夏天只擦爽肤水是不可以的。
1、夏天只擦爽肤水是远远不能满足肌肤多方面需求的，爽肤水与乳液要配套使用。因为即使再具保湿功效的爽肤水，搽在脸上也会迅速蒸发掉，只有在爽肤水之上再使用乳液，才能把水分封存在肌肤内。
2、一般而言乳液是不会堵塞毛孔的，乳液里的分子很小，是不会堵塞的，很容易被肌肤吸收，但是乳液的用量要适当，不要涂的很厚实，否则也会增加堵塞毛孔的可能性，其次要选择清爽型的，不要选用油脂含量，滋养度太高的，否则也是会堵塞毛孔的，尤其是油性肌肤，选择乳液时一定要用补水保湿清爽型的。
晚上洗脸后是需要涂爽肤水的，这样不仅可以缓解皮肤紧绷的状况，为肌肤补充水分，甚至还可以给脸部做一个二次清洁，让皮肤达到最佳状态，为吸收下一种营养成分做准备。
洗脸之后皮肤会有点紧绷的感觉，因为脸上的油脂以及各种东西都被洗掉了，这时的皮肤是非常干燥的。
这时候就可以涂一点爽肤水，不仅能补水保湿，甚至还能清洁皮肤。让皮肤变得水润，在涂抹其他护肤品的时候也不会觉得干燥，不好吸收。
爽肤水是最基础的护肤品，这也是护肤的第一步。千万不要忽略这个步骤，这是非常重要的。
涂了爽肤水之后皮肤才是真正的准备好了。之后就可以涂精华液、乳液、面霜等产品了。
夜间人体皮肤也在进行新陈代谢，尤其是22点到凌晨2点之间更是新陈代谢最快速的时间。这段时间内皮肤对护肤品的吸收程度是最好的。在夜间涂了爽肤水等产品皮肤才能更好地补水，减少皮肤问题产生的可能。
不可以。你既然用了洗面奶，脸上就没有自然的防御力了，油脂都被你洗掉了，爽肤水的作用就是补水和帮助导入营养的作用，并不能锁水，所以不用乳液和面霜的话，爽肤水也白用了，水分都跑了，加快老化。
你要是想不擦东西，就不要用洗面奶洗脸，每周允许2天可以用清水洗脸，擦不擦爽肤水也随意，这样是给肌肤减压，不过其实如果用的护肤品很适合自己的话，也并不会造成负担，也是可以天天用的，如果觉得护肤品过于厚重或者效果也不是很好的话，每周可以停2天。
如果用清水洗脸的话，建议不要化妆，因为毕竟清水的清洁力不够，化妆会增加毛孔负担。
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