什么牌子的爽肤水好

爽肤水品牌消费指南爽肤水也称紧肤水、化妆水等，作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收。作为护肤品不可缺少的一款，爽肤水的品牌多的数不胜数。消费者在选择时，也会有很多疑问，什么牌子的爽肤水好呢？爽肤水品牌哪些地区分布的最多？哪里产的爽肤水比较好？获得大品牌、著名商标、省市名牌等荣誉的爽肤水品牌有哪些？为了给消费者们提供真实的爽肤水市场情况以及准确的行业品牌信息，以下是CNPP提供数据支持，网站为您统计的爽肤水十大品牌榜单及相关品牌推荐，供您参考。

爽肤水什么牌子的好爽肤水十大榜单十大爽肤水品牌排行榜，化妆水-紧肤水-收敛水品牌排行，爽肤水哪个牌子好[2022]1Kiehl's科颜氏创于1851年纽约，专业植物自然护肤品牌，于2000年，加入欧莱雅集团。揉和了美容、药草、药学及医学等专业领域的知识背景，致力于提供顾客专业的咨询服务，以及从脸2EsteeLauder雅诗兰黛创立于1946年美国，全球大型护肤、化妆品和香水公司。以珍贵成分搭配先进科技研发出各类精致优雅而又高效的产品而享誉全球，致力于提供更高效便捷、多效合一的护肤及美3LANCOME兰蔻1935年诞生于法国，全球知名的高端化妆品品牌。以玫瑰花为品牌标志，在护肤、彩妆及香水领域不断创新，依靠坚实的研发能力，研发出多款人气产品，如小黑瓶精华、菁纯眼4SK-II创于1980年日本，全球知名护肤品牌，SK-II是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的结晶。SK-II经典成分Pitera，蕴含超过50种微量养分，能深5BIOTHERM碧欧泉碧欧泉始创于1952年，来自法国的高端护肤品牌。提供全系列的男士、女士、身体和隔离等护理产品。碧欧泉品牌核心成分是矿泉活细胞因子LifePlankton活源6L'OREAL巴黎欧莱雅始于1907年法国，全球知名美容护肤和美发品牌。巴黎欧莱雅的产品涉及女士护肤、彩妆、女士洗护发、家用染发、男士护肤、男士洗发及造型等诸多领域，全方位带来“从指尖7SHISEIDO资生堂创始于1872年，源自日本的高端化妆品品牌。成立了全球创新中心GIC，致力于美容新领域的研究，为女性提供肌肤问题解决方案。涉足护肤、彩妆、美体、香氛、男士等不同8OLAY玉兰油OLAY始于1952年，宝洁公司旗下，专注护肤品、沐浴产品研发的美肤专家，提供全方位的抗老化和皮肤护理方案。OLAY通过开展生物学研究，深入了解肌肤的老化过程，9ORIGINS悦木之源悦木之源始于1990年纽约，雅诗兰黛集团旗下高端植物护肤品牌，以“天然为本，科学为证”的护肤理念享誉全球。悦木之源采用安全无害制作方法及先进技术，萃取大自然的原10DECORTE黛珂黛珂始于1970年日本，高丝集团旗下护肤及彩妆品牌，日本规模较大的化妆品生产商。黛珂注重科学研究和技术开发，研发出多重层微脂囊体技术，层层释放美容精华，并倡导乳知名(著名)爽肤水品牌[2022]以上品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。我喜欢的爽肤水品牌投票>>知名(著名)爽肤水品牌名单：含十大爽肤水品牌+IPSA茵芙莎，Avene雅漾，LAROCHE-POSAY理肤泉，自然堂CHANDO，DrCi:Labo，Caudalie欧缇丽，NIVEA妮维雅，VICHY薇姿，百雀羚Pechoin，SEKKISEI雪肌精，韩束KANS，Mentholatum曼秀雷敦，LANEIGE兰芝，Clinique倩碧，Innisfree悦诗风吟，ALBION澳尔滨爽肤水品牌分布情况买什么品牌的爽肤水好爽肤水产地品牌榜单爱美，永远是女性的主题。近几十年女性的消费观念有很大的变化，女性的消费水平也大大地提高，她们可以大把的把钱花在保养自己容颜上，绝不手软。爽肤水这类的护肤品的销售依赖于广大女性同胞的强大购买力，但是好的产品更是依赖于其生产技术，配方成分。广东省的生产研发技术一直是走在全国的前沿，它的产品研发、原料采购、生产、市场销售已经形成了一个完整的体系。这里的爽肤水企业也是在全国来说处于领先的地位。

广东省知名爽肤水品牌丹姿DANZ嘉媚乐CAMENAE水密码Wetcode法兰琳卡FRANIC植美村ZMC爽肤水等级/荣誉榜单品牌荣誉、品牌奖项是企业的无形的资产。现代企业竞争日益强烈，而品牌荣誉和奖项可以让企业脱颖而出。爽肤水著名商标是指具有较高市场声誉和商业价值，为相关公众所熟知，并依法被认定的注册商标，对选知名度高的爽肤水有一点的参考作用。爽肤水省级名牌是指实物质量达到省内同类产品先进水平、在省内同类产品中处于领先地位、市场占有率和知名度居行业前列、用户满意程度高等，是具有较强爽肤水市场竞争力的产品。

爽肤水驰名保护LANCOME兰蔻L'OREAL巴黎欧莱雅SHISEIDO资生堂自然堂CHANDOMentholatum曼秀雷敦爽肤水品牌规模历史企业注册资本爽肤水品牌历史行业推荐品牌品牌品牌历史/创立时间企业名称Avene雅漾1736年年皮尔法伯(上海)医疗科技有限公司Kiehl's科颜氏1851年年欧莱雅(中国)有限公司SHISEIDO资生堂1872年年资生堂(中国)投资有限公司Mentholatum曼秀雷敦1889年年曼秀雷敦(中国)药业有限公司L'OREAL巴黎欧莱雅1907年年欧莱雅(中国)有限公司NIVEA妮维雅1911年年妮维雅(上海)有限公司LAROCHE-POSAY理肤泉1928年年欧莱雅(中国)有限公司VICHY薇姿1931年年欧莱雅(中国)有限公司百雀羚Pechoin1931年年上海百雀羚日用化学有限公司LANCOME兰蔻1935年年欧莱雅(中国)有限公司EsteeLauder雅诗兰黛1946年年雅诗兰黛(上海)商贸有限公司BIOTHERM碧欧泉1952年年欧莱雅(中国)有限公司OLAY玉兰油1952年年宝洁(中国)有限公司Clarins娇韵诗1954年年娇韵诗化妆品(上海)有限公司ALBION澳尔滨1956年年奥碧虹(上海)化妆品贸易有限公司爽肤水品牌注册资本行业推荐品牌品牌注册资本/企业规模企业名称POND'S旁氏31524906万元联合利华(中国)投资有限公司SOFINA苏菲娜25189451万元花王(中国)投资有限公司NIVEA妮维雅19084063万元妮维雅(上海)有限公司SK-II15029880万元宝洁(中国)有限公司Oceana海肌源15029880万元宝洁(中国)有限公司OLAY玉兰油15029880万元宝洁(中国)有限公司DrCi:Labo11326237万元强生(中国)投资有限公司Clean&Clear可伶可俐11326237万元强生(中国)投资有限公司Neutrogena露得清11326237万元强生(中国)投资有限公司Freeplus芙丽芳丝10115280万元佳丽宝化妆品(中国)有限公司季德胜8141809万元精华制药集团股份有限公司高夫GF6796345万元上海家化联合股份有限公司佰草集HERBORIST6796345万元上海家化联合股份有限公司同仁堂化妆品5940400万元中国北京同仁堂(集团)有限责任公司法兰琳卡FRANIC5360000万元广州环亚化妆品科技股份有限公司爽肤水选购事项爽肤水知识大讲堂根据肤质选好爽肤水

油性肌肤如何选择：用控油性强的爽肤水或深层清洁爽肤水，补充水分同时收敛毛孔，易长痘的话还应选有抗菌成分的水，帮助抑制细菌和减少痘痘的产生。

中性肌肤如何选择：用舒适或平衡型的爽肤水，补充每天必需的水分，实现水油平衡，最好含有镇静肌肤的成分，以增加肌肤对外界环境的抵抗力。

干性肌肤如何选择：用强保湿性、含有一定润肤成分的水，补充肌肤因洁面而流失的油分，令干燥肌肤不再紧绷，最好含有抗过敏成分，防止肌肤红肿。

注意！正确使用爽肤水

1、对于保湿型的爽肤水，用手拍打或用棉片擦拭都可以；但清洁型的爽肤水最好使用棉片，因为只有通过棉片的擦拭，残留的污垢和老化角质才能被清洁掉。

2、不要等到爽肤水干透了才擦面霜，因为这样爽肤水在蒸发的时候反而会带走肌肤水分。

3、当皮肤干燥脱皮时，可以用爽肤水湿敷的办法来急救。具体方法是，将保湿型爽肤水倒在分层式棉片上，然后将棉片均匀撕成几份敷于干燥部位，三分钟后取下并涂抹护肤品。

如何鉴定爽肤水的成分是否适合自己的皮肤？摇晃瓶子，然后观察爽肤水的泡泡你就能知道！

1、泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，这样的爽肤水是值得买的好水。

2、泡泡很少，说明营养成分少，属于比较清爽型的水。

3、泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的人士尽量就不要用了。

4、一摇就出来很多很细的泡泡，但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水可以起到消炎的作用，比较适合爱出油、爱长痘的皮肤。

爽肤水选购大讲堂>>

对于14岁的你来说，选择爽肤水时需要注意以下几点：

1 温和性：由于你的皮肤容易感到痒，因此需要选择温和的爽肤水，避免使用含有刺激性成分的产品。

2 保湿性：爽肤水的主要作用是给肌肤补充水分，因此需要选择具有保湿功效的爽肤水，以保持肌肤的水分平衡。

3 品牌信誉：选择信誉良好的品牌，可以确保产品的质量和安全性。

以下是一些具有清爽、止痒功效的爽肤水品牌推荐：

1 雅诗兰黛原生液：这是一款经典版的微精华露，主打二裂酵母溶胞液，可以给肌肤补充营养、调理肌肤，促进皮肤修护，保护肌肤抵抗外界因素。它的质地清爽，适合夏天使用。

2 茵芙纱流金水：这是一款可以提亮肌肤的爽肤水，主打传明酸的成分，可以抑制黑色素的生成。它的舒缓成分搭配了甘草酸二钾、甜茶，保湿成分有透明质酸，还搭配了柠檬酸，可以促进皮肤的代谢。这款爽肤水对于想要提亮肤色、改善暗沉的肌肤有很好的效果。

3 科颜氏金盏花水：这是一款舒缓修复类的水，主打金盏花成分，具有抗菌抗炎的作用。它搭配了牛蒡、洋常春藤和其他的舒缓、抗敏成分，可以缓解肌肤的干燥、瘙痒等问题。这款爽肤水的保湿成分用了尿囊素成分，对于一些有问题的肌肤有很好的修护作用。

4 黛珂紫苏水：这是一款保湿、舒缓、修护效果都比较好的爽肤水。紫苏成分可以促进透明质酸钠的生成，消除自由基，既可以起到一个保湿作用，又可以保护肌肤一些营养的流失。它搭配了很多抗菌、抗炎和修护类成分，比如说迷迭香、甜菜碱、鼠尾草和百里香等。对于一些皮肤有问题的人，比如痘痘、粗糙、暗沉等，使用黛珂紫苏水的效果比较好。

需要注意的是，每个人的皮肤情况不同，对不同的产品反应也不同。因此，建议你在选择产品前先进行简单的皮肤测试，了解自己的皮肤类型和敏感程度，再选择适合自己的爽肤水。另外，如果你的皮肤问题比较严重，建议咨询专业医生的建议。

在一年四季的任何时期，我们都是需要做好给肌肤的保湿补水护理的，尤其是在换季的时期，一旦没有给肌肤保湿补水充分的话，那么就极其容易出现痘痘，过敏等肌肤问题，化妆水是必不可少的护肤产品，那么，好用的化妆水产品有哪些？有哪些非常好用的化妆水？

1、化妆水产品介绍

化妆水是平时护肤中最基础且重要的一步，但市面上的化妆水种类实在太多了：

醒肤水、爽肤水、柔肤水、收敛水跟高能肌水又有哪些区别？

高能又是“高”在哪里？

使用方法和其他护肤水又有哪些区别？

是不是每种肤质都适用？

针对易敏感人群和不同肤质人群有哪些各自适用的品牌？

带着这么多疑问咱们往下看：

1各种水水们的区别

纯露/花水：可泡纸膜的化妆水

这种类型的产品基本上是通过蒸馏技术直接从花卉中提取的原液，一般对于敏感肌肤有镇静、舒缓的效果，用来泡纸膜也会见效非常快，用于急救什么的都非常好。

适用人群：各种肤质与年龄段都可以用，尤其是在干燥的季节，可以随时喷一喷。

爽肤水/收敛水：油性肌肤的救星

爽肤水和收敛水是所有化妆水中质地最趋于水形态的，通常伴随着隐约的酒精味，但却是油性肌肤的救星，通常具有平衡水油、收敛毛孔的作用。

适用人群：非常适合混合性、油性肌肤。

洁肤水：用于二次清洁的化妆水

可以清洁毛孔内未被洗面奶洗干净的污垢残留，需要用化妆棉擦拭，使用后肌肤会更透亮、毛孔会更轻松呼吸，不被油脂堵住而引发痘痘。注意！不能每天使用。

柔肤水：具有柔软角质的功能

柔肤水指PH值接近7的较温和的化妆水，弱碱性，适合普通干性肌肤，具有柔软角质的功能。

柔肤水质地较爽肤水丰润，是极佳的保湿产品，通常具有保湿、美白这两大效果，高能一点的柔肤水也会有修复肌肤的功效，是中性、干性肌肤的真爱。

适用人群：极干性、干性、中性肌肤。

高能肌水：一瓶=面膜+去角质产品+功效型产品

像微精华、精华水、美容液这一类的都属于高能化妆水，所含的营养成分比普通化妆水更高，精华水介于化妆水和精华之间，成分比爽肤水成分更为丰富，价格通常也高出很多。适合希望用水来改善肌肤问题的人群。

精华水大多数都是不含酒精的，大部分精华水都含有玻尿酸等强保湿成分，某些品牌会有自己的主打特殊成分。一支适合自己的高机能精华水，配合恰当的用法，相当于同时拥有了面膜+去角质产品+功效型产品。

2你该选哪种高能肌水？

想要提亮缓解肤色暗沉：

HR绿宝瓶悦活蓄能新肌水

绿宝瓶主打的是城市防御，针对雾霾、污染、粉尘、紫外线损伤下的肌肤防御护理。质地轻薄，柔润感十足，流动性、延展性极佳。这一系列创造之初的理念就是：防御。主要针对污染受损后皮肤的修复与调节，所以绿宝瓶在抗氧化、调节PH值方面真的也是非常用心。

整体的感觉，这是一支不挑皮的防御级精华水，不但具备真正的保湿能力，还有着很不错的抗氧化能力。

如果你是什么问题都没有的年轻皮肤，直接入手这一支比用不知道什么成分的精华来得要靠谱。

法国MedSPA细胞凝润柔肤水

空气污染、紫外线、内分泌失调、疲劳等都会导致面部微循环不畅，肌肤看起来憔悴、枯黄、黯淡、黑色素沉着加重，MedSPA的专利技术使活性分子在进入皮肤后促进内皮细胞大量释放氮气，加速血红细胞运动，微循环通畅，帮助黑色素分解能力提高10倍，同时加速排出污浊废弃物，恢复通透明亮肤色。排出浊气，调理循环，肌肤纯净、白皙！

想要消除闭口且皮肤不稳定：

DECORTE天然植物高机能紫苏水

更换季节的时候是不是容易发痘，肌肤干燥脱皮，皮肤颜色变黄，发暗？敏感皮们不要怕，让薄荷和紫苏的力量帮你安定肌肤的状况，增强抵抗力，香气中除了薄荷和紫苏，还有玫瑰水的精华萦绕其中，放松精神，助你恢复元气。

IPSA流金水

具有高保湿和明亮肤色的功能，并且含有能促进代谢的成分，可以改善肌肤粗糙、预防毛孔堵塞等问题，属于一款高机能化妆水。整体性价比很高，效果也很棒，非常值得入手。平时用来做晨间护肤或湿敷效果超级赞！

另外，坚持下来会发现它真的是闭口克星，可擦也可敷在闭口上。而且还能将皮肤调整到一个很好的状态，就是所谓的润物细无声，也非常的适合敏感肌肤。

想要对付痘痘反复发作：

LAMER海蓝之谜修护精萃液

LAMER的产品主打修复功效，非常适合敏感皮，LAMER海蓝之谜修护精萃液在调理水油平衡方面就非常非常靠谱。皮肤也是有免疫力和健康指数的，修护精萃液就是用里面强大的活性精萃把皮肤状态调理到最健康，提高皮肤免疫力的。

它的质地比一般的水要稠一些，比一般的精华要稀一些，用如水似精华来描述它的质地再合适不过。这款精萃液里面有充足的深海矿植物养分，除了滋养的作用还会有镇静舒缓肌肤的作用。

ORIGINS菌菇水灵芝

这瓶菌菇柔肤水是专门针对问题性皮肤的，不管你是容易上火的体质还是容易长痘痘敏感的肌肤，都可以帮你从内部来调理皮肤问题，镇静舒缓的效果非常好，而且质地清透不油腻，适合四季使用，补水效果也不俗，用完可以明显感觉皮肤变得水嫩。

普通高机能水都会比较浓稠，但这款柔肤水倒出来是无色的水状，清爽不黏腻，闻起来也如产品名字一般，有菌菇的味道，感觉像置身森林。并没有添加剂和香精，所以各种皮肤都能放心的使用，就算是夏天也可以不用担心它会粘在皮肤上。

想要保湿滋润、收缩毛孔：

TheGinzaCosmetics能量化妆水

资生堂最最最贵妇的产品，一般的资生堂专柜是找不到的，只在日本银座专卖店和机场免税店出售。这款化妆水赋予受气温和环境变化的肌肤丰富的水份，保持肌肤的滋润程度，润滑而柔和的感觉，令肌肤舒适，滋润成分充分而准确的渗透到肌肤深处，停留在肌肤深部。

能够收缩肌肤及毛孔，让肌肤饱满有弹力。抑制过剩的皮脂分泌，防止脱妆，清凉的感觉。

DECORTEliposome保湿超微脂修护源露

保湿佳品，拿奖拿到手软的一款化妆水，目标是增加角质层的内部容量，以此加强肌肤吸收力。质地是清爽的水状，吸收超快！让皮肤的状态看起来很好，含有可以激活肌肤细胞，唤醒肌肤原有再生能力的修护水分精华。

长时间保持保湿效果。水润触感融入肌肤，使用后保湿柔嫩，皮肤可以明显看到改善。肌肤能明显变得柔嫩紧实，细纹减少，较深的皱纹和粗大的毛孔也能得到较好的改善。

如果你是偏干过敏性皮肤：

雅诗兰黛肌初赋活原生液

超浓缩的高倍微精华能够迅速渗透肌肤，让营养达到肌肤深层，触发胶原蛋白源源新生，重新构建紧密充盈的饱满肌肤组织。年轻妹子也可以选择。

Fresh红茶抗皱紧致精萃液

全新升级的精萃液质地轻盈丝滑，经证实能为肌肤提供持续24小时的滋养，保护肌肤免受环境侵害。高效的滋养配方，能有效匀亮肤色，改善肤质，软化肌肤，使滋养成分能更好地深入肌肤，让日常护肤步骤更完美有效。

如果你是孕妇怕过敏人群：

理肤泉活化保湿润肤水

敏感肌＋红血丝＋混合偏干＋角质层薄性皮肤用着特别温和。理肤泉温泉水独有的强化皮肤天然防护力，平衡皮肤天然微生态群落，提升皮肤抵御外部侵袭能力，肌底细胞倍感水润饱满。同时富含理肤泉温泉水，清润保湿，使肌底细胞充盈水活能量，有助于后续精华吸收。不含尼泊金脂类防腐剂，专为敏感肌定制。

使用方法：

高能肌水最好搭配化妆棉一起使用！

将产品适量倒入化妆棉上。涂抹全脸后可用手或化妆棉轻拍促进吸收，顺便按摩脸部。

另外擦完脸别忘了擦脖子，脖子也是暴露你年龄的非常重要的部位

2、不同体质的护肤

每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗

10种体质

体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为十个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人群的5%。特禀体质，也就是过敏体质，包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚，痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中，我们常常具有两种或两种以上的复合体质。

每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，未病先防、既病防变。

体质不同饮食有别

每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的饮食。当然，要确定自己属于哪种体质，还需要专业的医生进行评判。

气虚体质(较为常见)

形体特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软。心理特征：表现为性格沉静，说话声音低、容易出汗。容易感冒，要预防受风受寒。

饮食调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药，同时，平和的它也是很好的养生食物。

食谱推荐：十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、熟地10g、白芍10g、黄芪10g、肉桂2g、乌骨鸡或小母鸡1只、姜3片、大枣2枚)，鲫鱼黄芪汤(鲫鱼1条约半斤、黄芪24g、枳壳9g)。

血虚体质(气虚者常兼有血虚)

形体特征：面色苍白，唇甲淡白，两目干涩，四肢麻木等。性格特征：比较内向，胆小，不善交际。发病时倾向于头晕头疼，心悸，失眠。对外界环境适应能力：不喜欢冬天和夏天。

饮食调理：多食补血的食物，猪肝、黑米、大枣、花生、樱桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等。特别推荐桂圆，可补血，还有丰胸的作用。

食谱推荐：四物汤炖鸡、五彩蒸鱼。

阴虚体质(血虚易发展为阴虚)

形体特征：形体瘦长。心理特征：性情急躁、外向好动、活泼。容易患阴亏燥热病变，喜欢冬季。

饮食调理：多吃补阴的食物，如鸭肉、荞麦、小麦、甲鱼、银耳、黑木耳等。

食谱推荐：益气养阴排骨汤(黄芪15g、山药、玉竹10g、麦冬10g、石斛10g、姜2片、小排骨250g，要滋润皮肤者还可加入白芷)，芝麻拌双耳(黑木耳和银耳)。

阳虚体质(气虚易发展为阳虚)

形体特征：形体白胖、脸色发白、肌肉松软。心理特征：性格多沉静、内向。容易水肿，手脚冰凉，喜欢吃热的东西。喜欢夏天。

饮食调理：多吃补阳的食物，如羊肉、白菜、番茄等。

食谱推荐：当归生姜羊肉汤。

痰湿体质

形体特征：肥胖、腹部肥满松软。心理特征：偏温和，稳重谦恭，善忍耐。多表现为面色黄肿、容易困倦、舌体胖大、胸闷、痰多等，还容易关节酸痛、肠胃不适，易患高血压、糖尿病等文明病。不适应潮湿的环境。

饮食调理：要控制体重和改善饮食习惯。要多吃祛湿的食物，如白扁豆、薏苡仁、香菇、陈皮、鲈鱼等。

食谱推荐：白扁豆肉片汤、香菇焖鲈鱼。

瘀血体质

瘦人居多，性格易内郁、易烦、急躁健忘。皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、得冠心病等。不耐风寒。

饮食调理：要做好护暖工作。要多吃活血的食物，如荠菜、佛手、黑木耳、洋葱、藕、桃子、栗子等。

食谱推荐：鲤鱼赤豆汤。

气郁体质

瘦人居多，性格内向不稳定，长期情致不畅，敏感脆弱。发病倾向为抑郁症、失眠等。女性容易乳房胀痛等。对精神刺激适应较差。

饮食调理：多吃理气的食物，如佛手、橙子、白萝卜、莴苣等。

食谱推荐：萝卜丝炒牛肉、黄芪红烧莴苣。

对于有点痘痘的肌肤，以下是一些性价比高的爽肤水推荐：

肌克祛痘水：具有清爽好吸收的特点，能够改善痘痘和闭口，让肌肤变得光滑白皙。

兰芝水漾清颜爽肤水：具有滋润效果，适合干性肤质，成分天然，敏感肤质使用也不会造成负担。

IPSA流金水：被誉为精华水爽肤水，能够保湿、滋润、修护、舒缓肌肤，帮助肌肤保持稳定和健康。

奥尔滨健康水：针对痘痘肌设计的，能够帮助肌肤消炎镇定，缓解痘痘和闭口。

雪肌精化妆水：能够深层滋润肌肤，同时具有美白效果，适合各种肤质，特别是干性和敏感肌肤。

娇韵诗温和化妆水：具有舒缓和保湿作用，能够柔软肌肤，提高肌肤的吸收能力。

需要注意的是，不同人的皮肤情况不同，对于不同的人可能有不同的适用性。建议在选择护肤品时，先了解自己的肤质和需求，再选择适合自己的产品。同时，使用任何护肤品前，最好先做皮肤测试，以确保没有过敏或不适的情况。

适合夏天使用的爽肤水有哪些牌子

　适合夏天使用的爽肤水有哪些牌子，爽肤水可以让我们的肌肤变得清爽滋润，在炎热的夏季很多人都会悲伤一品爽肤水，满足自己的需求，下面就来看看适合夏天使用的爽肤水有哪些牌子。

适合夏天使用的爽肤水有哪些牌子1

　 相宜本草红景天幼白精华水

　相宜本草红景天幼白精华水也是不错的产品。烟酰胺加熊果甘负责美白，再配合积雪草，红景天，芍药等抗氧化抗炎，还有全能成分葡聚糖提高肌肤免疫力，帮助伤口产生愈合必须的胶原蛋白，并且价位也不高，很良心了。学生党们也可以大胆无压力购入。

　 黛珂紫苏水

　紫苏水最开始吸引我的是它的颜值，紫色玻璃瓶非常貌美。它有一股淡淡的薄荷和紫苏混合的味道，闻起来非常舒服。使用起来也很清爽轻薄，不油不腻，清清凉凉，所以非常适合在夏天使用。这款爽肤水有抗炎作用，对于闭口也有一定用处，而且它里面的薄荷带来清凉感，马上就能镇定躁动的皮肤。搭配它家的牛油果乳液使用效果会更好。

　 奥尔滨健康水

　健康水也是名声在外的产品了，奥尔滨健康水一直很火，但是对于它的评价一直是呈现着两极分化的情况。其实这款产品更多针对的有问题的肌肤，它并没有美白、抗皱的'效果。所以，如果你你本身自己的皮肤就还可以，没什么大问题，那么用它只能帮你维持肌肤健康，不会有更多的其他效果。所以这就是很多人用了它之后，会觉得没有传说中的那么神奇。

　而如果是痘痘比较明显的人，使用健康水就会比较明显，能看着大痘痘们都一个一个消下去，不过对于闭口作用是不大的。另外，还有的人是没有配合它家的渗透乳使用，这款水比较特别的地方就在于他要先乳后水，它们家的渗透乳能起到疏导和传递作用，先用了渗透乳会比起没用时更能起到作用。因此，很多人没用对方式，故而感受不到它的好用。

适合夏天使用的爽肤水有哪些牌子2

　 爽肤水的三种正确用法

　 基础护肤

　爽肤水一般都是在洗脸后使用。在使用时有以下两种护肤手法。

　第一种护肤手法：节省爽肤水、对肌肤补水滋润更有效

　把爽肤水倒于手心，约一元硬币大小，用手轻轻的拍打在脸上。先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，最后用双手轻轻地按压。

　第二种护肤手法：脸部充分补水无死角、帮助脱落老化死皮细胞

　将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中间线，横向涂抹擦拭全脸。这两种护肤手法可根据自身情况选择。

　 爽肤水敷脸

　在使用爽肤水敷脸时将爽肤水倒在面膜纸上浸泡吸收，之后再直接敷在脸上10-15分钟就好。只要感受到面膜上的爽肤水被肌肤吸收干掉就可以揭下面膜。

　用爽肤水敷脸的最大好处就是补水保湿效果更快更好。

　 爽肤水喷雾

　女生出门时偶尔会带上一支补水保湿喷雾，其实买一个喷雾瓶往里面倒些爽肤水也是一个很好的补水保湿喷雾。出门随身带一支爽肤水喷雾，喷一喷就能减少浮妆现象；在天冷时喷一喷就能为皮肤及时补充水分。

　看完后你应该知道爽肤水怎么用了吧！这三种爽肤水的用法都是非常棒的用法，赶快利用起来吧！

适合夏天使用的爽肤水有哪些牌子3

　 保湿爽肤水

　爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

　你知道保湿爽肤爽肤水的三种正确用法水怎么用

　1、首先第一步，我们取适量的爽肤水，用美容指顺着的箭头所指标的目的涂抹在面部，需要详尽的是，良多爽肤水是可以勾当的液状，为了禁止滑落的化，我们可以倒湿在化装棉上擦拭，可是尽管即便选择质地厚重一些的，不会勾当下来的爽肤水，所含营养身分也斗劲高。

　2、第二部我们在把爽肤水涂抹开来的历程中要一直的用美容指，也即是我们的中指和无名指的指腹轻拍面部，让爽肤水被面部吸收。

　3、详尽弃世角位置万万不要漏失踪，所谓弃世角位置指的是嘴角、眼角、鼻翼等位置。

　4、最后背部还有残留的液体我们可以用化装棉轻轻拍打擦拭，即可。

　 DIY绿茶爽肤水

　材料：少量绿茶叶、甘油

　制作方法：

　1、 将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。

　2、茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。

　轻松体验：淡淡的绿茶清香，在滋润的同时留下淡淡的芬芳。

在人们日常的护肤步骤中，爽肤水是必不可少的一步。好的爽肤水可以修复肌肤、增加肌肤弹性、补充水分等多种功效。哪个牌子的爽肤水最值得推荐呢？

从市场上常见的品牌来看，有许多知名品牌都有自己的爽肤水产品。其中，鲜水生花玫瑰精华水是一款备受好评和喜爱的产品。这款产品采用了天然植物提取物，如玫瑰花瓣、雪莲花和金盏花等成分，可以深层滋养肌肤、舒缓肌肤不适、提高皮肤抵抗力。

除了鲜水生花玫瑰精华水外，还有其他品牌也推出了优质的爽肤水产品。比如说SK-II的神仙水、资生堂的红腰子等等。这些产品都具备一定程度的修复、保湿功效，可以根据个人皮肤类型选择合适的产品。

要想达到更好的护肤效果，选择合适自己皮肤类型的爽肤水也是非常关键的。市面上的爽肤水分为干性、中性和油性三种类型。干性皮肤或者混合型皮肤需要选择滋润型的爽肤水，如含有甘油和天然植物油的产品；而油性皮肤则适合选择清爽型的爽肤水，如控油收敛型的。

在使用爽肤水时也需要注意正确的使用方法。一般来说，将适量的爽肤水倒在化妆棉上轻轻涂抹在脸部即可。如果觉得干燥可以再加一层。

选购爽肤水时要根据个人需求选择合适自己的品牌和类型，正确使用可以帮助达到更好的效果。鲜水生花玫瑰精华水作为品质优良、口碑极佳的产品，在市场上受到广泛好评，可以尝试一下。

爽肤水是现在这个季节大家最爱用的产品了，补水，清洁毛孔，收缩毛孔，然后保湿效果也很不错，都说女人是水做的，其实男人女人身体大部分都是水，男女都是水做的。凡是肌肤好的人，你发现没有，都特别爱用爽肤水，而且用的还特别多，肌肤会细腻精致好看有光泽，下面这些爽肤水就是可以让你肌肤变好的爽肤水。

1 科颜氏金盏花爽肤水

效果得分：98

科颜氏，它是美国一家有着百年历史的护肤品牌，它主要专注于植物自然护肤，旗下的多个护品系类，在世界同类护肤品中都是排得上号的，其中它的金盏花水也是国际上比较有名的爽肤水系列。

2 宣致蜗牛原液精致水

效果得分：98

黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，补水保湿，收缩毛孔紧致肌肤效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，全球蜗牛养殖基地之一，原料出口韩国和法国等大牌厂商，这款爽肤水补水收缩毛孔提亮肤色超级好用，清爽吸收快温和效果好，比外国大牌还好用，想肌肤精致就用这个精致水，肌肤得到明显改善，细腻水润有光泽，现在很多演员和主持人都用这款爽肤水，今年还在亚洲cos上获奖，效果给你满满的惊喜。

3 IPSA茵芙莎流金水

效果得分：97

这款流金水对于维稳皮肤的效果也是一级棒的，不管你是爱出油爱长痘还是皮肤比较暗沉，使用了流金水之后都能够得到明显的改善。而且流金水的颜值也是非常高的，流线型的瓶身很有艺术感。

4 馥蕾诗大马士革玫瑰花瓣爽肤水

效果得分：97

馥蕾诗这款爽肤水是以玫瑰花瓣作为原料，可以起到深层保湿效果，改善皮肤的干燥状况，让肌肤看起来更加水润饱满。

5 雪肌精经典雪水

效果得分：96

补水很好的一款，对于女生来说真的是有着致命的吸引力。但这款爽肤水里面含有酒精，敏感肌的妹子最好不要随意尝试。

参考资料来自百度文库爽肤水爽肤水推荐