长痘可以用爽肤水吗？长痘用什么水乳比较好？

生活中很多人都会长痘，有的人可能比较轻微，通过自身的代谢可以恢复，但是有的人就是痘痘肌，常年长痘，还总是不好，这其实是与我们的身体代谢有关的，所以我们在处理痘痘肌的时候，要结合自身的体质以及肤质处理。一般痘痘肌都是偏油性肌肤，而体质每个人可能有不同，所以内调的方法不同，但是外用护肤的方法基本上是一致的。那么，一般长痘可以用爽肤水吗？长痘用什么水乳比较好？

1、长痘可以用爽肤水

首先不论是长痘的皮肤，还是不长痘的皮肤，平时都要注意补水，注意用爽肤水，因为我们成年之后，皮肤的水分是逐渐流失的，这个时候及时补水，才能增加皮肤的活力，才能使得皮肤衰老得更慢。而选择水的类型就要根据肤质不同选择了，痘痘肌和不长痘的肌肤用的水是不同的。

2、用清爽型水乳较好

一般痘痘肌用清爽型的水乳会比较好，首先一般痘痘肌主要是偏油性的皮肤，或者说是混合型皮肤，因为长痘的一部分原因就是因为皮肤的油脂代谢不到位导致的，所以痘痘肌选择水乳最好是选择清爽型的。

3、注意清洁但要适当

痘痘肌一般是混合型或者偏油性的皮肤，所以平时要注意清洁，如果皮肤有上妆就要注意卸妆卸干净，还要注意皮肤的定期深层清洁。但是有的人又会清洁过度，有很多痘痘肌的皮肤角质层是比较薄的，所以一定不能清洁过度，要注意适量。

夏季是痘痘高发的季节，皮肤很容易出油，导致灰尘附着，引起感染，长痘情况也会变多，夏季用护肤品的时候要注意尽量避免用一些刺激性强的产品，以免痘痘变得更多了，那么夏季长痘用什么护肤品好？夏季痘痘肌用哪些护肤品？下面为大家介绍。

1、夏季长痘用什么好

H2O水芝澳暗疮点痘水15ml/230元

适用于油性肌肤或混合性肌肤；消减暗疮印，加速痊愈及预防暗疮再次生长，减少红印及敏感症状。

碧欧泉净肤清痘SOS特护凝胶15ml/260元

随时使用，快速消除痘痘炎症。超浓缩凝胶，可方便在妆前妆后均可使用。随身携带，可以随时随地将产品轻拍在痘痘处。

资生堂飘尔丽丝遮瑕冻蜜15ml/180元

重点修护喱，容易被肌肤吸收，具净化及清爽肌肤功效，有效减少肌肤瑕疵形成。配方中含水杨酸，能镇静及纾缓肌肤。有助防止暗疮形成。不会堵塞毛孔。使用方法洁面后使用。于患处薄薄涂上一层便可。每天可用数次，需要时使用。

SK-Ⅱ护肤精华露75ml/560元

SK-II护肤精华露从根本着手，养护肌肤_打好基础整瓶含高达907%的SK-II特有的Pitera精华，从肌肤的根本着手，为肌肤打好基础，帮助改善肌肤自然生理作用，发挥Pitera的神奇修护力量，让脸上的问题奇迹般渐渐淡化，肌肤越变越细致。

薇姿油脂调护抑痘精华霜15ml/178元

vivhy油脂调护抑痘精华霜是，是一个直接涂于在痘痘和瑕疵部位的产品。丝般柔滑的质地，针对痘痘和发炎突起部位，令痘痘和突发瑕疵立刻得到舒缓，使红肿逐渐消退，清新的湖绿色，在痘痘的四周瞬间衍展开来，更能自然地遮住红肿的瑕疵，有效帮助瑕疵皮肤恢复到正常肤质，同时控制过多的油脂分泌。可每日晚上洁肤后涂抹与有需要的皮肤区域使其在夜间充分作用，日间可依需要重复使用，以加快粉刺/痘痘的消失。

理肤泉痘痘清爽肤水200ml/168元

葡萄糖酸锌，帮助调节油脂分泌；特含北美金缕梅，有效紧致毛孔。清爽温和，不生粉刺配方使肌肤哑光、柔软。

露得清祛痘凝露15g/109元

AcneCombo科技，针对痘痘形成4大环节，快速改善痘痘，舒缓肌肤不适！露得清清莹祛痘凝露：能针对局部，快速有效地抑制、帮助消除青春痘，不使肌肤过干，帮助肌肤健康清透又无痘。有效祛痘：天然草本复合配方(锡兰肉桂提取物，马齿苋提取物，圆当归根提取物，药用蒲公英提取物，姜黄根提取物，北非雪松提取物)，BHA(水杨酸)抗痘分子，可在短时间内，明显减少青春痘数量，同时预防青春痘变大，并帮助避免青春痘引起的肤色不均。舒缓肌肤：温和配方，不会使肌肤过干或脱皮，能舒缓减轻青春痘肌肤的不适。

露得清清痘焕肤面膜50g/299元

专业级焕肤效果，抗痘清痘，令肌肤重现清透，均匀，柔嫩。以焕肤肌肤延展开发，其特有配方结合水杨酸及CelluzymeTM革命性专利科技萃取的天然酵素，它具有自我中和的神奇功效，适合肌肤PH值，帮助肌肤温和有效地去除表皮老废角质，促进细胞代谢新生，消除多种肌肤问题，改善肌肤出油及痘痘问题，让肌肤清滢清透，还原健康光彩。经皮肤专家测试，能从以下三个方面明显改善肤质：控痘：抗痘清痘，明显改善痘痘引发的红肿。改善：改善肌肤出油问题。焕新：提升光滑度，令肌肤清透，均匀，柔嫩。

雅漾清爽洁肤凝胶200ml/168元

对有青春期、油性问题的皮肤进行清洁和卸妆。三种活性成分结合在一起产生的完整的作用：缓解炎症，调节油脂分泌，净化肌肤。清爽的凝胶质地：使皮肤洁净。

法国积姬仙奴快速去油棒15ml/378元

走珠包装内蕴含净化复合物及防菌透明液体，减退因暗疮或针清后的肌肤红肿，更可防止毛孔扩张。

欧蕙净颜日/夜间焕颜修护精华露day/15ml,night/15ml两支共计850元

白天和夜晚，双重保湿修护！本品是能自助解决肌肤问题的功效性化妆品。特含从天然植物中提取的精华物质，根据白天和夜晚肌肤的差异来系统解决肌肤粉刺、痘痘等问题的居家护理产品。日间用：使用净颜修护液后，将日间焕颜修护精华露涂抹于皮肤过敏部位，轻轻拍打使其被吸收。必要时可随身携带，在彩妆前后持续使用，护理过敏部位。晚间用：使用净颜修护液后，将夜间焕颜修护精华露涂抹于皮肤过敏部位，轻轻拍打涂抹。

2、夏季如何祛痘美白

1、清洁最重要

脸上长痘痘，是因为油脂分泌过多造成的，所以我们应该使用清洁型的洁面乳来清洁油污。

2、防晒要做好

不要因为自己已经被晒黑了就自暴自弃，出门也不再做任何的防晒工作。想美白，防晒是并必须的，否则我们所有的美白工作都白做了，而且还有可能会在肌肤上留下黑色痘印。所以，出门一定要涂抹上防晒霜、隔离霜，打好遮阳伞，让紫外线离我们远远的。

3、使用护肤品

提醒大家，不要再使用乱七八糟的祛痘美白产品了。长痘痘的肌肤是比较敏感的，使用那些产品会刺激皮肤。建议大家现在只使用祛痘产品，快速祛痘。

4、使用美白面膜

美白面膜可是美白程序中必不可少的一步。一周做两次面膜，可以滋养肌肤，为肌肤提供足够的水分以及养分，保持水油平衡，帮助肌肤进行自我修复。不仅能改善痘痘的状况，还能美白呢。一定要记住，一周最多两次，千万不要多做哦，多做会给肌肤增加负担，反而无益哦!

对啊，相宜家的东西都不错的，呵呵，再推荐一个水水吧，就是曼秀雷敦的那个控油消痘的，也不错，夏天用在脸上凉凉的，也不贵，二十多块钱~~乳液的话，相宜本草的那个控油调理乳液不错啊，药店好像是五十多~我前段时间买的，效果确实不错，我是混合偏油的~觉得相宜家的东西性价比不错~要是你出痘痘的时候，用他家的那个控油消痘洁面膏吧~很好用的，三四天痘痘都下去了~呼呼，很赞！

痘痘比较少的情况建议下用

洁面：tfs的170ml的洗面奶都很不错20RMB左右，婵真银杏洗面奶200ml 45RMB左右！

爽肤水：爽肤水起到第二次清洁的作用，依云的喷雾很不错50左右，tfs的金银花和洋甘菊都可以！

乳液：tfs的金银花和洋甘菊乳液！建议少用！因为我也是混合型的皮肤，一般都很少用的，容易油~

除疤去印：香港药房专卖的欧亚奥迪氏、新秀碧除疤去印嗜喱膏都是很攒的。这个可以帮助淡化痘印！

精华液：tfs金银花和洋甘菊的都不错。可以帮助平衡油脂分泌

痘痘比较多的情况下建议

美体小铺的茶树系列 建议使用一个系列！

效果也是亲眼目睹过的哦~

私房超赞的自制面膜O(∩_∩)O哈哈~

珍珠粉+蛋清（蛋黄也可以，反正我都用，一个鸡蛋可以用三次）+爽肤水

半个小时左右洗掉，然后用面膜纸做个爽肤水面膜，然后涂上精华液，保证三天效果就会很明显，但是一下子全好的那也是不现实的，但是效果的很明显的！

如果有条件可以煮点银耳莲子汤，很养颜！（亲身体验过的，可不是在别的地方贴的哦~）

长痘痘可以用哪些护肤品

　长痘痘可以用哪些护肤品，长痘痘在生活中是很常见的情况，很多人在青春期都会长痘痘的，长痘痘对护肤品的使用是很有讲究的，下面分享长痘痘可以用哪些护肤品，一起来了解一下吧。

长痘痘可以用哪些护肤品1

　可以有选择地使用一些护肤品。保湿、补水、控油的乳液可以使用，化妆水、爽肤水、紧肤水也可以用，但其中的酒精比例越少越好，原则上不能超过5%。有增白作用的粉质化妆品尽量不要用。

　最适合长痘痘人用的是介于化妆品和护肤品之间的医学护肤品。医学护肤品是一个新的领域，因为它既具备了一般化妆品的护肤功效，又具有一般化妆品不具备的药物治疗性，同时也没有一般药物的依赖性，目前，我国第一例痤疮医学化肤品已闻市，在上海华山皮肤科医院已通过了临床实验，正常投放于医疗市场中。它的安全性大，不在美容院和超市中流通，只有在医生的指导下，用于医院临床治疗。这对于痤疮病人的日常护理无疑是多了一种选择。

　 长痘痘可以用哪些护肤品

　 1、洁面

　洁面的选择，建议大家可以备用三种，一种是硫磺皂，一种是清理角质的洗面奶，另一种就是深层清洁膏。

　 2、洁面规律

　洁面是很重要的，上面的三种不能同一天使用，而是需要你安排一下时间的。例如，周一用硫磺香皂洗，那么，周三的时候，就要用清理角质的。其他的时间则用深层清洁的。

　 4、洁面原因

　硫磺香皂虽然有一定的消毒的功效，但是不能长时间使用，因为其本身就是有毒的，长期用会沉积在脸部。角质的也是同样的道理，人的脸皮肤还是需要有角质层的，如果天天清理，则破坏角质层，导致皮肤过早衰老。深层的，建议一天早晚都用。

　 5、抹脸油

　抹脸油，太多太多了，但是，给有痘的人的建议是，抹脸油最好不要选择含有大量油脂的或者是酒精的化妆品，一般情况下，建议你选择补水效果，也就是锁水功能强的抹脸油。

　 6、抹脸油成分

　对于抹脸油来讲，我建议大家选择含有果酸的抹脸油，这是因为果酸对皮肤本身就是修复的功能，对有痘的地方，有清理，修复的功效。

　 7、夜用品

　夜用品其实我一般不推荐大家使用，但是，最近本人却依然发现了夜用品，其实如果用对了，对于痘痘的治理来讲，效果非常好。那就是选择含有果酸成分的夜用免洗面膜。

　 8、使用过程

　完全清洁了皮肤后，然后把夜用面膜涂在脸上，不用清洗，你可以去上网，聊天，或者是做其他的事，想睡的时候，就睡，第二天，清洗掉就可以了。第二天，你会发现皮肤好好。

　 9、最终建议

　如果你想让你的皮肤不长痘或者是痘痘消失的快的话，我建议你没事的时候，可以带点儿白醋在身上，这样，有时间，就在手心均匀一点儿，然后拍打自己的脸部，效果相当好。

长痘痘可以用哪些护肤品2

　 长痘痘能用烟酰胺吗

　长痘痘是能用烟酰胺产品的，但是你要知道自己是不是敏感肌肤，如果你肌肤处于重度敏感期，并且伴随有痘痘，那还是不建议使用烟酰胺的。因为烟酰胺也会对脆弱的敏感肌肌肤屏障有一定的刺激作用。要注意的是，如果是有很严重的痘痘，那就不要自己胡乱使用任何护肤品了，最好是立即去口碑好的公立三甲医院看医生，正确地进行痘痘的诊治对于重度痘痘的恢复是有很大帮助的。

　 长痘痘用烟酰胺有什么好处

　长痘痘的肌肤用烟酰胺，主要是起到淡化黑色痘印的效果。因为烟酰胺可以作用于黑色素，减少其向表层细胞转移，从而减少过度黑色素沉积。此外，烟酰胺还能够降低油脂分泌，增强皮肤屏障以实现抗炎效果，让你的皮肤更不容易出油、爆痘痘。在用烟酰胺护肤的时候，要注意先测试肌肤是否能够耐受。像是olay的高效透白光塑淡斑精华就是烟酰胺入门可以用的护肤品。

　 脸上长痘用什么护肤品

　 轻度保湿的护肤品

　长痘痘期间的肌肤来说是每天不可或缺的重要一步。

　脸上长痘期间如果不注意保湿，只是一味地使用洁面“去油”，会使痘痘长得更多、更严重。这是因为皮肤局部环境也存在反馈调节，皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。过度清洁使皮脂丧失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻，反而使皮脂腺分泌速度增快，会分泌更多的油脂，加快痘痘的发展。所以脸上长痘必须需要以轻度保湿作为恢复的手段，切不可过度使用“去油”产品。可以选择CeraVe补水保湿润肤乳液、芙丽芳丝深水乳、无印良品滋润型保湿乳。

　 温和的防晒护肤品

　对于痘痘肌肤来说，防止紫外线和辐射对皮肤的伤害肯定是重头戏 。痘痘位置的肌肤是很脆弱的，特别容易受到损伤，如果不做好防晒工作，肌肤就更容易出现痘印颜色变深，痘痘进一步蔓延的情况。像是苏菲娜白蕾丝防护乳、姬芮美白防水防晒乳都是痘痘肌肤可以用的。

　 脸上有痘痘不要用什么护肤品

　 不用含有颗粒的清洁产品

　因为脸上有痘痘就说明毛孔被皮脂或其他酯类物质堵住了，痘痘肌肤尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，虽然可以暂时清除毛囊角质，但掌握不住分寸容易造成皮肤损伤，从长远来看，增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。所以说，深沉清洁的洁面产品脸上有痘痘的人是不可以使用的。

　 不用含有香精的产品

　痘痘肌肤要注意不可抓挠或者挤掉痘痘，痘痘肌肤使用护肤品的第二个原则就是尽量不用含有香精的防腐剂的，因为香精和防腐剂是常见的平价护肤品中的致敏物质。

我们护肤的主要目的就是为了减少皮肤问题，不论是皮肤是有皱纹还是有毛孔，或者说长斑长痘，当然如果没有什么皮肤问题是最好的了，但是一般有问题就需要我们自己好好护肤了。那么，一般对于容易长痘痘的皮肤我们一般用什么护肤品会比较好呢？

1、祛痘护肤品推荐

(1)瓷肌清颜祛痘洁面乳

推荐理由：

1深层清洁配方，有效控油洗去面部油脂，同时保护皮脂膜的湿润，洗的干净不干燥。

2天然植物配方，温和清洁不损肌肤，通过国际科学测试，脆弱肌肤都可放心使用。

3添加自然控油成分，有效调节皮肤油脂分泌，帮助油脂分泌过旺肌肤重回水油平衡。

这款洁面乳特别适合容易长痘痘的人清洁肌肤，抑制痘痘生长。

(2)韩后毛孔清透爽肤水

推荐理由：能够帮助均衡肌肤的PH值，有效调节油脂分泌，收敛毛孔，维持肌肤的清爽细致。特别是其中含有的芦荟提取物能够帮助补充肌肤水分，平衡油脂分泌，所致水分的同时让肌肤保持时刻清爽。容易长痘痘的人再也不用担心皮肤缺水，油脂分泌过多造成的长痘痘啦。

(3)宝拉珍选2%水杨酸精华液

推荐理由：

1祛痘收毛孔：2%水杨酸祛痘/收毛孔，祛除痘印，避免痘痘反复发作，避免“反复发作”；

2淡化痘印：可以加速肌肤新陈代谢，修护痘印、均匀肤色，挥别暗黄粗糙，肌肤持久光彩健康；

3疏通毛孔：2%水杨酸，高效渗透的液态质地，深入毛囊溶解老废角质、疏通毛孔，改善毛孔粗大，最大限度瓦解黑头、粉刺；

4健康肌肤：提升肌肤的弹性及密度，强韧肌肤抵抗力。不含香料、色素、酒精及不必要的刺激成分。

这款精华液非常容易长痘痘的肌肤使用，特别是已经长痘痘了，毛孔粗大且多黑头的肌肤。

(4)悦诗风吟绿茶精萃平衡面霜

推荐理由：这款面霜中含有新鲜绿茶叶制作成的生绿茶水，富含氨基酸、矿物质等，能够让肌肤更加水润，而可可脂成分能够形成薄薄的保湿膜，让肌肤持久保湿。如果是皮肤油脂分泌失衡的肌肤容易长痘痘的话，这款面霜能够平衡油脂，抑制长痘痘。

(5)熙格蜗牛原液蚕丝面膜

推荐理由：这款面膜质地温和，成分天然，其中含有的胶原蛋白、弹力蛋白、维生素E等成分能够补充肌肤营养，延缓肌肤衰老，而尿囊素能够帮助深层洁净肌肤，清除毛孔垃圾，透明质酸能够帮助补水锁水，控油效果很好，特别适合容易长痘痘的人使用。

(6)AFU阿芙维E防护霜

推荐理由：这款防晒霜清爽温和，质地轻薄，容易涂抹，更加细腻温和；而且含有的植物成分能够给肌肤更安全温和的防晒效果。容易长痘痘的人使用这款防晒霜不需要担心毛孔被堵塞而引发痘痘的问题。防晒同时让肌肤水润通透。

2、祛痘时需要注意

1、少吃一些比较热的水果如：荔枝、龙眼、芒果等等。蔬菜方面少吃海鲜、油炸和辛辣的食物，如辣椒，洋葱等等。

2、去痘印可勤敷面膜，加强保养，注意防晒多吃维C去痘印，在饮食方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：绿豆、银耳、莲子等。

3、不要使用精油淡化痘印，因为精油使用不当的话对皮肤有腐蚀作用，同时精油太油腻，反而易堵住毛孔，用的时间久了，不仅痘印没有淡化，还会引起痘痘卷土重来。

即便是长痘痘，也要按肤质来选择水水的，油性皮肤用爽肤水，干性皮肤用柔肤水，混合性皮肤吧理论上两种都用，实际操作可能不方便，建议选择精华水。长痘痘的话要避免使用含有激素等化学成分的东西，尽量使用纯植物的，就像薰衣草精油祛痘效果好是一个道理，因为成分比较单一，浓度高。