晚上到底应不应该擦护肤品

晚上清洁完皮肤之后,要擦水和乳液,对皮肤有好处，晚上是皮肤吸收最好的时候，一定要擦护肤品。

晚上是皮肤吸收养分最好的时候，这个时候的毛孔是完全打开的，所以吸收特别快，要擦好的，不防涂得厚一些，或者直接用晚霜，然后再睡觉。

晚上护肤比白天任何时候都更重要。

切记要用正确的护肤方法和步骤，否则对皮肤的伤害更大。晚上10：00--2：00是皮肤生长最活跃的时候,这时候的保养尢为重要！

护肤步骤:1洁面产品-2化妆水-3肌底液

-4眼霜

-5精华液

-6乳液或面霜

-7防晒霜/隔离霜

-8CC霜

1、洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变

得干涩、粗糙、粗大。

2、爽肤水

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

3、肌底液

般的肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。

4、精华液

精华液一般都是指有效成份浓度较高的产品，在使用过程当中精华液能够有高比例的有效成份，精华液有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。

5、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，

若是干性肌肤可以使用面霜。

面膜中的许多精华和营养都是以液体的形态存在的，敷完面膜之后这些成分会留在面部的表面，如果不及时涂抹面霜，这些营养成分和水分就会蒸发到空气当中，不但起不到护肤的作用，还会让皮肤变得更加干燥。

除了敷面膜之后要直接涂抹面霜这件事情需要注意之外，还有其他的一些事情也是值得注意的。首先敷完面膜之后，千万不可以马上就洗脸。把面膜拿下来之后，脸上残留的面膜，精华和水分不会那么快被皮肤吸收掉，在这个时候如果马上洗脸，这些营养就会被全部洗掉了。

因此取下面膜之后要做的事情是轻轻的按摩，让这些营养全部吸收掉之后再洗脸和涂抹其他的护肤品。

虽然在敷完面膜之后可以直接涂抹面霜，但是要隔一段时间。刚刚把面膜拿下来的时候，面膜许多的营养液都还没有被皮肤吸收掉，需要留一段时间让皮肤慢慢的吸收这些营养，把这些营养液全部都吸收完之后，再涂抹其他的护肤品才是最正确的。

面膜是个好帮手，尤其是皮肤敏感脆弱或医美术后，使用频次要合理或者遵医嘱。“熬最深的夜，敷最贵的面膜”、“冰冰一天三顿面膜”，那是段子手说的，不是专业医生说的。皮肤最简单也是最重要的护理始终是：清洁、抗氧化、保湿、防晒。

晚上可以使用爽肤水，但要根据个人肤质和产品特性来选择适合自己的爽肤水。

晚上使用爽肤水有一定的好处。晚上是皮肤休息和修复的时候，使用爽肤水能够帮助清洁皮肤、调节油脂分泌、收缩毛孔、保湿补水等。尤其对于疲劳的皮肤来说，使用爽肤水可以提供一些舒缓和放松的效果，让皮肤更加健康。

选择适合自己肤质和需求的爽肤水非常重要。每个人的皮肤都有不同的特点和需求，所以在选择爽肤水时要考虑自己的肤质。如果是干性皮肤，可以选择一款保湿滋润型的爽肤水；油性皮肤则需要选择控油收敛型的产品；而混合性皮肤则可以选择具有平衡功能的爽肤水。还需注意产品成分是否温和无刺激，并且要避免使用含有酒精成分过高的爽肤水。

晚上使用爽肤水的正确方法也很重要。要保证皮肤的清洁，在使用爽肤水前先彻底清洁面部；可以将适量的爽肤水倒在化妆棉上，轻轻拍打于面部，帮助皮肤吸收；也可用手掌将爽肤水温热后轻轻拍打于面部，这样可以更好地促进血液循环和营养吸收。

晚上使用爽肤水对皮肤是有一定好处的。但要根据个人的肤质和需求选择适合自己的产品，并且正确使用。如果还有其他关于护肤的问题，建议咨询专业皮肤主任或医生，以获得更加详细和准确的建议。

晚上睡觉之前擦乳液比较好。

乳液可以直接透过肌肤的表层，以加强真皮保持水分的功能，防止肌肤干燥发生皱纹。人的肌肤与人的其它器官一样，需要呼吸和养分。晚上，当我们睡着后，皮肤上的毛孔也张开了，自由地呼吸，同时，也渴望营养。那一个个张开的汗毛孔，便如同一张张嗷嗷待哺的嘴巴。

这个时候给皮肤以营养， 必将使皮肤充满活力。否则，皮肤便会“营养不良”。这就是为什么许多人白天尽管涂了不同牌号的护肤膏、霜，却依然在皮肤上出现不同程度的粗糙与衰老的缘故，可见夜间护肤比白天更为重要。