公认“良心”的5款孕妇护肤品，经常被摆在超市角落，好用还不贵

公认“良心”的5款孕妇护肤品，经常被摆在超市角落，好用还不贵

孕妇在选择护肤品的时候，成分一定是大家最关心的点。

只有知道哪些成分不能用，才可以选择到适合自己的护肤品，一定要杜绝以下3种成分：

除了这几个成分之外，还有很多，大家可以参考成分表避免：

避开这些成分之后，选择护肤品就可以得心应手了，下面分享几款良心护肤品，大家可以参考：

德国嫩芙孕妇护肤品

这款护肤品是德国专为孕婴打造的高端品牌，品牌理念遵循的是“专业、安全、有效”，成分做的比较安全，没有孕妇慎用的成分，在美修上成分是全绿的。无香，没有任何香味，孕吐的孕妈也不用担心了！

采用的荷兰进口可食用级别的叶酸，主要的作用就是高保湿和养肤。

我用下来发现我皮肤干燥的情况就有所缓解了，就像沙漠里喝了一口水一样，皮肤变润了很多，起干皮什么的根本不存在。

水乳质地清透，流动性和延展性是比较好的，上脸滋润还不黏腻，很清爽的一个肤感。

专科完美防晒

这是我目前看到过性价比最高的油皮防晒了。

在我看来，它的肤感和防晒力度都不比安耐晒差，唯一不同的可能只有防水力。

但这也不碍事，毕竟它的价格只有安耐晒零头！

在我看来，它的肤感和防晒力度都不比安耐晒差，唯一不同的可能只有防水力。

但这也不碍事，毕竟它的价格只有安耐晒零头！

科颜氏白泥

尝试过很多款清洁面膜，不得不说科颜氏的泥膜一直是我心里的NO1~

白泥的吸附能力比一般泥土更强，除了清洁作用，它还有很强的控油力，加上燕麦粉有吸收油脂、平滑肌肤的功能，简直就是油皮救星！

我一般一周全脸使用一次，局部T区会用个2-3次，但注意不要清洁过度，会让皮肤屏障受损。

用之前我会先用热毛巾敷一下打开毛孔，然后拍点爽肤水或者喷点保湿喷雾，再涂上白泥。

避开眼唇，等待10-15分钟白膜变干，然后用手沾点温水在脸上打圈按摩，这样子做有利于毛孔里的油脂分泌物被吸附出来。

等面膜融化的差不多，就可以冲洗干净，用棉签把浮出的黑头、白头擦掉，毛孔里的脏东西就会被清理干净啦。

之后再做好补水工作，皮肤会变好很多，清洁不到位，再好的护肤品都吸收不进去！

无印良品水乳

第一套入手的水乳，也挺平价的，不过它只有最基础的补水效果，肤感不会黏腻。

我很喜欢它的包装，充满了性冷淡风格，很简约，瓶子透明的可以直接看到里面的用量~

水的流动性很不错，量多也好掌握，乳也是很清爽的质地，吸收速度比较快，保湿效果还不错。

它里面添加了葡萄柚籽、马齿苋等成分，可以给皮肤带来润泽和保护，而且不含有酒精、防腐剂、香料，是一套清爽不黏腻适用于敏感肌肤的低刺激水乳，无功无过，皮肤敏感的时候确实用起感觉很不错。

逐本卸妆油

化妆当然缺不了卸妆产品啦，给大家推荐一个我最近入手的卸妆油，还不错~

这个闻起来就是植物草本的味道，我还挺喜欢这个味道的，很安心。

干手干脸就可以直接上脸按摩揉搓，普通底妆很容易就卸掉了，后续再加水乳化就好了。

不管多难卸的唇釉都能够被卸掉，卸完之后完全不会有紧绷感，不过最好还是先用专门的眼唇卸。

只要乳化到位，就不会有闷痘的情况啦，用了几次都没有发现脸上长闭口什么的，真的很好用！

10个孕妈里会有4个皮肤变差、长粉刺和色斑，而这类情况，会在生完宝宝体内激素恢复到正常水平而减少。但即便生完宝宝后能够恢复，也无法复刻原来的好皮肤，所以孕期护肤非常非常重要。

美白、淡斑、抗皱、祛痘等功效性护肤品，尽量不要在孕期使用。下面好用的护肤品参考

韩国呼吸惊喜水分套盒

最近很多宝妈让我推荐孕妇，哺乳期的护肤品，大S怀孕时就用的这个哦

带眼霜哦‮补想‬水又‮清要‬爽不油腻‮对绝‬推荐你‮一这‬套 ，呼吸家天然‮酵发‬，孕妇，​敏感‮肤皮‬都可以用！

Fresh馥蕾诗白泥面膜100ml

清洁面膜的领军者就是清洁面膜！一款多重净化的深层清洁面膜，适合所有肤质使用，有效收缩毛孔，控油效果很好，为皮肤去除积累的毒素，性质温和，洗后不干，重点是对痘痘粉刺特别有效果，敷完皮肤会光滑细腻很多，孕妇妈妈也可以坚持一周一次ོ我们一直都说要做好皮肤的清洁，否则你用再贵的护肤品，皮肤吸收不了 也是白搭！

芙丽美娜护理液去角质套盒

芙丽美娜去角质啫喱 性价比超高的一款！脸部皮肤油脂分泌过盛，脸上的角质死皮不去，用再贵的护肤品也不好吸收，芙丽美娜孕妇、敏感肌、宝宝专用的牌子。芙丽美娜私处护理液：最安全温和的护理液，孕妇也可以用，抗菌止痒，清洁效果显著。

HABA鲨烷精纯美容油

男女老少孕妇/新生BB 均可以安心使用！haba白油999％精纯的鲨烯，以油养肤，以油焕肤，虽然是油，但用起来一点都不油哦，改善皮肤干燥缺水 老化 松弛等现象！用过就知道它的好，可以搭配任何一款护肤品或粉底液妆前用。

Fresh馥蕾诗套装玫瑰保湿三件套

fresh玫瑰套装系列主打补水美白 提亮肤色，改善皮肤暗沉和毛孔问题，敏感皮和孕妇可用。花瓣水250ml，玫瑰保湿精华30ml，玫瑰保湿面霜50ml。一套解决日常基础问题的护肤品。

Clarins 娇韵诗双萃精华三件套

娇韵诗黄金双萃精华 新包装50ml 水油黄金配比！一款不管你宿醉，熬夜，失眠，只要临睡涂上之后，第二天绝对元气满满面色明亮的精华对付干纹法令纹有明显效果，大干皮沙漠皮 基本一晚上就能好回来了，很多妹子的初期抗老选择，有很好的修复功能，敏感肌也可以用，还可以改善红血丝！孕妇首选

Decorte 黛珂植物韵律水乳

孕妇都可以用，初步抗老套装，调节水油平衡，偶尔爆痘的，因干燥引起的水油不平衡，毛孔粗大肤质，偏向调理型护肤，好用不贵！

娇韵诗孕妇妊娠套装

娇韵诗孕妇套盒三件套，包括娇韵诗身体抚纹霜175Ml一个，娇韵诗身体护理油100Ml，娇韵诗身体去角质霜200Ml，并赠怀孕手册，全方位呵护怀孕肌肤，去除妊娠纹。

韩国AHC神仙水乳套盒套装

是100ml水+100ml乳，再送30ml水+30ml乳哈。用过神仙水的就知道啦，B5玻尿酸爽肤水，超级补水保湿紧致皮肤，是一款韩版万能水，是保湿补水修复肌肤，质地清爽，超级保湿！！敏感肌肤孕妇哺乳期都可用。

芙丽芳丝水乳

芙丽芳丝保湿水乳 滋润型套装，主打敏感肌和孕妇可用的芙丽芳丝系列，干敏皮、孕妇宝宝、角质层薄、红血丝等等问题，使用芙丽芳丝都可以很好的稳定肌肤状态，除了补水保湿，还能给你带来满满的安全感。

AHC B5玻尿酸套盒新款

清爽补水适合夏天，敏感肌孕妇可用，高浓度玻尿酸精华，保湿效果更给力超级划算的套装！水乳，洗面奶，精华全都齐了。

️‌ ‌宫‎中秘‌策‌4件​套‎盒‎

身​体乳250ml，香皂‌一​个​，洗​发‎沐​浴露二‌合‎一350ml，‌面霜​180ml

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孕妇护肤品品牌消费指南孕妇是重点保护人群，孕妇的日常生活和身体状态会直接影响到胎儿的健康。随意，孕妇必须用孕妇专用的护肤品，在护肤的同时，保护胎儿。孕妇护肤品的品牌不能乱选。消费者在选择时，也会有很多疑问，什么牌子的孕妇护肤品好呢？孕妇护肤品品牌哪些地区分布的最多？哪里产的孕妇护肤品比较好？获得大品牌、著名商标、省市名牌等荣誉的孕妇护肤品品牌有哪些？为了给消费者们提供真实的孕妇护肤品市场情况以及准确的行业品牌信息，以下是CNPP提供数据支持，网站为您统计的孕妇护肤品十大品牌榜单及相关品牌推荐，供您参考。

孕妇护肤品什么牌子的好孕妇护肤品十大榜单十大孕妇护肤品排行榜，孕期护肤品-孕妇护肤用品品牌排行，孕妇护肤品牌哪个好[2022]1亲润MomFace亲润是知名孕妇护肤品品牌，是一家专注于孕产期女性肌肤特点研究及孕产期护肤品研发、营销的公司。倡导“妆食同源”的取材理念和“自然、健康”的护肤理念，以健康为前提2Clarins娇韵诗创办于1954年，源自法国的天然护肤品牌，致力于为消费者提供完善的面部护理和身体护理方案的现代化企业。娇韵诗以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而享誉世界，旗下3十月天使十月天使是专业孕产肌肤护理品牌，专业从事女性孕产期专用护肤产品及婴幼儿专业洗护用品生产及销售的现代化产业企业。旗下有十月天使、十月小天使、子母家、鹤诗_4大品牌4Palmer’s帕玛氏成立于1840年，源自美国知名药企——伊蒂布朗药品公司的专业肌肤护理品牌，全球颇具知名度的可可脂护肤品生产厂商，于2008年开始进入国内市场。帕玛氏目前已推出可5Belli璧丽创办于2002年，全球孕婴护肤行业领军品牌，专注于为为广大孕期妇女哺乳期妈妈以及婴幼儿提供一整套更高安全标准的面部及身体护肤方案。BELLI近年来推出的孕妇专用6Bio-Oil百洛成立于1987年，由德国籍南非药剂师发明的油基质护肤品牌，享誉全球的疤痕及妊娠纹护理精油制造企业。公司旗下有用专业的研发实验室和生产基地，推出的高油脂润肤乳、高7袋鼠妈妈袋鼠妈妈是知名孕期护肤品牌，主打小麦能量系列，集孕期护肤、彩妆、待产护理以及婴儿洗护系列产品为一体的现代化企业。袋鼠妈妈坚持选用天然温和的原材，携手广州、澳洲两8Mama&Kids成立于1996年，源自日本的人气护肤品牌，专注于为婴幼儿和女性肌肤研发低刺激性的护肤产品。Mama&Kids与众多日本皮肤科、儿科、妇产科医生进行研发合作，目前9红色小象红色小象是上美旗下专业母婴护理品牌，制定分龄呵护理念，从婴儿、幼儿、儿童、孕期、脆弱肌，为不同年龄和不同肌肤定制针对性护肤计划，呵护妈咪宝贝肌肤。目前，公司拥有10子初Matern’ella国内知名母婴用品供应商，昌正集团旗下母婴品牌，专注对科学孕育和母婴生活的研究，为妈妈和宝宝提供精致母婴生活管理，为孕产期、哺乳期妈妈及0-3岁宝宝提供科学、安全知名(著名)孕妇护肤品品牌[2022]以上品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。我喜欢的孕妇护肤品品牌投票>>知名(著名)孕妇护肤品品牌名单：含十大孕妇护肤品品牌+mustela妙思乐，嗳呵elsker，雅滋美特ARTISMADE，全因爱Lovology，萃芙理CHAINFREE孕妇护肤品品牌分布情况买什么品牌的孕妇护肤品好孕妇护肤品产地品牌榜单孕妇护肤品的销售受到消费者的消费能力和消费观念的影响，在一些经济发展较好的地区还有人群消费观念较为与时俱进的地区，孕妇护肤品的市场会比较广大。而且孕妇护肤品相对其他普通的护肤品而言品质的保证非常重要的的。产品配方的研发也是需要先进的科学技术支持。上海市则吸引了较多的孕妇护肤品企业在此发展。

上海市知名孕妇护肤品品牌红色小象嗳呵elsker全因爱LovologyErbaviva艾芭薇恩贝氏Ampais孕妇护肤品品牌规模历史企业注册资本孕妇护肤品品牌历史行业推荐品牌品牌品牌历史/创立时间企业名称十月天使天津盛世永业科技发展有限公司Lelch露安适露安适薄皮肤个人护理用品(广州)有限公司蕴滋美YUNZIMEI康惠中天(北京)科技有限公司仕得玛CDMA左猫右狗宠物用品(广州)有限公司爱恩幼广州市爱恩幼化妆品有限公司Palmer’s帕玛氏1840年年北京明康安医药科技有限公司LORINEdeNature欧润芙1902年年北京明康安医药科技有限公司mustela妙思乐1950年年百互润贸易(上海)有限公司Clarins娇韵诗1954年年娇韵诗化妆品(上海)有限公司Bio-Oil百洛1987年年百互润贸易(上海)有限公司Mama&Kids1996年年日本自然科学株式会社澳兰黛Aocilenda1996年年澳兰黛(上海)生物科技有限公司京润珍珠宝贝1997年年海南京润珍珠生物技术股份有限公司Belli璧丽2002年年上海昭晗实业有限公司吉维宝贝2004年年广州元美盛化妆品有限公司孕妇护肤品品牌注册资本行业推荐品牌品牌注册资本/企业规模企业名称红色小象3600000万元上海上美化妆品股份有限公司Clarins娇韵诗2388262万元娇韵诗化妆品(上海)有限公司Bio-Oil百洛1341720万元百互润贸易(上海)有限公司mustela妙思乐1341720万元百互润贸易(上海)有限公司萃芙理CHAINFREE968120万元浙江康诺邦健康产品有限公司十月天使900000万元天津盛世永业科技发展有限公司子初Matern’ella750000万元昌正医疗科技(苏州)有限公司蕴滋美YUNZIMEI700000万元康惠中天(北京)科技有限公司Lelch露安适600000万元露安适薄皮肤个人护理用品(广州)有限公司京润珍珠宝贝550000万元海南京润珍珠生物技术股份有限公司全因爱Lovology500000万元全因爱(上海)有限公司亲润MomFace160000万元广州市淮杰实业有限公司嗳呵elsker115758万元上海嗳呵母婴用品国际贸易有限公司仕得玛CDMA100000万元左猫右狗宠物用品(广州)有限公司BUDDATE发芽时光100000万元发芽时光(上海)生物科技有限公司孕妇护肤品选购事项孕妇护肤品知识大讲堂孕妇护肤品选购事项孕妇护肤品知识大讲堂

健康护肤，孕妈咪日常可以这样做

怀孕是迎接新生命的开始，也是一个女人一些身体变化的转折点，不注意保养和呵护，很容易留下历史性问题。虽然我们孕期在护肤品等方面有很多禁忌，但是这并不是我们“邋遢”的理由，护肤从细节做起，从日常生活做起，孕期不用护肤品，依然能够做美美哒孕妈咪。

●孕期护肤第一步：洗脸

护肤，从清洁开始。每天脏兮兮的皮肤，即便后期再呵护也是事倍功半的，早晚各洗一次脸，使用温和的洗面奶，尤其是T字形容易出油的区域更要仔细清洗，洗干净后均匀涂抹上必要的护肤品。在夏天时候容易出汗，洗脸的次数也应该相应增加。

●孕期护肤第二步：按摩

孕妈咪们每天对脸部进行一定时间的按摩，也是保养皮肤非常有效的方法。先使用洁面膏或洗面奶在脸上打圈清洗，用清水冲掉泡沫和污垢，擦干脸上皮肤；然后在脸上均匀地涂抹按摩膏，用双手的中指和无名指从脸的中部向外侧呈螺旋状按摩约50次；按摩完毕之后，清洗掉残留在脸上的按摩膏，再用干净的毛巾将脸擦干。

在怀孕期间，如果能够坚持每天都按摩一次，对皮肤是十分有益的。在顺利生下胎儿之后，脸上会容光焕发，又恢复到之前的健康肌肤。

●孕期护肤第三步：补水

夏天护肤，补水是关键，因为天气炎热、易出汗的缘故，我们最好还是借助适合孕妈咪使用的护肤品来补水、锁水。每次洗完脸之后，多拍几层天然爽肤水，让皮肤完全吸收，如此重复几下。让肌肤喝饱水后，再涂一层保湿乳液锁水就OK了。

●孕期护肤第四步：防晒

炎热夏季，防晒是根本，相比于其它时候，孕妈咪的皮肤更容易生长雀斑，所以防晒就显得更加必要了，平时外出，遮阳伞、遮阳帽最好不离手，更好的买一些适合孕妇使用的防晒霜，防晒作用会更好

●孕期护肤第五步：擦搓脸和手

这也是一种极为有效方便的护肤方法。这种方法可以促进双手和面部的血液循环，降低皮肤敏感性，增强皮肤的抵抗力。

闲暇时，可以将两只手互相擦搓，主要是双手的手心，摩擦20～30次，以手心发热为标准，然后再用双手的手心放在脸颊两侧，上下摩擦，使用的力量不要太大，否则容易挫伤面部皮肤，力度以脸颊不会感到疼痛为准，上下搓擦大约50次。擦搓时，手指的功能也要充分调动起来，手心摩擦脸颊的同时，手指带过眼窝、鼻翼、耳朵根部等，使整个面部都被擦过。

●孕期护肤第六步：提高睡眠质量

夜间正是人体肌肤细胞新陈代谢修复最快的时期，孕妈想要皮肤看起来更年轻，睡眠质量一定要提高上去，首先，睡眠时间一定要保证住，每天坚持不少于8小时的睡觉时间，每天中午也最好能保证1个小时左右的午休时间。其次，睡眠质量，各种影响夜晚入睡的坏习惯必须改掉。

孕妇护肤品选购大讲堂>>

孕妇护肤品排行榜如下：

1、Kiehl's高保湿精华爽肤水

Kiehl's家的这款产品，在孕妇皮肤护理产品中是一款相当不错的品质单品。其温和成分在使用时能迅速帮助缓解不适的肌肤状况，并持续地向肌肤注入足够的水份，最后给皮肤持久保湿滋润的效果。

2、兰蔻水份缘舒缓日霜（均衡型）

这是由兰蔻家精制而成，由玫瑰精粹成份开发而成，能带给肌肤不寻常的滋润，并持续提高皮肤自身的吸收及代谢能力，通过给肌肤长久的水分补给，来营造健康水润的肌肤状态。

3、雅诗兰黛细致焕采洁面乳

此款洁面产品，在雅诗兰黛的产品中深受消费者喜爱。这款产品其中的成分可迅速在肌肤表层形成保护屏障，同时深层帮助清除肌肤污垢，最终全面平衡肌肤水油，缓解肌肤不安的状况。

4、依泉活泉水舒缓保湿喷雾

依泉旗下的此款单品富含微量元素及微量元素，可持续促进肌肤新陈代谢，而且还可以有效提高皮肤的耐受性，从根源上保护皮肤不受不良环境的伤害，进而达到全面舒缓及延缓皮肤衰老的状态，使皮肤充满活力。

5、蝶翠诗净白矿物泥面膜

这款面膜是许多孕妈喜爱的单品，其中的成分含有丰富的矿物质和植物精华成分，因此使用后可以持续不断地给肌肤注入足够的水份。可以有效地舒缓肌肤的状态，帮助去除老化角质，从而来打造紧致清爽的肌肤状态。

以上内容参考 -兰蔻

孕期由于激素分泌水平与平时很不一样，准妈妈们很容易受到外来的刺激，孕期肌肤衰老程度是平时的许多倍。所以护肤是非常重要，但是孕期护肤品的选择要注意了，关键是成分非常重要。

推荐几款合适的护肤品：

德国嫩芙叶酸护肤套装

氨基酸表活洁面，温和的同时清洁控油效果同样优越，洗完脸一点不会紧绷拔干。水乳专利的补水保湿，质地轻薄水润，一抹化水，上脸轻拍三两下就能完全吸收。整套的提亮效果也很明显，用完用一个词形容，白里透红，即使不化妆也显得神采奕奕。

嫩芙水乳比一般的水乳更下功夫，除了甜菜碱等基础保湿成分，主打的叶酸成分与透明质酸钠复配可密集补水保湿，还能促进樱花、积雪草等珍贵植物营养吸收，让孕后疲倦的脸蛋高效保湿的同时从内而外得到舒缓，保持维稳效果丝毫不减，这种萃取的珍贵天然植物成分能让养肤更彻底，脸蛋在护肤完后更清凉水润，气色非常好~

德国嫩芙孕妇面膜

这款面膜是很清爽的肤感，但是又能明显感觉精华液在嗖嗖的被吸收进皮肤里，补水修复的效果真的是立竿见影，用完一贴能明显感觉到孕期敏感的脸放松舒缓了很多，再不是之前紧绷，脸上因为缺水而起的小颗粒也平复很多，这个时候才是护肤最满足的！

珂润防晒

流动性非常好，质地很好推开，虽然它滋润但不会有厚重的感觉 刚涂上去有一点点的泛白，但是过一会就它就会很乖很自然地贴合你的皮肤了，但是我觉得不是很适合大油皮，它比较滋润，我用着都是勉勉强强接受，更推荐给混干皮或者干皮的孕妈们。

娇韵诗双萃精华

精华的作用就是会潜移默化的对皮肤产生影响，用了大概一周多发现脸上有提亮肤色和让皮肤变得细腻的感觉，使用感受挺不错的。

有一说一，作为修复类如果成分很温和就代表功效也是长期的过程，会更加适合27岁以下的人群，皮肤问题还没有太多的会有明显效果。（个人感受）

雅漾雅霜

含春白菊水，高效镇静、舒缓眼周脆弱皮肤，有效缓解眼部浮肿，对黑眼圈有很好的效果，本身孕期就容易被折腾的睡眠不好，所以刚刚好适合。一些有效的保湿剂成分排名靠后，持久保湿效果会差一些，涂完以后过一会又感觉会有干涩的感觉了，但性价比还可以的。

对于孕妇来说的一些禁忌成分大致有以下几种：

1、水杨酸

水杨酸是非处方类痤疮治疗的最主要成分，一般祛痘产品里都会添加，敏感肌是不能用的，有一定致敏性。

2、维A 酸及其衍生物

维A的渗透力比较强，已被证实会增加胎儿致畸的几率。

维A酸一般会以维A酯和维A醛的形态出现在化妆品内，在人体内转化为维A酸。这些成分进入到体内，尤其在胎儿发育的前三个月，很可能导致畸形发育。

3、氢醌

一般美白产品和染发剂中会添加，有一定的毒性，刺激性比较大，长期使用还将引发神经衰弱，已有实验证实它有致癌风险。

4、植物精油

许多精油分子量小，渗透性强，能够加速血液循环，严重时还会伴有致癌风险，对胎儿有伤害性。

5、环五聚二甲基硅氧烷

属于合成硅的一种，在生物体内存在一定的积累性，可能会对母乳的产生有影响，长期使用可能会对母婴健康或胎儿发育产生影响。

6、甲氧基肉桂酸乙基己酯（化学防晒剂）

一种渗透促进剂，很容易被皮肤吸收。目前市场上很常见的油溶性UVB防晒剂，有一定争议。可产生类似雌激素（estrogen-like）的效果，不利于孕妇和儿童。

7、乙醇

孕期长时间接触酒精，还会导致宝宝发育不良，影响到胎宝宝的器官发育，影响这个宝宝出生后协调性差、学习能力差、记忆力差之类的问题。导致胎儿颜面畸形和智力缺陷等。

8、重金属（铅，铝，汞，砷）激素

可能造成皮肤刺激，导致阿尔茨海默氏症、肺疾病及胎儿畸形。

9、着色剂（人工色素）

具有局部刺激物，属于致癌物，可能会导致痤疮和皮肤过敏，已有实验证明可造成老鼠患肿瘤，长期接触还可能导致癌症。

孕期女性朋友们也希望自己能够保持美丽的模样，都想做一个漂亮时尚的辣妈，但是关于在孕期使用护肤品这个问题，争论不休，孕期任何方面都需要仔细谨慎，所以孕妈在使用护肤品这块注意有很多，现在也有很多针对孕妇的护肤品，那么，怀孕了可以用什么护肤呢？孕期可以用哪些护肤品？

1、孕妇的护肤品

一、都在推荐但其实未必理想的孕期产品

1娇韵诗的许多产品中都有香精，有的还含维生素A衍生物。不是说娇韵诗一定不能用哦，只是个人觉得跟其它无添加的产品相比，娇韵诗的安心指数没有想象中高。

这里特别说一下为什么我有些介意香精，因为成分表中写的“fragrance”实在太笼统了。“fragrance”是一种混合物，具体成分不明，谁知道里面有没有孕期不宜使用的精油或phthalates呢？

2Fresh多款产品有成分不明的香精。

3BioOil的主要成分是矿物油，另有维生素A衍生物和香精。

4Belli号称专为孕妈设计的护肤品，成分是没问题，但个人觉得她家的hydrator不够滋润，用在妆前易搓泥；Belli的防晒霜更是搓泥搓到崩溃。

5Gabriel、BareMinerals这两个牌子的矿物粉，在网上评价很好。不过粉状的粉底上妆有难度，如果用不惯的话就浪费了。

二、有些产品很畅销，但是孕期最好别用

1新版的雅诗兰黛小棕瓶没有维A衍生物了，但是有桂皮酸盐（化学防晒剂）。不知道在一款夜间修复精华中添加化学防晒剂的意义何在，不过好在它在成分表中的排名比较靠后，能不能用大家自己斟酌哦。

2Smashbox的PhotoFinishFoundationPrimer，有维A衍生物。诚然化妆品中添加的维生素A衍生物的浓度应该不大，不过还是在这里稍提一下。

3ItCosmetics，几乎全线有维A衍生物，不管是腮红、粉底还是口红，也是醉了。

4Pur的矿物粉和四合一粉底都有维A衍生物。

5physiciansformula很多产品含有维A衍生物。

6韩国气垫BB，我查过很多牌子，基本都有化学防晒剂和香精，包括赫拉、兰芝、Missha等。

7TooFaced的bornthisway粉底，含有桂皮酸盐（化学防晒剂）。

8雅顿的橘灿精华，非常好用，很可惜，有paraben。

三、那么到底可以用什么呢？

1洁面：清洁产品在皮肤表面停留的时间短，我个人觉得用什么都没关系。不过谨慎一点的话，可以选择FirstAidBeauty的洗面奶、洁面皂，DrunkElephant的洁面皂；平价的有Vanicream、FreeClear的洁面液，各种药店有售。

2爽肤水：Missha的FirstTreatment精华水（神仙水），Caudalie的100%organicgrapewater，雅漾温泉喷雾。

大葡萄喷雾就是图个方便温和。

Missha的FirstTreatment精华水标榜主要成分是酵母菌过滤液，跟SK-II的神仙水异曲同工，所以也被称为“平价神仙水”。个人的用使用体验是Missha版的神仙水更滋润。另，Missha版不含paraben。

如果你嫌这些爽肤水都不够强劲，想要一款能去角质的酸类产品，可以尝试Dermstore有售的VMVHypoallergenicsMandelicAcidToner，它的有效成分是果酸，比水杨酸安全。不过酒精味极其重，只能偶尔用一下。

3保湿乳霜：JuiceBeauty的抗氧化霜，DrunkElephant的奶油霜，Missha的NearSkinMoistLabEmulsion，埃及魔法膏。

孕妈不妨关注一下DrunkElephant这个牌子。要知道很多品牌所谓的天然香精其实都是植物精油，而许多精油是孕期不宜的。DrunkElephant明确写了他们连精油都不加。（不过可惜它家最受好评的果酸精华中含有水杨酸。）

Missha的NearSkinMoistLab系列包装清爽，成分单纯，平价又好用。

埃及魔法膏本来是想用来涂肚子的，后来发现挖一点当晚霜用效果竟然不错，有一点均匀肤色的作用。

3精华：JosieMaran的阿甘油、Kiehl’sPowerful-StrengthLine-ReducingConcentrate、NowFoods葡萄籽油。

阿甘油有很好的修复、保湿作用。不一定要买JosieMaran，AcureOrganics、

100%pure等牌子都有有机阿甘油。

葡萄籽油比阿甘油清爽，更适合油性、混合型肌肤——痘痘肌也能用！我在Amazon买的，好像才3刀一瓶。偷懒的时候就直接拿它当全能晚霜用了。

有美白执念的同志们不要忘记Kiehl's的这瓶精华。它含有105%的VC衍生物，提亮效果看得见。

4防晒：市面上的纯物理防晒其实不少，比如JuiceBeauty的矿物防晒霜，AndalouNaturals的玫瑰防晒霜，倩碧的矿物防晒霜。个人尝遍百草后最推荐的是EltaMDSPF47的那款。

这款产品氧化锌、二氧化钛含量足够，膏体没有JuiceBeauty那么厚，也没有AndalouNaturals那么油。245刀114克，比倩碧275刀30克划算得多。

缺点是泛白，不过据说物理防晒要泛白才有效反正涂了粉底也看不出来了。

5粉底：Tarte的SeaWater滴管粉底，美宝莲的气垫粉底，LauraMercierFlawlessFusion粉底液等。

上图这款LauraMercier的粉底应该是新出的，轻薄、自然且遮瑕度高，无香、无各种孕期禁用成分，推荐。

如果你不需要很高的遮瑕，可试试BareMinerals的complexionrescure，滋润且能均匀肤色。

习惯用韩系BB霜的姐妹们可以试试DrJart+的黑管BB，遮瑕力适中，易推开，就是带一点灰色调。

Tarte是北美省钱快报小编常推的孕妇可用品牌，这款滴管粉底确实轻薄自然又遮瑕，好用。

6口红：BiteBeauty。

BiteBeauty虽然含有香精，但在成分表中写的是“flavor”而不是“parfum/fragrance”。我不确定这两者有多大区别，也许“flavor”专指可食用香精？如果一定要用口红的话，BiteBeauty应该是比其它品牌的口红更让人放心一点。

7止汗剂：Lavanila。

2、养胃吃什么粥

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥，不仅可养肠胃，还能养容颜。__

玫瑰花粥

长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。__

方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。__

白梅花粥

白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食，助清阳之气上升。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入洗净的白梅花，煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺，且有好精神。也可将白梅花泡水敷面，可滋润肌肤。__

桃花粥

古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有山柰酚、香豆精、维生素A、B、C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，加快排泄促使人体衰老的脂褐素，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入桃花。经常服用此粥，还可调理女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗、皮肤干燥等问题。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久而久之可令颜面润泽光洁，富有弹性。__

荷花粥

荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。

方法：用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。常服荷花粥，能改善人的面部油脂分泌，减轻痤疮。__

菊花粥

爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。

菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成，活化表皮细胞，并有很好的养肝明目作用，也称其为延年益寿之花。

方法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。__

常食菊花粥，具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病，对高血压患者还有一定的降压效果。__

茉莉花粥

茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，尚未完全开放的干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。__

方法：用新鲜粳米100克煮粥，待粥快好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，还可调理干燥皮肤，健身提神。