小火进行加热，没有加水煮红糖，容易烧焦，所以在煮的时候要特别注意，直到红糖开始冒烟就可以熄火了。把红糖包在纱布纱布中，待冷却到合适的温度后，用包着红糖的纱布热敷眼睛。这种方法去黑眼圈，效果很明显。

　苹果去黑眼圈法

苹果具有美白的功效，用苹果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把苹果清洗干净，切成薄薄的苹果片，躺下，把苹果皮敷在眼睛上，15分钟过后取下清洗干净即可。这种方法很实用于容易出现黑眼圈的人，坚持使用，不仅能去黑眼圈，而且能够降低黑眼圈产生的几率。

　枸杞茶去黑眼圈法

取一小把枸杞和几个红枣放于锅中，开水用大火熬煮，水开后改用小火，加入冰糖，再煮一会儿，5分钟左右后熄火。待凉后就可以当成饮料饮用了。枸杞和红枣都是很好的美容养颜产品，对去黑眼圈也有同样的功效。

绿茶包去黑眼圈法

别小看绿茶包，它可是拯救眼袋很有效的方法。将绿茶包泡开后静置一夜，第二天早上敷在眼睛下方，5分钟后摘下。因为茶叶中含有单宁酸，是收敛眼袋很好的成分。所以能够快速地去除黑眼圈。

黄瓜片敷脸去黑眼圈法

众所周知，黄瓜片具有美白的作用，很多人也喜欢将其敷在脸上美白皮肤，所以它对于黑眼圈也有同样的效果。在使用时将它切片放到冰箱里进行冷冻一段时间，然后取出敷在眼袋上，5分钟后将其取下来，然后将脸洗干净，这时你去照镜子就会发现黑眼圈消淡不少。

怎么去黑眼圈简单方法

　　一、温水+软毛巾敷眼

这是最简单也是最有效的去黑眼圈方法，人眼部肌肤血液不循环的时候才会导致黑眼圈形成。这个时候用软毛巾在温水中浸泡一下，放在眼皮上，敷五分钟，就能帮助促进眼部血液循环，记住不要用热水，温水即可。

　二、蜂粉+蜂皇浆

蜂皇浆的作用是促进肌肤新陈代谢，而蜂粉能够起到滋润眼周肌肤的作用，将蜂皇浆和蜂粉适量的混合在一起，然后薄薄的敷在黑眼圈部位，一个小时以后用清水洗去即可，每天晚上睡觉之前使用，一个星期就能看到效果。

三、眼霜坚持用

眼霜坚持白天晚上都用，早晚洁面后就要用眼霜，配合按摩手法，对付黑眼圈是不错的方法。

　四、晚睡不能晚卸妆

带妆不要超过七个小时，加班加到很晚但是也不能偷懒不卸妆睡觉。其实只要晚餐过后就可以卸妆了，而选择眼部卸妆的产品一定要柔和，卸妆的力度也要轻点，不然会伤害到眼周肌肤，第二天便会出现黑眼圈。

　五、黑木耳滚猪肝汤去黑眼袋

原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

做法

1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。

2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。

3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。

功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼袋、黄褐斑等面部问题。

　六、枸杞猪肝汤去黑眼袋

原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

1、清水洗净枸杞子。

2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。

3、猪肝切片，生姜去皮切2片。

4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼袋。

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平时我们在使用护肤品的时候，经常会看到护肤品写在上面，避免在眼周使用。眼周皮肤非常脆弱，需要在眼部使用特殊的眼部护理产品。

为什么乳液不能涂在眼周？

乳液的设计理念并不适合我们的眼部肌肤，我们身体的每一处肌肤都有自己特定的适合产品。如果我们随意使用，可能会导致一系列的皮肤问题。

1乳液是乳白色的，比爽肤水要厚，所以擦在眼周皮肤上会很难吸收，而且如果乳液长时间不能吸收，会给眼周皮肤造成负担，甚至影响皮肤的正常呼吸。

2乳液含有水性成分和油性成分，因为水性成分对皮肤没有负担，而油性成分有保湿效果。很多人觉得这样用没什么问题，但是乳液擦在眼周就有点太滋润了。如果皮肤吸收不了，就会导致营养过剩，从而导致眼周出现脂肪粒。

3乳液是专为面部肌肤设计的产品，是一种具有补水、保湿等功效的护肤品。擦在眼周对眼周皮肤帮助不是很大。眼周肌肤更需要的是补水，紧致，去除眼袋，黑眼圈，眼角皱纹等。，但显然，乳液解决不了这些问题。特别针对我们眼部肌肤的护理也有其相应的产品。我们应该选择合适的产品，用在合适的位置，这样才能更好的保护我们的皮肤。要知道，使用不当不仅不能保护我们的皮肤，还会让我们的皮肤变差。所以在日常生活中护肤一定要细心，方法得当才能有好的效果！

护肤品要不要涂避开眼睛？

1防止眼部皮肤刺激。

众所周知，面部皮肤是全身皮肤中最娇嫩的部分，而面部皮肤最薄弱最脆弱的部分就是眼部皮肤。眼周的皮肤非常脆弱，最容易衰老和产生皱纹。一些水乳剂含有刺激性成分，如酒精和防腐剂。如果涂抹在眼部皮肤上，很可能会刺激眼部皮肤。

2防止眼部肌肤营养过剩。

牛奶营养成分高，是专为面部皮肤设计的护肤品，而眼部皮肤比面部皮肤更嫩。如果涂抹水乳等高营养的护肤品，是不会被皮肤吸收的。如果长期如此，会导致营养堆积，营养过剩，导致眼部皮肤出现脂肪颗粒。

3防止眼部皮肤损伤。

有些人习惯用化妆棉涂乳液。用化妆棉涂抹乳液时，需要用化妆棉擦拭皮肤。擦拭动作有去角质的作用，眼部皮肤非常敏感脆弱。如果长期用化妆棉擦拭，容易导致皮肤干燥缺水，从而导致眼角纹、干眼纹等眼部皱纹提前出现。

为什么乳液会让眼睛不舒服？

这是因为乳液是专门用来护理我们其他皮肤的。如果是用于眼部护理，就不适合了。而且很容易导致营养过剩等各种问题，从而引发眼部问题。下面我们来看看一些关于眼部护理的常识。眼周皮肤是整张脸最脆弱的部位。这一块皮肤又软又薄，汗腺和皮脂腺分布少，皱纹多，容易缺水，容易起皱纹。所以不能用营养太丰富的护肤品。如果是乳液的话，水的密度小，质地轻薄，擦在眼周就可以了，而乳液的质地比较厚，有营养，所以不要擦在眼周。

水可以在眼睛周围擦什么？

1纹理

爽肤水比较轻，可以擦在眼周，但不代表任何爽肤水都可以擦在眼周。要知道爽肤水根据性质可以分为清爽爽肤水和保湿爽肤水。如果要擦眼周，最好是清爽爽肤水，不容易给眼周皮肤造成负担，也不容易造成营养过剩等问题。

2在眼睛周围使用眼胶或眼霜。

眼胶和眼霜其实是一回事，只不过眼胶是凝胶质地，眼霜是膏霜质地。两者都有补水、保湿、消除黑眼圈、眼袋、皱纹的功效。另外要知道，眼胶比眼霜更薄，所以更适合年轻皮肤。在我们的日常生活中，如果不注意这些小细节，很可能会导致眼部不适，或者出现脂肪粒等多种皮肤问题。而且对于其他部位的护肤，也要针对病因选择护肤品，让自己的皮肤得到适当的护理！

1、干皮肤就用点温和的洗面奶吧，凡茜的仙人掌的洗面奶、婵真的洗面奶

2、个人喜欢我的美丽日记的面膜，面膜大小适中而且面膜质地好、薄薄的、精华很多很足，我每次都是付完连再用来敷脖子和手，纳豆补水面膜是他家很火的补水面膜之一啦！！！MG海洋补水面膜补水也不错，但是面膜太大而且比我的美丽日记厚点，要想要睡眠的就用兰芝睡眠面膜吧！！！

3、兰芝补水的吧不错

　　先用爽肤水，后用眼霜。具体护肤步骤如下：

　　1、洁面产品

　　护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。

　　2、化妆水

　　化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

　　3、肌底液

　　肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

　　4、眼霜

　　习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

　　5、精华液

　　精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

　　6、乳液或面霜

　　使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

眼睑部分皮肤很薄，因此皮下的血管可以透出颜色来。如果微血管的静脉血液滞留，就会形成黑眼圈。也就是说，眼睑部门静脉血长期不能够有效地回流，而血液里面的含氧量也变低了，于是就慢慢变成的了黑血，这个黑血时间长了之后，再不能带走的话，就变成了黑眼圈。当局部血液循环不畅时，微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增，黑眼圈就会加重，这也是熬夜后黑眼圈会加重的原因

但是就算你要用遮瑕的话，要记得先用爽肤水，然后涂乳液，最后涂遮瑕。而且眼部肌肤是非常脆弱的，是面部其他地方皮肤厚度的五分之一。如果你使用的是劣质的遮瑕产品的话（而且我想说遮瑕产品是要卸妆的，不是随便用清水洗洗，那样会有残留，堵塞眼部毛孔……），本来你的黑眼圈只是因为身体不健康造成的，现在你有可能带来眼部干纹啦，脂肪粒啦，反而会把眼睛彻底毁掉。

经常面对电脑的话，有两点解决办法，一，使用有反辐射隔离性能的眼霜（这个到处都有卖的，面向OL的嘛），二，每次用完电脑之后记得洗脸。眼霜什么的，我觉得用的话很正常，无论男生女生，很多男性到了四五十岁，其他地方还不是很明显，唯独眼袋非常大，显得很老气，就是因为对眼睛的保护不到家。刚才也说了，眼部皮肤非常薄，非常脆弱，年轻的时候用不用眼霜感觉差别不大，可是二十六岁之后皮肤进入熟龄肌之后，各方面的修复功能都会大大下降，这个时候之前使用眼霜的优势就显现出来了。

总的指导方针是，多吃蔬菜水果，少饮酒抽烟，保证睡眠。这是一个长期的过程。如果你真的了解肾脏到底在人的一生中扮演多么重要的角色，受损之后会带来什么后果，你做什么损害它的事恐怕都会胆战心惊了