火龙果怎么做才好吃 火龙果的三种做法

1、火龙果酸奶奶昔。

准备食材：火龙、酸奶、蜂蜜。红心火龙果，去皮切块。倒进搅拌机，用搅拌机打碎。将打碎的火龙果倒入杯中。再加入酸奶，再加入火龙果粒装饰。食用前加入蜂蜜搅拌即可。

2、火龙果汁。

准备食材：火龙果、牛奶。火龙果去皮切块。和牛奶一起放入榨汁机中，榨汁。将火龙果牛奶汁倒入杯中即可。

3、水果色拉。

准备食材：猕猴桃、橙子、芒果、蓝莓、火龙果、蜂蜜、酸奶。将准备的水果洗净备用。将火龙果、猕猴桃、橙子去皮切块。将切好的水果放入盘中，搅拌均匀。用一个小碗中放入酸奶、蜂蜜，搅拌均匀。将调好的酸奶倒入到水果盘中。最后放上洗净的蓝莓即可。

儿童用水果做手工制作，展示如下：

一、香蕉小狗

香蕉是一年四季都有的水果，也是家家常备的水果，每天食用一根可以治疗便秘，别看香蕉不怎么起眼，可塑空间还是非常大的，这位家长就用一根香蕉做出了一只可爱的小狗，是不是很有才华呢！

二、苹果天鹅

今年虽然苹果价格居高不下，但苹果带给人的好处可以让人们忽略它的价格，作为如此畅销的水果之一，家长怎么能放过呢？一位家长将红红的苹果做成了栩栩如生的天鹅，看起来并不是很难。

三、火龙果猫咪

火龙果也是一种好水果，可以排毒通便，促进消化，尤其适合小孩子吃，这位家长用火龙果做出的两只小猫咪，一看就很有爱呢，这样的想象力还有动手能力，绝对是一个艺术家水平啊

四、梨子菠萝孔雀

如今正是吃葡萄的季节，晶莹剔透的紫色葡萄看了就想吃两颗，对于普通人来说葡萄只有食用的价值，可对于“天才艺术家”家长来说，葡萄就是艺术品，用来做孔雀开屏最合适不过了

五、火龙果小猪

想不到火龙果还可以做如此呆萌的小猪，看了估计都舍不得吃了，难怪幼儿园老师会惊讶呢，这些家长简直都是潜力股啊。

六、菠萝小鸟喝菠萝汁

这个就有点难度了，先用菠萝肉制作出小鸟的头，胡萝卜制作出小鸟的嘴巴，再用菠萝的顶部做小鸟的身体和尾巴，最后将小鸟放在菠萝的周边，果然是惟妙惟肖呀，这位小朋友的父母实在太有才，太有想象力了！

火龙果除了简单切开吃，还能做哪些美食呢？

火龙果我们一般买回去立即割开吃，或是用它做冰棍，水果汁之类，下边教你几个用火龙果如何做出美味的点心。

一、火龙果优格饼

主料：绿豆淀粉25g低糖优酪乳20g辅材：细砂糖10g蛋白1颗火龙果泥40g加工工艺：最先将优酪乳及火龙果泥拌匀后，筛粉倒入绿豆淀粉匀称拌和，蛋白打至出泡后，分三次持续添加砂糖，打至强制聚氨酯发泡

将流程1倒入蛋白中，刮板以翻拌方法拌匀后倒入挤花盆陶瓷或塑胶袋挤花就可以。电烤箱先以120度加热烤温操纵在120度，烤约60～70min，表层摸上去不容易软绵绵的即进行

二、火龙果戚风蛋糕杯蛋糕

主料：鸡蛋黄4个砂糖15G火龙果之70CC沙拉油66CC低筋粉80G(A)辅材：蛋白4个砂糖50G柠檬水1/2T(B)加工工艺：烤箱预热180度C将(A)的鸡蛋黄细砂糖用打蛋机拌匀

再依次将沙拉油及火龙果汁拌入匀称，再将筛粉好一点的低筋粉分2次拌入匀称(拌和全过程尽可能迅速,防止小麦面粉造成筋性)将(B)的蛋白首先用打蛋机搞出一些泡沫塑料

之后添加柠檬水及细砂糖(分3次添加)弄成尾部坚挺的蛋白霜舀1/3用量的(B)蛋白霜渗入(A)鸡蛋黄面浆选用刮板以切半的方法拌匀后再将(A)鸡蛋黄面浆倒入(B)蛋白霜中拌匀倒入实体模型中在进炉外在桌上敲两下打出很大的汽泡放进早已加热到160度C的电烤箱中烤大概14min

三、火龙果吐司面包(自动面包机)

主料：砂糖30g高筋粉250g无盐鲜奶油15g辅材：蛋1颗火龙果果实120g发酵粉1t加工工艺：自动面包机器皿内装上做面包的叶子，将原材料依次放进(火龙果果实切半块就可以)

发酵粉资金投入专用型糟，挑选制作面包面糊的选择项第一次发醇结束后取下面糊，弄点手粉揉挤压气体后松驰醒个15min

自动面包机器皿里的叶子取下，面糊稍整形再放回器皿内，挑选发醇方式，开展第二次发醇发醇至8/9分满，挑选烤制选择项开展烤制锵锵!!香喷喷的吐司面包公布啦～马上将吐司面包倒出来放铁丝网架子上制冷，待彻底制冷后再切成片

之上便是火龙果糕点的制作加工工艺，热烈欢迎填补，喜欢的话就了解并留有评论，你的关注与评价便是驱动力。

彩色汤圆做法介绍：

用料：糯米粉、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜。

1以胡萝卜为例）将胡萝卜清洗干净，切小块彩色小汤圆的做法

2倒入搅拌机内，加入1比1的清水，搅拌成胡萝卜浆彩色小汤圆的做法 

3然后用沙网漏斗过滤出胡萝卜汁彩色小汤圆的做法 

4过滤好的胡萝卜汁彩色小汤圆的做法 

5准备好100克糯米粉，加入50克左右的胡萝卜汁（一点一点加）和成面团；盖上湿布醒上15分钟彩色小汤圆的做法 

6取出面团，开始做小汤圆，取3克左右面团，在手心搓圆即可。依次将所有的做好，放汤圆的盛器上可以撒上糯米粉，做好的汤圆上可以撒点干面粉，防止互相粘连彩色小汤圆的做法

7按此方法做出其他颜色的小汤圆

　我们都知道，水果含有丰富的维生素和膳食纤维，所以人们常吃水果对身体非常有益。而红心火龙果不仅味道香甜，而且有很高的营养价值，经常被人们用来制作甜品。下面，我们来看看 火龙果可以做哪些甜品 ？

火龙果可以做哪些甜品

　火龙果在自然生长的情况下，果实于夏秋成熟，其不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，火龙果的吃法有很多，做甜点、做菜都可以，一起来看看以下火龙果能做出什么样的甜品：

　一、火龙果西米露

　材料：火龙果一个、西米适量、椰奶适量 、白砂糖适量。

　做法：

　1、锅中加入水(水量要多些)，烧开后倒入西米，转中火煮约五分钟(期间需搅拌避免粘锅)，煮到西米呈现半透明状，也就是西米粒中间还留有白点时关火，盖上锅盖焖十分钟。

　2、将西米捞出来，过一遍凉水。冲凉水的目的是冲去多余的粘液，使西米吃起来更清爽，不至于成品显得混沌。冲水后的西米晶莹、饱满而透亮。

　3、锅中倒进适量水，同时放入西米，用中火再煮上大约 5 分钟，煮至西米完全透明，中间没有白点时捞出，放入凉开水中备用。

　4、火龙果对半切开，取出果肉切块，分成两份备用。

　5、取一份火龙果肉，加入适量白糖同椰汁打成火龙果汁。

　6、取一个碗，倒入沥干水的西米，倒入火龙果汁，再加入另一份火龙果肉即可食用。

　二、火龙果酸奶沙拉船

　材料：火龙果半个、芒果半个、樱桃适量 、酸奶100g。

　做法：

　1、火龙果对半切开，将果肉挖出，切块。

　2、挖出一部分火龙果，用芒果核樱桃将空隙填满。

　3、浇上酸奶，点缀上薄荷叶，成型。

火龙果的好处

　1、美容养颜。火龙果含糖量低，而且富含维生素E和花青素，这两种物质都使得吃火龙果的好处有抗氧化、抗衰老这两项。火龙果中富含的维生素C对于女性皮肤的美白有一定的作用。而火龙果中的水溶性膳食纤维则有润肠、通便的作用，长期食用，对于保持身材、降低血糖、预防大肠癌的发生有显著的效果。

　2、预防和消除金属中毒。之所以吃火龙果的好处有预防金属中毒这一项，是因为火龙果中含有一般水果中很少有的植物性白蛋白。白蛋白是一种胶质性物质，对金属中毒有解毒的功效。而且火龙果中的白蛋白稳定性好、质优，所以解毒功能也很稳定。现在很多人都直面金属中毒的现状，例如工业废水处理厂、废弃物处理回收厂的工人，他们是很容易发生金属中毒的。对于这个群体，经常食用火龙果能够保护自己免受金属中毒的困扰。

　3、抗衰老。中老年人吃火龙果的好处还表现在抗衰老、预防脑细胞变性，和抑制老年痴呆症发生的作用。而想要达到这种效果，单吃火龙果，效果不是很理想。可以将火龙果与鲜虾一起进行烹饪。

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