湿敷的做法步骤是什么

湿敷的方法步骤有哪些

　湿敷的方法步骤有哪些，大家都知道爽肤水的效用，远不止大家想象的那么简单，最常用的一种方法就是拿来湿敷，那么大家知道如果要湿敷，那么湿敷的方法步骤有哪些吗，一起来看看湿敷的做法步骤是什么吧！

湿敷的做法步骤是什么1

　 湿敷的做法步骤是什么

　选择薄化妆棉或者面膜纸，待其浸湿水分后敷在脸上，也可以只贴在比较干燥的部位，等待5分钟左右就可以取下来了。

　 湿敷的方法步骤有哪些

　 1、去角质

　在湿敷之前最好先用洗面奶对面部肌肤做一下深层洁净，去除脸部老旧的角质，便于之后的湿敷可以达到更好的补水效果。

　 2、湿敷

　在化妆水中滴入少量精油，可以祛痘杀菌、消炎控油，可以帮助肌肤保持水油平衡。再选择薄化妆棉或者面膜纸，待其完全浸湿敷在脸上，也可以只贴在比较干燥的部位，等待5分钟左右就可以取下来了，时间不宜过长，否则反而还会倒吸皮肤里的水分。

　 3、后续护肤

　在做完湿敷之后，一定要及时做好后续的锁水工作，以免水分流失，达不到理想的补水效果。所以湿敷之后给脸上拍点精华或者乳液，冬天的话可以擦点面霜。

湿敷的'做法步骤是什么2

　 1、湿敷的作用是什么？

　选择湿敷主要还是为了补水，因为面膜天天敷的话会损伤皮肤，而精华分子比较小的爽肤水则可以拿来天天敷。湿敷能够帮助软化角质，帮助后续的保养品的精华成分更好的渗入肌肤。而且最近天气干燥，早上花个几分钟来个湿敷再化妆，妆容会更贴切哦~

　 2、什么样的爽肤水适合湿敷？

　湿敷最主要的目的是补水，而且很直接的接触皮肤，所以挑选的爽肤水最好是性质温和的，避开一些含有刺激成分的爽肤水。

　所以，含有下面成分的爽肤水是不建议进行湿敷的哦：高浓度果酸、水杨酸、挥发性醛、醇、香精，以及浓度非常高的究竟和一些过敏成分等等。油皮建议可以选取含有一点点究竟的爽肤水，而敏感皮则选取不含酒精的。

　其次，可以根据自己的需要选择有所功能有所侧重的爽肤水，比如收缩毛孔、美白等等，建议还是以补水为主哦，至于其他的添加剂成分就不要考虑啦~

　 3、湿敷要敷多长时间？

　湿敷不同于敷面膜，没有面膜那么多精华，所以敷脸的时间最好是5分钟左右哦，因为如果敷的时间太长的话反而会让皮肤的水分蒸发。不过，如果你选取的爽肤水的质地比较浓稠而且含有丰富的营养的话，可以多敷个三分钟哦~

　 4、湿敷要选择什么材料？化妆棉还是压缩面膜？

　湿敷可以选择采用化妆棉或者压缩面膜，但是，建议选择化妆棉哦。很多妹纸都觉得压缩面膜比较省事，一张搞定，但是实际上，化妆棉的服帖性、封闭程度和吸收能力都比压缩面膜要好。

　当然这个时候我们最好可以将我们的脸分为三大区域，T区，两颊还有下巴。面膜湿敷的时候，两颊、下巴、鼻子、额头各一张，大小根据实际情况酌情处理。

1、手VS化妆棉。使用化妆棉蘸取爽肤水涂抹，补水的同时还可以起到再次清洁作用。而用双手将化妆水“预热”之后再涂抹在脸上，更容易渗透进肌肤，功效也会加倍。

2、30秒爽肤水紧急出动。洁面后立即拍上爽肤水。洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水，可以提高肌肤的含水量。想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤的功效会大打折扣。

3、爽肤水+乳液，锁住水分。爽肤水与乳液要配套使用。因为即使再具保湿功效的爽肤水，搽在脸上也会迅速蒸发掉，只有在爽肤水之上再使用乳液，才能把水分封存在肌肤内。

4、换季时爽肤水也要换。爽肤水大致可分为两类，一类有软化肌肤的作用，这类爽肤水比较适合秋冬干燥的季节;另一类可使肌肤达到紧致的效果，这类具有收敛、紧致皮肤作用的爽肤水适合在湿润的春夏季使用。

5、保湿剂并非唯一指标。爽肤水的主要成分是水与保湿剂，保湿程度的高低在于保湿剂，价格也会根据其量和种类的不同而有差异。保湿剂量多的爽肤水感觉比较滋润，保湿的效果也好，但这绝不是爽肤水的唯一成分和标准，只含保湿剂的爽肤水是远远不能满足肌肤多方面需求的。

6、办公室湿敷。在办公室内准备一小罐化妆水，将日常用的化妆水倒入分装瓶中，觉得肌肤干燥的时候，喷点在化妆棉上，直接湿敷，初期的痘痘、泛红、干燥问题都能改善。无论是使用化妆棉或手，涂抹化妆水时，都伴随向上拍打的手势，不但吸收度超强，还能帮助面部肌肤提拉。

7、T区控油、U区保湿。眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，爽肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

爽肤水的正确操作步骤

爽肤水的正确操作步骤，爽肤水正确使用方法爽肤水的正确使用方法 如同钻石是女人最好的朋友一样,爽肤水也是肌肤必需的美容搭档，下面给大家分享爽肤水的正确操作步骤。

爽肤水的正确操作步骤1

拍打法：

1、先将爽肤水倒在化妆棉上。

2、用拍打的方式，将爽肤水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对爽肤水的吸收。

擦拭法：

1、将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。

爽肤水正确的使用时间：

首先当然是早上醒来以后，一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上你的“面子”，你当然要自己来；

其次是下午一时，空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望；

再次是晚上，使用夜间护理乳液或面霜之前，使用爽肤水能够促进营养成分的充分吸收。

充分发挥爽肤水功效的用法：

用爽肤水，纸膜配合冷冻作“冰疗”，收缩毛孔，控油，还防止黑头。

找个干净的小碟子，放一粒纸膜在里边，缓缓倒入爽肤水（纸膜吸水的时候会慢慢展开），待纸膜吸足水后，把碟子放进冰箱里（冷冻室3分钟/冷藏室8分钟）。时间到，把碟子取出来，将冻的冰冰的纸膜展开，贴在脸上，记下时间，静静躺下，15分钟后，取下纸膜，将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。

注意： 做收毛孔控油的先连续做7-10天，然后每周1-2次；做美白和补水的先连续做5-7天，然后每周1-2次。冬天的时候放进冰箱的时间可以缩短，也可以干脆不放，而想收缩毛孔的话，不论季节都必须冷藏后用才有效哦！

需要坚持爽肤水使用技巧：

在洁面步骤以后，做面膜之前，应该先用爽肤水打上一层底，这样可以加强营养的渗透吸收，从而使效果事半功倍。谁不知道，爽肤水有帮助营养吸收的功能呢！

爽肤水的正确操作步骤2

轻拍法取适量化妆水与掌心，然后将化妆水轻拍到脸上，重复轻拍、全脸轻拍，直到化妆水被吸收为止。轻拍的方式适合所有肤质的人，缺点是手掌皮肤有一层叫做“透明层”，如果把化妆水倒入手掌中，一部分化妆水会被手吸收了去。

爽肤水使用小技巧

擦拭法擦脸

将化妆水倒在化妆棉上，浸湿，然后用化妆棉擦拭面部，滋润皮肤，这样的过程叫做化妆棉擦拭法。这种方法还可以起到二次清洁的作用，能带走一些洗脸带不走的油脂哦。但并不是所有的肤质都是适合化妆棉擦拭法毕竟用化妆棉摩擦皮肤，对皮肤还是有一定的损伤的。但是健康皮肤用这种方法是完全没有问题的。

湿敷法擦脸

将化妆水倒在化妆棉上，浸湿整张化妆棉，然后敷在脸上5-10分钟。湿敷法的补水效果还挺强的'。

缺点就是比较费水，如果每天湿敷的话，化妆水很快就会用完啦。

记得湿敷完毕之后，要用手轻拍面部帮助吸收，然后就能够涂抹后续的一些护肤品了。

水膜法擦脸

水膜其实就是化妆水制作的面膜。准备一颗压缩面膜纸，将化妆水倒在压缩面膜纸上，把面膜纸彻底浸湿。

你会发现面膜纸慢慢变大、变蓬松，整张面膜纸都被化妆水浸湿之后，用手将压缩状态下的面膜纸展开，然后敷到脸上。大概敷5-10分钟就好了。敷完之后同样也是轻拍面部，帮助吸收。还挺方便的，就是敷起来需要时间，化妆水用量也比较大。

爽肤水的正确操作步骤3

1、首先，第一步取适量的爽肤水，涂抹在面部。

2、第二步，需要注意的是：很多爽肤水是可以流动的液状，我们把爽肤水涂抹开来的过程中。

3、第三步，要不断地用美容指，也就是我们的中指和无名指的专指腹，轻拍面部让爽肤水被面部吸收。

4、第四步，所谓属死角位置，指的是嘴角、眼角、鼻翼的位置。

5、第五步，最后面部还有残留的液体，可以用化妆棉轻轻拍拍即可。

注意事宜

脸上长痘痘或有伤口,请不要直接擦涂爽肤水,防止刺激伤口。

爽肤水的功能仅限于为肌肤补充水分,但它不含油脂,也就是没有锁水

爽肤水的正确使用方法

爽肤水的正确使用方法，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，护肤是由一道道工序组成的，关于爽肤水的正确使用方法你都get了吗？

爽肤水的正确使用方法1

用法1：最常见的使用爽肤水的方法是直接用手拍打爽肤水在脸上：首先要将你的手洗干净，然后使用洗面奶将面部皮肤清洗干净。然后将爽肤水轻拍入手掌中，均匀涂抹于脸部，以顺时针方式轻轻按揉脸部皮肤，让皮肤充分吸收。

用法2：爽肤水不仅可以补充皮肤水分，同时可以起到美白的功效。可以将爽肤水到一些到化妆棉上，用化妆棉轻拍脸部，它可以迅速地渗透肌肤底层，阻止黑色素的形成，改善肌肤暗黄。

用法3、大家可以将爽肤水带在身边，一旦皮肤干燥，可以将爽肤水轻轻喷在脸部，然后轻柔脸部皮肤，便可立刻为皮肤提供水分，也可在补妆前后使用，令妆容更服帖，减少下午浮妆现象，保湿效果比喷矿泉水更明显。

爽肤水的正确使用方法2

1、爽肤水

首先需要使用的是爽肤水，爽肤水使用之前一定要先将脸部和手部清洗干净，然后取适量的爽肤水，用中指和无名指的指腹在面部轻轻拍打，这样可以加速面部淋巴循环，促进肌肤对护肤品中应用的吸收。

你也可以使用干净的化妆棉蘸取然后在面部轻轻擦拭，这样也是可以帮助肌肤吸收的。涂抹的手法也是有讲究的，要先由内而外，自上往下，逆着你的毛孔。这样就能够达到二次清洁的效果。你对肌肤有多么细致，肌肤就会还你多么美丽。

2、精华液

完成上一步之后，我们开始使用精华液，精华液在面部推开，然后自下而上进行涂抹，将双手搓热然后捂在面部，轻轻拍打。这样可以促进吸收，让肌肤更加紧致，精华液的`使用的同时最好对肌肤进行按摩，这样可以帮助肌肤对精华液的吸收，避免精华被浪费。

两手指由下沿着脸的轮廓画圈三次，在脸颊画大圈三次。由鼻翼侧向额头画大圈三次。再用中指和无名指的指尖从眼尾开始轻柔打圈三次，顺着鼻梁而下到嘴角处。用两食指从面部的中心位置向外轻柔地按摩。

3、眼霜

眼霜的`使用一定一定要配合着按摩，不然就是白白浪费。眼霜的正确使用顺序：先取适量眼霜在无名指上，两手指相对，先让眼霜适应人体的体温之后，开始充分的乳化。在使用眼霜涂抹眼周肌肤的时候，记住一定不要对肌肤进行拉扯，尤其是眼皮处，用无名指的指腹快速轻点眼周肌肤的方式将眼霜均匀途开。

手指移动方向应该是从内向外，并且向上用力。为了有效地防范鱼尾纹的出现，眼霜涂抹范围应该是要充分盖到太阳穴的附近。这样才不会有所遗漏。

4、面霜

面霜是护肤当中最后的一步，面霜具有深度滋润皮肤、牢牢锁住水分不让水分流失的功效。所以，在敷完面膜以后水乳精华霜都涂好了才算是真正的锁住了水分。

面霜的使用方法：将面霜轻轻地点在脸颊、鼻子、额头和下巴处，然后由下往上打圈和按压的手法轻轻的涂抹。切记：一定不要由上往下大面积涂抹！这样极有可能会造成肌肤下垂。

关于护肤基本步骤大致就上面提到的那些，当然这是针对懒人的护肤步骤，也是每天的基础护肤步骤。详细细致地护肤步骤然之前也有跟大家分享。大家可以翻阅前面的分享查阅。肌肤的护理是一个细致耐心的过程，千万不要因为错误的护肤方式或是手法而白白浪费掉了高价购买的护肤品而最终没能实现护肤的效果。护肤的正确步骤值得收藏。

爽肤水的正确使用方法3

化妆水作为洁面后的第一道护肤工序，能够对肌肤进行二次清洁，并补水保湿，平衡酸碱度，为肌肤打开吸收营养的通道。化妆水到底应该用手拍还是用化妆棉擦呢？有人说用化妆棉会擦伤皮肤，也有人说用手拍会让养分被手吸收。

如果想让化妆水发挥出最大功效，就要使用一些护肤技巧，如棉片湿敷、拍打、手掌加温等，并且要学会如何正确地涂抹不同质地类型的化妆水。正确的手法可以大大促进化妆水对护肤品的吸收，而错误的手法则会让功效大打折扣。

化妆水的正确使用方法如下：

一、质地轻薄的化妆水：使用棉片擦拭

大部分的化妆水都应该倒在棉片上，以擦拭的方式进行涂抹。因为仅仅靠用手轻拍是无法完全将水分导入肌肤的。

1、正确掌握棉片的方向

使用棉片前，应该先确定手掌上棉片的方向，棉片上的`纤维走向应该保持与手指垂直。

2、让化妆水充分浸润棉片

让化妆水充分浸润棉片，大约每次3ml左右，充分浸润棉片却又不会滴落的程度。

3、用全部手指按压脸部肌肤

不要轻拍。将棉片全部覆盖在肌肤表面，轻轻地用手指按压。

4、轻轻擦拭全脸肌肤

按照图示的箭头，用轻轻擦拭的方式让化妆水渗透进肌肤。擦拭过后，可以用轻拍的方式加速渗透。

二、凝露型化妆水：用手涂抹

对比较浓稠或者芳香型的化妆水产品而言，用手进行涂抹，往往比棉片更具效果。涂抹的关键是不要轻拍，使用手指毫无遗漏地将化妆水涂抹到全脸肌肤。

1、在手掌上倒入充足的使用量

首先在手掌上倒入一元硬币大小的化妆水，用中指和无名指的指腹蘸取涂抹。

2、首先将化妆水延展至全脸

用手指蘸取化妆水，从脸部中央开始向外侧延展涂抹。涂抹顺序与棉片使用法第四步中的箭头标示相同。

3、再用手掌涂抹开

延展完后，用手掌将产品涂抹开。眼周等肌肤比较薄的区域，轻轻按压就可以了。

4、用手掌按压肌肤

揉搓手掌提高手心温度后，按压脸部肌肤，加速和促进化妆水的渗透。

使用方法的不同会导致化妆水的效果不同，用棉片轻拍是为了通过向肌肤表面传送风来冷却肌肤温度，从而达到收紧毛孔和肌理的效果。因此，适合在使用具有收敛效果的化妆水时使用轻拍的方法。

用棉片浸润化妆水后涂抹，能够利用按压的方式促进化妆水的渗透，同时涂抹区域也更大，不容易产生遗漏。质地较浓稠的化妆水的渗透效果比较慢，因此需要用手掌温度来提高产品的渗透力度。除此以外，芳香型的产品可能更适合用手进行涂抹。

化妆水是基础护肤的第二步，看似简单，却起着举足轻重的作用。不仅可以润泽肌肤，而且可以作为二次清洁，再者，还有助于后续营养品的吸收。因此，必须注重化妆水的使用。

1、在湿敷之前应该先清洁面部，然后进行湿敷。湿敷之后不需要再使用爽肤水，直接使用精华液、保湿用的乳液和面霜就可以。

2、湿敷是使用化妆棉沾取适量的爽肤水然后敷在脸上，和面膜补水的方式差不多，但是爽肤水会比面膜中的精华液更好吸收，补水的效果也更好。在湿敷的时候可以根据脸上五官的位置进行分区，在贴化妆棉的时候会更加方便。

3、眼睛以上额头的位置分为一个区域，然后以鼻子为界限，左右再分为两个区域，这样在使用化妆棉的时候会更加细致。一张化妆棉是可以撕开使用的，一张化妆棉能够分为很多层，所以一个区域差不多一个化妆棉就够了，一共使用三张左右的化妆棉。

4、化妆棉上的爽肤水的量一定要比较充足，否则滋润肌肤的效果会不好，最好的化妆棉状态差不多是保持湿润但不会滴水，如果用手捏化妆棉的话会有爽肤水滴下来，这种状态的化妆棉最适合湿敷。

怎么给皮肤补水

　怎么给皮肤补水，在换季的时候，很多朋友都会出现皮肤干燥的情况，那么这时候就需要给皮肤补水保湿了，那么大家知道怎么给皮肤补水吗，下面我就给大家分享一些给皮肤补水的方法步骤吧！

给皮肤补水的方法步骤1

　 喷雾式的补水方法步骤

　第一步、正确洁面后，先上下摇晃补水喷雾。

　第二步、在距离脸大约10公分的距离按压喷雾喷头，将喷雾喷在脸上。

　第三步、然后再轻轻拍打并按压脸部，帮助肌肤吸收喷雾。

　第四步、拍打按压后大约10秒后，用纸巾将脸部擦干即可。

　 爽肤水补水方法步骤

　第一步、正确洁面后，取适量爽肤水于掌心中。

　第二步、将双手合十揉搓，然后以轻拍、按压的方式涂抹在脸上。

　第三步、待爽肤水充分吸收后就可以继续后续的护肤步骤了。

　 湿敷补水的方法步骤

　第一步、正确洁面后，先用爽肤水擦拭，对脸部肌肤进行二次清洁。

　第二步、将化妆棉用爽肤水完全浸湿，然后敷在额头、T区、鼻翼、下巴、脸颊处。

　第三步、静待10分钟左右，如果期间化妆棉干了，可以直接将爽肤水倒在化妆棉上，继续湿敷即可。

　第四步、取下后，对脸部进行轻拍、按压，帮助肌肤吸收，最后用纸巾擦拭残留的爽肤水即可。

给皮肤补水的方法步骤2

　 皮肤补水方法——敷保湿凝胶

　敷保湿凝胶也是相当不错的补水方法，但要坚持几个星期才能看到效果。

　选一款不会导致过敏、成分单纯的保湿凝胶或是芦荟胶。洗完脸后，涂满毛孔粗大或是需要加强保湿的部位，凝胶的厚度可涂厚一些。然后用保鲜膜覆盖住，增加吸收的效率，约15分钟后取下。此时，如果毛孔中聚积了过多的粉刺，它们就会一根根地冒出头来。医师提醒，切忌看到粉刺头就想开杀，请勿触碰或擦拭粉刺。敷完后，用清水将保湿凝胶洗掉，轻拍上保湿品即可。对于仍然强出头的粉刺，要用“忍”来对付它，因为这表示它即将要离开你了。

　进行湿敷期的前几个月，在上床前，毛孔看起来可能有点大大的，这时千万不要以为是保湿度不够而再往脸上加东西，这是因为肌肤的水合度变高，所以毛孔就会微微张开，进行自然代谢，是暂时性的正常现象。通常好好睡一觉，醒来后就会消失。

　在这段过渡期，毛孔会因为在进行调理和排出，所以看起来很可能会比以前还大，所排出的粉刺量也会很多（尤其在刚湿敷后），要忍住不去抠弄或是擦拭粉刺，以基础清洁与保湿让它自然代谢，才不会功亏一篑。

　 皮肤补水方法——早三次晚五次拍花水

　想要迅速补充肌肤水分，还有一个最简单的办法就是拼命往脸上拍花水（又叫做纯露，是蒸馏精油的副产品，含有水溶性的成分，是从脂溶性的精油分离出来的产品）。干性肌肤可以选择具有强效补水功能的檀香、橙花，敏感肌肤可以选择洋甘菊，油性及混合性皮肤可以选择玫瑰或薰衣草。

　将适宜自己肤质的花水装在喷雾瓶中，每天早晚洁面后，将花水均匀地喷于面部，然后用手轻轻拍打直至吸收。整个过程可以反复3—5次，也可以遵循早三次、晚五次的原则进行喷涂及轻拍。效果比天天敷保湿面膜还好，坚持几天下来，肌肤就会喝饱了水，变得水水嫩嫩的。

　 皮肤补水方法——自来水冷敷法

　洗脸后，用化妆棉蘸饱冷清水，贴在需要加强的部位，比如鼻头以及脸部中央的两颊，大约敷1～2分钟。取下化妆棉后，按干多余水分（不按干也行），直接拍上保湿品，即可增加肌肤的水合度，让粉刺代谢更正常，并改善毛孔粗大的问题。

　对晒后想加速美白，或是肌肤容易敏感泛红，甚至换季易脱皮的敏感肌MM们，这也是镇定肌肤，增强修护力与美白力的妙方喔！

爽肤水的用法是：先清洁面部，然后将爽肤水滴在化妆棉上，用化妆棉均匀擦拭面部。也可以清洁面部之后，将爽肤水滴在掌心，然后拍打在面部，让爽肤水被面部吸收。还可以清洁面部之后，取几张化妆棉，用爽肤水将化妆棉浸湿，然后均匀的敷在面部，5分钟之后取下。

爽肤水除了以上用法还有：

直接用手涂抹：使用手指毫无遗漏的将爽肤水涂抹到整个脸部，先从脸部中央向外侧涂抹，确保脸上都涂了爽肤水，然后再用手掌心轻轻的按压脸部肌肤即刻，促进吸收。

以面膜方式涂抹：大部分的爽肤水都可以先倒在化妆棉上然后再涂抹全脸，这样不会产生浪费，轻轻的擦拭按压，让爽肤水吸附在肌肤上，加快渗透。

30秒涂抹：洁面后在30秒之内拍爽肤水，这个时间段是最能提高肌肤的含水量的。

换季换水：爽肤水也分类的，有一类是用来软化肌肤的，另一类是使肌肤达到紧致效果的。前者适用于秋冬干燥季节，后者适用于收敛、紧致皮肤的春夏季节。

办公室保湿：可以在办公室内准备一个小喷雾瓶，将爽肤水倒入其中，觉得肌肤干燥的时候就喷点在化妆棉上，然后直接湿敷，能够改善新生的痘痘、泛红、干燥等问题。