抗衰老用什么面膜好？女性抗衰老用什么面膜？

女性最害怕的就是衰老了，皮肤随着时间的流逝，营养会逐渐流失，肌肤会变得松弛，平时要注意保养自己，做好抗衰老的工作，面膜是很多人在护肤的时候会用到的，有些面膜也具有抗衰老的作用，那么抗衰老用什么面膜好？女性抗衰老用什么面膜？

1、抗衰老面膜推荐

雅诗兰黛鲜亮焕采双效精华面膜RMB650/80ml

白色为净化面膜，浓稠厚重，延展性不错。粉色_喱为滋养_喱面膜，水润轻盈。能长效补水并且锁水，粉牡丹与红石榴的搭配能够高效增强细胞活力，加强肌肤修复能力。对肤质改善有不错的效果，使用后肌肤变得水润Q弹、光滑细腻。

馥蕾诗古源修护蜂蜜面膜RMB800/100ml

这款面膜糖胶状的质地十分滋润，触感黏黏的，使用起来会有些油腻，但吸收后肌肤很滋润，富含高纯度的蜂蜜和多种天然植物成分，抗氧化性十分优异，可以强效地抵制侵害，并且一定程度上促进细胞更新，深层滋润干皮肌肤明显，使用前做好补水会更好。

爱诗黛_滋养面膜RMB690/591ml

密实锥型刷头，牢牢固定睫毛，让膏体可均匀覆盖在每根刷毛上，不见有结块现象，刷头非常柔软，可轻松深入睫毛根部，从根部开始提拉睫毛。膏体呈浓黑色，上妆后睫毛变得粗壮浓密，纤长度有所增加，卷翘而不结块。抗氧化性效果和细胞活性表现不错。

海蓝之谜提升紧致精华面膜RMB2200/50ml

这款面膜质地偏乳霜状，轻易就能推开，延展性佳，涂抹后吸收快而且感觉很透气，没有闷热不适感，待其干透后肌肤有紧致的感觉；独家的神奇活性精萃功效强大，抗氧化性和细胞活性都很优异，保湿力度和改善效果都不错，可以恢复健康紧致肌肤。

sisley玫瑰焕采紧致面膜RMB1050/60ml

粉色的质地非常莹润，很好被肌肤吸收，鸡尾酒活性抗老配方，能够抗击自由基侵害，令肌肤更加强韧。蕴含多种植物活性成分，可以促进蛋白质合成，加速细胞新陈代谢，提拉紧致效果不俗，能够令肌肤在敷用过程后重新焕发健康的光彩和紧致的纹理。

BA赋颜晨光焕肤泡沫面膜RMB1990/60ml

这款面膜泡沫十分细腻绵实，涂抹到脸上触感柔和舒适，独家的渗透技术使得泡沫在3分钟后便自动融化，并且深层渗透肌肤，不需要清洗，十分方便，吸收面膜后的肌肤很水润细腻，BA系列的高机能抗老成分发挥一定的抗老作用，可以缓慢肌肤衰老速度。

HR悦活新生修护面膜RMB1020/75ml

这是HR首款超能量按摩面膜，珍珠般的弹润质地介于_喱和乳霜之间的，触感十分舒适，涂抹并按摩至肌肤10分钟后用棉片擦拭，使用后的肌肤像涂上一层油脂保护膜，独家海洋堇生物成分，可以抵抗侵害，修复受损细胞，帮助恢复紧致水润的肌肤。

娇韵诗纤妍紧致慕斯面膜RMB450/75ml

质地为慕斯状质地，涂抹起来有点像黏性泥土，需多加按摩促进吸收，吸收后肌肤不会很油腻，使用前做好补水工作会更好，强大的锁水力可以持久滋润肌肤，面膜蕴含天目山银杏叶、薏米、白黏土等植物萃取，在紧致肌肤，排毒消肿方面有不错的效果。

兰芝夜间修护紧实面膜RMB240/50ml

独特凝胶质地，延展性一般，不过涂抹到肌肤上能快速被吸收，有较大的香氛气味散发出来，使用后的肌肤润润的，面膜中富含香橙花、玫瑰、依兰、檀香木多种植物成分，可以帮助肌肤在夜间进行修复，整体表现还不错。

雪花秀与润夜间修复面膜RMB460/120ml

牙膏管状挤压取用，乳液状的质地很顺滑，易于涂抹，不过开口略大要小心控制，有较大的草本气味散发出来，保湿效果不错，可以在较长时间内滋润肌肤，富含韩方萃取物和石榴等抗氧化成分，可以在一定程度上修复日间肌肤受到的侵害和损伤。

自然美NB-1青春焕彩睡眠面膜RMB450/60g

面膜细腻润滑，敷在脸上能明显感受到肌肤在被滋养。天然植物精萃配方不仅温和舒适，更具有不错的抗氧化效果，能有效帮助肌肤抗击外界侵害，补水保湿效果好，为肌肤补充充足水分，改善肌肤的干燥粗糙问题。

Whoo后振辰享鹿茸面膜RMB598/120ml

面膜的质地像融化后的糖胶，流动性较大而且较黏腻，涂抹在脸上较闷热不透气，使用感受一般，水油都得到改善，持久锁水力也让人印象深刻，不过较适合滋润干皮肌，在细胞活性和抗氧化性表现处于中等水平，在一定程度上可以减缓肌肤衰老速度。

娜露可苹果籽传明酸柔皙抚纹晚安冻膜RMB120/60ml

白色的乳液质地触感柔滑，轻轻涂抹能快速被肌肤吸收，不用冲洗，即时补水值很不错，不过持久锁水力度表现较一般，富含高浓度苹果籽和明酸，可以在较大程度上抑制氧化自由基生成，细胞活性表现处于中等水平，可以在一定程度上促进细胞新生。

2、女人吃什么抗衰老

1、蜂蜜

“安五脏，益气补中，久服能强志轻身，延年益寿”。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神补脑，耳聪目明，身手矫健，容光焕发。

2、大枣

大枣有抗衰老和延年益寿的作用。

3、桑葚

桑葚含有丰富的维生素E、C，以及微量元素钙、磷等，具有补血养阴、益精健身作用，常饮可预防动脉硬化。

4、龙眼

又称桂圆，含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等。具有养血安神，驻颜抗衰的作用，主治年老体弱，气血不足，脑力衰退。

5、芝麻

能“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服，轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质，能使皮肤光泽，延年益寿。

6、松子

《海药本草》载：“松子，湿肠胃，久服轻身延年不老。”现代医学研究发现，松子能降低血脂水平，防止动脉粥样硬化，可预防缺血性或出血性脑病，有抗衰益寿的作用。

7、巧克力

巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。巧克力还有护齿作用，脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。

8、核桃

《食疗本草》中写道：“常服令人能食，骨肉细腻光滑，须发黑泽，血脉通润。”常食核桃可降低血清胆固醇，防止心血管病，对尿路结石和老年性慢性支气管炎也有良好疗效。

9、西兰花

西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

10、冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

11、洋葱

洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

12、蘑菇

营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。

13、麦芽

能降低结肠和直肠癌的发病率，因为它易被吸收。麦芽本身是无味的，因此要把它撒在麦片或加在酸奶中。近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。

14、橙子

防癌，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

15、草莓

草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有极大益处。草莓可改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。

16、苹果

含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

17、酸奶

酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。

18、鲫鱼

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

19、金枪鱼

金枪鱼脂肪酸能降低血压，预防中风，抑制偏头疼，防治湿疹，缓解皮肤干燥。

20、海参

典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多，还含有大量粘蛋白，有抗衰、耐老的作用。《本草从新》载：“补肾益精、壮阳疗痿。”常吃海参，能够健美、长寿。

11月的购物狂潮逐渐只剩下丝丝余温，而疯狂剁手的结果便是成功拥有了精致都市丽人及卑微的打工人两个亮眼标签想必各位小仙女的快递都陆续到手了吧？

话说，女孩子们的剁手领域可谓是相当广阔：日化用品必须得囤、衣物包包不可或缺，而护肤品、化妆品自然更是无法割舍，毕竟李xx、薇x直播间优惠力度辣么大，不买不抢？不存在的。

不过，这次双11，编者除了剁手了不少护肤品化妆品以外，还斥巨资入手了两件神器：缤兔美妆冰箱和歌岚美妆冰箱。一方面想解决自家护肤品储存的问题，另一方面也想用两款产品做个对比评测，给有打算买美妆冰箱的小伙伴做做攻略、排排雷~

在此之前，先说说这次剁手的动机，其实可以简化为一句话家用冰箱美妆冰箱。冰箱也就意味着低温环境，家用冰箱冷藏区温度为0℃-5℃，能用于存放果蔬肉类等物，而冷冻区温度则普遍在零下10℃，能更长久地保存食物。

但该温度区间会适合护肤品、化妆品的存放吗？事实是，温度低至0℃并不能让护肤品更好地保存，反倒可能会使其水油分离，失去原有的功效，而最适合其保存的温度实际上是10℃。

有需求便会有生产力，这也是美妆冰箱会成功扎根在每位小仙女心中最关键的原因~~

好了，无用废话暂且不多言，一起来看看评测结果吧。

一、颜值battle

左侧的是歌岚美妆冰箱，而右侧则为缤兔美妆冰箱。在外观设计方面，两者具有不少相似点，但也存在较大差异。

两款美妆冰箱都是采用的粉嫩配色，少女感满分，而主要区别则在于缤兔颜色的饱和度会比歌岚高许多，另外缤兔顶部为更圆润的椭圆状，歌岚则会相对更加平整，各有各的美感。

缤兔整体呈竖长型，看起来还颇有几分家用冰箱的味道，冰箱门及主体都是选用的光面材质，会有些许反光。

编者个人不太爱光面，再加上缤兔的饱和度还是比较高的，所以总觉得观感没有那么高级，不过这点也得看个人喜好。

打开美妆冰箱门后，内部隔层一目了然，低饱和度肉粉色让人觉得可爱又温馨。除了粉色以外，缤兔美妆冰箱还有草莓红以及白色两种配色，颜色选择还是挺丰富的。

而歌岚美妆冰箱整体则是呈正方体_，边角圆润，看起来憨憨的、很可爱。但由于选用的是饱和度较低的粉色，所以又会多一抹简约大气感，材质呈哑光质地，观感清新而高级。

正面冰箱门没有过多赘余的装饰，仅在门外的面膜加热仓（具体功能后文细说）表面设计有几条凸起的线条纹路，让美妆冰箱整体看起来更有质感更高级。

另外，加热仓侧边还设有一个mini皮质标签，印有歌岚的logo，复古咖啡色和冰箱门上的主logo以及顶部的冰箱提手相得益彰，可以看出整体设计还是花了些小心思的。

打开美妆冰箱的门后，内部收纳架则都是选用的米白配色，干净利落，同时由于颜色温和，视觉效果也不会晃眼。另外，歌岚还有一个清新绿配色，颜值也非常高。

两者相比，颜值基本上能打个平手。但以编者的个人视角来看，歌岚的视觉效果更高级、也更百搭，无论是放在北欧极简、原木日式还是欧式轻奢风的家居中，都能融合得恰到好处。

二、细节battle

1、缤兔

缤兔美妆冰箱呈竖长型，整体较高、体型较大，分量也十足。但使用下来会发现几个让人体验不太好的明显细节缺陷。

一是冰箱没有提手，如果想给它挪个地儿，那么就必须得抱着走。净重445kg，再加上七零八碎的护肤品，重量可高达8-10kg，对于娇弱女生来说这可是一庞然大物

并且抱着移动时冰箱内的物品还会晃动严重，最终导致内部物品呈现出一片狼藉。

二是冰箱门使用体验不佳。

其采用的是卡扣固定设计，而并非磁吸设计，所以如果冰箱没有靠墙摆放的话，冰箱门会难以单手轻松关闭，想要卡紧，冰箱整体也会被迫移动。

2、歌岚

再来看看歌岚美妆冰箱。首先在便携度上，歌岚在机器顶部设置了一个提手，看起来像是软皮质，但实际上的材料为硬质PVC，所以承重能力还是无需担忧的。

想给冰箱换个安身之地，直接抠住提手提着走即可，比起抱着移动，更省力也更稳定。

而冰箱门的使用体验，歌岚也会更胜一筹。它采用的是磁吸设计，所以只要能预留足够的空隙给冰箱门（不塞过满），便可以轻易关上，单手操作也毫无压力。

另外，隐藏式拉手设计，也会让美妆冰箱整体看起来更简约。

另外，歌岚美妆冰箱开启以及运作时，冰箱门上会出现一圈白色呼吸灯。

不过，歌岚和缤兔两款产品都没有搭载温度显示组件，无法直观了解到冰箱内的温度，这也是两者共同的一个小缺憾吧，之后的升级版希望厂家可以安排一下。

三、体验battle

对于一款美妆冰箱来说，颜值能让人赏心悦目，细节能让人使用起来更顺手，但它究竟好不好用，还得更加注重它的可使用容量以及保鲜效果。

缤兔和歌岚都将冰箱内部分成了五个区域：高瓶区、中瓶区、眼霜区、面膜区以及口红区五个区域。

先看看本人护肤品的日常潦草摆放放在梳妆台上既不美观，又担心家里猫主子用可爱猫爪偶尔宠幸 （啪嗒掉地上摔个粉碎），对了，还担心阳光的照拂加速护肤品氧化。

但自从用上了美妆冰箱，上述的三大问题，都将不复存在（终于快乐了）

1、缤兔

先来看看缤兔美妆冰箱的摆放效果：

摆放得极其扎实。

可以看出，缤兔美妆冰箱的高瓶区是十分给力的，放置400ml超大瓶的雅诗兰黛红石榴水和200ml的原生液毫不拥挤，剩下的富余位置还能放置一小瓶美白精华、定妆喷雾，又或是细瓶香水，编者放的是ordinary美白精华。

而中瓶区则可以放置一些精华、粉底液面霜等。塞得满满当当的前提下，编者放置了50ml兰蔻小黑瓶、50ml娇韵诗双萃精华、30ml的修丽可B5、mac粉底液、阿玛尼大师粉底液、芭比布朗粉底液、30ml卡诗发油、一支紫苏防晒以及一瓶70ml的fresh面膜。

底部矮瓶区则也可放置些面霜、眼霜等物，编者放了一瓶75ml的资生堂百优面霜以及一瓶40g的珂润保湿面霜之后还有些富余，于是还放置了几颗雅顿金胶。

综上所述，如果仅用于放置一套开封的护肤品，缤兔美妆冰箱的容量是完全足够的，甚至还有不少富余位置。但如果想放置两套，瓶身较大的话则会有些许拥挤。

接下来口红区和面膜区，了解一下：

缤兔的口红收纳较为鸡肋，由于收纳格内部也做了分隔，所以无法挤着摆放，顶多只能放置14只口红。

并且美妆冰箱门关上再打开后，本来整齐码成一排的口红就会出现一边倒现象，又得再次整理一番，使用体验感不太好。

而在面膜收纳方面，缤兔的收纳抽屉足矣放置20片左右的面膜，但如果想放置涂抹式的，空间可能略显狭窄。

另外由于抽屉底部呈弧形，所以拿取面膜时，抽屉总是会脱离冰箱本身细节体验有所欠缺。

2、歌岚

而歌岚的收纳能力又表现如何呢？继续往下看。先上个整体图：

虽说歌岚美妆冰箱的整体高度会比缤兔矮不少，但让人讶异的是，它的收纳能力却一点都不逊于缤兔。

首先歌岚右侧分为了眼霜区（上）和高瓶区（下），中间的隔层是可活动的，能够根据水乳瓶身的高低来进行调整，让空间利用率最大化。

实测，将隔层挪至最上方，下部分的高瓶区可放置200ml的雅诗兰黛原生液，不过400ml的石榴水就有些费力了，需要将上方活动隔层取下才能容纳得下，但这样就会眼霜区就没了。

不过高瓶区虽高度有限，但可用面积还是比较给力，能刚好容纳进200ml雅诗兰黛原生液、50ml潘海利根香水、两瓶50ml原生液中样、悦薇眼霜以及50ml兰蔻小黑瓶。两套水乳够呛，但一套水乳还是完全放得下的。

高瓶区上方则可放些小样、眼霜、护肤油。编者放置了2个雅顿眼胶、15mlHABA护肤油以及一瓶40g珂润面霜。

矮瓶区的容纳能力也很是强悍：70mlfresh鸳鸯面膜、75g资生堂百优面霜、75gArgentum银霜、50ml娇韵诗双萃精华、30ml修丽可b5、mac粉底液、阿玛尼大师粉底液、芭比布朗粉底液、30ml卡诗发油以及一支紫苏防晒。

日常所需的精华、面霜、防晒、涂抹式面膜以及底妆用品，都可以轻松容纳。

再来看看面膜区。歌岚面膜区的收纳能力与缤兔相仿，都能放置约20片面膜。

由于歌岚的小抽屉底部是平整的，所以面膜的拿取相对会更方便，另外如果片状面膜不多，也可以用于放置一些涂抹式面膜。

接下来，歌岚美妆冰箱的口红区可谓是为口红狂魔量身定做足足收纳了多达24只口红，比缤兔强悍不少。

基本上常用不常用的口红都可以收纳进来，再也无需担心气温太高导致口红出汗了~~

最后，歌岚其实还自带了一个特殊的功能区面膜加热区，也就是冰箱门上那块特殊的区域。

洗脸时就可以将面膜直接插入加热区，其会自动识别且开启加热模式，白色呼吸灯长亮，五分钟后加热到刚刚好的40℃，洗完脸便可以直接取出、敷上。

冬天敷面膜透心凉？不存在的，还能顺便省去用热水加热面膜的麻烦。

另外，若放入的是较mini的眼膜，也可以旋转加热盖再取出。歌岚这个贴心的面膜加热功能我给100分，简直是冬天敷面膜的福音！爱了爱了~~

两款产品收纳能力相比较：

缤兔共计放置了两个高瓶、8个中瓶、3个矮瓶、一支防晒、两个小样、20片面膜、14支口红。

歌岚共计放置了1个高瓶、10个中瓶、3个矮瓶、一支防晒、一支眼霜、两个小样、20片面膜、24支口红。

缤兔的高瓶区高度更高，能够轻松收纳400ml的大瓶雅诗兰黛红石榴水。但对于矮瓶及中瓶，以下几件缤兔无法收纳进去，而歌岚则均可以轻松搞定。

所以，两者的总体收纳收纳性其实是旗鼓相当的。缤兔更适合放置高瓶水乳，歌岚的中瓶区则可以多放些体积较大的面膜或面霜。而相对来说，歌岚的口红区收纳能力和面膜加热区设计会更让人感到惊喜。

四、保鲜能力battle

以直观感受来看，经缤兔和歌岚冷藏过后的护肤品、化妆品是有着明显冰凉感的夏天使用一定会很爽。而两款美妆冰箱的整体温度为10℃恒温，不会过低影响产品活性，也不会过高加速氧化变质。

当然，肤感相对来说主观性比较强，所以编者决定用鲜花来测试一下美妆冰箱的保鲜能力，更加客观。结果如下：

可明显看出普通环境下放置的波斯菊，五天后已经明显阉掉了，水分散失，花瓣色泽变暗淡，形状也不再完整。而下方在缤兔及歌岚美妆冰箱内放置的波斯菊，则几乎没有什么明显变化，可见两款美妆冰箱的保鲜效果都是不错的。

五、噪音值battle

最后，两款美妆冰箱的噪音值编者也做了相对应测试，结果如下：

（关闭状态）

（开合状态）

普通室内环境的噪音值约为36db，歌岚美妆冰箱关闭状态时噪音实测为38db，而缤兔则为374db，由于环境中还是存在不定因素，所以两者关闭状态下的噪音值也是较为接近的。

而在开合运行状态下，歌岚为456db、缤兔为469db，也比较相近。两者的运行噪音基本上都不会对正常生活或休息造成任何影响，休眠时则更是宛若不存在。

六、总结

综合多方面的比对和评测，谁的性能更强悍？谁的细节又做得更贴心？结果可以说是显而易见歌岚美妆冰箱。歌岚和缤兔的保鲜效果都非常不错，但歌岚的优势会相对多一些，主要体现在以下几方面：

面膜加热区体验感非常好，设计贴心度满分，这也是歌岚最强悍的一张底牌。

外观设计更百搭，有提手设计，移动起来更便捷。且冰箱门采用磁吸设计，单手关门不费力。

两者普通护肤品收纳能力相当，但歌岚的口红区收纳能力会更加强悍，对于口红狂魔一族十分友好。同时面膜区开合体验感更好，面膜拿取也会更方便一些。

所以，如果你刚好萌生了入手美妆冰箱的想法，那么歌岚想必并不会让你失望。

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娇韵诗焕颜紧致神采面膜怎么用

Step1、洁面后，用手指以轻快的节奏点压面部以激活肌肤;

Step2、取适量产品于手心，深呼吸以感受面膜的舒缓香氛;

Step3、用稍重的力度按压前额，双手手指置于眉毛上方，尤其注意用小指按压眉头;

Step4、让面部轻轻下落以此能双手支撑全部重量;

Step5、将同样的压力施于面部其他压力点，最后停留在颧骨处;

Step6、双手合拢包裹下颌。用多余的产品轻轻按摩。最后用纸巾或者浸满化妆水的棉片擦除面膜，无需水洗。

娇韵诗焕颜紧致神采面膜适合肤质

使用感受：“粉紫色治愈力”，完全被他的颜值深深吸引，配方十分天然疗愈，就像在为肌肤做SPA，只需10分钟，搭配按摩，就能舒缓疲劳紧张的肌肤，让肌肤更放松，同时改善泛红及干燥紧绷的不适感，让紧肤QQ弹！

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专柜价格

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好。

1、娇韵诗美白淡斑面膜采用了特殊的美白成分和配方，能够快速、有效地深入肌肤，减少和淡化面部的色斑和暗沉，使肌肤透亮白皙。

2、娇韵诗美白淡斑面膜采用了温和的成分和配方，能够深层滋润和保湿肌肤，增加肌肤的柔软度和弹性，减少肌肤对于外界环境的刺激和损害。

· 使用挑棒取适量产品，在面部下半部及颈部充分包裹一层（避开眼睛)停留10分钟；

· 然后用冷水冲洗干净。冲洗前，建议使用娇韵诗专业的纤容按摩手法，加强使用效果；

· 使用Tips：使用前将产品放置在冰箱中，纤容效果更显著，尤其适合炎热夏日家中DIY。

1、把左肘放入右手的手掌中,把左脸庞放在左手掌上,以左手支撑头部重量，然后, 用手掌包住脸侧把头轻轻向左侧倾倒，使脸颊被紧紧包裹及按压。重复此动作4次，再换右侧。

2、大拇指和食指应置于颌骨下方。 把头的重量完全倾覆在手掌中，以达到最佳效果。

为您推荐以下几款急救面膜：

1 娇韵诗SOS急救保湿面膜：蕴含长寿花提取物和有机生命之叶强化肌肤天然保湿系统，只需10分钟便有助为皮肤注入活力，令肌肤即刻水嫩丰盈。

2 EVE LOM急救面膜：以高岭土、蜂蜜、樟脑和杏仁萃取为主要成分，不仅有助深层清洁及镇静皮肤，更可以改善浮肿、泛红及暗疮等肌肤问题。由于它含有的精油和水分比较多，所以在每次使用之前要先搅拌一下，敷上之后清清凉凉的感觉，能够很好的缓解疲惫状态。

3 云南白药采之汲面膜：传承了云南白药品牌一贯的优秀品质。贴上后柔软贴服，能感觉到精华渗透进皮肤里，没有油腻感觉。清洁肌肤与补水紧致能力突出，而且它是植物精华，天然无刺激。无论是补水能力、温和度性价比等等都是顶尖，作为熬夜急救修复面膜使用，值得回购。

4 春雨蜂蜜补水面膜：相对小众，但补水效果不错，也主打是补水。亲肤润肤，质地服帖，用后皮肤光滑软嫩。

5 Olay大红瓶面膜：封面包装颜值高，精华很足，补水修复的能力强，很亲切肌肤，敷后脸部手感柔软，起到细致滋润肌肤的作用，对干燥皮质非常友好，覆盖面积也充分，熬夜急救不垮脸，性价比较高，值得回购。

请注意，每个人的皮肤情况不同，有些人可能会对某些面膜过敏或不适。因此，建议您在使用任何面膜之前先进行小面积的皮肤测试，以避免任何不必要的皮肤反应。希望这些推荐能帮助到您。

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3、雪肌精

1946年雪肌精以专业化妆品业者的精神，致力于化妆品的制造，在充满变革的化妆品业界跨出了坚实的脚步。一 直以来，以“融合智慧与感性，创造独特的美的价值和文化”作为品牌的存在理念，秉承着“纯美的智慧，为人类，为大地”的美好理想而发展。

在继承“专业化妆品”概念的同时，努力将自身发展成为以美为中心，以创造美好生活前景为责任，同时承诺一种优美的生活文化和态度的企业。高丝集团下有多个备受欢迎的护肤品牌。

4、倩碧

倩碧（Clinique Laboratories, LLC）于1968年创立于美国纽约，现隶属于美国雅诗兰黛集团，其推广的基础护肤三步骤世界闻名。

倩碧在其专柜中实行一种开架式的服务方式，借由精心设计、具有双向沟通的产品展示空间，将护肤和彩妆品展示在顾客面前，让消费者可以尽兴、自由地试用，了解并喜爱每一件倩碧的产品。

5、娇韵诗

Clarins，一个法国的家族性经营企业。在70年代初，与各地经销商签署独家代理合约，开始了国际性的业务推广。

80年代陆续设立分公司，第一家于1981年在美国成立。娇韵诗不计成本，努力研发新产品，同时跟随科技前进的脚步，不断改善现有的护肤产品。在娇韵诗的实验室里，每一件产品的问世都必须经过多达86项的品质管制和效果试验以及皮肤科专家的认证，以确保持久安全的效果。