先用面膜还是爽肤水？

护肤步骤是先用面膜再用爽肤水。

完整的护肤步骤是 ：卸妆、清洁、祛角质、按摩、凝露、面膜、化妆水、眼霜、乳液、面霜、隔离霜、防晒。爽肤水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备，洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

面膜可以暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

扩展资料

一、爽肤水应用于肌肤清洁后的工序，具有以下几个作用：

1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。

2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。

3、补水，爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。

4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。

5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

二、面膜使用技巧：

1 、使用面膜前，先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

-面膜

-爽肤水

-面霜

需要。用爽肤水打底，先起到润肤的效果，这样肌肤能够更高效地吸收面膜贴。

洗完澡后敷脸效果最好。洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好。否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。敷完脸以后敷脖子。从脸上拿下来的面膜还可以用来敷脖子，不仅不会浪费，也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大。

冬天天气非常寒冷，敷上冰冷冷的面膜也是需要勇气的。在清洁脸部的时候先把面膜连同包装一起放进37度的水温中，温度不能过高，不然很容易破坏面膜中的活性成分。温暖的面膜能把毛孔打开，更加容易吸收，同时温温的感觉又很舒服。

冬天洗完澡后敷面膜最好。因为洗澡过程中的热气会使毛孔张开，洗完澡后身心也得到放松，这时再舒舒服服地敷个面膜。

在敷面膜前取适量精华液按摩，温度升高，再敷片面式面膜，利用面膜密封性延续刚刚按摩的效果。

面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。面膜敷最合适的时间就是15到20分钟。

面膜和爽肤水是美眉们日常生活中都会用到的肌肤护理产品，爽肤水是化妆水的一种，具有缩小毛孔的作用，还有二次清洁效果。美眉们定期敷面膜对皮肤是有好处的，但是有些美眉不知道敷面膜前要用爽肤水吗？下面就通过这篇文章，小编为大家介绍一下。

1、需要使用

面膜的作用大多都是补水和美白，在敷面膜前一定要做的工作就是对脸部进行清洁，用温水洗洗脸，然后适当的保湿。如果脸上的清洁工作没有做到位的话，那么面膜的作用就会大打折扣，而且敷面膜会在脸上形成一个相对封闭的空间，脸上的杂质不清洁好，反而会加剧脸部皮肤的恶化。

很多女性都会敷面膜前要用爽肤水吗有疑惑，其实爽肤水和面膜的使用顺序，每个人的喜好不一样，那么用法也是不一样的。爽肤水的作用其实就是恢复肌肤表面的酸碱值，并调整角质层。如果爽肤水用得好的话，还能对脸部进行迅速的补水。在和面膜一起使用的时候，那就要看你具体用的是什么面膜了，棉布型面膜的话，要先使用面膜，后用爽肤水，因为如果在敷面膜前就开始使用爽肤水的话，那么皮肤的吸水能力就会下降，面膜的补水效果就不会这么好了。如果是膏状的面膜的话，那么敷面膜前要用爽肤水，因为膏状型的爽肤水会使皮肤变得越发干燥，在敷面膜之前应该使用爽肤水补补水。

2、敷完自制面膜洗脸

自制面膜敷的时间在20分钟~30分钟，敷完之后也需要清洗脸部。自制面膜的分子较大，如果是长时间停留在脸部，很容易造成毛孔堵塞，而引发新的皮肤问题。特别是自制的泥状面膜，一定要及时清洗。

3、敷完睡眠面膜洗脸

敷完睡眠面膜第二天清晨一定要彻底洗净，一般是先用清水冲洗一遍，然后再用洗面奶彻底清洁，然后再进行早上的基础护肤。但是要注意睡眠面膜不建议经常使用，很容易影响皮肤的夜间修复。

4、敷完面膜多久洗脸

敷完面膜之后，一般我们认为最好是能够及时清洗脸部。因为敷面膜的这20分钟左右皮肤已经充分吸收了面膜中的营养成分，取下面膜纸后，实际上皮肤是不能够再吸收精华液了，这个时候就可以清洗脸部。

5、敷完面膜洗脸保养

敷完面膜之后将脸部清洗干净，然后要注意进行后续保养。一般洗完脸后我们可以使用爽肤水，然后涂抹上保湿面霜即可。如果是使用的撕拉式的面膜一定要注意使用收敛水帮助收缩毛孔。

正确的流程就是你以前使用的流程,面膜前如果擦乳液爽肤水的话，皮肤已经吸收了很多营养了,再敷面膜的话，首先，皮肤吸收不了那么多营养,再者,过多的营养反而会给皮肤造成负担,引发一些皮肤问题,所以,正确的方法是,先清洁，然后敷面膜,如果是营养液比较稀薄的面膜,取下后直接擦爽肤水,如果是营养液较稠的面膜,取下后先用水洗一下脸,然后再擦爽肤水,这样,能保证皮肤吸收适量的营养而不会给皮肤任何负担,达到最好的效果

先用面膜。传统的护肤流程是：洁面-面膜-爽肤水，也就是爽肤水是用在面膜之后的。

这样可以给肌肤提供一定的保湿效果，也能帮助进一步调理肌肤状态并让面膜的效果得到巩固，可以让肌肤更加平衡和润泽,也能发挥爽肤水补水和滋润的效果，尤其是敷完泥浆类的水洗式面膜之后，更要注重爽肤水的使用。

敷面膜需注意细节：

1、面膜不易敷太久

为了让不浪费面膜，所以会把面膜敷在脸上很长的一段时间？这样可是非常错误的，一般面膜在敷了15分钟之后，脸部就已经停止对其的吸收了，再将高分子的面膜放在脸部可是会导致脸部发生堵塞的情况。

2、面膜不宜天天敷

面膜护肤效果好，不代表天天敷面膜效果护肤的效果会更好。殊不知，每天都接受过度的营养滋润，皮肤会因为营养过剩而出现闭口粉刺和脂肪粒的情况。

3、敷完面膜要保湿

不要以为敷完面膜就是为皮肤做好了保养的工作，后续的保湿工作如果做得不到位，那么刚刚补充的水分和营养也会很快的流失掉，这样可就白白浪费了。

人民网-别再浪费面膜了 敷面膜要讲究方法和对策

敷面膜之前最好不要先擦精油和爽肤水。

面膜的作用是为皮肤提供深层的滋养和修复，而精油和爽肤水通常含有较高浓度的活性成分，如果在敷面膜之前使用，可能会对皮肤产生过多的刺激。精油和爽肤水通常是用来调理皮肤的，可以起到收缩毛孔、补水保湿等作用，但在敷面膜之前使用可能会干扰面膜的吸收效果。

面膜通常是在清洁后的皮肤上使用，这样可以更好地让面膜中的营养成分被皮肤吸收。如果在清洁后还使用了精油和爽肤水，可能会残留一些残余物质在皮肤上，影响面膜的吸收效果。

敷面膜时应该尽量保持皮肤的状态稳定。如果在敷面膜之前使用精油和爽肤水，可能会让皮肤过于活跃，在敷面膜时容易出现刺痛、发红等问题。

所以，在敷面膜之前最好不要先擦精油和爽肤水，直接将面膜涂抹在清洁的皮肤上，让面膜中的营养成分更好地被皮肤吸收。如果您希望在面膜后继续使用精油和爽肤水，可以在敷完面膜后进行。记得选择适合自己肤质的产品，并遵循产品说明书上的使用方法。

敷面膜之前最好不要先擦精油和爽肤水，以免影响面膜的吸收效果和皮肤的稳定状态。选择适合自己肤质的面膜，并按照正确的使用方法进行护理，才能更好地呵护皮肤。