热西屯岛怎么样？热西屯岛适合什么样的人？

马尔代夫是个很不错的地方，但其实去马尔代夫最难的是选岛，因为有很多地方可能和你想象的完全不一样。这座新岛屿就像一次新的冒险。

瑞喜敦

岛屿星级：

岛屿尺寸：1000120米

开业时间：2012年

潜水等级：b级。

海滩级别：甲级。

潜水设备：免费出租。

服务：免费Wifi(酒店公共区域和别墅内)

中文服务：里士满岛度假村提供中文服务。

儿童入住：支持儿童入住，提供儿童俱乐部，提供托儿服务。

儿童加床：0-2岁儿童可免费入住，不加床，3-12岁儿童需加床，12岁以上儿童入住It'酒店按成人标准收费。

地址：马尔代夫南部的卡夫阿雷夫环礁。

支持信用卡：维萨卡、万事达卡、美国运通

推荐理由

性价比：六星岛，仅五星价。

服务一流：配有管家，登岛就能感受到超级VIP待遇。

豪华公寓：共有7种户型，均为100平米以上。

水疗：拥有马尔代夫唯一的娇韵诗水疗中心，拥有6个独立水疗摊位。

潜水天堂：最大最深的环礁，原始珊瑚生态系统，海洋生物资源丰富。

无人岛：离酒店不远的荒岛海滩——Koduhutta，乘船或皮划艇只需2分钟。私人晚餐可以定制。

适合人群

举办婚礼的情侣：瑞西顿可以量身定制婚礼，夕阳为幕，海浪为曲。这样的婚礼永远不会被忘记。

度蜜月者：里士满岛私密性好，为浪漫而生。

全家出游的家庭：瑞西顿所有房间都是大户型，适合全家出游。不适合海上活动的孩子也可以去岛上的儿童俱乐部玩，会有工作人员照顾。

潜水爱好者：这里有PADI五星级潜水中心，周围是罕见的、未受破坏的珊瑚礁和奇妙的潜水场所，充满了海洋生物。

对spa的高要求：拥有马岱唯一的娇韵诗spa，spa产品全部来源于植物活性成分。

瑞盾岛除了各种配套设施，娱乐项目齐全。在雷登岛上，水上运动中心、潜水、水疗、婚礼一应俱全。这个岛值得一提的是酒店的水疗中心。水疗中心在码头的尽头，开阔的视野与珊瑚礁的水下景观融为一体，让水疗体验更加难忘。漂浮在从岛西南端向外延伸的栈桥前端，是第一次进入马尔代夫的“温泉的美丽诗篇”。除了各种按摩，还有很多只有世界知名护肤品牌娇韵诗才有的原创菜单。从这里看的夕阳很美，很多客人会借着夕阳预约SPA。总共有六个理疗室配有日光浴甲板，你可以随意休息。马尔代夫热西屯岛适合亲子游吗？有一个海岛儿童游乐场供小朋友玩耍，马尔代夫热西屯岛上还有一个小拖尾海滩，也很不错。

不要以为孕期什么都不用或者只用个洗面奶就万事大吉，长斑长痘长皱纹的时候你就不这么说了。

真正懂成分的孕妇（比如我）只要避开一些禁忌成分，护肤品根本不会对你自己和胎儿有什么影响。

首先说明下：

洁面和保湿修护是基础阶段，但是一定要认真选择

美白、抗老或者眼部、唇部护理之类的，进阶方面看自己孕期需求，不建议一口吃成个胖子。

我怀孕以后皮肤最大的改变就是成混油变成了混干，尤其脸颊时不时泛红，所以哪怕是选择基础护肤品我也会多加小心。

干皮护肤的重点就是 简 和 润 。

以挑选产品的时候就要注意挑选保湿成分有效的产品。

此外，孕期还要注意以下几方面

1 尽量避免含有酒精的护肤品，酒精会导致皮肤更加干燥，甚至会引起过敏

2 避免香氛类的成分，比如薄荷醇和柑橘香（香精成分看自己接受程度）

3 使用含有抗氧化、舒缓镇静功能成分的保湿霜。

针对补水保湿目前最有效的成分： 透明质酸钠

代表产品：

嫩芙叶酸护肤套装

如果你孕期想精致护肤，但是种种原因又很担心护肤品安全问题的人群，那嫩芙绝对是你的不二之选。

德国孕妇专用品牌，以 “安全、有效、专业” 理念为核心护肤理念，表现在成分安全上就是 0香精0防腐剂0慎用成分 ，还通过国际严苛认证，给孕妈妈十足安全感！

微生物发酵技术萃取的 荷兰叶酸 成分 加倍养护 孕期敏感的皮肤，一泵水乳上脸立马有舒缓躁动的效果， 专利级别的保湿成分+透明质酸钠 对沙漠大干皮也有很好的滋润效果，用了三天左右鼻翼嘴角这些死角爱起皮的地方明显都润了很多

就连洗面奶用完都是水润润像刚做完spa的状态，紧绷干涩感什么的完全不存在~

可以说我用过的基础护肤里面没有比这套更安全，更保湿的洗面奶水乳套装了，滋润但是不油腻，对于任何肤质来说，都很适合。

美白提亮

美白这条路是我们毕生都在追求的梦想，无关孕前还是孕后，但是孕期还真的有一些注意点要记住。

孕期慎用美白成分：甲氧基水杨酸钾4-MSK

代表产品：

资生堂调色瓶美白淡斑精华

资生堂在美白产品的研发上说第二，暂时还没发现第一能超过他的。

这个成分最主要的功能就是 抑制络氨酸酶，减少黑色素的分泌， 不过从配方和文献上看，这个成分要 借助高浓度的酒精作为促渗剂 才能更好的被吸收，而孕期对酒精这类成分很敏感，所以不建议使用。

Ps： 氢醌也是美白禁用成分 ，现在护肤品也被禁止添加，以防外一自己查成分的时候注意一下。

孕期可用的美白成分：烟酰胺

这个成分大家应该都不陌生，公认的美白天后。

代表作品： Olay美白精华

烟酰胺产品，我只认Olay的，Olay的ProX系列基本都添加了烟酰胺成分。

主要原理是通过抑制黑素小体从黑色素细胞到角质细胞的转移来达到美白目的。

因为这类功效型产品前期都要建立皮肤耐受，孕期直接减少用量半泵就够了，刚开始用的时候会有轻微刺痛，但是隔一天或者两天再用的时候已经好多了，孕期没长色斑而且痘印都淡化了挺多，肤色暗沉也改善了不少。

抗衰老

虽然每个人都会衰老，但是看着“乘风破浪”里面女明星她们还是年轻时的模样，光滑白嫩的皮肤看着也是很羡慕的，所以抗衰老也是很多女性的追求。

皮肤衰老主要有几个因素：

1 外因：皮肤光老化、氧化（所以很多护肤品会宣传抗氧化）

2 内因：自然衰老，年龄越大，自身胶原蛋白补充不足，熬夜等外因都会加速皮肤衰老。

所以在选择抗衰老产品时，也可以两方面进行：

一、补充细胞外间质中透明质酸，胶原蛋白和弹性蛋白等成分，促进基底膜的紧密链接。

能够起到此作用的几个成分：

1小分子透明质酸

作用原理：渗透进真皮层与胶原纤维结合，重组真皮层网状支撑结构，填充皮肤因胶原纤维失水断裂而造成的塌陷，舒展皱纹。

代表产品：润百颜精华

华熙福瑞达生物医药有限公司旗下的玻尿酸品牌，福瑞达公司主要的研究成果就是玻尿酸，是全球最大的透明质酸研发基地，很多一线品牌都是取自于它，这款原液添加的玻尿酸分子以及透明质酸可以更好的 渗透到皮肤真皮层补充细胞外间质，有紧致抗初老的效果。

我会把它当作精华来用，叠加手里的面霜或者面膜一起用保湿效果更好，质地是纯透明精华凝露，流动性很好，上脸推开以后吸收很快，半只就可以涂满全脸，因为孕期比较干所以用的时候也没感觉油腻，妆前打底效果也很nice

2 小分子活性肽

作用原理：其生物活性物质能直接进入细胞内，清除自由基，激发体内各种酶的分泌，起到延缓衰老的作用。

代表产品：冻干粉

冻干粉核心技术就是利用小分子活性肽，抑制皮肤细胞中神经递质的传导，从而消除面部表情引起的表情纹，动态纹，比如丽普司肽冻干粉。

3 维A类，如维a醇

这类成分是孕期严禁使用！！！

A醛视黄醇在抗衰老方面有卓越成效，能速肌肤新陈代谢，促进细胞增生，同时激发胶原蛋白生成，对于治疗痤疮也有一定的功效，是很多产品 抗氧化抗衰老 的首选成分。

但在一些国外动物实验中确实有视黄醇致畸的情况，出于安全和谨慎的角度，C姐还是建议暂时不用含该成分的产品。

A酯、棕榈酸视黄酯、视黄醇棕榈酸酯

A脂最后会转换为视黄醇而起到抗氧化、衰老作用，所以很多A脂成分都有视黄醇三个字，孕期都要避开。

讲真，娇韵诗真的有吓到我，好多人都说怀孕就用娇韵诗来着。而且，不止黄水还有一些产品（如：娇韵诗平衡泡沫洁面膏含水杨酸钠）也有疑似致畸成分。即使温和如娇韵诗，也不能保证每一款产品都适合孕妇。所以呀， 孕期挑护肤品不能光看品牌，看成分才是硬道理！

二 、预防光老化、氧化等因素导致的皮肤衰老

由此作用的成分如下：

1 二裂酵母发酵产物溶胞物

代表产品： 雅诗兰黛精华

雅诗兰黛一直是大牌里的典型代表，成分添加也很足量。

新一代小棕瓶精华除了添加二列酵母提取物，还添加了 猴面包树籽提取物 （修复抗老更强大），但是因为二列酵母只是通过抵抗光老化保护细胞中DNA来达到预防衰老，跟第一种直接促进胶原蛋白合成分多肽或者维A醇相比，功能性稍弱一些，只能算是 抗初老级别 ，但是对孕期易敏感人群来说也足够了。

2 维生素c及其衍生物

代表产品： 修丽可ce维生素修护精华液

修丽可也是皮肤敏感的时候发现的一个宝藏品牌。后来了解了这个，这款精华可以做到全面抵御光老化，白天配合防晒使用，功效翻倍，他还有同系列cf，cf更清爽适合油皮，ce更适合像我一样的干敏皮。

嫩芙气垫

为什么我会带上气垫呢，主要是有很多孕妈私我孕期到底能不能化妆。只要成分安全，孕期还是可以化个美美的淡妆哒~~

含有 泛醇、透明质酸钠等多种保湿成分 ，并且成分占全配方的80%以上，完全不用担心化妆的时候会卡粉、浮粉。上脸就是素颜肌的感觉，总的来非常的轻薄、贴服，不会闷痘刺激皮肤。自然遮瑕力就稍弱，不过基本的痘印都是能盖住的。而且还有替换装，孕期够用了！！

跟上面水乳同款品牌，主要是用了这款气垫才会选水乳的。0香精0防腐剂，多是精选的植物成分，对皮肤更少负担，孕期敏感肌都可以放心用。

以上就是我的孕妇护肤经验

孕期护肤总是要平衡两个需求，一个是安全，另一个是针对有效，不过护肤品永远是适合自己的最好。

跟风不可怕，可怕的是盲目更风！

孕期护肤攻略做不好，死命的交智商税，就算买回来也是仍垃圾桶的命！

下面说下自己孕期护肤踩雷的护肤品！

SK2神仙水

大名鼎鼎的SK2神仙水，大家应该是非常的熟悉了，里面主打的成分Pitera，这种成分可以适应肌肤达到一个平滑以及促进皮肤的新陈代谢加速脱落多余的角质的作用，还含有其他的各种的酸性成分，同样是加速皮肤的新陈代谢的效果！

不过同时也具有一定的刺激性，还添加了三种防腐剂成 分 ，孕期内这样脆弱的肌肤受不了，更何况还要很多姐妹们用完之后会有刺痛，过敏的现象出现！

娇韵诗温和柔肤水，娇韵诗净透化妆水

孕期挑选合适的护肤品，最主要是的靠两个部分， 一个看自己肤质的护肤需求，二是看产品成分是否安全！

孕期内自己一直遵循——（ 精简原则 ）： 清洁+保湿+防晒 一套全部搞定，而且每一个步骤用的护肤品成分一定要安全！

接下来，将和大家们分享下自己孕期用的一些护肤品，分清洁篇，保湿篇和防晒篇！

清洁篇：

清洁作为护肤的第一步，是很重要的，对于洗面奶的选择，一般是挑选氨基酸洗面奶（氨基酸表活作为清洁成分的氨基酸洗面奶）！

芙丽芳丝洗面奶

这款洗面奶大家都应该很熟悉了，来自日本的护肤品牌，是一款氨基酸洗面奶，它的泡沫是比较丰富的，洗完之后不紧绷皮肤不干，但洗完之后会有点滑滑的而感觉。

我每次感觉洗完后脸上在搓会有泡沫，不知道是没洗干净还是啥问题，很温和，清洁力基本满足孕期内的需求，洗的还算是干净的。

Elta MD氨基酸洗面奶

这款洗面奶大家应该很熟悉了，来自美国的一个品牌，采用氨基酸表活为主要的清洁成分，温和亲肤，不刺激。

保湿篇：

德国嫩芙孕妇护肤品

来自德国专业孕妇护肤品牌，其一直秉承着“ 专业、安全、有效”的护肤品牌理念，而且在美修上也是一路绿灯通过，0酒精0香精0防腐剂等慎用成分添加。

除了添加核心成分可食用级叶酸外，还有多种的保湿成分加入，给肌肤补水的同时还可以深层滋养皮肤！积雪草、樱花等多种的天然植物成分，修复受损肌肤，怀孕的时候皮肤经常容易泛红过敏，我每天早上薄涂，晚上厚涂，没多长时间皮肤也慢慢稳定下来，到现在也没泛红刺痒的情况。

乳液质地流动性较好，非常好推开，不像其他乳液涂在我脸上后会有种黏黏的感觉，但它这款就不会，对于油皮的我来说简直是保湿的救星。水精华，上脸肤感很好，不闷痘，很清爽，喜欢这种一抹及化的感觉，并且没有味道，每天早晚必涂！

嫩芙面膜

这款面膜和上面护肤品是同个品牌，孕期内皮肤变的特别的干，对补水的洗去就很大。

面膜的膜布用的进口的有机棉，渗透性比一般的更加的强，更好的将精华液里面的营养成分渗透到肌肤力。面膜很服帖，任你360度旋转都不会乱跑，和脸部的贴合度很好。

而且里面添加精华液也是很丰富的，基本上敷完还可以给胳膊脖子做个舒舒服服的SPA呢！

芳珂水乳

芳珂家主打无添加的核心理念，无酒精香精和防腐剂成分的添加，水乳蕴含补湿滋润复合精华，补湿成分百分百渗透肌肤底层，补水保湿成分还是比较足的，还可以一定程度调整肌肤状态。

水乳从成分看确实孕妇用着还是蛮好的，敏感肌和干皮的孕妈们都可以来试试，油皮的就算了。

防嗮篇：

珂润防晒霜

珂润就不需要多介绍了，大家都应该很熟悉了，采用的是物理防晒的原理，很温和。

防晒乳质地细腻轻薄，涂抹到脸上不会有颗粒感，防晒霜成膜的速度也是蛮快的。刚刚开始涂可能觉得会有点泛白，但过一会时间就好，这款防晒霜对肤色的提亮效果还是不错的。