如果是自己调面膜做，想要美白保湿的，有那些方法？

我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧! 1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点 美白 牛奶面膜 将大约30ML鲜奶放入容器， 浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 作用 美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。 红酒面膜 红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用 美白。 豆腐面膜 将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 作用 可使皮肤白而透明。 苦瓜面膜 将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。 作用 美白、保湿。 红茶面膜 红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。 作用 使皮肤白皙、滋润。 鸡蛋面膜 这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。 作用 润肤、美白、除皱。 丝瓜面膜 新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。 作用 保持肌肤细嫩，美白。 西瓜面膜 将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。 作用 可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 超级自制美白面膜 材料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。 使用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。 把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极加。若只做一般美白保养，一周一次即可。 这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤。 珍珠粉加蛋清可以去皱美白。 珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。。 记住，用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。。。 明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜 不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。 柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。 醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。 酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。 银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。 明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？ 张曼玉 虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。 “一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！” 瞿颖 无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。 “在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。” 周迅 美白千万马虎不得！ 要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ” 陶红 维他命C和维他命E是美白的好帮手。 “因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！” 材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量 制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。 张柏芝 保湿锁水 除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。 徐静蕾 皮肤是需要细致呵护的！ “小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！ 珍珠润泽美白肌肤自制法 1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。 2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。 3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。 雏菊——肌肤美白的秘诀 这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。 适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

随着年龄的增长，肌肤保湿锁水能力的下降是十分明显的，在抗衰的第一步，我们要做的就是保湿，皮肤中的含水量只有达到一定的饱满度，就能有效防止皮肤衰老。那么，兰蔻舒悦精华液多少钱？好用的保湿精华液有哪些？一起来看看吧！

1、保湿精华液推荐

1、兰蔻水份缘舒悦精华液RMB62000/30ml

推荐理由：这款保湿精华液凝露质地精华，轻薄易吸收，清新润入肌肤，由内而外尽显水润光泽。其特殊的香味及质地_助肌肤_少压力且恢复肌肤的平衡_态。水分缘舒悦系列具备24小时全天候的保湿功效，有效抗污染保护，保持肌肤水润。

2、茱莉蔻玫瑰衡肤保湿精华露RMB48000/30ML

推荐理由：独有茱莉蔻活机玫瑰保湿菁萃与活机抗氧化配方，锁水保湿并强健肌肤保护膜，全面提升肌肤质感，保护脆弱肌肤，为肌肤带来焕活亮泽。特别加入紫草菁萃，润泽肌肤的同时，卓效舒缓，镇静与平衡肌肤。

3、娇韵诗恒润奇肌保湿精华液RMB53000/30ML

推荐理由：缺水肌肤的补水救星，四层密集补水、锁水、蓄水。山梨树花蕾提取物与保湿高科技，卓效四层递进，肌底水库持久满仓。使用前轻轻摇动，使水油双重质地充分混合，不仅迅速释放高效水溶性和脂溶性精华能量，更易于肌肤快速深度吸收，带来高效补水的惊喜!

4、香奈儿山茶花保湿精华液RMB80000/30ML

推荐理由：渴望获得深层保湿及抗氧化防护的肌肤，山茶花保湿精华液，赋予肌肤留驻水润与光泽的力量。肌肤在细腻水分的舒适浸润下，饱满清新，如山茶花般透出水嫩光泽。蕴含的抗氧化功效，强化肌肤自身防御系统，配合玻尿酸，赋予肌肤水盈饱满。肌肤展现新生光采。

5、雅诗兰黛水奇迹精华RMB830/50ML

推荐理由：浓缩水份精华，一滴润透极干肌肤。浓浓一滴水份精华，高效促进天然保湿屏障持续新生，令极干状态下的肌肤被瞬间润透，肌肤如饮甘霖，加倍提升后续补水效果。

6、YSL保湿精华RMB64000/30ml

推荐理由：YSL保湿精华是该品牌保湿系列中最全面的修护产品，是一款高度渗透的水质精华液，能为表皮深层排毒，为严重脱水肌肤加强保湿的净化精华液。持久锁水补湿，强化细胞组织，深层解决肌肤干燥及缺水问题。

7、BOBBIBROWN弹力保湿精华液RMB68000/30ml

推荐理由:这款精华能够有效提升肌肤保湿度,改善肤质,预防老化。融合抗衰老以及改善肤质、均匀肤色的多种功效的精华液。富含维持胶原蛋白的白桦和葡萄柚萃取。能有效抚平细纹。

8、Freeplus保湿修护精华液RMB230/50g

推荐理由：浓缩的滋润成分迅速渗透到干燥和粗糙的肌肤，水润而不黏腻。在肌肤内部调整滋润的力量，从内部支撑起失去弹力的肌肤，保持肌肤的弹性与细腻。可以修护防御机能，适用于干燥护理，使肌肤保持细腻润泽，持续滋润效果。

2、保湿爽肤水有哪些

1、玫琳凯保湿爽肤水RMB11000/150ml

推荐理由：平衡、保湿，帮助肌肤保持柔软及湿润，配方温和，不含酒精，为滋润肌肤做好准备。

2、兰蔻第四代新水份缘舒缓保湿爽肤水RMB30200/200ml

推荐理由：保湿型化妆水，让肌肤更清爽，更滋润。锁住水分，倍感水润。

3、本草堂清润控油保湿爽肤水RMB9900/150ml

推荐理由：帮助去除毛孔内污垢及残余彩妆，同时补充水分，令肌肤水润嫩白，活力十足。清新的喱质地，帮助控制油光，洗后不敢紧绷。每洗一次，肌肤更加净白通透，清新舒爽。

4、卓尔诗婷玫瑰保湿爽肤水RMB6600/145ml

推荐理由：含有丰沛充足的水溶性保湿有效提升肌肤的吸收力;无黏腻感的轻盈，带着香甜的草本气息，让你拥有水润白皙的完美肤质。

5、悦诗风吟有机橄榄保湿爽肤水RMB000/180ml

推荐理由：具有高效保湿同时能柔滑肌肤，调理肌肤水油分泌。平衡肌肤，清爽不油腻，快速被肌肤吸收。改善肌肤缺水问题，柔亮肌肤，令肌肤回_光泽、健康。

6、伊利莎白雅顿显效滋养保湿爽肤水RMB19000/200ml

推荐理由：可进一步清洁皮肤，同时唤醒疲倦的肌肤，可促进肌肤的新陈代谢与血液循环，帮助吸收养份，对肌肤具出色的调节作用。极为细致的爽肤水，能吸收肌肤表面油光，带给你持久顺滑、无暇的面貌!

7、菲诗小铺阿尔卑斯保湿爽肤水RMB12800/140ml

推荐理由：使用后感觉皮肤湿润而不油腻，唤醒每一寸肌肤的生命力和活力。

8、理肤泉立润保湿爽肤水RMB16800/200ml

推荐理由：含酒精，安全补水，集中加强补水，柔化皮肤清爽、透气，绝不油腻。

有很多女性为了让自己看起来更有气质更年轻，可能每天都会化妆，化妆能掩盖人的年龄，但是有一个部位是很容易暴露年龄的，那就是脖子，颈部的皱纹会让人看上去很老，所以平时大家需要颈部护理，那娇韵诗颈霜好用吗？娇韵诗颈霜怎么样？

1、娇韵诗颈霜好用吗

娇韵诗Clarins是法国美容界的著名品牌，已开发出细致肌肤护理、特造曲线护理、调和曲线护理、舒爽护理、特殊身体护理、香醒露系列以及美胸护理等，总共30余种不同的保养品系列，带动美体保健新潮。这款焕颜紧致颈霜能维持颈部肌肤的柔细感与紧致感，使颈部肌肤看起来更年轻。还能让细致、脆弱的颈部肌肤看起来更加细嫩平滑，优雅且增添女性魅力。有效抵御3种颈部老化问题：-恼人颈纹-颈部松弛-颈部粗糙。娇韵诗新生紧肤颈霜的瞬时紧肤与软化功效，涂抹瞬间形成肉眼不可见的紧致薄膜，平滑表层肌肤，为肌肤注入充足水分，长久保持肌肤水润。更有对抗皱纹与松弛功效，促进细胞再生，促进支持性纤维的合成，提高肌肤抵抗力与弹性。

2、娇韵诗颈霜怎么样

娇韵诗焕颜紧致颈霜能维持颈部肌肤的细腻柔滑与紧致，使颈部肌肤看起来更年轻。每天使用，能让脆弱的颈部肌肤更加细嫩平滑，优雅，女性魅力也随之加分。娇韵诗颈霜拥有轻盈的质地，不黏不腻，犹如为颈部肌肤围上一抹轻薄柔软的丝巾。其中的香氛由精致舒缓的水果芬芳，逐渐演变得柔和而令人安定，犹如一束由山谷百合、茉莉与麝香鸢尾组成的花束，带来愉悦感官体验。颈霜的质地非常细腻柔化，不像一般的面霜，比面霜更加更加的细腻。还能巩固肌肤结构，让肌肤恢复青春光彩，娇韵诗独有的Bocoa萃取精华能促进胶原合成，保护肌肤自身免疫细胞，提高肌肤抵抗力，促进肌肤再生。

3、娇韵诗颈霜使用感受

这款娇韵诗Clarins焕颜紧致颈霜被代购亲切的称为“改变你一生的颈霜”，效果不错，不油腻，蛮好吸收的。前提是你要有耐心按摩，手法很重要，配合黄金棒提拉，效果很明显，细纹淡化看的见，每次洗完澡后涂抹的感觉很舒服，会一直使用下去。

娇韵诗焕颜紧致颈霜是偏乳液质地的，很好推开，有点蜜桃的香味，这款颈霜坚持涂抹是有淡化颈纹的功效的，保湿效果也不错。这款用完之后脖子马上就嫩嫩的，手感非常赞。还有用完不粘腻，吸收的非常好。25岁左右就可以用开始用颈霜了，颈霜还是建议大家尽早用，等到真的长出颈纹就晚了。它的使用感很棒，延展性好，容易吸收。重点是不闷不油。建议按照娇韵诗官方的按摩手法按摩，事半功倍。坚持用下来，颈部纹路会有所淡化。

4、颈霜配颈膜用效果好

使用颈霜的时候，一周可以使用一次颈膜，这样能够更好地为颈部肌肤提供深层、有效的营养供给、护理。一般可以周一到周五使用颈霜，周六使用颈膜，周天让颈部肌肤保持自由呼吸。

现在精油护肤很受大家的欢迎，精油的作用是很多的，不同的精油效果也不一样的，一般的人都是在基础护肤之后都会用到精油，娇韵诗三檀油是一款比较温和的护肤精油，但是有很多人不知道怎么用，那娇韵诗三檀油使用方法？娇韵诗三檀油怎么用？

1、娇韵诗三檀油使用方法

Step1、早晚彻底清洁肌肤后，涂抹爽肤水进行二次清洁，保持肌肤湿润；

Step2、取3滴娇韵诗三檀油于掌心回温，然后轻轻地按压于皮肤上（避开眼部）；

Step3、用手在面部轻柔按摩一会儿，待三檀油吸收后便可使用精华液和面霜等。

2、三檀油搭配柔肤水

先取适量的柔肤水于手心，将3~4滴娇韵诗三檀油滴入柔肤水中，在手心混合均匀并回温，轻压于脸部和颈部，再按双颊、前额、颈部的顺序轻柔按摩，让产品充分渗入肌肤。

3、娇韵诗三檀油适合肤质

娇韵诗三檀油适合干性肌肤和敏感肌肤，可以明显改善肌肤因干燥引起的充血、潮红现象，起到滋润营养肌肤，提升面部水润光泽和柔软肌肤质感的作用。建议敏感肌肤将三檀油搭配橙水使用，舒缓敏感的效果更好。

4、娇韵诗三檀油的功效

营养皮肤，刺激细胞再生。对抗干燥，令皮肤感觉舒适水润。

有助于减少充血。

防止脱水，使皮肤柔软、水润、嫩滑。

舒缓保养，适合干性、极度干燥、潮红敏感肌肤。100%纯植物萃取。不含防腐剂。含三檀精油、小_蔻精油、薰衣草精油，滋养肌肤，减少肌肤充血和潮红现象，促进细胞更新，抵抗干燥，使肌肤更舒适。榛果精油能柔化并舒缓肌肤，锁住水分，预防细纹出现。

5、娇韵诗三檀油批号说明

娇韵诗批号6位数字表示生产日期

第一位代表年份：1代表11年，2代表12年，3代表13年，以此类推。

第二、三位代表月份：01代表1月，02代表2月，03代表3月，以此类推。

后三码为货柜号（毫无意义）

例：204025就是12年4月生产2代表12年，04代表4月

6、祛斑精油

1、柠檬精油：

极佳的美白淡斑精油，收缩毛孔，紧致肌肤，控制皮脂的分泌，适用于油性皮肤和需要美白的皮肤，去头屑效果极佳。

2、玫瑰精油：

香味宜人，绝佳的护肤圣品，淡化色斑、美白，补水、滋养肌肤，促进细胞再生、延缓老化。

适用于各种皮肤，特别有益敏感、老化肌肤。促进皮脂分泌平衡，是肌肤表面的天然保水膜。改善更年期症，缓解紧张。

3、橙花精油：

帮助细胞再生、增强细胞活力，美白保湿，增加皮肤弹性，滋养抗皱、恢复娇嫩状态。改善腹泻、肠胃不适，改善静脉曲张，消除妊娠纹，舒缓筋骨、放松肌肉。

使用方法：（只可晚间使用）

1：将调好的按摩精油倒2~3滴于手掌，由下至上涂抹于脸上；额头处是以由内而外的方式涂抹。

2：用指腹从额头到太阳穴位置，以画螺旋纹方式按摩。

3：用指腹以点的方式，轻压两眼周围。

4：四指指腹以螺旋纹，由下往上按摩脸颊。

5：以四指指腹由下往上推，按摩下巴。

6：按摩结束之后，用一张面纸吸去多余的油分。