男生早上护肤的正确步骤

男生早上护肤的正确步骤

　男生早上护肤的正确步骤，我们生活中爱美之心人皆有之，要想拥有健康的肌肤，正确的护肤步骤也是至关重要，长时间不保养的话，皮肤就会变得干燥无光，以下分享男生早上护肤的正确步骤

男生早上护肤的正确步骤1

　 一、洁面剃须一步搞定

　跟女士护肤一样，洁面护肤自然也是清晨护肤的第一步，清洗掉整晚代谢的废物和分泌的油脂，以净透毛孔。但男士们比女士们还多了个剃须的步骤，其实是可以在这个步骤中一次搞定的哦。这就要看洗面奶的功力了，其实是可以选择一些清洁控油效果好，泡沫温和又丰富，有软化胡须效果的男士洁面产品。

　不过这就很考验剃须刀的功力了，所以男士们尽量选择那些好操作，有保护装置，不会刮伤皮肤的那种，而且刮胡须后，先用清水洗净面部，再进行后的护肤步骤。

　 二、醒肤水叫醒活力肤感

　昨晚的熬夜，或者工作的压力，虽然一个洁面剃须的步骤能让精神苏醒，但皮肤的苏醒往往是比精神慢半拍的。这个时候可以用一款醒肤水，帮助唤醒疲惫的倦容，最好是有二次清洁效果的哦，还可以帮助清除洁面后残留的杂质。当然，如果能搭配化妆棉，二次清洁效果就更好了，也更利于皮肤对后续营养成分的吸收。

　 三、精华深度保湿更高机能

　做完上面两步，男士们的皮肤基本上已经处于一种活力的状态了，但是若要保住这一天的活力感就要靠补水保湿来实现了。而作为爽肤水之后的第一个护肤步骤，高机能的保湿精华才能达到高效率的深层补水。另外，男士肌肤相对的粗糙，而且比较嫌弃黏腻感，所以最好选择一些质地清爽，容易吸收的类型。

　 四、乳液锁水清爽也持久

　在护肤的过程中，补水并不等于保湿，补水是为皮肤补充水分，提升含水量的，而保湿是帮助皮肤锁住水分，让这种含水量保持的更持久一些的。所以深层补水之后的锁水保湿很有必要。虽然面霜类的护肤产品锁水效果更好一些，但那是对油脂分泌量较少的人而言的，作为油脂分泌较多的男士，用清爽型的乳液也就够了。

　 五、防晒保护清爽更舒适

　对于紫外线，男士肌肤跟女士肌肤一样，都是没有抵抗力的，不仅会出现暗沉等问题，还会加速衰老呢。假若不管不顾的晒一天，别说活力感的维持了，连上面的护肤都会失去效力哦。但在选择防晒霜时要记得一个前提，男士肌肤的油脂分泌是比较旺盛的，所以最好选择清爽型的，易吸收成膜的，而且不泛白的那种。

　 男士起床护理误区

　 误区一：洗发

　很多男生为了方便，为了迅速，挤点洗发露草草的搓一搓，揉一揉就用水冲掉。那样对头发的危害极大，不但洗发水中的营养物质没有进入头发，而且还损伤头皮。选好洗发水，型男们要对自己的发质有个彻底的了解，是油性的还是干枯性的，头屑多的还是经常掉发的，然后再确定自己能使用的洗发水。

　充分湿润，洗头前用温热的水充分淋湿头发和头皮，并用指腹轻轻按摩头皮。有效清洗，取适量洗发露到掌心，加水揉搓出丰富泡沫后认真清洗发根至发梢。冲洗吸干，用大量的流动温水彻底冲洗头发和头皮，以低温吹风将头皮吹至全干，洗好后，反复按摩整个头皮2分钟左右。

　 误区二：面部清洁与保养

　水温选择：温水溶解皮脂，可使皮肤清洁。特别是油性皮肤的人，其皮脂腺分泌旺盛，为了避免灰尘、污垢加上油脂堵塞毛孔引起感染，更需要用温水。洗脸的次数：每天以早、午、晚各洗一次为佳。这样，即可以充分发挥乳化膜的生理作用，又可以随时除去旧皮脂和污垢，保持颜面润泽光洁。洗脸以后还要拍上爽肤水和乳液，让它们更好的吸收起作用。

　 误区三：剃须

　清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜“疯”长，早晨正是最好的“砍伐”时机。而且这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。忌讳从不同方向刮胡须。基础剃须过程--剃须后护理(须后水)--基础护肤程序(爽肤水、面部滋润乳液、防晒霜)。

　 误区四：面膜

　很少男生有敷面膜的习惯，都觉得男生根本不需要过的这么仔细，但是一张面膜真的能让你的皮肤变得嫩滑有气质。男生敷面膜常常有几种不好的习惯，下列几点一定要注意。

　洗完脸后，不要用毛巾擦，最好让脸部皮肤自然风干后，再开始使用面膜。记得，如果是天气太凉，面膜最好可以过一下热水，这样，使用起来效果更好。男士使用面膜的次数不建议过多，最好一个礼拜保持2次就可以，使用面膜20分钟左右为最佳时间。男士在选择面膜的时候，可以选择针对你皮肤问题的面膜。

男生早上护肤的正确步骤2

　男士肌肤保养的基本程序是：清洁→化妆水→乳液→防晒(隔离)。

　 1、洁面清洁

　也就是洗脸，可以选择合适自己的洁面产品，男生最好用一些清爽形的洁面品，可以去除面过多油脂，使肤质不会因皮脂分泌油脂过多而感觉不爽，也防止痘痘。

　清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫。特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩。然后用清水冲洗干净。立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

　 2、爽肤水

　清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　 3、肌底液

　经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

　 4、精华液

　使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

　 5、霜乳护理

　用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。依个人肤质的需要分成干性、中性、油性。男生一般使用凝胶或乳夜比较好，因为男生大多脸上会很快的出现油，凝胶或乳夜可以保持你清爽的感觉，不像用霜之类那样不爽，我个人认为霜过多过少还是比乳夜要腻一些。

　 6、防晒乳

　夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

男生早上护肤的正确步骤3

　 1、远离陋习不良行为

　男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系,特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外,男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习,避免压力,减少户外运动。

　 2、面部皮肤护理保健

　男人面部皮肤保养除避免陋习外,日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外,天冷时用热水洗脸,如果在碰上夏季炎热必须外出时,要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻,日常生活中要记得多喝水,进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。

　 3、早睡早起

　养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美!

　 4、调节自己的饮食

　另外调节自己的饮食,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

　 5、洗脸的手法也有讲究

　洗脸的手法也有讲究,要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指边按摩或轻拍边缘洗脸,以流动的温水为佳。双手不要过于用力,否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸,会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。

　 男士洗脸保养的步骤

　1、首先以40摄氏度的温水浇湿面部。

　2、一般来说洗面奶都是采用软管包装,每次挤出适量洗面奶在掌心,用一点水放在掌心用手指指腹打圈揉开,部分洗面奶可能会产生轻微泡沫。

　3、均匀地将洗面奶揉在脸部、颈部,用指腹轻柔按摩。用指腹在额头、脸颊等处轻柔打圈,鼻头、下巴、额头这些容易生成黑头的地方,要适当地多按摩揉搓一会儿。

　4、一定不要忽略颈部的清洁,清洁时注意要从下往上按摩。这样的按摩方法有助于防止颈部皮肤松弛而显出老化状态。

　5、按摩完毕后尽量使用流水,用手捧水冲洗脸上的泡沫,一边冲洗一边用指腹顺着皮肤纹理清洗会更干净。

　6、用松软的干毛巾轻轻按脸部弄干水珠,注意不要用粗造的毛巾使劲搓揉面部,那样容易划伤、拉伤皮肤表层,造成细菌入侵,破坏脸部PH值。

　7、最后用冷水拍拍面部,促进脸部血液循环,强化血管,长期坚持就能增加皮肤的抵抗能力。

使用顺序：洗面奶——爽肤水——乳液。

先用洁面乳洗脸，再把爽肤水倒在手上，在脸上轻拍，等到脸上有点粘粘的感觉时，表示皮肤已经吸收了，这时再涂乳液。

最好最后再涂上面霜，这样可以起到很好的保湿效果。

扩展资料：

男士护肤小知识

1、去油最重要，要选择男士专用的泡沫型洁面，每天都要使用磨砂膏，1-2天要敷一次男士专用深层清洁面膜。

2、男生不良的生活习惯很给皮肤带来很大的伤害，例如很多男士爱吃肉，频繁应酬，过多喝酒、过多吃油腻，会给皮肤增加负担。

所以要及时纠正不良的作息和饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟。

3、香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。

当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。

4、不要用手挤去粉刺，或是听之任之，因为这样会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。

所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。

5、男生也需要防晒。

防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。

所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。

6、注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸， 局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。

油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后 一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。

中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。

男生基础护肤步骤

　男生基础护肤步骤，护肤是我们每天必做的事情,我们的面部每天都暴露在各种各样的灰尘、污染物之中，所以会经历各种的伤害，这个时候护肤也就显得相当的重要了。下面是男生基础护肤步骤。

男生基础护肤步骤1

　 一、爽肤水

　错误的手法：用手拍打

　爽肤水能够很好的补充肌肤水分，但是很多妹子为了方便以及节省时间，会直接将爽肤水倒在手上，再拍打到脸上，这是不正确的手法。手上的细菌很多，这样很容易带到脸上的皮肤中去。

　正确的手法：用化妆棉

　可以先取一张化妆棉，用爽肤水浸湿，再由内而外，由上而下的方向轻轻的擦拭，这样不仅可以去除脸部老化的角质，还能保持皮肤的清爽。

　 二、眼霜

　错误的手法：横向推开

　这种手法不仅会使眼周肌肤受到伤害，还会增加小细纹出现的可能，因此不建议这样涂抹。

　正确的手法：用点压手法涂抹

　取绿豆般大小的眼霜，用点压的手法轻轻的按在眼周的肌肤上，从外而内，轻轻的用无名指点压均匀，直至完全吸收。

　 三、精华

　错误的手法：直接将精华涂抹到脸上

　为了图方便，很多女生直接将精华涂抹到脸上，再用打圈的手法均匀涂抹，但是这种方式并不能发挥精华的最大功效。

　正确的手法：将手掌心搓热，在倒入适量的精华，从鼻翼向两侧涂抹，额头和下巴的位置分别的涂抹均匀，并配合适当的按摩手法，可以促进皮肤的吸收和循环。

　 四、面霜

　错误的手法：大面积涂抹

　很多女生都是将面霜倒在掌心，再从上往下的大面积涂抹，这样的涂抹顺序很容易导致皮肤松弛，因为从上而下会加剧地心引力的牵引。

　正确的手法：扩展开来涂抹

　在下巴、脸颊、鼻翼和额头的位置分别点上面霜，从下而上，用打圈的方式慢慢地向额头的方向涂抹开来。建议可以使用舒缓香型的面霜，可以让鼻子最先享受到芬芳的气味。

　 五、隔离

　错误的手法：从中间向四周推开

　很多女生涂抹隔离的手法都是从中间向四周推开，这样涂抹隔离是不正确的。不仅很难均匀的涂抹开来，还会导致隔离涂抹的太厚，影响皮肤的正常护肤。

　正确的手法：轻轻晕开，再拍均匀

　使用隔离采用的是轻轻拍打的手法，取适量的隔离于指尖或者是掌心的位置，轻轻晕开之后再用手拍打均匀即可。特别是颈部、胸口、手臂、耳朵等比较容易忽视的地方，一定要记得使用隔离。

男生基础护肤步骤2

　 男士基本护肤步骤教程

　 洗面奶

　步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。

　步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

　步骤3：用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。

　步骤4：擦干脸部后，用爽肤水调理。

　 爽肤水

　步骤1：取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。

　步骤2：并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。

　步骤3：使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。

　步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。

　 眼霜/眼部精华

　步骤1：用无名指取绿豆大小眼霜。

　步骤2：从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑，注意不要推扯皮肤，摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。

　步骤3：眼部护理尽量使用无名指，因其是最柔弱的手指，不容易因为用力过猛而误伤眼部。

　步骤4：若眼角有较深皱纹，一边手把眼角皱纹撑开，另一只手提拉眼角。

　 精华霜/精华乳/精华液

　步骤1：取适量与手掌心轻柔预热，以促进吸收。

　步骤2：用食指、中指和无名指指腹轻轻拍打脸部，促进吸收和提高皮肤弹力。

　步骤3：以从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。

　步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进精华吸收。

　 面霜/面乳 （这个主要是保湿）

　步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

　步骤2：以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。

　步骤3：在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。

　步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。

　 方法同4

　 面膜（男生比较懒，我推荐大家可以用泡沫面膜，睡眠面膜）

　步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

　步骤2：将面膜取出并展开。

　步骤3：贴服于脸部并挤出空气。

　步骤4：揭下后轻轻按摩片刻。

　 注意事项

　男士基本护肤的前提一定是要先了解自己的皮肤类型然后选择适合自己的护肤产品，护肤品不是价格越贵越好，慎重购买！

　护肤早晚都要使用，养成好的习惯，相信自己一定会自信很多哦

　如果条件有限，基本护肤中的第四部可以省去，其他必不可少

　面膜每周使用1-2次。不宜过多

男生基础护肤步骤3

　 盘点男生护肤误区与护肤心得

　 误区一、每天用香皂就可以了。

　香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。

　 误区二、暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。

　暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。

　 误区三、饮食起居与美容无关。

　如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。

　 误区四、女士使用的护肤品同样可以适用于男性。

　大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。现在世面上已经有很多品牌都拥有了男性产品，选择一些专为男士设计的品牌。

　 误区五、防晒只是女士关心的话题。

　防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。

　男生护肤经验大总结：做好日常皮肤基础护理

　有的`朋友问我，我该用什么？其实说实话要是按我来说什么都得用，但是呢，以前没有护肤基础的朋友还得先从基础的开始：洁面，爽肤，护理，营养，这四步，我这么说没有基础的朋友会不明白，我给例出来看的会方便一些。

　 1、洁面

　也就是洗脸哦，呵呵，可以选择合适自己的洁面产品，男生最好用一些清爽形的洁面品，可以去除面过多油脂，使肤质不会因皮脂分泌油脂过多而感觉不爽，也防止痘痘哦，使用正确的洁面是护肤的第一步。

　 2、爽肤

　也就是洁面后的下一步，依个的皮肤的需要分成干，中，油性，相当于第二次清洁，帮助肌肤维持水与油质的平衡，滋润保养，帮助其它护肤品的吸收，使弹力纤维和胶原蛋白减少流失，让皮肤看起来很光滑。

　爽肤是必要的`，用的是爽肤水，不同性质的，有使皮肤光亮的，补水的，去脂的，控油的等等，爽肤水和化妆水，收敛水是同一类别的。只是叫法不一样，功效是一样的。男生要是用一些清爽的，如果肤色暗沉，可以在这步选亮采的水，也可以选油脂平衡的爽肤水。

　 3、霜，乳，护理

　在这里说的护理就是用一些霜乳之类的东东，依个人肤质的需要分成干性、中性、油性。男生一般使用凝胶或乳夜比较好，因为男生大多脸上会很快的出现油，凝胶或乳夜可以保持你清爽的感觉，不像用霜之类那样不爽，我个人认为霜过多过少还是比乳夜要腻一些。

　 4、营养

　说的也就是给自己的脸上点膜-面膜，因为在面膜可以更直接的给面部营养和想达到的功效，可以补充缺少“营养”。面膜我天天都要做，现在用的是四款，三款是液盒状的，一款是单片装的，大家会说为什么要用这么多款，其实时间久了你会知道的，没有一款面膜可以真正的达到又补水、又美白、又排毒、又亮白，所以选择合适自己而又不贵的东东来用。

　也就是说，要是注重自己的同时，最起码要从这四步开始，这是个人认为，要不，只洁面，或是只爽肤，那还不如不做呢，几呼没有效果，而且还浪费自己的银子，要么就一起弄，要么就不弄，像以后了，可以注重一下面部定期按摩去角质护理、防晒护理、精华补充、眼部护理。

男士爽肤水儿和乳液是男士护肤过程当中最基本的护肤产品，也是日常生活当中男士应该去使用的，爽肤水的补水作用和乳液的锁水作用，两个是相互重叠的，不能单纯的只使用一款，否则没有很好的护肤效果，具体的爽肤水儿应该如何使用，首先我们准备好化妆棉，把男士的爽肤水倒在化妆棉上浸透之后，然后从皮肤比较干燥的部位，从内向外轻轻的去擦拭正方法，使用男士的爽肤水，不仅可以有效的去除废旧的角质，而且还可以更加均匀地把爽肤水涂抹在肌肤上。男士爽肤水和乳液怎么用？很多男生认为使用化妆棉会比较的复杂，那我们可以直接把爽肤水倒在手心上，温热一下之后均匀的拍打脸部的肌肤，同样的也是从比较干燥的部位像。外轻轻地去拍打肌肤，手心的温度可以有效地促进男士爽肤水儿营养充分的去渗透在肌肤上，用完爽肤水之后再去用乳液，乳液可以规模的涂抹在额头下，把鼻头和两颊的部位之后轻轻地去打圈，按摩使用就可以。