最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑,首先要知道斑是怎么形成的,从问题的根源出发,才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因,我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素:雀斑很多都是是常染色体显性遗传。月经周期:雀斑也有与月经周期有关,女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素:主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害,会使黑色素分泌沉淀,夏季在紫外线照射下,雀斑的颜色就会加深,要做好及时修复
精神压力大:精神压力大必然会分泌肾上腺素,长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏,皮肤所需要的营养供应就比较缓慢,色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多,大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。玫琳凯这个品牌其实是一个高端品牌,旗下的化妆品和护肤品有很多,其中玫琳凯是分为经典护肤系列、补充保养系列、美白护肤系列、幻时护肤系列和防晒护肤系列等几大系列的。那么接下来我们就分别简单地了解一下。经典护肤系列:其中玫琳凯的经典护肤系列中,它的保湿爽肤水是最受到欢迎的,它的价格大概是80元/100ml,能够有效清除肌肤上残余的污垢,有效对肌肤进行补水保湿的作用。除此之外,玫琳凯的滋养润肤乳液也是有很不错的滋养功效的,它的价格大概是99元/85g,含有玫琳凯特有的滋润配方,特别适合干性肌肤的人群使用,可以有效滋润肌肤,使肌肤变得更加柔软有弹性。玫琳凯的海洋系列:玫琳凯旗下的海洋系列中有着一款很受欢迎的滋润型面霜,这款面霜含有丰富的红藻精华,使肌肤可以更快地恢复保湿的状态,其中,这款面霜还含有仙人果提取物,对于肌肤的美白和抗衰老的作用也是很明显的。之所以叫做海洋系列,当然还是因为这款面霜还包含着海洋精粹,能够唤醒肌肤深处的肌底保水分子,对于干性肌肤的人群来说是很不错的选择。
1茵陈20克,生地榆、 老紫草各15克,赤芍10克,地肤子、土茯苓各15克。水煎服,每日1剂。本方清热凉血,消斑美容,适用于雀斑。
2苦瓜淡化色斑: 将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟,然后取出来 洗干净切成片状,敷在脸上,15分钟后取下来,用清 水洗干净脸 部即可。苦瓜不仅可 以清热解毒,还具有祛斑的功效,长期使用可 以淡化 色斑。
3醋泡黄豆祛斑健体: 醋泡黄豆含有磷脂及多种氨基酸,对减退面 部色素沉着有效。具体方法:黄豆与食醋比例为1:2,将炒熟的黄豆放 入瓶中,倒入食 醋浸泡,严密封口后置于阴 凉通风干燥 处,1周后即可 食用。每次 15~30粒,每日3次,嚼服。
4奇异果薄荷美白: 奇异果3颗 、苹果1颗、薄荷叶2-3片。材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、 去核切块。 2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。 3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
5猪肾苡仁山药粥: 材料:苡仁5 0克、山药100克 、猪肾一副、大米适量。做法:把新鲜猪肾清 洗干净后切小 片,置于锅中,加入 苡仁,山药,还有适量的大米一同加水熬煮,直至 把米熬成粥,加盐调味即可食用。
桃花、冬瓜仁各等分,蜂 蜜适量。 将桃花阴干,研成细粉,冬瓜子去壳,研末,加入蜂蜜调匀,夜晚以此蜜 敷面,每晨起洗 净,每天1次。本方理气活血,润养祛斑,对雀斑有效。
七宝祛斑饮: 配料:山药30克,薏仁10 克,生芡实10克,莲子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大枣10克。制法 :将山药、苡仁、芡实 、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净,入 锅,加水2000 毫升,煎1~2小时,即可食用,还能喝汤。功能:健脾利湿 ,分清 别浊 。本膳用山药、扁豆,能健脾和中;赤 豆、薏仁,可化湿清热;大枣,和营养脾;芡实,涩肾养胃;莲 子,升清别 浊。故本方适用于 脾虚湿盛,湿郁淤阻 ,中焦失运,久遏 化热而致 的黄褐斑。
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