爽肤水的正确使用步骤

爽肤水的正确使用步骤

爽肤水的正确使用步骤，在我们的生活中，有很多人都会对自己的皮肤进行护理，女性都是非常爱美的，我们需要护理的有好多，那么，下面就和我一起来了解一下爽肤水的正确使用步骤吧。

爽肤水的正确使用步骤1

步骤1：洗脸

先溅一点温水在脸上，确保你的手是干净的，然后用洗面奶在脸上做圆周运动。确保脸部的所有位置被清洁干净——额头、下巴、鼻子、脸颊和脖子，要用温水彻底清洗干净。

步骤2：爽肤水

你清洁干净脸部后，就可以涂上爽肤水，用爽肤水浸透化妆棉，然后轻拍在你的脸上和颈部。轻拍在额头、脸颊、下巴和鼻子上或者整个脸部。千万记住不要用擦的方式来上爽肤水。

步骤3：保湿霜

在涂过爽肤水后，你会觉得皮肤有点干，有点绷紧的感觉，所以在上完爽肤水后，要涂上一点面部保湿润肤霜。

常见的爽肤水成分:金缕梅、茶树油、芦荟、甘油、氢氧化钠、香料 、过氧化苯甲酰、水杨酸、泛醇、乳酸、积雪草、玫瑰天竺葵精油等。

小贴士：

1、上爽肤水时避开眼部位置

2、一些爽肤水里的成分可能引起过敏，主要表现为发红、痕痒、灼烧、脱皮。

3、如果你是敏感皮肤，那么选择一款玫瑰面部爽肤水

4、在上爽肤水时千万不要擦

5、一款含有大量酒精的爽肤水会使你的皮肤变得干燥

6、要在彻底清洁完面部后才能上爽肤水

爽肤水的正确使用步骤2

爽肤水正确的使用时间：

1、早上醒来以后，一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上你的“面子”，你当然要自己来。

2、下午一点，空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望;

3、晚上，使用夜间护理乳液或面霜之前，使用爽肤水能够促进营养成分的充分吸收。

小心爽肤水六大误区

一、爽肤水是保湿第一步

相信有很多妹子都认为爽肤水保湿步骤的第一步，那你就大错特错了。其实，爽肤水的主要作用是清洁，是清洁程序中的最后一个步骤，在洁面之后使用爽肤水的目的是进行二度清洁，避免洗面奶的残留，而不是保湿步骤的第一步。

二、标榜取材天然的保湿爽肤水就一定对肌肤无刺激

正解：标榜取材天然的保湿爽肤水其实它所含有的成分虽然原料是天然植物萃取物，但还是拥有一定的刺激性。敏感肤质的MM在选择保湿爽肤水时需要先做皮测。保湿爽肤水同样不可以迷信植物成分，应该根据自己的肤质选择适合自己的那一种。

三、单独使用爽肤水可以保湿吗

单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发，如果不赶紧擦乳液保湿，肌肤单擦爽肤水只会越擦越干。

正确的用法是，在清洁过后，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻地涂抹于面部及颈部，起到二度清洁及滋润、调理肌肤的功效。

四、必须与同系列洗面奶和面霜一起使用

正解：这是导购忽悠美女们最常用的言词之一。就好像告诉消费者，要使除皱霜发挥作用，必须使用同一品牌的洗面奶，否则效果就不会好。其实不然。

五、用双手拍上爽肤水更好

洗净双手轻轻拍上爽肤水，令冰冷的爽肤水温度与皮肤更接近，使皮肤更容易吸收，爽肤水也可以发挥更大效用。

以化妆棉涂上则可抹去残留在皮肤上的洁面品和一些洁面时还未彻底洗掉的`灰尘和污垢，也可防止因双手不够洁净而将污垢沾上面部，所以用化妆棉会较卫生。

六、含有酒精的保湿爽肤水过于刺激，不宜使用。

正解：很多人都会说保湿爽肤水含有酒精对皮肤不好，但事实是含有酒精的保湿爽肤水在一定程度上可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，并收敛毛孔从而控制油脂分泌，比较适合油性皮肤。由于酒精易挥发，带走皮肤中的水分，破坏水质膜，所以不建议长时间使用，油性皮肤可以根据季节每周使用1-2次。而皮肤比较敏感的MM就尽量不要选择含酒精的保湿爽肤水。

爽肤水的正确使用步骤3

第一、爽肤水的正确使用方法

1、通常在清洁工作后使用爽肤水。洗脸后，将爽肤水倒入掌心，用双手轻轻拍打脸部。不要用力拍打你的脸，否则会使你的皮肤老化，轻拍所有部位以帮助吸收。

2、可以将爽肤水倒在化妆棉上，然后擦脸，同样的力度要轻，顺着皮肤纹路的方向擦拭，这样在擦拭皮肤时，淡化细纹，收缩毛孔。

3、使用爽肤水后，应及时将保湿乳液和面霜涂抹在面部，从而锁住肌肤深层水分，使保湿效果加倍。如果你不使用面霜，只使用爽肤水，你的脸会很快变干，你的脸会更快失去水分。

4、使用你的爽肤水作为日常喷雾。把它倒进喷雾瓶中，随身携带，待皮肤干燥后喷在皮肤上。也可以在补妆前后使用，避免浮粉现象，也可以让妆容看起来更贴近肌肤的同时。

5、将面膜纸在爽肤水中浸泡一会儿，然后敷在脸上。使用前，可以用热毛巾敷在脸上，帮助打开毛孔，让爽肤水更好地吸收。

第二、爽肤水到底用棉片还是用化妆棉？

相信大多数小仙女在清洗后为了省事会将爽肤水倒在手掌中直接拍打在脸上，这种方法也是可行的，不过我想提醒小仙女在服用前一定要把手洗干净！因为我们的手上充满了细菌，洗得不好很容易导致粉刺。但我在此提醒小仙子们，如果你的角质层太薄或者痘痘肌，有紧闭的嘴，有红血丝的就不能用棉花擦了，因为它会被擦伤，角质层太薄，有红血丝只会使角质层越来越薄。两者各有利弊，仙女们选择他们认为合适的。

第三、爽肤水的使用步骤

爽肤水的作用主要是软化皮肤角质，滋润皮肤，促进后续护肤品的吸收。在使用爽肤水之前，一定要用洗面奶清洁面部，然后用化妆棉涂抹爽肤水。如果是在晚上保护你的皮肤的时候，遵循洁面乳-爽肤水-乳液-面霜的步骤。如果是上妆的日子，请遵循洁面乳-爽肤水-乳液-防晒霜的步骤。

第四、如何选择爽肤水

选择爽肤水时，一定要根据自己的皮肤来选择。如果是皮肤比较油腻的姐姐，选择质地比较清爽的爽肤水，如果是皮肤比较干燥的姐姐，选择质地比较滋润的爽肤水。对于粉刺肌，选择调节水油平衡的爽肤水，一般来说会改善你皮肤的整体状况。在爽肤水选择方法，建议大家以品牌优先为原则，在市场销量排行榜中，沁妍雅爽肤水是一个不错的选择。

爽肤水是生活中很常见的护肤产品，正确使用可以有效起到护肤作用，但是使用爽肤水也是需要掌握方法的，正确使用护肤效果才最好，那么爽肤水怎么用才是最有效？爽肤水的护肤用法有哪些？下面就来详细了解如何使用爽肤水最有效吧。

1、爽肤水的正确用法

爽肤水的用法——擦拭法

1、将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，不会过分拉扯肌肤导致细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，建议延长测试时间。

爽肤水的用法——拍打法

1、将化妆水倒在化妆棉上。

2、用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

2、爽肤水的错误用法

1、含有酒精的化妆水过于刺激，不宜使用，因此，选购爽肤水的时候一定要特别注意。

2、使用化妆水一定要用化妆棉？一般来说使用清洁型爽肤水时用化妆棉，保湿型爽肤水更适合以双手轻拍。

3、标榜取材天然的爽肤水一定对肌肤无刺激，这也是错误的想法。

4、还有些美眉将爽肤水倒在手心直接用在脸上这样是不对的。

3、爽肤水也可以自制

1、清爽柠檬洁面水，材料，柠檬1个。做法，将柠橡洗净后放入榨汁机中，榨取汁液，将汁液过滤后倒进洁净的容器即可，自制爽肤水。用法，先用温水将脸润湿，再用柠檬洁面水清洗脸部，用手轻轻拍打脸部促进吸收。几分钟后用温水冲洗干净即可，自制爽肤水。功效，抗菌、消炎，有效清洁、美白肌肤。

2、“药水”当道，白嫩肌肤“泡”出来，高丽参5片、当归10片。如何diy爽肤水美容？将高丽参、当归洗净后放入沸水中，浸泡12小时后就可以用了，把瓶子存放在冰箱中，另备一个喷雾小瓶，按需要取用，自制爽肤水。功效，使肌肤白皙嫩滑，自制爽肤水，有淡斑之功效。

3、冬桑叶爽肤水，配方，冬桑叶20克，冷开水或蒸馏水。制法，把冬桑叶用水煎，大约15～20分钟后去渣取汁。之后，将过滤后的汁液继续煎熬成一小瓶的容量，自制爽肤水，藏于冰箱，每次洗脸，可将30ml的冬桑叶汁液倒入洗脸水中用来洁面。

4、爽肤水的作用

1、收缩毛孔

脸上油脂分泌过盛而，毛孔就会变得越来越大，所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔，上粉也更方便。

2、保湿眼部及唇部

眼部和唇部的皮肤比其他部位都要较弱，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒，因此这时候更需要爽肤水为皮肤提供即时保湿功效，爽肤水质地清爽，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

3、快速保湿

爽肤水含芦荟、氨基酸、山梨糖醇等成分，洁面后轻轻再脸上拍上爽肤水，能立即保证肌肤湿润，令皮肤不致紧绷。

4、控油杀菌

一般情况下，控油爽肤水都含有吸收分子，可以吸去脸上多余的油脂，杀死引起暗疮的细菌，因此控油爽肤水比较适合混合性及油性皮肤使用。

5、防颈纹滋生

除了脸之外，通过看颈部也能看出一个人的年龄，因此护理皮肤可不能光顾面部而不理其他部位。在用爽肤水拭抹脸部肌肤时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，可以防止颈部过早出现皱纹。

6、舒缓眼部疲劳

在电脑前工作了一整天，长期戴隐形眼镜，身体疲劳，眼睛也会疲倦不堪，应该适当休息，将爽肤水倒在化妆棉或眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分，要注意的是要使用有保湿功能的爽肤水，含酒精的不宜用于眼部。

7、清除角质

睡眠不足、压力和脸部清洁不彻底，就容易令皮肤角质变厚，皮肤失去光泽和弹性。要有效去角质，除了勤用去角质产品之外，以化妆棉沾上爽肤水，在角质层较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便更容易被去除。

8、美白肌肤

美白爽肤水有助改善肤色不均匀，暗哑和欠光等肌肤问题;含有维生素C、AHA成分的爽肤水能更迅速地渗透肌肤底层，防止黑色素形成，改善肌肤暗沉效果。

9、随时保湿

随身携带爽肤喷雾，进入冷气环境时喷一喷，能够及时为皮肤提供水分;可在补妆前后使用保湿爽肤水，令妆容更服帖，减少浮妆现象，保湿效果比喷矿泉水更明显。

日常化淡妆的步骤如下：

1 清洁面部：使用洁面产品彻底清洁面部，可以使用洁面乳或卸妆油。

2 爽肤水：使用爽肤水来平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，为后续的化妆步骤做好准备。

3 隔离：使用隔离霜或隔离乳，可以保护皮肤免受化妆品和环境的伤害。

4 粉底：使用粉底刷或海绵将粉底均匀涂抹于面部，从中心部位向外轻轻推开，避免出现色差。

5 遮瑕：使用遮瑕笔或遮瑕膏掩盖面部的小瑕疵，如黑眼圈、痘痘等。

6 散粉：使用散粉刷将散粉轻轻扫在面部，尤其是容易出油的部位，以控制油光。

7 眼妆：先使用眼影刷在眼窝处打底，再使用深色眼影加重眼窝，最后使用睫毛膏使睫毛更加自然卷翘。

8 唇妆：先使用唇部润肤品滋润唇部，再使用口红或唇彩涂抹于唇部，最后可以使用唇刷将唇部轮廓自然晕开。

9 定妆：最后使用定妆喷雾定妆，可以让妆容更加持久。

以上就是日常化淡妆的步骤，希望对您有所帮助。

爽肤水可以直接喷脸上。爽肤水是一种常见的护肤品，它具有舒缓、补水、平衡肌肤PH值等功效。使用爽肤水有多种方式，可以用化妆棉擦拭，也可以直接喷洒在脸上。直接喷洒爽肤水的方法较为方便快捷，可以有效地为皮肤补充水分和营养。

使用爽肤水前，首先要保证脸部的清洁。可以使用洁面产品将脸部彻底清洁干净，然后用毛巾轻轻拍干脸部。接下来，取适量的爽肤水倒入喷雾瓶中，确保瓶口清洁卫生。在使用之前，先摇匀爽肤水，以确保其中的成分均匀混合。

当准备好后，将喷雾瓶对准脸部适当距离处，轻轻按下喷头，使爽肤水均匀地喷洒在脸上。在喷洒时要保持适当的距离和力度，避免过近或过劲地喷射导致不必要的刺激。喷洒后，可以用手轻轻拍打脸部，帮助皮肤吸收。

爽肤水的使用频率可以根据个人皮肤状况而定。一般来说，早晚各一次是比较常见的使用频率。但对于干燥或敏感肌肤，也可以适当增加使用次数。在特殊情况下，比如长时间暴露在空调房间、飞机上等干燥环境中，可以随时使用爽肤水来补充水分。

需要注意的是，不同的爽肤水成分和功效有所不同，因此在选择爽肤水时要根据自己的皮肤类型和需求进行选择。如果您有特殊的皮肤问题，比如痘痘、油脂分泌过多等，可以咨询专业美容师或医生的建议，选择适合自己的产品。

爽肤水是护肤步骤中重要的一环，可以直接喷洒在脸部以达到补水、舒缓等效果。使用时要确保脸部清洁，并控制好喷洒距离和力度。选择适合自己皮肤类型和需求的爽肤水，可以更好地满足护肤的需求。记得根据个人皮肤状况，合理安排使用频率，以保持肌肤健康和美丽。

　要坚持美丽不是一件简单的事情，特别是护肤，不是你说做了就一定有成效的，怎么来正确的护肤呢，以下我为大家整理的正确护肤的步骤，可以和我来学习下哦。

正确护肤的步骤 1

　正确护肤的步骤1：水温要适度

　洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

　正确护肤的步骤2：用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　正确护肤的步骤3：洁面乳要充分起沫

　在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

　正确护肤的步骤4：轻揉按摩拍打

　洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

　正确护肤的步骤5：洗脸后立即补水

　洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。

正确护肤的步骤 2

　1、洁面

　洁面选择干性肌肤可以选择乳液状，混合性肌肤和油性肌肤则要选择泡沫丰富并且细腻的慕斯型洁面产品才能更深层的情节毛细孔。

　用法：先用温热水轻擦脸，这样使毛孔张开，用洗面奶均匀洗脸，按摩脸部。然后用温水洗清，还有特别要注意发际是否有洗面奶还未洗去，最后就是用冷水拍脸，使毛孔紧缩，用毛巾轻擦掉水就行了。

　2、爽肤水

　爽肤水。首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，我们一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。

　3、乳液

　乳液选择用于滋润皮肤，依肌肤性质又分为油性、干性、中性、混合性及敏感肌肤用。干性肌肤可以选择质地粘稠一点的，油性肌肤则要选择质地轻盈一点的。

　用法：

　1) 乳液并不是要同时全脸涂抹，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸。

　2) 涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

　3) 涂抹乳液要加上按摩的动作，按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

　4、面霜

　霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

正确护肤的步骤 3

　步骤一 ：

　让洗面奶充分起沫：我们脸上分泌油脂较多的地方就是T区，因此在清洁的时候要格外注意，先用洗面奶清洁T区油脂较多的地方，然后再用打圈的方式在整个脸部按摩，将泡沫自然的涂抹到全脸。

　步骤二：

　轻轻按摩15秒：洗面奶可不是涂抹到脸上就可以的，一定要轻轻地按摩一小会。另外，还要注意按摩的手法，以免肌肤出现各种问题哦!那么洗面奶按摩的手法是什么呢在涂抹洗面奶之后从上至下开始转圈按摩，一定要力道轻柔的进行，按摩15秒就可以了哦!

　步骤三：

　用温水洗脸：用温水洗脸时非常重要了，先用水打湿脸部，然后将干净的毛巾在脸上轻轻按压，反复几次后就能清除泡沫，也不会伤害到皮肤。

　步骤四：

　使用喷雾式化妆水：在使用喷雾式化妆水时，喷口与肌肤的最佳间距应为15cm左右，然后由下向上喷。这样就能放大喷雾覆盖面积，皮肤才能更好的吸收养分。

　步骤五：

　轻拍脸部：使用化妆水的时候一定不能忽视轻拍的步骤。这个步骤能够促进肌肤吸收化妆水的营养成分，而不会让化妆水的效果只停留在肌肤表层。另外，拍打的时候注意力度，如果用力过度同样会导致化妆水营养成分流失，甚至导致肌肤受损哦!

　步骤六：

　敷上带化妆水的化妆棉：在毛孔松弛较为显眼的三角区域，我们可以使用浸有保湿化妆水的化妆棉，像敷面膜一样地分别贴于两颊的三角区域，让我们的肌肤吸收到更多更好的养分。

　步骤七：

　涂抹上滋润的面霜：冬天为了让皮肤更加好的滋润，最后涂上一款保湿效果好的面霜，帮助肌肤保湿锁水，这样才能使你的保养品达到最佳效果。

正确护肤的步骤 4

　男士护肤步骤

　洗面奶

　步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。

　步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

　步骤3：用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。

　步骤4：擦干脸部后，用爽肤水调理。

　爽肤水

　步骤1：取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。

　步骤2：并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。

　步骤3：使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。

　步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。

　眼霜/眼部精华

　步骤1：用无名指取绿豆大小眼霜。

　步骤2：从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑，注意不要推扯皮肤，摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。

　步骤3：眼部护理尽量使用无名指，因其是最柔弱的手指，不容易因为用力过猛而误伤眼部。

　步骤4：若眼角有较深皱纹，一边手把眼角皱纹撑开，另一只手提拉眼角。

　精华霜/精华乳/精华液

　步骤1：取适量与手掌心轻柔预热，以促进吸收。

　步骤2：用食指、中指和无名指指腹轻轻拍打脸部，促进吸收和提高皮肤弹力。

　步骤3：以从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。

　步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进精华吸收。

　面霜/面乳(这个主要是保湿)

　步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

　步骤2：以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。

　“爱美之心人人皆有，男人要风度，头发却无可奈何落去。不知不觉中，头顶看轻，头发日渐稀薄，在闹心中陷入无“发”无天的窘境。一场男人与脱发之间的战争就此打响！

　世界卫生组织将“头发有光泽，无头屑”列为男人健康新概念中重要一条，东方民族视粗黑茂密而富有光泽的头发为有魅力和令人喜欢，千百年来，头发的完美被认为是精神和力量的象征。男人的头发还是彰显个人风格的重要标志，如鲁迅先生一头刚直、严肃的硬发，贝多芬一头愤怒、又充满灵感激情的长发。随着男性保养风日渐风靡，拥有健康头发成为男性追求完美形象必备的一环、更是他们健康生活的呈现。

　常规战打响

　提示： 如何早期发现男性型脱发？以下有4种自测的方法：首先从脱发模式来看，最大特点是发际线后退，前额左右两侧头发脱落。第二，如果家族史中有人曾脱发的，那就有可能是常染色显性遗传。第三，25-34岁，正值男士展示其雄性魅力期，这是高发年龄段。一项调查显示，在1143名脱发者中，有611的患者在此期间脱发，占到了5334%。第四，有稀疏脱发但无秃斑及断发的也是男性型脱发前兆。男士尽可以查看，以便对号入座，尽早将脱发扼杀在襁褓之中。

　男子为何会脱发？脱发主要有斑秃和早秃两种。斑秃是一种暂时性脱发，发生较突然，有时在早晨起床后发现头上有大小不等的贺形脱发斑，民间称为“鬼剃头”。斑秃的发病与神经精神因素有关。可能是由于精神高度紧张影响了神经系统的调节机能，直接或间接损坏了毛囊，引起脱发。科学家们研究发现遗传因素和一种叫双氢睾酮（简称DHT）的特殊雄激素是导致男性脱发的主要因素。男性型脱发有较大的遗传倾向，研究发现，有遗传倾向的男性其头顶及顶前部脱发部位的头皮内DHT的浓度水平很高，而它能促使头发毛囊萎缩，缩短头发的生长周期，导致头发细软、稀疏、脱落。如果是重度脱发，大部分毛囊已经萎缩。

　攻坚战进行中

　提示： 男性型脱发是世界性皮肤科问题，从发病率来看，白种人》黄种人》黑种人，在美国目前有500万患者，在台湾大约有120万左右的男性型脱发患者;而在韩国，50岁以上的男性一半左右会受到男性型脱发疾病的困扰。据推断，中国的男性型脱发的发病率也不会低于同处东亚的韩国和台湾地区，而且有一个重要而且不容忽视的趋势——发病呈年轻化。这意味着脱发将成为更多年轻人的心头之痛。进入战役的第二期，攻坚二字意味着这是一场硬战，如同美军的大炮攻伊拉克的堡垒一样，你有炮弹我有掩护，你攻我守，互相馈赠对方“礼物”。战役双方都已经意识到此战需全心投入，成败在此一举。

　步骤3：在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。

　步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。

　方法同4

　面膜(男生比较懒，我推荐大家可以用泡沫面膜，睡眠面膜)

　步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

　步骤2：将面膜取出并展开。

　步骤3：贴服于脸部并挤出空气。

　步骤4：揭下后轻轻按摩片刻。

　注意事项

　男士基本护肤的前提一定是要先了解自己的皮肤类型然后选择适合自己的护肤产品，护肤品不是价格越贵越好，慎重购买!

　护肤早晚都要使用，养成好的习惯，相信自己一定会自信很多哦;

　如果条件有限，基本护肤中的第四部可以省去，其他必不可少;

　面膜每周使用1-2次。不宜过多。

　男士如何护肤更有效

　T区护理全攻略肤色不均解决方案亮白调理

　斑驳的T区总会让整个面容呈现出一种不协调的感觉，由于内分泌、肤质等原因，T区显示出与两颊不同的肤色，或黯淡，或暗黄，影响整体美感。

　去角质

　用护肤品消除晦暗很简单---去角质。睡眠不足、太过劳累、心情不佳等，会使皮肤的新陈代谢受到抑制而变得缓慢，造成老废角质的堆积。过多的紫外线照射而未加防护，皮肤会迅速启动自我保护机制，增厚角质来阻挡紫外线的侵害，造成角质堆积。

　局部美白

　可以在T区使用含水杨酸、果酸或酵素等(促进老废角质剥离)成分的美白护肤品，可通过排毒按摩加速面部微循环，促进肌肤对美白成分的吸收

　1、应使用防晒霜。

　2、多吃含维生素C多的食品，如西红柿、猕猴桃、苹果、樱桃等，有助于美白、淡斑。

　油光解决方案：水油平衡

　T区附近是脸部皮脂腺分泌最为旺盛的地方，很多对T区的处理只注重控油，却将补水忘在了脑后。控油并非将油脂全部去除，而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态。

　二次清洁

　二次清洁真的很重要!一般洁面产品只能洗去皮肤表面的脏东西，二次清洁能够深入毛孔清洁、促进死皮的脱落。洁面后，可用紧肤水排出毛囊口的皮脂，或利用控油爽肤水对T区进行进一步控油。方法是：用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉，然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部。二次清洁类的化妆水，最好配合化妆棉使用，再在皮肤上擦拭，化妆棉本身的纤维能够去除角质。

正确护肤的步骤 5

　正确的护肤顺序应该是：洁面乳--化妆水--肌底液--乳液或面霜--防晒乳，下面就针对这个顺序逐一详解。

　护肤步骤详解

　洁面乳或洗面奶

　清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

　爽肤水

　清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　肌底液

　经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础

　精华液

　使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液

　乳液或面霜

　用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

　防晒乳

　夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

正确护肤的步骤 6

　第1步：洁面膏

　洁面，护肤的最重要的一步，这一步走不好，满盘皆输。健康干净的肌肤才能让护肤品对肌肤好的作用，否则，肌肤洁净不彻底，再神奇的护肤品也救不了你。

　第2步：面膜

　面膜不是每天都必经的步骤，一般需要一星期2次。面膜是最好的营养补充，给肌肤补水、补氧，为肌肤抗皱、美白、修复起到很大的帮助。

　第3步：爽肤水

　爽肤水是日常用得最多的，可以清洁和收缩毛孔，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　第4步：肌底液

　经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

　第5步：精华液

　使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

　第6步：乳液或面霜

　涂上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

　第7步：防晒霜

　不仅在夏天，秋冬外出时也要使用防晒霜。季节不同可以选择不同SPF值的防晒霜，冬季选择防晒指数较低的防晒霜，夏天去海边应该选用SPF50倍的。

正确护肤的步骤 7

　早上护肤步骤：化妆水

　洁面后必须要做的护理就是用化妆水进行调理，使肌肤从偏中性的状态回复到弱酸性状态。正确选择适合自己肌肤状况的化妆水是关键。

　早上护肤步骤：隔离霜

　经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。

　夜晚护肤步骤：化妆水

　使用化妆水的目的就是进一步清洁与调整肌肤的PH值。一般情况下，不用选择带有保湿成分或酒精成分的化妆水。

　特殊护理

　定期做面膜，是肌肤护理不可缺少的步骤。但是，不能每天都做，健康的肌肤不能太过娇惯。做面膜前要先清洁，并且不要涂抹任何护肤品，在做完面膜之后再进行日常护理。

正确护肤的步骤 8

　睡前正确护肤

　1先用洗面皂和水洗脸：

　除非你的皮肤易受刺激，否则这种方法旨在去除累积在皮肤表面所有的油、污垢和化妆品。加了油脂的面皂最好，洗面霜或液体也可以，花30秒涂抹在脸部和颈部。

　2用水冲净：

　不要用热水，用大量温水，以使静脉张开，增加血流。

　3再用面皂：

　这次温水冲完后，用冷水冲，可使血管收缩，助皮肤坚挺。

　4用毛巾擦干脸：

　毛巾可去除死细胞，让健康的年轻细胞达到皮肤表面。往上擦，抗地心引力，动作快速但不要用力，毛巾很容易就擦干脸，但不会施加压力。你的脸可能会因去角质而短暂发亮。

　5涂抹护肤品：

　所有人都需要结合保湿和抗氧化的护肤品，你可简化这个过程，选用加了抗氧化剂的保湿霜，接着涂上“疗肤品”，让它深入皮肤，在表面进行真正的改变。 “疗肤”这个步骤，是使这个清洁皮肤方法不一样的地方；你的皮肤问题该使用何种疗肤品，应寻求医生建议，因为这些产品有真正的效应，例如至少会去掉一层皮。

　6保湿：

　若你希望脸部看来平滑健康，而不是干燥脱皮，你需要尽可能保湿。天然油脂是最好的密封剂，但若你的皮肤生产不足，可用保湿霜。若你用疗肤品，保湿是必须的。即使之前你已擦了含有果酸（AHAs）的保湿霜，以保湿霜做结束，可把之前涂抹的养分密封。