用水杨酸先用爽肤水吗

使用水杨酸前是否需要先用爽肤水？这是一个很常见的问题。根据专业的皮肤医生建议，使用水杨酸前确实可以先用爽肤水。但这并不是必须的步骤，具体要看个人的肌肤状况和使用习惯。

让我们来了解一下水杨酸和爽肤水的作用。水杨酸是一种乙酰油酸，可以有效地清除皮肤表面的角质层，减少毛孔堵塞和黑头粉刺的产生。它还有助于调节皮脂分泌，改善油性皮肤问题。而爽肤水则是在洁面后使用的一种化妆水，主要作用是补充皮肤所需的水分和营养成分，同时平衡皮肤的pH值。

对于已经习惯使用爽肤水的人来说，在使用水杨酸之前先用爽肤水可以起到双重效果。爽肤水可以为肌肤提供足够的水分和养分，使得皮肤处于最佳状态。爽肤水还可以帮助打开毛孔，让水杨酸更好地渗透到皮肤深层，从而发挥更好的效果。

如果你的肌肤比较敏感或者干燥，使用水杨酸前先用爽肤水可能不太适合。因为一些爽肤水中含有酒精或其他刺激成分，可能会导致肌肤更加干燥或者引发过敏反应。所以，在选择爽肤水时，最好选择一款温和、无酒精和无刺激成分的产品。

需要注意的是，在使用水杨酸后应该进行良好的保湿工作。因为水杨酸具有一定的去角质效果，可能会使皮肤变得比较薄弱和敏感。所以，在水杨酸后使用保湿霜或面霜，能够有效锁住皮肤的水分，缓解皮肤干燥和紧绷感。

是否需要在使用水杨酸前先用爽肤水取决于个人的需求和肌肤状况。如果你已经习惯使用爽肤水，并且没有对其成分产生不良反应，那么可以尝试在使用水杨酸前先用爽肤水，以达到更好的效果。但如果你的肌肤比较敏感或者干燥，建议选择温和无刺激的爽肤水，并在使用水杨酸后进行良好的保湿工作。最重要的是根据自己的肌肤状况做出正确的选择，保护好自己宝贵的肌肤。

刷酸可以提亮肤色、去闭口、粉刺、黑头、痘痘等，刷酸的原理和作用大家应该都很清楚，很多人都刷过酸，刷酸前后都是有一定的注意事项的。

刷酸对皮肤的好处

刷酸最直接的效果是促进角质层脱落，所以，它对于油脂过度分泌、角质堆积等因素造成的各种皮肤问题都有很好的改善效果，像是闭口、白头、黑头、栗丘疹等等，都可以用刷酸来治疗。另外，刷酸在剥脱角质的同时，还可以提升皮肤的光滑度，改善出油情况，让肤质得到提升。总的来说，如果你觉得皮肤粗糙，质感差，又或者有上述油脂过度分泌、角质堆积等困扰，都可以尝试刷酸。

刷酸前后要做哪些准备

刷酸有一个最重要的前提，那就是你的皮肤要处于健康的状态，如果你的皮肤屏障已经受损了，这时候刷酸无疑是雪上加霜，加重面部的刺激。护肤品的酸一般浓度偏低，所以见效相对比较慢，如果你想追求见效快的话，建议到正规医院进行果酸焕肤。一般分为两个时期，适应期和试用期。适应期:前一周在洁面之后，用酸把化妆棉浸透，局部的进行擦拭，这是让皮肤适应酸性，然后正常护肤就可以了，但是要加强保湿。使用期:经过一个星期的适应，此时皮肤已经适应了刷酸的状态，可以每天在需要改善的部位湿敷10分钟左右，坚持15～20天就会有效果，达到效果之后就可以停止了，防止皮肤变脆弱。

1、刷酸前

刷酸前一周不建议去角质：本身刷酸就可以促进角质层新陈代谢，也就相当于去角质了，如果还自己去角质，就很容易损伤到皮肤屏障。

刷酸前一定要先测敏：对于刚开始刷酸的人来说，第一步应该是在耳后试试自己的敏感程度，在确认无红肿过敏等现象后，再开始上脸。如果用刺激比较大的酸，必须考虑建立耐受，不能直接大量频繁涂抹。

2、刷酸中

第一步：先用温和的氨基酸洁面清洁面部。

第二步：选择质地清爽的乳液、面霜(二选一)薄薄一层打底。

第三步：取适量酸类产品进行针对性的局部或者大面积涂抹，例如T区易出油的位置或者是长闭口痘痘的位置。如果浓度比较低，也可以在用完爽肤水后直接用酸类产品，关键是要建立皮肤的耐受度。

3、刷酸后

注意防晒：刷酸过后，皮肤屏障防御力降低，紫外线更容易穿透皮肤，所以必须严格防晒，不仅包括用温和的防晒霜，还有戴口罩、撑防晒伞、戴墨镜等物理遮蔽

注意保湿：刷酸可能会导致肌肤干燥脱皮，所以刷酸后一定要用温和、舒缓的保湿乳液或霜(比如玻尿酸原液和逆零保湿霜)进行保湿。

适时停止刷酸：日常刷酸不像医美果酸换肤那样需要定期做，当你觉得皮肤状态差不多的时候，就可以停止刷酸了。

先确定自己能否刷酸

刷酸并不是一种很常规的护肤方式，只是针对面部有较多痘痘、毛孔粗大、黑头密集、肤色肌肤不均匀的人群，这类人群才需要“刷酸”。其次，要看自己的肤质适不适合敏感肌、薄皮的妹子可以不要尝试了，刷酸不适合欺负脆弱的人群。只有经常长痘、毛孔粗大、需要美白的油皮肌适合。刷酸期间一定要注意好防晒，而且切忌贪心，不能使用频率过快或者用量过大，不然会破坏皮肤的代谢能力，失去保护屏障，带来的就不是滑嫩的皮肤而是各种皮肤问题了。还有刷酸的次数，15～50天为一个周期，两次刷酸之间之前间隔一个月，给皮肤修复还原的时间才能保证皮肤状态的良好。刷酸是个技术活，但是只要选对产品，正常的按照护肤流程来就会达到想要的效果。虽然听着很谨慎害怕，但是完全可以放心，日常的酸性产品都是很低的浓度，不会对皮肤造成太大的损伤，只要不乱用护肤品就可以了。

选择自己需求的产品

刷酸也是分不同功效的，有美白的、祛痘的、去黑头的，都是有专门的酸性护肤品。只有针对自己的需求进行刷酸才能达到好的效果。需要去黑头去粉刺闭口的妹子可以选择水杨酸，相信很多仙女们并不陌生，这是很常见的祛痘成分，大部分祛痘产品里都会有。脂溶性的水杨酸可以帮助我们疏通堵塞毛孔的物质，能够缓解痘痘的症状并且可以预防爆痘长闭口，比如宝拉焕彩精华液就含有2%的水杨酸，对淡化痘印，痘痘消炎都有很不错的效果。去角质层、改善肤色就需要果酸来发挥作用。因为分子量小容易水溶，所以也比较常用，但是都是低浓度的，高浓度的会伤皮肤。主要就是加速美白，提高角质层代谢等需求，非常适合鸡皮肤。既能保湿还可以去角质。NeoStrata果酸深层保养凝胶AHA15就是一个很好的果酸产品，性质温和的保湿效果也很不错。

如果是初级刷酸的妹子就先从杏仁酸开始，比较适合毛孔粗大，皮肤比较敏感者。杏仁酸是果酸的一种，有果酸的水溶性，又比水杨酸温和，所以更适合初次刷酸的妹子，不会有什么刺激性的反应。DRWU杏仁酸是比较出名的代表，用在毛孔粗大处很有效果，还有提亮肤色的作用。年龄较大，需要淡纹抗衰老的人可以选择A酸，其实就是维生素A的一种形式。因为刺激性比较大，所以只是作为处方药来用的，在用之前最好先咨询一下，并且在国内的护肤品中是不能添加的，所以还是不建议用A酸。可以用A醇和A醛来代替，也有抗衰老的效果，但是因为含量不大，所以达不到“刷酸”的概念。PTR维A肌底液就是含有维他命A的成分，可以防紫外线，抗衰老，不过最好先测试一下皮肤承受能力。

一个人的外貌，大多取决于一个人干净无暇精致的脸庞

所以爱美的女人都知道护肤的重要性，护肤的女人，不仅看起来比实际年龄年轻很多，也是提高自信、提升外部形象的的制胜法宝

随着护肤观念逐渐深入人心，网上出现了很多各种千奇百怪的护肤妙招，一旦领会有误、操作有误，不但起不到护肤的作用，而且还会适得其反

就比如刷酸这个护肤项目，如果是学会方法，做好刷酸护肤，不仅保湿、美白、去斑、去皱效果都不错，也会让由于油性皮肤护理不当，导致产生的痘痘、黑头、囊肿等皮肤问题，都能很好的改善，让刷酸成功的皮肤，变得红润有光泽

然而刷酸这个项目，虽然效果显著

但是风险也较大，所以想用刷酸来改善皮肤的友友，事前必须先做足功课

一首先了解一下什么叫刷酸？

平日不太注重护肤的友友，可能第一次听说“刷酸”这个名词，对“刷酸”二字懵懵懂懂不解其意，其实刷酸就是通过在脸上涂抹一定浓度的酸，比如果酸、水杨酸，来改变皮肤表面的酸度，刺激毛囊活化，帮助多余角质层剥落，皮肤出现脱皮现象，有人把它叫做换肤

因为脱皮之后，让皮肤达到一个新的 健康 角质层，皮肤的呼吸通道也就变得畅通无阻，可以促进皮肤细胞正常的新陈代谢，刺激胶原蛋白的形成，有利于以后皮肤对护肤品营养精华的吸收，从而让皮肤变得滑滑的润润的，还能够具有很好的去除黑头、淡化痘印的效果，让肤质得到很大的改善

二刷酸使用多少浓度的酸最好？

刷酸之前必须先了解一下你的肤质，适合多少浓度酸？

测试一下自己皮肤能够承受多少浓度的酸，因为酸的浓度决定腐蚀角质层的深浅，如果使用高浓度的酸，虽然收到的效果会变大，但同时你皮肤承受的风险也会变大，甚至是毁容

所以刷酸切记什么都不懂的情况下，不能看到别人分享刷酸，对其有皮肤有诸多好处，就迫不及待网购回来，什么功课也不做直接上脸试用

有很多人会以为只要是酸，涂抹在脸上就叫刷酸，这是不对的，刷酸的效果取决于浓度，浓度越高，效果越明显

如果酸的含量只有1%左右，这样的酸涂抹在脸上不会有效果的，所以使用这样的酸不叫刷酸

市面上最常见的酸有果酸、水杨酸、杏仁酸精华，今天就拿果酸来说，果酸顾名思义就是从水果中提取的酸叫果酸，比如苹果、葡萄、柑橘等。果酸通常有三个级别的浓度

1 大于30%的高浓度果酸

这种酸度由于渗透力很强，能让老化的角质层一次性剥落，加速祛斑去皱的效果，属于真正的换肤，但是个人在家操作风险性也会增大，所以建议不要轻易使用这种高浓度果酸，非的使用最好在专业医生的指导下使用

210%—30%中浓度果酸

这种浓度的果酸，它的作用能渗透到真皮组织，适合脸上长痘痘、有黑斑、有皱纹的友友，使用效果非常不错

3 小于10%果酸

这种低浓度果酸，只能起到去除老化的角质，让皮肤不再粗糙，变得光亮润泽，只是起到一种调理肌肤的作用

三掌握果酸正确使用方法

把购买回来的果酸产品先在脸上涂上一点点，不要着急满脸涂抹，看看有没有反应，如果涂抹的部位出现红痛肿胀，说明你不适合，要果断放弃

清洁完脸部，涂上爽肤水静待20分钟左右的时间，才可以开始刷酸

刷上果酸以后，切记外不要使用任何去角质的护肤品，也不要使用含有其它酸的化妆品

先从低浓度开始，慢慢加大剂量让皮肤有一个适应的过程

敏感肌肤需要等到受损的皮肤恢复差不多的时候再使用，禁止使用浓度过高的果酸

使用果酸的皮肤，必须做好防晒工作，避免受到阳光的直接照射，即使是阴天下雨天也要防晒不能忽视

过敏肤质禁止使用

不能使用过频，一周使用一次即可

禁止过度按摩

有人为了达到更好的效果，吸收得更快，喜欢边刷酸边蒸脸，这样做很容易损伤皮肤

为了增加安全性使用果酸产品时，可以试用一个月，然后再停两周，这样可以给皮肤一个缓冲的机会，这样循环使用安全系数就更高了

在决定使用果酸的时候，这一周之前就要停止去美容院做脸，停止使用磨砂膏、停止游泳，停止烫头染头，停止使用香水男士要停止刮胡子，

开始用果酸产品后1—7天之内早晚只能用清水洗脸禁止使用洗面奶

今天的知识分享就到这里，谢谢友友们！

1、首先要对面部进行彻底的清洁，然后打开果酸，把产品滴在长闭口或者是长痘痘的地方，用指腹轻轻按摩直至吸收，刷酸以后要及时对肌肤进行滋润与补水，健康的肌肤无需刷酸。

2、湿敷做法：用压缩面膜纸浸泡在爽肤水中，将打湿的面膜纸敷在脸上大概10分钟左右，如果中途面膜纸干了再打湿，接着湿敷。

3、湿敷作用：主要是起舒缓镇静补水作用，为了减少刷酸过程中出现不适应的症状（刺痛、瘙痒），以及减少刷酸后的干燥脱皮现象。

4、敏感肌不建议刷酸：本身敏感肌的屏障功能偏弱，刷酸会增加敏感肌的敏感度。

5、刷酸要从低浓度开始刷起：任何肤质都不要盲目刷酸，要根据皮肤的耐受程度选择合适的浓度进行刷酸，如果不清楚自己皮肤的耐受程度，那就从低浓度用起。

6、刷酸时间：最好是在晚上操作，避免接触紫外线对皮肤损害以及造成面部色素沉淀。

7、刷酸频率：个人在家操作 最开始刷酸保持一周一次；等皮肤建立耐受以后，频率是一周2-3次。医美操作因为院用刷酸的浓度比较高，所以要根据角质层更新的周期（28天为一个周期）来操作，一个月操作一次！