午睡前敷爽肤水泡干面膜 要敷多久？

　　面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。

　　如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。

　　夏天可以10-15分钟。此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。

　　如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。

 爽肤水一般是在我们清洁完脸部之后使用，通常的方法就是将爽肤水倒入我们的手心中拍打或者用化妆棉擦拭。使用爽肤水之前，我们一定要清洁好自己的双手，这样才能保证不被细菌感染，可以选择把爽肤水倒入手心当中后在手心中揉搓开来或将爽肤水浸润化妆棉,然后轻拍脸部，力度不宜过大，以免肌肤老化。

下面我来教大家如何正确的使用爽肤水。

第一一定要仔细辨别，在选择爽肤水的时候,我们要根据自己的皮肤来选择不同的爽肤水。大多数人的肤质不同，爽肤水的功效也不同，在购买爽肤水的时候,我们可以拿起爽肤水的瓶子轻轻地摇动，如果在瓶内出现泡沫较多，那么这款爽肤水当中的水杨酸就会较多,我们要尽量的避免选择这种泡沫较多的爽肤水。因为水杨酸对于敏感肌来说还是不使用的好。还有我们要仔细的观察爽肤水的成分，有些爽肤水中是会含有酒精的,我们要尽量的选择不含酒精刺激较少的爽肤水，这样对我们的皮肤才会更好。

前面我们已经说过使用爽肤水最简单的方法就是清洁双手后将爽肤水你在手上揉搓开来，然后轻拍到脸上，但是如果不嫌麻烦的话更好的选择是使用比较温和的化妆棉，将爽肤水倒在化妆棉上，让化妆棉浸上适量的爽肤水，然后使用化妆棉涂抹脸部。当用浸没了爽肤水的化妆棉在脸上均匀的涂抹后，也可以在脖子等处涂抹上一定的爽肤水。

当所有地方都均匀涂抹完毕后，也可以使用化妆棉再在脸部等处涂抹水乳，来进行进一步的保湿工作。

爽肤水不一定只有在睡觉前使用，早晨起来也可以使用，或者在平时觉得脸部比较干燥时都可以使用。

爽肤水，就是清爽型的化妆水。

爽肤水的正确使用方法，有好几种。

不同的使用方法，使用的时间和所起的效果，可能存在一些区别，但主要作用，都是 补水。

第一种使用方法

就是用润湿了 化妆棉 片蘸取爽肤水，然后轻轻擦拭皮肤。

这是最常见的使用方法。

这种方法最大的优点，就是能够在补水的同时， 清洁皮肤。

通常用在化妆之前，或者是 卸妆、洁面 之后。

能够有效的清洁面部的油污、化学残留，以及彩妆残留。

我最常用的就是这种使用方法。

特别是晚上卸妆清洁以后，如果面部皮肤不用化妆棉蘸取爽肤水进行第二次清洁，我就会感到皮肤不舒适。

第二种使用方法

就是用 掌心 拍化妆水。

把爽肤水倒在掌心里面，然后再轻轻地拍打于面部。

这种使用方法的 优 点，是可以用掌心的温度促进毛孔张开，从而促进爽肤水更好地被皮肤吸收。

这种使用方法的 缺 点，是爽肤水容易流出掌心，洒落下来，浪费爽肤水。

而且清洁皮肤的功效，不如第一种！

这种使用方法，通常用在把皮肤彻底清洁干净之后。

第三种使用方法

把爽肤水倒入喷雾瓶当中，用 喷雾 的形式补充爽肤水。

这种方法非常好，可以随时补充。

通常用在化妆之后，起到补水、平衡油脂、定妆，等等功效。

第四种使用方法

用爽肤水自制 面贴膜。

把较多的爽肤水倒入面膜碗中，然后把压缩面膜纸放入爽肤水中，浸泡开来，然后敷于面部15分钟左右。

这种方法能够在短时间之内给皮肤补充大量的爽肤水，补水更有效！

但通常只用在皮肤特别缺水的时候，不必要每天使用！

如果没有面膜纸，也可以用化妆棉片代替。

用化妆棉片湿敷爽肤水的方法，平常随时都可以使用。

结束语

以上几种方法，都是正确使用化妆水的方法。

究竟该采用什么方法使用爽肤水？

就看你希望什么样的效果、希望在什么时间使用，以及你喜欢怎样使用！

现在，有5种护肤品摆在你面前：洁面乳、爽肤水、乳液、面膜、精华乳。如果你必须舍弃其中一种不用，你会选哪一个？

相信不少人的答案会是爽肤水。

“大都是一些透明的水，含的养分少，作用又不明显，更不会立竿见影让我有什么改变。” 可能就是这个小小的误会，使我们的皮肤失去了应有的娇嫩柔软。

在日常护肤的步骤中，爽肤水一直是个“盲点”，容易被忽略。 其实， 爽肤水就像皮肤不可或缺的“饮用水”，它既可以用来清洁肌肤、保持肌肤 健康 ，又具有保湿及平衡的效果。

爽肤水的基本作用

有助于保持皮肤pH值的平衡

皮肤是一个弱酸性的环境，靠表层的皮脂膜来维持。爽肤水有平衡肌肤酸碱性的作用，可以帮助调节皮肤的pH值。

有助于补充水分

皮肤新陈代谢功能的完成需要大量的水分，人体每天摄入的水分循环到面部已经非常有限，远不够所需要的含量。而皮肤缺水会导致很多问题产生，如起皮、毛孔粗大等，因而需要爽肤水来补充水分。

保持皮肤pH值的平衡 和 补充水分 ，是爽肤水的基本作用。而 美白、控油、收缩毛孔等 其他作用，主要看具体产品的成分，选购时可根据自身的皮肤类型，再结合具体产品的作用来选择。

爽肤水使用方法建议

一、擦拭法：

1将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，注意不要过分拉扯肌肤，避免导致细纹出现。

3额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。

参考用量：每次至少要保证一张化妆棉的三分之二都是湿润的。

二、拍打法：

1将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2用轻轻拍打的方式，将爽肤水涂抹于面部。

3多次重复轻拍脸部各个部位，帮助对爽肤水的吸收。

注意：太过用力的“打脸”，只会加快爽肤水的挥发，并不会促进爽肤水的吸收哟！

三、湿敷法：

我们可以把化妆水倒在化妆棉或纸膜上，在面部敷上几分钟后取下，达到给肌肤补水的效果。

湿敷和敷面膜有所差别，湿敷是补充角质层水分，一旦角质层水分充足，后续的保养效果就会变得更好。湿敷的时间一般只要3-5分钟即可。

“女人是水做的”，这话一点没错！要想皮肤好，除了“吨吨吨”地多喝水外，爽肤水也是少不了的。

一瓶Hold住四季，春夏清爽保湿、秋冬深入水润。相信用过一次之后，你一定会爱上它！

爽肤水倒在化妆棉上，轻轻抹开，涂匀

简单又方便的方法是将爽肤水倒在手心，用手轻拍脸上。

另外一种方法时间充足的话也可以将爽肤水倒在面膜纸上，当做保湿面膜来做，水分能够更好的吸收。

第三种可以用喷雾的方法喷在脸上，时刻能给皮肤补水

擦爽肤水的正确手法

1爽肤水作为化妆水中的一个分支，质地会比较清爽，成分里一般会有酸类，因此比较适合油皮和混油皮。

2爽肤水最好是搭配化妆棉一起使用，这样不仅可以抛光皮肤还可以剥落老废角质。一定要逆着毛孔去擦，两腮由下往上，额头大圈圈，鼻子的话因为是漏斗状所以从上往下。

3擦完之后，换一张新的化妆棉用按压的方式让化妆水再次吸收。

这种先擦拭后按压的手法可以让爽肤水的吸收达到最高效，远远比直接用水拍打的方式吸收能力更好。

最简单就是：每次使用爽肤水前，先洁面，后均匀地涂抹在脸上等待吸收，在出油多一点的地方可以涂多一点爽肤水就可以。

另外，爽肤水可以搭配精华液或者一些其他的彩妆类产品使用，可以让肌肤状态更加地自然清爽。

爽肤水是很重要的其实，因为洗完脸，第一遍爽肤水相当于是打开皮肤的毛孔让它开始吸收水分，用完爽肤水再用乳液，这样才能唤醒肌肤吸收营养，否则护肤品里为什么洁面完第一步就是爽肤水