宝宝可以吃冰淇淋吗？

冰淇淋按所用原料中乳脂含量分为 全乳脂冰淇淋、半乳脂冰淇淋、植脂冰淇淋 这三类。

全乳脂冰淇淋 是指乳脂含量为8％以上的冰淇淋，市面常见的全乳脂冰淇淋的乳脂肪含量为12%-16%，高品质的冰淇淋脂肪含量会更高，譬如哈根达斯（Haagen-Dazs）冰淇淋总油脂的质量分数一般在17%左右，最高可达2170%。； 半乳脂冰淇淋 是指乳脂含量为22％以上的冰淇淋； 植脂冰淇淋 是含植物油或人造奶油的冰淇淋。脂肪含量越高，冰淇淋的品质越高也越好吃。 其中植物脂冰淇淋是需要 避免 给孩子吃的。

冰淇淋的含糖量也非常高，因为人的舌头在低温刺激下对甜味的敏感度会下降。一罐雪碧/可乐的含糖量约为12%，冰淇淋则通常为12%-18%,也就是说， 冰淇淋的含糖量可能比可乐还要高。

宝宝可以吃冰淇淋吗？

儿尽量不要吃冰淇淋，冰淇淋是比较寒凉的食物，婴儿胃肠还很娇嫩，吃冷饮会刺激宝宝胃肠道，从而导致急性肠胃炎等危害宝宝 健康 ，在宝宝三岁以上了才可以适当吃些冰淇淋，但也不要一次吃很多。宝宝在三岁之内，最好还是不要给吃冰激凌的，小时候肠胃功能比较弱，可能导致腹泻的。平时最好不要给吃生冷的食物。

我们知道，绝对禁止可能效果值得其反，所以冰淇淋只要是严格符合生产要求，不携带致病菌，在宝宝身体状态好的情况下，可以适量吃一些。

但是注意，如果宝宝在生病中就不要吃了。比如拉肚子、感冒发烧的宝宝不可以吃。另外患气管炎、肺炎、哮喘、腹泻、糖尿病、营养不良、营养过剩等病症的宝宝，最好也不吃冰激凌，以免加重病情。

那多大孩子才可以吃冰淇淋呢？1岁内的孩子就不要吃了，这个时候宝宝的肠胃系统发育还不完善，消化系统功能也比较弱，食道相对成人更短，对冷食的暖化能力差，太凉的食物会刺激胃肠道。

冰激凌最好在两餐之间吃。饭前吃（空腹），不仅会刺激肠胃，还会影响宝宝食欲，吃不下饭，营养自然跟不上；饭后吃冰激凌，低温会减弱肠胃的消化能力，影响各类营养素的吸收。

患气管炎、肺炎、哮喘、腹泻、糖尿病、营养不良、营养过剩等病症的宝宝，最好不吃冰激凌，以免加重病情。

但有些小病症，适当吃点凉的，会让宝宝舒服一些。比如出牙期牙龈红肿、口腔里有疱疹、扁桃体化脓等，这些时候，不适合吃冰激凌，但可以给宝宝吃一些凉的食物，比如冰镇水果，会让宝宝的口腔里舒服一些。

大部分冰激凌都是牛奶制成的，牛奶过敏的宝宝最好不吃冰激凌。还有一些冰激凌中会添加花生、芒果等易过敏食物，平时有某种食物过敏的宝宝，吃之前要谨慎看好成分表，确定没有过敏物质，再吃。

一岁多的宝宝不建议吃冰激凌，一岁的小婴儿处在孩子的第一个生长发育高峰，需要的各种营养素比较多，而宝宝的脾胃功能不健全，消化液各种消化酶含量低且活性也低容易消化不良，冰激凌会加重伤害宝宝的肠胃，引起肠胃功能紊乱而出现腹泻，消化不良等疾病。一岁宝宝正是需要很多营养的时候，需要养成良好的饮食习惯，冰激淋没什么营养，但是很甜很受宝宝喜欢，宝宝吃后很可能就拒绝吃正常辅食了，导致挑食甚至营养不良，这样宝妈会很头疼的。

很多宝妈初为人母后，特别宠孩子，总想把好吃的给宝宝尝尝，这里可乐儿妈想说一句:"宝宝还小，路还很长，他长大了啥都能吃上的，不必在很小的时候给他尝一些非婴幼儿食物，现阶段就是补充各种营养，好好长身体！"

一岁宝宝最好不要吃冰淇淋，一岁宝宝的肠胃功能还不成熟，如果很凉的食物吃到肚子里，会引起腹泻和腹痛虽然宝宝一岁了，可以吃很多大人吃的东西，不过还是要以保护宝宝肠胃，保护宝宝身体健康的食物为主。一岁宝宝还太过于小，如果宝宝对本身凉一点的食物没有肠胃不适的反应的话，可以少吃冰淇淋，毕竟冰淇淋含糖量较大，还含有其他的添加剂，一岁多的宝宝，最好少吃含糖量太高的食物，所以孩子可以尝试吃，但是我们要和孩子做好约定，不可以吃太多，或者可以自己在家自己动手DIY，冰淇淋减少糖分和少摄入添加剂，会比较安全。

我姑娘一岁时候吃雪糕了，因为我超爱吃，家里必备，所以孩子看到就给她吃了，现在还有三个月三周岁，比我还爱吃，但真心觉得一岁还是不要吃，除非家里有，孩子看到了，可以吃啊，我家不到一岁就给舔几口了。现在快两岁，一次可以吃一个吃迷你可爱多和小布丁，没有因为吃冰淇淋生病过。

人们出汗多，大家都喜欢吃一些凉凉的食物感觉比较爽，在冰凉的食物中冰淇淋、雪糕最受大家的欢迎。有的家长吃雪糕的时候，宝宝想吃，家长如果不给宝宝还会哭闹。尤其是宝妈见不得孩子的眼泪，口手敏感期，对于大人吃的东西感兴趣，要吃的话，也是让尝一口满足一下味觉就ok，然后可以转移注意力，在孩子看不见的地方吃冰淇淋，或者拿起宝宝爱吃的其他事物代替，注意点分散开。

如果天生肠胃不是那么好的宝宝，可能真的是吃一次就拉肚子，急性肠胃炎等等。我记得我家老大两岁多的时候，就是晚上西瓜多吃了两块，睡到半夜不好睡，就吐，直到第二天都还喝水都吐。孩子的肠胃系统都没有发育完善，雪糕非常的凉而且还有一些添加剂，对于这么小的宝宝没有一点益处，你可以给孩子打点正是季节新鲜的果汁喝，对孩子的身体健康发育很好的。

幼儿尝过雪糕的味道，会刺激幼儿的味觉，对其他食物就会失去兴趣，有可能会对口感好的零食感兴趣，正常营养摄入量不够，要不导致营养不良，要不变得肥胖。但是一定要控制摄入量。就是一点点哦(´-ω-`)，因为大量的冷饮进入宝宝胃内，会使胃壁的小血管收缩，血流减少，温度降低，抑制消化酶的活力，从而降低宝宝食欲。毕竟宝宝太小。

但是一定要控制摄入量。因为大量的冷饮进入宝宝胃内，会使胃壁的小血管收缩，血流减少，温度降低，抑制消化酶的活力，从而降低宝宝食欲。而且雪糕含糖量都比较高，所以一次雪糕不能吃多如果真的要给宝宝吃，我建议是自己做，可以用水果加酸奶，做成宝宝可以吃的雪糕。但是，要少量，并且不能吃太急。还需要注意的是，要在宝宝舒适的情况下吃。

虽然医学上并没确定说1岁宝宝能不能吃，但可口可乐妈衷心的提议你，最好不要给1岁宝宝吃冰激淋哦！理由有下面二点:宝宝才一岁，还不大，胃肠作用不成熟，还非常敏感，冰激淋冰凉，宝宝的吸收作用不一定能承担得了，假如吃后造成腹泻腹痛就吃大亏了。一岁宝宝恰好是必须许多营养成分的情况下，必须培养优良的饮食结构，冰激淋没有什么营养成分，可是特甜很受宝宝喜爱，宝宝吃后很可能就回绝吃正常的宝宝辅食了，造成偏食乃至缺乏营养，那样妈妈会很烦恼的。许多宝妈妈为人父母后，尤其宠小孩，老想把美味的给宝宝尝尝，这儿可口可乐儿妈想说一句:"宝宝还小，路还较长，

他长大以后啥都能吃上的，无须在较小的情况下为他尝一些非婴儿食材，目前便是填补各种各样营养成分，好好地长个子！"一岁多的宝宝不建议吃冰激凌，一岁的小宝宝处于小孩的第一个成长发育高峰期，必须的各类营养元素比较多，而宝宝的肠胃作用不完善，消化酶各种各样胃蛋白酶成分低且活力也低非常容易消化不好，冰淇淋会加剧损害宝宝的胃肠，造成肠胃功能紊乱而发生拉肚子，消化不好等病症。宝宝肠胃非常孱弱，日常的饮食搭配尤其重要，不可以乱进食，尤其是寒性不可助消化的食物。一岁宝宝最好不要吃冰淇淋，一岁宝宝的胃肠道作用还不完善，假如冰凉的食材吃到肚里，

会引发拉肚子和腹疼一岁宝宝是不能吃太冷的东西的，宝宝胃肠相对比较弱，冰激凌会损害宝宝胃肠的。并且冰激凌也是有许多化合物，过早给宝宝吃的，对宝宝人体生长也不大好。尽管宝宝一岁了，可以吃许多成年人吃的食物，但是依然要以维护宝宝胃肠，维护宝宝人体健康的食物为主导。一岁的宝宝或是提议他吃一些蔬果的，水果营养身心健康，只需宝宝并没有不舒服得话，适当吃或是没毛病的一岁宝宝还太过度小，假如宝宝对自身凉一点的食材并没有胃部不适的反映得话，可以少吃冰淇淋，终究冰激凌糖份比较大，还带有其它的添加物，一岁多的宝宝，最好是少吃糖份太高的食材，

因此小孩可以试着吃，可是我们要和小孩做承诺，不能吃太多，或是可以自己在家亲自动手DIY，冰激凌降低含糖和少摄取添加物，会非常安全性一岁宝宝胃肠还发育期，冰激凌过于寒性，会损害到宝宝胃肠和牙。会危害牙齿健康的生长发育，有一些宝宝太早触碰冰激凌，还会继续腹泻。冰激凌里边包含许多的含糖量和添加物，都不太合适小宝宝吃。会太多的糖份会造成宝宝食欲不佳，不愿吃其他物品。提议宝宝再大一点，再吃冰淇淋，随后操纵奶茶的量。

在炎热的夏天，几乎没有人可以抵抗得了冰淇淋的味道，那对小孩子而言更是如此。很多宝妈都有这样的苦恼，自己很想吃冰淇淋，但是又不能避开宝宝，同时还担心如果宝宝吃冰淇淋，会对他幼小的身体造成不适。那么对于月份比较小的宝宝来说，到底能不能吃冰淇淋呢？在宝宝长到多大的时候可以吃？

宝宝吃冰淇淋的时间可以由妈妈决定，并不一定非要规定在每一年的什么时候吃。但是需要提醒各位宝妈的是对于冰淇淋的质量一定要把关好，毕竟市面上的冰淇淋种类很多，如果购买到一些劣质不卫生的冰淇淋，还是容易给宝宝造成一些不好的后果。

至于宝宝吃冰淇淋的年龄，最好是在一岁之后，因为周岁之内的宝宝，肠胃功能还不是特别成熟，如果吃进去太多凉的东西，很容易造成身体的不适。

①先了解清楚冰淇淋的种类

市场上冰淇淋的种类特别多，但是宝妈们一定要首先考虑乳粉和乳质量。冰淇淋的奶味儿感是最强的，在嘴里面更容易融化，而雪糕则会有一股清爽的奶味儿。市面上还有一些不含乳脂的果汁冰棒。

这些种类是市面上比较常见的，对于一岁左右的宝宝，应该选择优质的乳粉冰淇淋，不过也有一些不含过敏源的冰淇淋或者豆浆制成的冰淇淋都适合一岁左右的宝宝吃。

②过敏体质的宝宝适合吃的冰淇淋

有一些宝宝是过敏体质，对于生活中很多食物都是会发生过敏的，所以在吃冰淇淋的时候一定要注意冰淇淋的种类。

市面上有一些冰淇淋，为了口感更好，会在冰淇淋中添加牛奶，坚果或者鸡蛋，如果宝宝对这些食物有过敏的情况，那么就要换另外一种冰淇淋吃了。

③含有蜂蜜的冰淇淋

不满一岁的宝宝吃冰淇淋，一定要避开含有蜂蜜的冰淇淋。蜂蜜对大多数人来讲都是有益身体 健康 的，但是蜂蜜当中含有肉毒杆菌毒素，如果一岁以下的婴儿使用过多的话，就会造成肠道问题，为了避免出现这种情况，一定要在选择冰淇淋的时候检查一下冰淇淋的成分。

④吃冰淇淋的时候应该吃多少？

因为冰淇淋的糖和脂肪含量都比较高，所以一岁左右的宝宝在吃冰淇淋的时候每天50~55g最合适，如果过多的话，就会导致宝宝变胖，对 健康 是极为不利的。

另外，食用过多的冰淇淋会对身体的胃部造成强大的刺激，很容易引起腹泻，所以在吃的时候一定要注意量的把控。

⑤含有色素的冰淇淋

一定要看一下冰淇淋的成分表，这是非常重要的，如果冰淇淋中添加了人工色素，那对宝宝的 健康 也是有很大影响的。人工合成色素包括红色，蓝色，**和焦糖色，这些都有可能会引起过敏，并且影响宝宝的 健康 。

⑥食用过冰淇淋之后的注意事项。

冰淇淋中含有大量的糖分，这点大家都知道，所以在给宝宝吃冰淇淋之后，一定要注意口腔的卫生，确保宝宝漱了口，刷了牙之后再入睡，如果不注意长此以往很有可能小蛀牙就会找上宝宝。

人们在炎热的夏天都喜欢吃冰淇淋，主要是因为冰淇淋很凉爽，吃起来有一种凉凉爽爽的感觉。但是需要提醒大家的是，在刚刚吃完热的食物之后，不要立马吃冰淇淋，这样冷热相激，就会引起肠胃的不适。

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