“妈生皮”到底是怎么来的？不是整容，也不是医美，看完你就懂了

妈生皮这个词，大家都听过吧，意思就是女生的皮肤特别好，像妈妈刚生出来一样。但妈生皮真的存在吗？以前我不敢保证，但是现在，那肯定是存在的。大家看那些网红就知道了，有些网红皮肤白到发光，脸蛋干干净净的，啥都没有，跟婴儿的皮肤真没什么区别。那么，妈生皮到底是怎么来的呢？不是整容，也不是医美，看完你就懂了。

我们皮肤的大部分问题都来源于缺水，所以，要想皮肤好，给皮肤补水是很重要的。大家平时给皮肤快速补水的方式是敷面膜。但是天天敷面膜对皮肤很不好，会造成皮肤过度水合。而天天做湿敷就不同了，湿敷能给皮肤补水，能修复受损的皮肤，但又不会伤害到皮肤角质层。所以，大家要想养出妈生皮，做湿敷是最好的方式。

但是做湿敷并没大家想得那样简单，湿敷用的水，大家要仔细挑选，不要选太过粘稠的水，也不会选太过轻薄的水。要用有修复效果，补水效果的水，要成分温和，对皮肤没刺激的水。今天，我就来给大家推荐几款湿敷水，它们便宜好用，对皮肤没任何刺激，坚持用完一瓶，皮肤是真的有好转。

雅诗兰黛原生液虽然贵，但是真的挺好用的，特别是用它做湿敷，效果真的很明显。如果你是干皮，皮肤经常干痒，还喜欢长红血丝。只要坚持用雅诗兰黛原液湿敷，很快皮肤就会好起来。湿敷后的皮肤真的特别白嫩、干净，毛孔也细腻得很。

bglen爽肤水的成分真的很好，温和不刺激，孕妇都可以用。这款水补水效果和修复效果真的极好，用来湿敷超级棒。不管你是皮肤黑，还是皮肤干，用它湿敷都能解决。坚持每天做1次湿敷，1个月后，皮肤会白1个度，皮肤爆皮的地方也会变得特别水嫩。坚持一直涂bglen爽肤水，慢慢的，妈生皮就养出来了。我身边的朋友都空瓶好几瓶了，都说用了它之后，身边的大牌水都搁置了，而且它还有舒敏、镇静的作用，家里不备几瓶根本不安心。

看到这里，你应该知道妈生皮是如何养出来的吧，只要坚持做湿敷，皮肤真的会越来越好，别说妈生皮了，就连冷白皮也能养出来。

这波智商税被割得”你情我愿“，小丑竟然是我自己！

世上并没有“经验”一说，这雷踩雷了经验自然就有了，“烂脸”过一回的我终于知道谨慎了，买前都会好好研究好护肤品成分，然后也学会了去分析自己的肤质，根据自己肤质去选护肤品。

孕期这3大类禁用成分一定要避开！

孕期最主要的就是安全了，那就不得不提下这些孕妇禁用成分，请孕妈们务必严谨起来！

1、致畸类 ：水杨酸、视黄醇（维a醇）、维甲酸（维A酸）、传明酸和曲酸、乙醇胺、过氧苯甲酰、烟酰胺。

2、致敏类 ：二苯酮类（化学防晒剂）、乙内酰脲、丙二醇、尼泊金酯类、环五聚二甲基硅氧烷、乙醇、羟基丙酮、AHA、邻苯二甲酸盐、苯甲醇。

3、有毒有害类 ：氢醌（对苯二酚）、重金属类、对羟苯甲酸类、吡硫锌去屑剂、乙醇胺

根据自己肤质选择适合自己的护肤品

一定要记住孕妇可用 孕妇专用 完全安全 完全适合孕妇 完全适合“我” ，只有根据自己肤质选择才最可能选到适合自己的。

确定了成分的安全和肤质，下面就是开始选护肤品了，下面这些是我自己的护肤品，孕妈们可以参考一下。

稚芽洗面奶

以更安全为核心成分，所有的原料都是有机植物原料提取制成，无香精防腐剂和其他刺激性物质，完美避雷孕期护肤成分黑名单。

氨基酸洗面奶， 不仅洗得干净，洗的时候如和风细雨一样温和，要是借助起泡网打出绵密的泡沫就更舒服了！洗完也是真的一点紧绷感都感受不到。

入手之前我皮肤状态不是太好，两颊有点发红、痒，当时使用还担心会刺激，没想到居然越洗越舒服，每次洗脸就好像做了个SPY！干痒、红敏什么的都没了！

质地有点像乳液状，泡沫丰富细腻，像云朵一样，软糯糯的，上肤很舒服。性价比又高，用起来还特别简单，还温和，有时不小心弄到眼睛里面也没有刺激感。味道淡淡，蛮好闻的。

嫩芙水乳

以“专业、安全、有效”为品牌核心理念的专业孕婴护肤品牌，所有成品0香精0防腐剂0色素等有害成分，甚至还通过了全套皮肤敏感性安全检测证书！

主打核心成分叶酸，不像其他家一样，胡乱打“叶酸”概念，它选择的是低活性叶酸，避免影响胎儿对钙锌吸收（缺锌会影响大脑发育）。而且叶酸纯净度很高，保湿的同时渗透去强，很快就能被吸收。

我因为是干敏皮就选了滋润款，每次只要按一小泵抹在脸上轻轻按摩两下就能吸收，虽是滋润款也完全没有黏腻感，比我之前用的某妈妈可强多了！

每次涂抹完，都有种枯木逢春的滋润感！就像是营养液直接渗入了毛孔！配合乳液用，可以保证一整天都不会干！

整个孕期都在用，脸上皮肤变化还挺明显的，特别是泛红血丝、脱皮或过敏的时候连续用7-10天，皮肤马上就养回来了，真的每次看到都要对着镜子臭美10min！

哦对了，还是无香型，完全的无味，对孕早期或哺乳期的孕妈很友好。油皮滋润款觉得黏腻的可以选择清爽看，它家的水乳针对孕妈所设计，不同的肤质有不同的选择。

雅诗兰黛小棕瓶精华

不得不说，这套精华最得我心！每次用完都有种毛孔被疏通的感觉！

相对于水乳，我对精华就没什么特别的要求了，尤其是孕期就别想着抗老、美白之类的了，只要能维稳、能保湿就很不错。

小棕瓶精华是为数不多的，孕期也能使用的精华。里面都是对孕妇比较友好的成分，也没有酒精、特别浓郁的香精味这些。

质地不粘腻却很滋润，它的舒缓镇静能力是真的很典型！像我这种绝世敏感肌用起来效果相当不错~

尤其在T区和脸颊这两块最容易出现皮肤问题的地方，晚上洗完脸抹完水乳就开始认真涂精华，一定要涂抹到位了，并用指腹轻轻按摩几圈，这两块地方就会变得很柔软！

干敏肌必备！

理肤泉b5面膜

冲着他们家的面霜把我痘痘印给淡化了一直对这个品牌有好感，孕期买的面膜也没有踩雷。

不过网上传言的那种什么术后或烂脸期也能修复也能用的神话，就不要再传播啦！

术后、烂脸敏感的时候，真的不要！用！面膜！

我是平时脸比较正常的时候，一周会敷2-3次。

讲真，这个膜布没有很轻薄反而是有点厚，精华量也不算多，没敷多久就感觉要干了。

不过让我欣慰的是，撕掉后脸上是清清爽爽的丝毫没有黏腻感。而且在没有涂水乳的情况下脸也不会干，说明保湿性还是有一点的。

我连续用了几礼拜后，痘印是真的有下去的！

后来也听做配方师的朋友讲，功效类的面膜和补水类面膜不同要尽可能隔绝空气，不能使用太轻薄的膜布。

我个人觉得比较适合敏感肌、痘痘肌使用~

虽然说护肤是女人一辈子的事业，和年龄没有关系，可是步入熟龄的四十岁以后，护肤的重点应该放在抗老和提拉紧致上面，如果面部色素比较多，那会有色素沉淀的现象，这时候要使用一些去斑点的护肤品，从实际护肤方便的程度和产品安全性的角度，可以多加使用抗氧化的产品，因为抗氧化才是解决皮肤色素沉着、衰老、皱纹的根本之道。

雪花秀润燥精华

这款精华前段时间开始大火，我自己也是蛮喜欢的，它家的东西都有一股淡淡的中药味，想必妈妈们应该会喜欢这种味道，还挺好闻，质地也特别温和，作为基底液使用还是不错的，如果皮肤比较干还需要配合面霜一起来涂，比较适合混合皮肤和油性肌肤的人来用。

90ml还是很耐用的，小半年使用不完，它是要在洗面奶之后保湿水之前来使用，能够有效促进之后护肤产品的吸收，质地稠而不油腻，好推开，吸收也快，成分天然，坚持使用能有效恢复皮肤的 健康 光泽。

SK-II多元焕时修护精华霜

这款又叫活肤多元修护精华霜，产品名气还是很大的，独有的肌龄追溯技术，从根本上解决皮肤上的多种问题，重塑晶莹剔透的皮肤，预防衰老成分Stem-Acanax及天然萃取Pitera，易被肌肤吸收，焕发肌肤自有的再生能力。

它能有效的改善熟龄肌的皱纹和毛孔问题，令肌肤柔滑、细腻、弹性、紧致，重现年龄光彩。

艾丝菁华醒肤按摩泡沫

这款是碳酸泡的鼻祖，日本cosme大赏最佳护肤品，2016 年度最佳按摩乳第2名，通过浓密的碳酸泡沫作用，快速促进肌肤的微循环，柔棉的泡沫包裹的肌肤将会变得通透和明亮。

40+的皮肤已经开始衰老，碳酸的护肤品具有改善血液循环，调理皮肤和促进污物排泄的效果，能让衰老的皮肤明显感觉到美肌效果的碳酸化妆品在日本一直热度不减，这款产品如鲜奶一样的细腻，冲洗之后皮肤能感觉到像棉花般柔软的触觉，并且还能对洗脸之后使用的化妆水有一个很好的吸收。

茱莉蔻舒缓滋润面膜

这是一款改善熟龄肌肤疲劳、暗淡的面膜，富含珍贵的四川胡椒和紫草成分，有效净化和舒缓过敏肌肤，同时为肌肤补充大量的水分，还有一定的锁水功能，让肌肤自身的水分不会流失掉。

同时内含玫瑰香油和夜来香精油，天然草本香薰精油能高效舒缓滋润肌肤，为肌底层提供滋养，抗氧化的同时又提亮肤色，令肌肤回复舒缓、幼滑的状态。

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

四十二岁女性护肤最重要的是抗衰老，这些护肤品效果都还不错

一般来说，女性皮肤的衰老会比男性的快，而42岁的女性，皮肤早就进入衰老期一段时间了，这个时候护肤最重要的就是抗衰老抗氧化了。当然，最基础的保湿补水肯定也是少不了的。

另外，抗氧化抗衰老的护肤品最好还是选择好一点的，这样效果才会比较明显，这里就推荐几款好一点的抗衰老护肤品，还是很适合42岁女性使用的。

一、兰蔻小黑瓶

这款兰蔻小黑瓶主打的就是改善皮肤的基底，从根本上改善皮肤，对皮肤的好处是非常多的，无论是从其他护肤品的吸收上看，还是从皮肤的 健康 上看，都有很大好处。

另外，这款护肤品的抗衰老效果也是非常不错的，用过一段时间，脸上的色斑都会变淡不少。

二、Ia prairie

这是一款非常高端的护肤产品，价格还是很贵的，但是效果也是真的好。主打的效果就是抗衰老和一些皮肤问题的修复，在色斑消除和抗氧化方面的效果真心不错。

三、雅诗兰黛小棕瓶

这款产品的抗衰老效果也不是吹的，坚持用它能够很明显的缩小毛孔，也能够减少一些小细纹，还能够在一定程度上改善肤质，让皮肤变得更顺滑，更有光泽。

当然了，护肤也不能光靠护肤品，还需要注意饮食，多吃水果蔬菜，要知道，水果蔬菜中是含有非常丰富的维生素的，尤其是维C，对于抗衰老方面是有一定作用的。还有，保持心情愉悦也是很重要的，心情愉悦的人变老的速度会很明显的慢于不开心的人。

要想获得良好的护肤效果，一定要根据自己的肤质、年龄来选择最适合自己的护肤品哦。对于40+的熟龄肌肤，通常都会面临一些细纹、松弛、弹力下降等衰老的问题，如果只是涂抹补水功效或者质地比较清爽的产品，可能就会觉得“营养不够”了，因此，应该要有针对性的选择一些具有抗老、紧致、去皱功效的产品。

1、SK II肌源赋活修复精华霜

这款SK II家鼎鼎大名的“大红瓶”面霜质地柔润不腻，具有超强的滋养修复功效，含有SK II的主打明星成分Pitera，配合细胞赋活修复 科技 ，激活细胞再生机能，促进肌肤胶原蛋白的生成，强健肌肤结构网络，让肌肤恢复年轻、紧致。

2、MartiDerm skin complex 安瓶

西班牙安瓶专家MartiDerm家的明星产品，江湖人称“一夜回春”安瓶，集美白、抗氧化、抗老为一身，质地滋润，敏感皮第一次使用可能会有刺痛感，但是效果却是令人心悦诚服，无话可说的。坚持使用，不但肤色更白净，细纹也明显减少，肤色光滑水嫩如同水煮蛋，谁用谁知道。

3、娇兰帝皇蜂姿黄金复原蜜

树龄肌肤的一大特点就是肌肤油脂分泌逐渐减少，因此及时补充油分不仅能锁住肌肤水分，保持肌肤水润柔嫩，还可以保持肌肤皮脂膜的 健康 ，增强肌肤对抗外界不良环境的侵蚀。娇兰这款复原蜜虽然是精华油类，但是质地轻盈好吸收，完全不会油腻和厚重，特别适合作为入门精华油使用。

4、欧莱雅复颜光学嫩肤弹力抚痕晚霜

欧莱雅家针对树龄肌肤专门研发的复颜系列可以说是业界良心了，成分上添加了高浓度的明星成分玻色因，排名灰常靠前，从使用感来说，也是柔润无比，对于需要高度滋养的熟龄肌来说，简直是一道美味的营养大餐，坚持使用，肌肤Q弹嫩滑没皱纹不是梦。

5、资生堂时光琉璃御藏美容精华

作为资生堂最顶级的抗老线，时光琉璃御藏系列的抗老效果自然不可小觑。其中这款紧肤美容精华含有延命草精华，能赋予肌肤密集高效修复，促进肌肤细胞再生，增强肌肤抵御时光和外界损伤的能力，质地丰润，但是涂抹之后非常好吸收，使用之后肌肤明显变得紧致饱满。

四十二岁已经进入了皮肤的衰老期，这个时间除了做好基础的保湿补水之外，还需要做到抗衰老和提升。

有条件的话建议是使用一些专柜品牌的高端线，这些护肤产品往往在抗衰老的方面的做的更好

1兰蔻小黑瓶系列

很多美妆博主都会推荐的一款，很多明星也在用，超级好用，官方主打的是改善皮肤基底，不但会让皮肤变得 健康 还会有利于后续护肤品的吸收。

实际使用后效果真的很好，我妈就是用的这一款，现在脸上斑淡了不少，夏天用也不会觉得油腻，很清爽的质地，包装也很好看，黑色瓶子对于防止活性成分氧化失效也有很好的作用

2雅诗兰黛小棕瓶系列

如果说兰蔻占了护肤品的一半江山，那另一半就是雅诗兰黛了。

小棕瓶系列是雅诗兰黛家主打的护肤品，超级名模刘雯就是她们家的忠实粉丝。

棕色的瓶子同样是为了避免活性成分氧化失活，成分中没有香精，对皮肤十分友好，精华质地水润，眼霜质地偏油，但是吸收都很好，内含活性成分可以抗衰老。

长期使用后感觉皮肤在慢慢变好，即使停止使用也不会觉得短时间内明显变差，是真的对皮肤有改善作用。

眼霜去黑眼圈效果不错，也有抗细纹的作用。

3海蓝之谜

主打海藻提取物，招牌是面霜。

很多人都反馈比较油腻，但是如果你是北方人应该会爱上这一款。

保湿效果很好，修护作用也很好，对于敏感肌肤来说十分适用，主打就是皮肤修复和升级。

除此之外还有提拉作用，是一款万能霜，比起兰蔻雅诗兰黛来说要万能的多，但是品牌溢价现象比较严重。

除此之外还有精华，水一类，主打的都是修复和升级

4 la prairie

来自瑞士的高端品牌

可以和lamer齐名

主打就是抗衰老和修复

招牌鱼子酱系列是很多名媛的最爱，提拉效果好到惊人

但是价格也是贵到吓人，单瓶四位数起跳，精华参考价4200元

只能作为奋斗的目标了

资生堂elixir胶原蛋白水乳

这款水乳是抗衰老的，属于中端的护肤品，虽然是中端产品，我本人最近疯狂种草elixir的产品，我在用美白系列的。

但是你妈咪已经42岁了，最好用胶原蛋白抗老系列啊，它主打弹力紧致抗老、补充胶原蛋白，为肌肤补光加水。而且它每一系列的水乳还分清爽、滋润、超滋润哦。可根据自己的皮肤状态进行选择。

它这款水有一点像凝露状的，双手按压按摩脸上，吸收很快，触感也十分柔滑，补水效果超级棒。敷完后脸上水水的。乳也是很好吸收的。

雅诗兰黛小棕瓶

我一直很喜欢这款精华，抗衰老也是它主要的功效哦，用一段时间后皮肤会滑滑的，毛孔变小，小细纹也会不见了，我一直回购的精华

谢谢亲的邀请！女人四十二岁，适合用什么样的护肤品？

首先要说一下，女人到了四十二岁，开始进入衰老期，机体的各项机能都会逐渐下降，细胞开始衰老，人体代谢功能下降，体内水分开始快速流失，人就会容易显老。

所谓“女人都是水做的”，水分的流失以及细胞的活性下降，各种营养成分缺失，都加快了皮肤的衰老。想再次拥有婴儿般满是胶原蛋白的肌肤已经不可能了。到了一定年纪，面部肌肤衰老就尤为明显，各种问题随之而来：皮肤粗糙、干燥，皱纹横生、满脸斑点、法令纹明显，皮肤松弛下垂等等，让人很是烦恼。虽然肌肤不能重生，但保养到位还是可以很快改善的。

正确使用护肤品步骤：清洁霜—洗面奶—去角质啫喱—化妆水—精华—乳液—霜—防晒—隔离—BB

首先做好脸部清洁是必须的，洗脸之前需将双手先用洗手液清洗干净，避免二次污染。另外一周一次的去角质啫喱也是必须的，因为皮肤衰老以后会加快皮肤老化，脸部死皮会越积越厚，去掉这些死皮，肌肤才能进一步汲取护肤品的营养。接下来用浸满化妆水的化妆棉由下向上涂抹于脸部。 （本人试过使用化妆棉和直接拍打化妆水于脸部两种方式，效果完全不一样，使用了化妆棉后你会看到惊喜变化哦）

抹完水再稍作拍打至完全吸收。这个时候最好选择抗衰老型的精华，因为精华是可以直接达到肌肤基底层的护肤品，其他水乳霜均不行。抗衰老的精华可以给肌肤提供能量，增加肌肤弹性，减缓衰老。再抹乳液和霜；（水、乳、霜最好是补水型的，给肌肤大量补水，让细胞增强活性，肌肤才能减少皱纹）。防晒是一定要涂抹的，减少紫外线的伤害，减少斑点色素的沉淀。最后抹上一层薄薄的隔离或者BB做最后收尾工作。不用再使用粉底液、粉饼等化妆品，毕竟四十二岁的肌肤已经经不起这样的折腾，也承受不住太厚的打底，只需要做好基础护肤就行，也是最重要的护肤工作。

当然，想要维持四十二岁女人肌肤的 健康 和年轻，做好肌肤的护理工作还远远不够。

第一点：减少脸部表情以及夸张的脸部动作，这样减缓皮肤纹理的加深；

第二点：适当给脸部和眼部做些按摩，多按脸部穴位，促进脸部血液循环；

第三点：早晚可以用温毛巾热敷，等脸部毛孔打开以后再做基础护肤工作，可以加快营养吸收；

第四点：平常多喝水，多吃水果、蔬菜去提高人体代谢，补充水分和维生素；

第五点：保证足够睡觉，养足精气神儿；

第六点：适当做一些运动，比如快走、踢腿，甩胳膊、广场舞等，让身体多出汗，提高细胞代谢，舒缓身心

愿每一位女性都能永葆青春，永远美丽！

美系药妆相对来说在抗衰老方面比较给力。

抗衰老首先要做好防晒保湿，其实这两个基本是一切问题的基础，当然人还有洁面。

40多岁人，皮脂腺已经开始退化，皮脂膜相关成分和细胞脂质因为皮脂腺的退化开始出现缺失。所以一方面要做好保湿，一方面要补充皮脂膜和细胞间脂质。

Topix 修复面霜

属于Topix 制药的茶多酚系列，保湿给力，还含有神经酰胺，胆固醇，角鲨烷等补充皮脂膜的物质，除了这些还富含抗氧化成分。

抗衰老也还有两个重要的词抗氧化和抗糖基化，值得庆幸的是，很多抗氧化成分也可以抗糖基化。比如茶多酚，白藜芦醇等。

宝拉紧致修护精华液

内含十多种抗氧化物，其中也有能抗糖基化的成分，本身也比较适合干皮。

这个年龄已经开始有皱纹了，而护肤品成分中能真真正正减轻皱纹的就是维A酸，和目前在很多高端线产品内出现的胜肽。

Topix 5X A醇精华

这款精华A醇浓度高，还有一些抗氧成分，如果能耐受的话长期使用能减轻皱纹。

雅诗兰黛白金级黑钻奢华面霜

价格相当感人，内含乙酰基六肽-8，可以减轻皱纹，机理和肉毒杆菌差不多，不过要长期坚持才有效果。

加拿大有个药妆品牌，爱莱尔，全线都有各种各样的胜肽，性价比高，其中爱莱尔六胜肽紧致抗皱精华液，也含有乙酰基六肽-8，浓度还比较高，成分也精简。

我今年就42，说下个人体会！09年开始，雅诗兰黛，SK-II,资生堂，倩碧，后，最后这两年用cpb，刚用完，女儿去日本又给带了一瓶神仙水……可是，我的皮肤暗沉！很多斑点！没有光泽！我觉得用什么护肤品真的因人而异，不是说贵的就会有效果吧！起码对于我来说，真的没有任何效果！

本人四十二岁，混合皮，毛孔粗大，目前晚上一般卸妆水，卸妆油，洗面奶，爽肤水娥佩兰，小黑瓶基底液，神仙水精华，小棕瓶眼霜，大红瓶面霜，感觉卸妆一定要彻底，卸妆一定要彻底！！不然会爆痘，闭口。肌肤不稳定一定要湿敷，湿敷！！娥佩兰大碗平价，一周敷一次，定期去角质，现在用红糖面膜，用完光滑，神仙水油皮亲妈，帮助皮肤稳定，水油平衡，之前T区冒油现象改善很多，皮肤透亮白皙许多，强推

必须推荐国产品牌jess名后的白玫瑰套盒

白玫瑰套盒的整体功效:改善衰老、紧致皮肤、补水美白、提升皮肤光泽。

精华水主要功能盈亮嫩肤、水润饱满，质地水润轻盈，打开皮肤通道，帮助后续护理的养分充分吸收；

精华液主要功能澄亮沁润、清新舒缓，特别添加白玫瑰精华，深层补水保湿，让皮肤状态显著提升，时刻焕发水润光泽；

眼部精华乳主要功能淡化黑眼圈，莹亮保湿，特别添加白玫瑰精华和透明质酸钠，有效提亮眼周肌肤，淡化黑眼圈，让双眸绽放明亮光彩；

眼霜主要功能亮彩明眸，明亮滋润，特别添加白玫瑰精华和透明质酸钠，有效紧致提升眼周肌肤，淡化黑眼圈，眼部肌肤时刻光泽动人；

面霜主要功能透亮嫩滑、补水保湿，特别成分白玫瑰精华和银耳子实体提取物，提升面部轮廓，使肌肤弹润紧致，焕发年轻光彩

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。脸上色斑形成的四大原因如下：(1)遗传原因。常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。(2)紫外线照射。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。(3)内分泌原因。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成(4)生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

怀孕护肤品是可以用的，而且是必须用的，护肤品不要选带功效型的就好了，不要美白祛痘祛斑之类的功效型产品就没有问题，像一般的补水保湿就可以了，不管什么时候都需要护肤，彩妆要尽量少用，彩妆含有很多的重金属，所以要尽量避免

精华液是护肤品中有效含量最高的，同时也是效果最好的，一般精华液都比较贵，欧美的动辄都是几千块，国产的也要好几百。但是这些都真的好用吗？其实很多精华液并没有那么好，相反有些不太知名的精华液倒是效果非常的好，后来才知道，好用是有道理的，比如研发做的好，或者是原产地原料，这些都是其他无法比拟的优势，今天我们就介绍真正好用的精华液，无论是抗衰还是紧致或者是修复都是非常棒的产品。

佰草集新恒美紧肤精华液

蕴含雪莲花、御苁蓉、黄芪、紫苏、菟丝子等中草药精华，绸缎般柔滑质地，吸收迅速，肤感幼嫩。中草药精华迅速渗透入肌底，密集修护滋养，令肌肤如丝般紧致柔滑，尽显年轻光彩，持久绽现肌肤之美。

珍漾水光精华

这个是最值得推荐的口碑爆款，原料是和国际一线大品牌一样的工厂，但价格很平民，每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基，基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。

美素太空人参精华液

轻盈润透的精华质地，易于渗透吸收，自肌底促进再生，重赋肌肤年轻强韧。持续使用，肌肤焕现细腻、饱满、透亮、柔滑、匀净、光采的六维美肌。

舒真海藻面膜

最温和的一款面膜！这款是泰国最高级别优质海藻颗粒，做完后皮肤真的很水很嫩滑滑的,很多护肤杂志都把这款舒真海藻面膜列为最天然的，因为他只有海藻提取物这一个成分，无添加无激素无化学无激素。真的很放心，这款是我这几年来每星期都要用的，皮肤真的白皙细嫩好多，良心国货值得推荐！

珀莱雅深海精华液

海洋深层水和海洋胶原：为肌肤注入强大的水分和滋养能量，修复并促进胶原蛋白和弹性蛋白新生，提升肌肤水润度和弹力，预防和修护细纹。

乐敦cc

这款味道非常好闻，柠檬味让人总想来一口。挤出来是偏油状质地的液体，稍稍有一点油腻，需要按摩精华液直至吸收，淡化色斑、美白的功效相对不错，小编建议大家夜间使用哟~