玫琳凯减肥药真的有效果吗

别乱用、

建议你用健康减肥，健康减肥其实并不难，就是一句话，运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，这是我的亲身体验，我以前因为吃激素，胖了好多，病好了以后，人就象发起来的馒头一样，不过，经过近两年的减肥，我已经接近常人罗！你看看我的原则，看是否可以借鉴一下：

1、减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。

2、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。

以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。还有，一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，因为这些是减肥的天敌哦！不要暴饮暴食，饭后半个小时不能坐。

3、一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。

4、一周量一次体重，不要多量，如此才能看到真正的进步。 若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。

5、每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。 运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！如果在家或是办公室没有条件跳绳的话，可以选择原地双脚跳，一般这样的运动时间在30分钟左右，但也要因人而异，一定要采取循序渐近的方式，不要太急于求成。记着，跑完后要做一下伸展运动，或是找一个及胸高的地方压压腿，方法呢就是脚尖使劲的往脸部靠，同时还要拍打小腿，这样做的目的是把小腿的肌肉拉伸，放松，不会成块状，而是条状，看起来会很瘦的哦！完了后再侧身，两手抱在头上，压一压腰。

6、提供一些我经常吃的减肥蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（一定要少，一顿1-2两）、鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（要脱脂的），苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头，鱼、虾、鸡肉（要吃鸡胸脯肉）

　　首先玫琳凯是我意外的所遇，像漂亮的俊友，在这个世界里美丽而清纯地贮立，她拥有美好而闪烁的大眼睛，几乎令我不敢相信如此纯净圣洁的眼光，当我良久地在世俗中寻觅，曾经很忽略她的模样的时候，她依然遥远地美丽而清纯，像一位腼腆的少女含羞红颜，她是无畏他人的冷漠的，如冰山的雪莲永远坚定脚下的根基，当她从冰冷的山顶绽放出夺目的光芒的时候，所有人便为之惊叹，那些曾经不屑的路人们，要知道所有美好的事物往往都处于高处不胜寒的境地，你要相信她们的确存在着。　　当然有人会说，个人理解不同，你认为好不见的所有人都感觉好，我想美好的事物所有人都不会拒绝，所有人都具有公认的标准，所有人都应该相信感同身受，当我只身来到玫琳凯，并经过一段不短的时间与其亲近相处，不仅过目其外在的美丽而且可以深入感受她美丽外表下的所包含的内心，我才可以由衷地发表出我的这些不由自主的感叹。　　玫琳凯是个人，是个伟大的商人，伟大的女人，她代表了一个女人的期盼，也证明了一个女人的梦想与实力，很少有人会思考一个女人的生命价值，男人情有可原，更多女人却深入无几，而玫琳凯却诠释了一个女人可以创造的光辉夺目的一生。既然是女人，首先是“女”然后是“人”，“女”的身份似乎较“人”还更重要，身为女儿身，我们是否彰显了上帝赋予我们的优质？是否珍惜我们的父母给予我们的这有价的身体？我们也可否全然审视过我们的躯体样貌乃至生命的独特？许多女人是盲从的，目光是迷离的，恍恍忽忽地去适应这个社会，鲁莽盲从地让自己像个男人，还时常自责地抱怨世界的不公或者自怜自己生不逢时。许多女人和男人一样叱诧风云，风风火火雷厉风行，我们不得不承认她们的无畏所能，她们的自强不息值得称赞，不过良久的经世锤炼似乎总是令她们缺少些什么，也包括她们暗夜里独自抚慰的不为人知的内心。许多女人生来是人可怜爱的小女人，她们从小至大顺理成章地谈婚论嫁，相夫教子，在她的世界里永远只有一片天空，天空里永远只有一处云朵，倚在窗前仰望的时候，她们会如懵懂的少女望着世界的华彩，却停不下手中的剪裁……这行行色色的女人，其实无不在寻找内心的归宿，哪里有一片所属自己的天空？　　也许你要说，难道要女人不再贤良淑德恪守妇道不成？我记得从妇女获得解放那个年月起，女人便是半边天，给妇女一个机会一片天地可以驰骋，我想这应该是对女性的一种尊重，当今，多数女性是拥有天地的，只是和所有男人一样，在同一片蓝天下，共同成长茁壮，不论性别体能等区分，给到女人的仅仅是不够充分适合的土地而已。　　那么你相信女人吗？如果相信男人就应该相信女人，如果关注男人也应该同样关注女人，女人是造物主的杰作，是柔美善良的化身，是温情贤良的表率，是精灵可爱的天使，是性感美妙的尤物，你相信女人的潜能吗？你可否懂得女人和男人一样的渴望生活的热切的心。　　玫琳凯是一些女人，她们大体相似，很神奇地绽放生命的精彩，如花的绚烂，她们在一片充分适合她们的土地上幸福地生长，当然她们同样要战胜来自环境虫害风雨等等的击打和考验，但脚下的土地是她们深信坚守的唯一，我发现，许多从这里走出移植了的花，不久便失去了生机的光华，重新朴素着回归男人般的黑白灰的世界，原来玫琳凯竟然像土壤一样，可以滋生女人鲜活的命运。　　女人的生命是纯洁的简单的美丽而幸福的，于是玫琳凯便成为这些，冰心说：“人们只看到花朵的娇艳，却看不到花朵背后所承受风雨洗礼的苦难。”于是玫琳凯是磨砾，是承受洗礼，是必经的练就。这样看来玫琳凯竟然是一条成功的路，可以成就梦想的道路了。　　？美丽、有爱、生活、感动、泪水、聆听、学习、成长、积极、热情、自信、财富、精神、品质、精彩、丰富、磨难、练就、坚持、执著、赞美、乐施、欣赏、鼓励、合作、引领、珍惜、速度、规划、付出、文化、女人……我的脑子里不停涌现精练出这多样集合的词汇，面对言语纷纷的目光，我依然清楚地知道内心中始终存有的对她的无法诠说的介定。

好。根据查询更加美丽网显示，玫琳凯半哑光蜜唇膏（名伶红），持久的哑光唇妆，度着色的色号，提供饱和、持久真实的色彩，玫琳凯口红有优秀的上色效果，也不会脱妆，而且显色效果好，质感也棒，它对我们的嘴唇也会起到一种滋润的作用，同时显色都非常的饱满，在显色的同时还能起到保护嘴唇的作用，它最大的优点就是它的持久度较强。

个人认为属于中高端档次 

玫琳凯这个公司其实是非常大的，在全球都非常知名，他有超过5000名员工和300余万名的销售人员，而且他们家的客户服务是比较不错的，创办于1963年，品牌历史也是有的，而且价钱也是非常的贵 所以说玫琳凯跟迪奥之类的一样，也是一个国际大牌子，档次还是比较高的。

可能这样说大家还是没有概念，就像MAC一样，在我们国家被炒得非常的火热的小辣椒口红之类的都出自他们家，但是在国外他们并没有玫琳凯出名，相信这样说大家大概就能够明白玫琳凯这个品牌到底是属于什么档次了。

他们家的产品定位都是25岁以上经济能力比较独立的工作女性，这就是他们的产品价格比较的贵，在他们家买一套护肤品动辄就要数千块，所以说，一般人是比较难以承受的。

可能说这些国外的品牌大家都不是很了解，就拿国内的水密码来相比。一套水密码的价格大概是二三百块钱，贵的可能要四五百，但是一套普通的玫琳凯价钱就要七八百，而且玫琳凯在咱们中国并没有打什么广告，所以并没有什么广告费之类的，这样的价钱可以说是比较贵的了。

但是跟雪花秀什么的相比，就没有那么出名了，雪花秀这个产品可能大家都知道，但是他也没有在我们国家做多少的广告，就非常的出名，而且一套的价格动辄就要4000块三五千块钱买一套他们家的产品是很常见的。

虽然说玫琳凯跟雪花秀这样的产品并不能够相比，但是跟我们国产的大部分的护肤品比起来还是比较高档的一款产品。

这两个护肤品都好。

韩后鱼子酱套盒可用于皮肤护理，深层皮肤滋润、抗皱、去纹和延缓衰老。

玫琳凯主打精致抗老，在局部皮肤护理中具有抗衰老特性，包括修复皮肤损伤和加快皮肤细胞代谢。