大体的讲 1号配方（包括洗面奶 水 乳液，可以不配套使用）适合干性皮肤使用 2号适合中性 就是不干也不油的皮肤 3号适合混合型和油性的皮肤使用
冬天无论什么类型的皮肤都最好不要使用3号配方 尤其是洗面奶 一般来说 2号平衡乳液是最好的选择 如果特别干 建议用1号 或者 清爽保湿凝露之类的其他产品。
任何时候都可以用面膜的，只是晚上的吸收情况会比白天要好，所以才建议你晚上用。
睡眠面膜也不是说必须晚上用，而是说，可以戴着它睡觉。因为常见的面膜都是纤维（丝也是纤维的一种）的，这些面膜都只能贴15分钟，超过这个时间，面膜就不是给你补充水分和营养，而是从你的皮肤里反吸收。所以，15分钟必须取下。
像有些胶原蛋白面膜或者水晶绵面膜也是可以贴2-8小时之久的。午睡时可以使用。
你的皮肤应该是没有吸收，因为玫琳凯产品是保养品，还有毛孔没有变大，是因为你以前皮肤用的是护肤品，所以你的垃圾没有排解出来，现在是帮助你排解皮肤的时间，你去你指导老师那里叫她跟你指导下用法，你要相信这个产品以外46年了，在300万人在用皮肤就改变了，相信你一样，
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
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