娇韵诗妊娠油怎么用

在沐浴之后保持身体湿润，然后取适量的妊娠油在掌心，双手回温，由脚踝往上全身涂抹，之后以能够承受的最低温，向身上冲淋数次，擦干肌肤，早晚各使用一次。

妊娠纹的产生一部分是受到了荷尔蒙的影响，另一部分则是因为皮肤的弹力纤维和胶原纤维断裂造成，弹力纤维断裂之后无法重新交联，所以妊娠纹产生之后无法消除，只能淡化，预防妊娠纹的产生是关键，对于已经长出的妊娠纹，及时进行修护。

自怀孕三个月起，开始使用妊娠油，早晚各一次，滋养肌肤，增加肌肤的韧性和弹性，为之后的肌肤拉伸做好准备。怀孕八个月直至生产，因为腹部变大，弹性纤维更容易断裂，所以要加强护理，早晚各两次。生产之后，继续使用，修护并淡化已有的纹路，紧致身体肌肤。

妊娠油在使用的过程中，重点护理臀部、腹部以及胸部等容易产生纹路的地方。将妊娠油放在掌心回温，然后将双手放在臀部两侧，由下往上，由内而外按摩3分钟。

腹部的话以肚脐为中心，双手重叠在腹部上面，上下轻轻地揉捏按摩；双手按摩胸部，由乳房下方往锁骨方向按摩3分钟。

娇韵诗去妊娠纹的产品非常有名气，纤体塑形等等系列也一直是娇韵诗的主打，我们知道怀孕之后大多数会在肚皮上留下妊娠纹，所以就要用护肤品去去除它！

娇韵诗去妊娠纹产品使用方法

1、抚纹身体霜

用法以涂抹按摩为主，坚持每天使用，并且是早晚各用一次。取适量在手心，然后以按摩打圈的形式在胸部、肚皮、臀部和大腿位置涂抹，每次坚持五到十分钟左右。配合按摩可以有效促进肌肤将有效成分吸收。

2、调和身体护理油

在淋浴或者是沐浴后使用。取适量放在手心，而且从下往上涂抹于湿润的肌肤上，可以用于全身或者是需要特别改善的部位：肚皮、大腿、臀部。在轻柔按摩后，用淋浴的方式拿花洒，以身体能接受的最低水温从下往上来回冲洗数次即可。

娇韵诗妊娠霜使用方法

1、事前准备：洗澡后，趁着肌肤还湿润时先使用娇韵诗身体护理油自下而上涂抹腹部、胸部、大腿内外侧和臀部等部位，用身体可以承受的最低水温从下往上冲淋数次，再擦干肌肤涂抹妊娠霜;

2、取适量妊娠纹霜于掌心回温，以打圈方式涂抹于肌肤上，特别加强在伸展纹已形成的部位; 涂抹原则：腿部应该沿脚踝至大腿向上涂抹，手臂应该沿手腕至双肩向上涂抹，先涂抹于背部，再至下腹部。

3、涂好后，将双手平放于下腹部，两手交替一手朝下一手朝上的方式缓慢按摩，在身体各部位重复此动作。

4、胸部按摩时，把右手放于左胸外侧，由外向内的方式按摩左胸，再用把左手放于右胸外侧，由外向内的方式按摩右胸。

娇韵诗去妊娠纹油怎么用

这个油是比较麻烦的，所以我一开始没有用，就用了霜，现在天气热了，可以用油了。按摩手法就是他们的视频，说明书上也有，不过其实挺随意的，只要手法轻一点就好。

不过娇韵诗最大的问题就是搓泥，他家减肥产品也是，很多人都说是因为角质去的不干净，所以每周一定要去1-2次，如果还搓，就说明皮肤干了。涂的时候可以喷一点水，我就是用小喷瓶，喷点矿泉水就好了。涂的时候骨盆周围要加强，这个地方最容易长纹。

推荐理由

镇牌护理油，纯植物提取，能快速被皮肤吸收。紧致身体肌肤，增强肌肤弹性和韧性。有效预防肌肤由于孕期或减肥而造成的松弛和伸展纹现象。其中的植物成分更能有效起到保湿、滋润、柔软和顺滑肌肤的作用。特别推荐给准妈妈们预防和淡化身体纹路。

第一种：肌肉型

首先判断自己是不是属于肌肉型的人，肌肉型的人一般喜欢运动，爱吃肉，肌肉线条明显，腿用力，按压腿部，可以明显感觉到肉很硬。

对策：一，停止运动，或者改激烈的运动为柔和的运动，运动完一定要拉伸肌肉，把肌肉线条拉长，否则肌肉结在一起很恶心。

二：按摩，不用特定的手法，就是哪里硬按哪里，从下往上按，最好配合按摩膏。也可以用瘦肌肉的精油，但用好一定要包保鲜膜。

三：如果你爱吃肉，可以买大创的吸脂系，网上买13元可以吃15天，也可以买FANCL的甲壳素，也是针对爱吃肉的，网上大约60左右。建议还是买吸脂系，性价比高，但你不爱吃肉可以省了。

四：如果你腿很容易涨，或者长时间站或坐的，可以买一双防止静脉曲张的袜子，大约19到100多不等，我的腿很容易涨，而且到晚上会很硬，穿了这个袜子到晚上都是软的。

五：可以尝试刮痧（具体方法下面会写的），但肌肉型的瘦的比较慢，我刮了三个月，大腿最粗的地方小了2厘米，膝盖肥肉多，瘦的快。

第二种：肥肉型

自我鉴定：肉柔软，腿用力无明显肌肉感，一般爱吃肉，甜食，零食，不爱运动，有些身体已经出现妊裎纹

一：运动。不要激烈的，慢跑啊，爬楼梯啊，游泳啊，瑜伽啊等等，记得练完一定要拉伸肌肉。

二：按摩加按摩霜，我觉得对于全身胖的人按摩霜效果不大，但对于局部胖的人按摩霜必不可少。推荐1，冷热膏，优点减围度效果好，缺点，操作麻烦，价格小贵，有点辣。推荐2，欧莱雅，优点，新款带按摩轮，按摩方便，价格相对便宜，网上买100，质地清爽；缺点，容易反弹。推荐3，精油，优点，滋润度高，渗透力强。缺点，效果有待考证，要包保鲜膜，精油牌子混杂，难以挑选。

三：少吃甜食或肉。或者爱吃甜食的吃糖吸止系，爱吃肉的吃脂吸止系，价格13元吃15天。没感觉副作用

四，长时间坐或站的穿仿静脉曲张的袜子

五：刮痧，刮痧对于肥肉型的比较有效果

第三种：水肿型

自我鉴定：爱喝水，尿比较少，早上起床脸很肿，早上到晚上的腿围差很多，尤其是小腿。用力在腿上按一下，发现有白色印记，比较长时间不褪，口味比较重的，爱吃咸的，辣的

一：有空按自己腿上的穴位，具体看刮痧图，刮的几个穴位都可以按

二：每天晚上在床上，脚贴墙倒立半小时

三：喝瘦腿茶，或者玫瑰茶什么的，消水肿的

四：口味吃的清淡点，多吃海带什么的

五：用娇韵诗的排水油，具体名字忘了，大约三四百。或者欧莱雅的瘦腿喷雾，国内好像没有，到网上买印尼产的，大约70元

六，刮痧

工具：能起润滑的油（橄榄油 精油 刮痧油都可以）、刮痧板

刮痧板哪能买到：网上 、 药店 、 潭木匠 （18元一个）

1、刮痧板的形状：长方形状刮全身的比较适合

2、方向：从大腿根开始 向下刮 只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮！

3、顺序：伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山

4、力度：一定要相对大力度快速的刮！！！这是泻法！

（当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好 只要坚持刮了就能有效果）

5、角度：45度-60度（向下倾斜角度）一个MM的专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角

6、时间：每天一共刮二十多分钟

7、要注意的小细节：

（1）一个一个穴位的刮 一个穴位刮完50-100下后 再换下一个穴位

穴位都是对称的 也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位

（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD比如：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)

（3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净

（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉

（5）每天一次就可以了

（6）如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张，说明身体有小小点毛病 正在治疗 过几天就会下去

（7）不能带痧刮，出了痧后 要停到痧退才能再刮

（8）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以

（9）以前有MM说 刮完红 一会儿就不红了，这非常正常

（10）有的MM说有图也找不准学位在哪，可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以

孕妇在孕期要注意很多事项，尤其在选择护肤品的时候，可以选择娇韵诗。娇韵诗旗下产品是比较多的，不仅仅有护肤用品，还有适合孕妇用的一些护理产品，比如妊娠油就很 受孕 妇朋友的青睐。有些孕妇朋友对娇韵诗妊娠油的使用方法不了解。那么娇韵诗妊娠油擦了不洗可以么？下面给大家详细解答这个问题。

娇韵诗妊娠油擦了不洗可以的，不洗的话要多按摩肌肤，促进吸收。但使用后冲洗效果更好，能促进肌肤变得更加紧致。

娇韵诗妊娠油的使用方法是这样的：

1、在淋浴后使用，淋浴后身体保持湿润，取适量的娇韵诗妊娠油从下往上涂抹于湿润有水分的肌肤上，不仅仅可以用于全身，也可以用在容易产生纹路的地方，比如臀部、腹部、胸部等可以着重的涂。

2、然后轻轻的按压一会肌肤，再用身体能接受的稍低水温从下到上来回冲淋几遍就可以了。

娇韵诗妊娠油含有天然的植物提取精粹，能改善肌肤松弛或者肌肤干燥而产生的皱纹，还能缓解孕妇肌肤上的伸展肌，增强肌肤的弹性，帮助肌肤恢复紧致。