夏天是一定要使用洗面奶和爽肤水吗？

　　不是必须，但从护肤角度说建议使用。

　　洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。按皮肤性质来分，洗面奶大致可以分为两个类型—柔和洗面奶和油性皮肤洗面奶。柔和洗面奶 含有温和配方适合中性、干性、敏感性皮肤，而油性皮肤洗面奶配方中含油脂较少，洗完之后会觉得面部皮肤较干爽，所以顾名思义，适合油性、暗疮性皮肤。如果属于中性或干性皮肤最好勿用油性洗面奶，因为这样只会使肌肤更加干燥缺水。

　　爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

爽肤水它的作用就在于再次清洁，恢复肌肤表面的酸碱值。并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。清洁皮肤。我们用来清洁面部的自来水中含有大量次氯酸根离子，这种离子大量残留对皮肤是一大隐患，爽肤水就可以帮助皮肤深层清洁，擦出残留离子。

今天再给大家多说一点，日常使用时，爽肤水和柔肤水区别不会很大，但前者更适合较热的季节，或脸上比较爱出油的人士使用。后者更适合干燥季节使用，或敏感偏干性肤质的人士使用。美是人的天性，生活中我们经常会面临皮肤干燥、出油、长痘的情况，经常会觉得皮肤缺水，也因此，爽肤水一直受到大家的喜爱。

洁面产品，尤其是皂基洁面，使用过后会令皮肤PH值升高呈偏碱性状态。这时候爽肤水可以帮助调节皮肤PH值至健康的弱酸性，为后续使用其他保养品做好准备。雅诗兰黛爽肤水红石榴能量水去黄效果最好的。它里面所蕴含的红石榴精粹和多种的莓果精华，能够为肌肤补充大量的维生素成分，促进细胞的抗氧化功能（对于去黄十分有效）。

洁面后随着水分的蒸发，角质层会变得干燥，随之而来的是脸部皮肤感到紧绷不适。使用爽肤水可以浸润角质层，令角质层水分充盈，皮肤不再干燥紧绷。爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

爽肤水一般作为洁面的最后一步、护肤的第一步，是较为关键的一步，也是不可忽略的一步。

爽肤水的作用:

1、作为爽肤水，最主要的一个作用就是为肌肤补充水分，皮肤在进行新陈代谢时，会消耗体内的一部分水，所以如果不及时进行补充的话，就会造成肌肤缺水。然而肌肤如果缺水的话，不仅会导致皮肤暗黄、松弛，还会导致肌肤机能下降，免疫力降低。

2、为什么要说爽肤水是洁面的最后一步呢因为爽肤水可以对皮肤进行二次清洁，能够起到疏通毛孔的作用，而且在洗脸后使用爽肤水也能将洁面产品及污渍的残留清洗干净。

3、无论是干性皮肤还是油性皮肤，皮肤干燥或皮肤爱出油，都是由于皮肤表层的水油不平衡所导致的。使用爽肤水能够有效调节皮肤表层的ph值，将ph值调节到正常状态。

使用爽肤水的注意事项:

1、爽肤水虽然具有很多的功效，但是由于爽肤水中并不含有油脂成分，所以并不能锁住肌肤中的水分。想要锁水的话，还得使用面霜或乳液才可以。

2、对于敏感性肌肤的人群来说，在选择爽肤水时一定要注意爽肤水的成分，尽量不要使用含有酒精等化学成分的爽肤水，以免皮肤过敏。

3、爽肤水分为保湿型、清洁型、柔肤型、收敛型及特殊机能型(也就是美白、祛痘等特殊功效)。不同的爽肤水并不能一起混合使用，否则可能会在皮肤上发生反应，对皮肤造成伤害。

爽肤水是护肤过程中必不可少的，因为人体每天都会进行新陈代谢，所以皮肤每天都会缺水。不及时补充的话，只会加速皮肤的衰老，造成更多的皮肤问题。

爽肤水是大家都很喜欢用的护肤品之一，我们平时护肤一定会用到的就是爽肤水，爽肤水的护肤作用是很大的，是必不可少的一样护肤产品。

使用爽肤水有什么好处？

1水分的补充

我肌肤日常需要完成新陈代谢，需要大量的水分来运行。其实就可以人类每天都需要摄取非常多水分，才能提供身体循环。爽肤水就像肌肤喝水一样，让肌肤保持水，避免肌肤缺水导致干燥、死皮等。

2保持PH的平衡

我们的肌肤是一种酸性的环境，是由皮层的皮脂来帮助我们维持的，但是皮脂容易遭到伤害，导致肌肤的本有酸性环境导致破坏，而爽肤水最重要的作用是帮我调节PH 达到肌肤理想的酸性环境。

3深层清洁

爽肤水在洁面之后使用，这是大家都知道。但是这个步骤不仅仅只是简单的补水，其实爽肤水是在洁面后的第二次对肌肤深层清洁，爽肤水可以深层进入肌肤，清洁肌肤深层污垢，让肌肤更加的洁净。

使用爽肤水要注意什么？

第一，不同的季节要使用不同的爽肤水

这是个很重要的问题，我们不能一年四季都使用同一种爽肤水，我们要根据季节的变化来选择使用，其实不管是在什么时候，只要皮肤的状况发生改变时，我们就要有针对性地更换相应功效的爽肤水。比如冬天或环境干燥时可使用保湿爽肤水;而在夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水;至于秋季和春季，专家建议不妨使用美白或低过敏性化妆水。当然，至于痘痘或角质粗糙的地方，我们可以局部使用相应功效的爽肤水，不过千万不要长期使用。

第二，不要忽略使用爽肤水

有很多人觉得，一个女人已经够累了，从服装搭配到发型设计，从皮肤护理到化妆打扮，我们能不能忽略这个环节，不使用爽肤水呢在这里，我们建议你最好不要，因为清洁、调理和保湿这皮肤护理的三大步骤环环相扣，缺一不可的，也是你打造美丽肌肤最基本的要素。重要的是，爽肤水可以杀菌并调理肌肤的酸碱值，调理自来水 (硬水) 对肌肤累积性的伤害, 并且可以再次清除残余的油垢、彩妆和自来水中的金属与氯化物。因此，化妆水不仅是简简单单的一瓶水，它可以给你的肌肤重新做一个健康柔和的调理，帮助后续保养成分的有效吸收，这是一个不能被忽略的环节。

第三，高机能爽肤水效果并非更好

可能你会认为高机能爽肤水的效果会更好，其实高机能爽肤水并不是适合每个人的，它对极干燥衰老的肌肤可能会有不错的效果，不过对年轻肌肤来说，我们只要使用一般爽肤水便足以，如果使用高机能成分的爽肤水，就不但是一种浪费，而且也不会有什么更好的效果。

第四，不能长期使用控油爽肤水

控油爽肤水并不适合长期使用，因为它可能会改变肌肤天然的水油平衡状态。专家的建议是，控油爽肤水可以用于T形区出油处，也可以在白天使用控油爽肤水，而到了晚上则使用保湿爽肤水，这可以让肌肤得到充分的修整。其实，所有的爽肤水都是从保湿爽肤水延伸出来的，其差别只不过是有的爽肤水里面另外添加了一些机能性的成分或者它的渗透力较强而已。比如高机能化妆水通常含有较昂贵的生化保湿因子，如玻尿酸、胶原蛋白、氨基酸、黏多糖类和多肽类等，这种产品不仅有着优质的保湿效果，另外还有修复和抗老化等保养作用。

第五，可以适当使用含酒精成分的爽肤水

如果你不是敏感性的肌肤，那不妨可以适当地使用含酒精成分的爽肤水，这是因为酒精不但能去除肌肤分泌的油脂，还有防腐和杀菌的作用。但是如果要完全达到这个目的，酒精的浓度就需要高达百分之六十到七十，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的，所以大家一定要慎重。如今不含酒精的化妆水已经越来越多，而且它们的很多成分都具备我们上面所说的酒精的优点，不过却没有刺激性，比如一些植物配方的爽肤水，很值得我们考虑。

爽肤水应当注意的几件事情

1早晚都可使用爽肤水。洗脸时使用洗面奶洗干净以后，马上在脸上拍上爽肤水，可以对脸部起到保湿的作用，使脸部更加的清洁，为之后的祛皱霜或者保湿霜打下坚实的基础。

在早晨，可以使用具有清理多余皮脂和去除死皮细胞功能的洗面奶，随后拍打上爽肤水、防晒霜、保湿霜，在晚上睡觉以前，洗脸和卸妆以后，再拍打爽肤水，随后涂抹上晚霜与保湿精华。

2 爽肤水是去除死去最为温和的方法

用棉花沾爽肤水涂抹到脸上，可以去除脸上的油脂和死皮，增强脸部的保湿。所有的皮肤类型都可以使用爽肤水。油性皮肤和痤疮皮肤在涂抹爽肤水以后会起到很好的效果，因为爽肤水可以清洁脸部的油脂和污垢，使脸部的毛孔缩小，使脸部的痘痘和黑头减少。应当避免使用含有刺激性成分的爽肤水和香精浓度过高的爽肤水，这样做是为了防止产生过敏的反应，假如是皮肤敏感的人，应当选择含有烟酰胺与抗氧化剂的爽肤水。

3 爽肤水可以改变皮肤的酸碱度

当人们用洗面奶洗脸的时候，洗面奶中的清洁成分会让脸部的细腻度遭受破坏。使用爽肤水可以让脸部的酸碱度保持平衡，并且能够缩小毛孔，去除皮脂，但是不会刺激到脸部的皮肤。如果爽肤水中含有维生素B5与黄瓜成分，可以抵抗皮肤的炎症，使皮肤发炎的症状得到缓解。与此同时，可以让皮肤更加的柔软有弹性，使皮肤更加的保湿。

4做完面膜以后可以不使用爽肤水。做面膜可以软化皮肤的角质，做完面膜也就相当于拍打了爽肤水了。

5最好用棉棒沾爽肤水，轻轻的涂抹在脸上，这样既可以清洁脸部又可以保持卫生，假如直接用手拍打会不卫生而且容易造成浪费。

6应当在洗完脸以后三分钟里马上使用爽肤水，如果使用爽肤水以后马上就感觉到干燥，说明这瓶爽肤水的保湿作用对于你来讲不够。

不同肤质对应匹配的爽肤水是什么

油性皮肤：适合收敛水水(紧肤水)，收敛水的目的就是收紧毛孔，并且可以调节水油平衡，达到控油的目的。

干性皮肤：适合柔肤水：柔肤水比较温和，可以快速的滋润干燥的角质，柔化角质增强肌肤的保湿能力。

敏感性皮肤：适合修复水，可以对皮肤起到舒缓镇静、预防过敏和修复表皮的效果。

爽肤水可以有效缓解面部干燥，补水保湿，舒缓镇定肌肤，是我们日常护肤很重要的一个护肤品，爽肤水的种类繁多，不同的爽肤水功效作用都不一样。

爽肤水的作用

一般的爽肤水都能起到软化角质，补充水分的作用，因此可使面霜中的营养能够更好地吸收，发挥更好的效果。而且针对不同的肤质所设计的爽肤水更有其它效用。

油性肌肤：不仅有软化角质，补充水份的作用，还能收敛毛孔，吸除多余的油分，另外应有抗菌成分抑制细菌的生成，减少痘痘的产生。如果爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论。首先狠狠的摇，不要顾及什么淑女形象了……摇完之后看泡泡。如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。如果泡泡很少，说明营养成分少。如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用，但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。

关于爽肤水的误区

误区1：使用保湿爽肤水一定要用化妆棉。化妆棉虽然在清洁肌肤时发挥重要功效，但是如果选择质地粗糙的棉片容易伤害肌肤，而用手拍打按压肌肤，可以帮助皮肤更好地吸收保湿爽肤水的养分，以及保持毛孔不会收缩，一般来说使用清洁型爽肤水时用化妆棉，保湿型爽肤水更适合用双手轻拍。

误区2：高机能爽肤水比一般的更有效果。高机能爽肤水并不是适合每个人，它对极干燥衰老的肌肤能有不错的效果，但对年轻肌肤来说，使用一般爽肤水已足够，否则高机能成分不仅是一种浪费也看不出明显效果。

误区3：含有酒精的保湿爽肤水过于刺激，不宜使用。很多人认为含有酒精的保湿爽肤水过于刺激，不宜使用，其实含有酒精的保湿爽肤水在一定程度上可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，并收敛毛孔从而控制油脂分泌，比较适合油性皮肤，但不建议长时间使用，油性皮肤可以每周使用1-2次，而皮肤比较敏感的MM就尽量不要使用。

误区4：天然的保湿爽肤水就一定对肌肤无刺激。标明天然的保湿爽肤水其实它所含有的成分虽然原料是天然植物萃取物，但还是拥有一定的刺激性，敏感肤质的MM在选择保湿爽肤水时需要先做皮测，要根据自己的肤质选择适合自己的那一种。

误区5：爽肤水的使用无季节差别任何时候当皮肤的状况发生改变时，都应交替使用相应功效的爽肤水，冬天或环境干燥时可使用保湿爽肤水，夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水，秋季和春季可使用美白或低过敏性化妆水，针对痘痘或角质粗糙处，可局部使用相应的爽肤水，但不宜长期使用。

关于化妆水的误区

1、泡泡很少，说明营养成分少。

2、泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。

3、泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。

4、质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。

5、一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡;所以不要买透明瓶子的。

拨乱反正：

这些鉴别方法基本属于主观臆断，不靠谱。

1、其实泡泡多少，完全取决于溶液的粘度。但不是所有的营养成分都会显著增加溶液粘度，例如维生素C、B3/B6、熊果苷等;

2、不是增加粘度的都有营养，比如卡波、羟基纤维等;添加很多东西都可以让泡泡大，根本不能鉴别水杨酸。

3、水杨酸有它独特的作用，对老化皮肤、粉刺肌，水杨酸是常用而且有效的。是好是坏，完全看是不是适合各自的情况。

4、化妆水中含有酒精并非一定有害。对油性皮肤来说，它可以收敛控制油脂，帮助收缩毛孔，甚至还有一定的杀菌作用;只是干性、敏感性皮肤应当避免高浓度的酒精含量产品。

5、化妆水如无特殊需要，不会、也不必要添加色素成分。倒是阳光照射有可能让颜色加深、发黄，所以重点是：避光保存。有的含有一定精华成分的产品甚至可能用棕色瓶、深绿色瓶。因此绝非“只能买透明瓶子的化妆水(品)”。

不可不知的爽肤水6最

第1最：最正确的使用方法

擦拭法：1、将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。

拍打法：1、先将化妆水倒在化妆棉上。2、用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。3、充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

第2最：最需要的使用时间

首先当然是早上醒来以后，一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上你的“面子”，你当然要自己来;其次是下午一时，空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望。

第3最：最大的误解——爽肤水就是柔肤水

爽肤水和柔肤水其实区别也不是太大，只不过爽肤水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用而已。其实也就是一个更保湿，一个更控油的区别。不过，效果嘛，谁知道真会有那么明显吗

第4最：最简单省钱的DIY

香花水当美容水使用。其制作方法简单得不能再简单了：在适量的蒸馏水内滴入两至三滴香熏油，摇匀后即可。这种含有香熏油的美容水，不但可以直接喷于肌肤，而且有多重美容功效。

第5最：最能充分发挥功效的用法

用爽肤水，纸膜配合冷冻作“冰疗”，收缩毛孔，控油，还防止黑头。找个干净的小碟子，放一粒纸膜在里边，缓缓倒入爽肤水(纸膜吸水的时候会慢慢展开)，待纸膜吸足水后，把碟子放进冰箱里(冷冻室3分钟/冷藏室8分钟)。时间到，把碟子取出来，将冻的冰冰的纸膜展开，贴在脸上，记下时间，静静躺下，15分钟后，取下纸膜，将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。注意，做收毛孔控油的先连续做7-10天，然后每周1-2次;做美白和补水的先连续做5-7天，然后每周1-2次。冬天的时候放进冰箱的时间可以缩短，也可以干脆不放，而想收缩毛孔的话，不论季节都必须冷藏后用才有效哦!

第6最：最值得坚持的使用技巧

在洁面步骤以后，做面膜之前，应该先用爽肤水打上一层底，这样可以加强营养的渗透吸收，从而使效果事半功倍。谁不知道，爽肤水有帮助营养吸收的功能呢!