怎样使脸上的角质层变厚

山药和大豆都有加厚角质层的功效 。多吃猪蹄、动物的皮之类的补充胶原蛋白的。有些是由于缺乏维生素引起的,可以多吃水果补充维生素,特别是VC。

角质层薄用护肤品不能太油,酒精要少,就是减少对皮肤的刺激性。另外还有最重要的是：要防紫外线，紫外线对皮肤薄的人伤害很大,就算现在皮肤白但是如果不注意的话容易长雀斑或者日晒斑什么的。所以夏天防晒霜要用，平时也要选用一些隔离霜，尽早防御紫外线对皮肤的侵害。

角质层是表皮最外层的部分，主要由 10 至20 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。

以人类的前臂为例，每平方厘米表皮在每小时会有 1300 个角质层细胞脱落，形成微尘。会脱落的角质层外层又称为分离层。角质层是表皮最外层，由已死亡的无核角质细胞组成。角质层的主要作用是保护其皮下组织，防止皮下组织遭受感染，脱水以及抵抗化学和外力所带来的压力。

角质层的细胞内含有角蛋白 。它有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。由于角蛋白的吸水作用，不少动物 （包括人类在内） 的皮肤在浸泡于水中一段时间后会出现起皱的现象。角质层一般介乎 10 至 40 微米不等，取决于其对应的身体部份需要多少保护。

日常护理的外用的化妆品有些可能含有刺激性成分，如激素、果酸。酒精、重金属等成分，也会损伤皮肤，造成面部角质层薄。

戒吃刺激性食物和酒精饮品对改善角质层薄的帮助非常大。 刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。

同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。长期大量的而喝酒，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。

参考资料：

角质层薄的皮肤绝大多数是后天使用磨砂类的洗面奶或去角质产品导致的，例如易泛红等……

这种情况建议不要再使用类似磨砂或微晶粒的产品，持续增加皮肤负担。

焕肤类精华虽有不含微晶粒的种类，但功能上都有去死皮/角质的功能，其实也不太建议。

最好的方法是早上只用清水洗脸，晚上使用清洁力较强的卸妆油或洗面奶洁面。护肤品使用保湿、美白或滋养系列即可。

不知道楼主的年龄在多少如果真有需要使用焕肤类精华产品，建议隔天使用，对皮肤的负担较小，待皮肤敏感状况转好后，再正常使用。

另外，化妆棉的选择也要注意，百分百纯棉对皮肤负担小，洗脸多用手指而不要用毛巾等，这些小细节长期下来对皮肤会造成不一样的影响……

希望楼主美丽常驻！

　　1选对美白产品

　　油性皮肤的朋友通常会发现在春夏季节里，脸部很容易就油光满面，建议此种肤质的朋友最好不要使用面霜之类的产品，避免油脂过多产生脂肪粒，想要美白，最好使用含有稳定美白成分且亲水性好的产品，选择以清爽的水分美白或者像梦幻时光这样的无油脂的清润美白产品为好。

　　2日常清洁保养

　　油性皮肤的护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分，可选用非油性辅助物与珍珠粉护理，清水(凉开水或矿泉水)、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等。

　　珍珠粉日常护理：每天早晚，取适量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，当做洗面奶来洗脸。它具有极强的控油、清洁能力。如果还有油腻的感觉，则可能是油过多或者珍珠粉太少所致，应再加量使用，直到获得清爽、舒畅的感觉。

　　毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，与珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去。每周可做2~3次。皮肤既油又缺水者，可使用芦荟汁代替清水，充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去，并且在做完后，涂一层保湿乳。每周可做2~3次。

　　另外，油性皮肤要用温水洗脸，而不是热水，热水会减少皮肤所需的水分。皮肤失去水分，控油美白就难上加难了。

　　3定期清理角质

　　油性皮肤的美白，每周一次的深层清洁也十分重要。油性皮肤的角质层厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深层清洁。角质变薄有利护肤品内的营养成分的吸收。

　　4出门要防晒

　　油性皮肤一旦暴露在阳光底下，油脂分泌就更旺盛，阴天、秋冬天阳光虽然不猛烈，但是紫外线并不比夏天弱。如果不注重防晒，就算之前做了多效的清洁工作也是无用功。因此，出门一定要涂抹防晒霜，做好防晒工作。在户外呆的时间较长者，最好每隔4-5个小时补涂一次防晒霜。

　　5随身常备保湿喷雾

　　在包包里常备一款保湿喷雾也很有必要，尤其是现代OL，一年四季几乎都呆在空调室内，空调带来舒适温度的同时，也会抽走肌肤里的水份。随时保湿有利美白工作的进行。

　　6保持健康的饮食习惯

　　多喝水，少吃油炸食品，保持健康的饮食习惯，这是油性皮肤的美白方法中至关重要的也是一步，是众多美白方法中的基础。

　　7 保证充足的睡眠

　　我们常说的睡美容觉，可见睡眠对肌肤的健康有一定的作用，它有助身体皮肤和内部得到休息及复原，如果睡眠时间不足，会使肌肤看起来干燥，粗糙，而充足的睡眠可以为肌肤进补，达到补给及修护功能，有助于实现油性皮肤的美白。

　　8．牛奶+美白精华露美白

　　我们都知道牛奶可以用来美白，不过要让牛奶发挥加倍的美容功效，那就得依靠这瓶精华液，只需要几滴就可以有效美白，效果媲美大牌美白面膜，每天都可以使用，是一个既简单又省钱的方法，不妨来尝试一下。

　　步骤：

　　1、准备适量的牛奶，化妆棉以及一瓶适合自己的美白精华液。

　　2、在牛奶里加入3至4滴精华液，搅拌均匀。

　　3、将化妆棉放入牛奶里浸湿，接着直接敷在脸上，颈部以及耳后。

1 护肤小知识皮肤吸收不佳

护肤小知识皮肤吸收不佳 1影响皮肤吸收的主要原因是什么

1角质层的厚薄

皮肤的结构和部位皮肤的吸收能力与角质层的厚薄、完整性及其通透性有关，不同部位皮肤的角质层厚薄不同，因而吸收能力存在差异。

2皮肤含水量

角质层的含水量越高，细胞间缝隙增大，皮肤的吸收能力就越强。

3毛孔的状态

毛孔为皮肤的主要吸收路径，当毛孔堵塞时各类物质则不利于吸收和渗透。

4外界的温度

外界环境因素环境温度升高可使皮肤血管扩张、血流速度增加，从而使皮肤吸收能力提高。环境湿度也可影响皮肤对水分的吸收，当环境湿度增大时，可使角质层水含水量增加，皮肤对水分的吸收增强，反之则减弱。

5 皮肤的PH值45—65之间为弱酸性环境

其中油性皮肤：45—50

中性皮肤：50—55

干性皮肤：55—65

皮肤为弱酸性，在此环境下细菌不易繁殖和生存，因此皮肤具有抑菌和杀菌的功能，可抵抗细菌微生物的 。

2护肤品用了很多皮肤不吸收怎么办

皮肤不吸收产品，那样平时使用的护肤品都会打折的，要解决皮肤问题要先从原因分析起，具体如下：

1 干燥——皮肤对营养的吸收跟皮肤含水量息息相关，皮肤处于半缺水或者缺水状态，吸收速度就会打折。

2 角质层过厚——角质层于皮肤而言有着非常重要的保护作用和保湿作用，如果角质层过薄就会导致肌肤敏感干燥，可反之，则会导致皮肤吸收水分营养有障碍。

3 皮肤没活力——皮肤细胞的新陈代谢不强，会使皮肤处于一个相对不吸收的状态，长期以往会形成恶性循环，皮肤吸收愈来愈差。

解决方案：

1 补水——给皮肤敷面膜，或者大量拍水和精华，促进皮肤吸收

2 定期局部去角质——去除角质一定要避开面部薄的地方，可以局部祛除过多角质，帮助皮肤细腻光泽

3 多做 或护理——去美容院做护理或美容 ，加速面部血液循环，同时也可以多运动、加快身体的新陈代谢，但是这个的坚持

3皮肤不吸收护肤品怎么办

皮肤不吸收护肤品可以使用以下方法解决：

1、定期去角质

有些人一星期去两次角质，有些人一年去一次角质，两种极端，所以会导致频繁去角质的亲皮肤敏感、干燥；一年去一次角质的亲就会皮肤暗黄粗糙。角质层是具有防护阻拦作用的，所以过厚的角质层就会阻拦护肤品的吸收，简单来说，好比一把伞挡住了外来的营养，把水分挡在了外面。角质层过薄或者过厚都不是一个好现象。所以要保持定期去角质又不至于太过频繁，才能保证皮肤美美的。不过随着年龄增加，脸上的角质层会慢慢变薄，这时候更要注意自己的去角质频率。

2、注重护肤的顺序问题

这个虽然是小问题，但是也有很多人还会犯错，大致护肤流程都是卸妆、洁面、水、眼霜、精华、乳液/面霜。只要按照这样顺序来，基本是不会有什么错，但是有些人会先洁面、然后水、然后直接涂抹面霜了，虽然这样很方便简单，但是这样的方式很可能就会出现“护肤品每天都用，然并没有什么效果”的现象。

在这一整个护肤流程中，最重要的过程是洁面，因为脸部没有清洗干净，残留的彩妆污垢会不利于后续护肤品的吸收，所以，清洁之后，可以选择敷一张清洁面膜，不仅给肌肤彻底的清洁，更能够起到滋润补水的作用。最好用清洁补水面膜，清洁同时兼顾保湿，让肌肤保养前奏妥妥的。而在整个流程中最不应该省去的步骤就是精华，只有皮肤水分补充足够了，你后面使用的产品才能更好的吸收，所以一定要多补水、多用精华，水分含量是改善一切皮肤问题的根源。当然了，补水不仅仅是针对皮肤外用，多喝水也是非常重要的。

3、护肤品的分子量不要过大

俗话也说得好，一口气吃不成大胖子，有些产品的分子过大，而皮肤吸收率却是有限的，这样就会造成护肤品无法吸收只能停留在表面，一般在使用大分子的护肤品之前，要用小分子的产品一步步打开皮肤通道，促进吸收，这样才不会感觉护肤品用了跟没用一样毫无效果。很多姑娘都会偷懒，洗完脸之后拍点水就直接涂抹面霜，这样的顺序是极不妥的，因为这样大分子的面霜肌肤的吸收率就很低，只停留在皮肤表面，甚至严重会堵塞毛孔，引发肌肤问题。所以，养肤之道，还是得慢慢来。

4我妈妈用护肤品皮肤不吸收

所谓要对症下药，皮肤吸收不好有很多种原因，不知道你妈咪是因为什么吸收不好的情况下，建议还用现用化妆品，因为皮肤吸收不好容易造成排他性，或者营养囤积，形成皮肤过敏

皮肤吸收不好，一般主要有两种原因，皮肤本身的问题，主要表现为本身的循环变差，也就是新陈代谢速度变慢，所以要我们要人为加速代谢，建议你帮妈咪买一块刮痧板，回家后沿着她下巴边缘顺着骨骼的方向向上耳边提拉，力度要清，刮到脸色发红为止，因为面部是小淋巴的集中区，所以用刮痧特别能加强皮肤的新陈代谢，另外平时对面部的穴位多 ，如果不知道穴位呢就在嘴周围和眼周围 就可以了；二是产品问题，皮肤擦拭不要太多产品，建议不要现在换产品，即使换产品，要一支一支的换，还要选择大品牌分子小的产品多用一些精华类产品补充皮肤细胞营养

5皮肤吸收不好怎么办

在晚上使用润肤洗面奶美白没多大用的，说得好听而已。

既然是学生肯定年龄没有很大，那么就不要用类似于DIOR,LANE之类的大牌，我之前就是用这些后来才知道这些牌子要25+才用。

所以呢，用些天然的比较好。比如说牛奶美白啊，这个有护肤常识的人都知道吧，但是要去买那种压缩面膜，超市里啊什么护肤用品店都会有，上面有说明用法。反正你拿个什么东西把牛奶倒进里面，再加一点儿水（其实我也不清楚加不加，反正我加了一点儿），再把面膜泡在里面，它自己会膨胀，膨胀了后你就把它舒展开就往脸上贴就行了，贴个15分钟那样儿，不要贴久了，如果贴久了反而会吸收皮肤自身的水分。敷完后再用清水轻轻冲洗一遍就OK了。差不多用个3-7天就会变得很自然的白皙了，我当时是用了差不多三天就变白了，但是是很自然的那种，不是像女鬼的那种白= =。

痘痘的话还是因为自己身体的原因，少吃辣椒，多喝水，注意清洁皮肤，慢慢调理。如果嫌时间慢的话就用曼秀雷敦的控油祛痘洗面奶，我以前也长痘痘，但是不明显也不多，我就用这个，没几天就好了，现在也没怎么反弹。

还有啊，一定要注意补水保湿，一切的肌肤问题多多少少都是由于缺水导致的，这很重要。平常多喝水，但也不要喝得太猛了……用点儿补水锁水的乳液或者霜。爽肤水也要的，先用爽肤水，再用乳液或者霜来锁水。也可以敷些面膜，海藻啊黄瓜什么的。反正要补水，也要锁水。

再一个，防晒。其实小孩儿都在防晒，对于十几岁的学生来说也是需要的啊。平时上学就选SPF10-20的就够了，如果是夏天的话25的应该也行吧。如果要去户外登山，游泳啊什么的，就要30+的。记得每隔几小时补一次。在家上网也要擦，隔离霜或者防晒霜都行。但是这些的前提都是要在皮肤已经清洁完成后再用，不然会堵塞毛孔的。

最后，当你选择护肤品牌时，一定要针对自己皮肤的属性来选择，也不要选 较大的，因为你说你是学生嘛，皮肤还很嫩经不起折腾，最好用温和一点，天然一点的。不然以后大了皮肤会产生依赖性，而且过度护肤会使皮肤越来越薄。

……突然发觉自己说了好多啊……希望能够帮到你。霜，多喝水

6脸上皮肤不管搽什么护肤品都吸收不了

脸上皮肤不管擦什么护肤品都吸收不了主要有两种原因，一是自身的角质层过厚，影响阻隔护肤品的吸收效果，护肤品只停留于表皮层，并未别真皮层吸收，二是肤质与护肤品类型不匹配，就会使营养滞留在肌肤表面，造成“皮肤氧化”。肌肤或过早老化，或代谢功能出现问题，不但养分得不到吸收，还会出现干燥、敏感、皱纹、色斑、暗疮等肌肤问题，严重的甚至引起肌肤疾病。所以角质层过厚的肤质需要定期去角质，护肤品一定要根据自身皮肤特质有针对性的选择。

影响护肤品吸收的原因和解决方法：

1、油性肌肤抗水分

油性肌肤皮脂分泌量多，肌肤油腻光亮，对外界 不敏感，沉积于皮肤表层的油脂，会阻止肌肤对营养的吸收，尤其是对水溶性护肤品中养分的吸收。这层厚厚的油脂，就像一层防水的塑料薄膜，水质的护肤品无从渗透。

解决方法：清洁

促进油性肌肤对养分的吸收，最关键的是通过清洁，疏导肌肤毛孔，使之畅通。可选用去脂力强的清洁用品，使肌肤清爽，或在用温水洗脸的时候，在水中加几滴白醋，有效洗去表层油脂。在此基础上，选用深层清洁面膜，每周1-2次，也可彻底清洁毛孔污垢，促进表皮角化，使皮脂分泌正常。

2、角质过厚阻止养分渗入

护肤品中的营养成分一般都是通过肌肤的角质层渗透过角质层细胞膜，进入角质层细胞，然后通过表皮其它各层，将营养物质传递给皮肤的。如果角质层过厚，营养成分就很难渗入。

解决方法：去角质

生硬的摩擦去角质的方法已经被认定为会损害肌肤，比较理想的办法是使用含有油脂的产品，使角质层自然软化。

7皮肤变得很难吸收护肤品怎么办

首先建议你检查下看看你的护肤品是否容易被吸收，方法是这样的：将护肤品滴在一张化妆棉上观察渗透力，其越容易向下渗透，表示其分子小、穿透力强，容易被皮肤吸收。

如果只是在表面扩散，就表示渗透力差，不好吸收。

呵呵这样的话就可也知道是不是护肤品的原因了。

我建议你可以做下蒸汽，滴几滴薰衣草精油在热水盆里，然后让热气来熏面部，把面部的毛孔打开，然后再开始涂抹护肤品之类的，，这样的话可以隔一天做一次，慢慢的去改善皮肤。

也可以用橄榄油来弄也不错的。

希望可以帮到你。

建议你检查一下是不是死皮层过厚的问题，先做去死皮的工作，看看情况有没有改善，，，。 难吸收：1是毛孔太细，2是护肤品渗透性不够，3是角质太厚，毛孔不通；4皮肤太干。

推荐你开始玫琳凯科学5步骤保养：清洁，调整皮肤纹理，爽肤，均衡滋润和保护。清洁是用专业的适合你的洗面奶，帮助你早晚去除皮肤表面的油脂和污垢，以及肝脏毒素；调整皮肤纹理，是用适合你的面膜，帮助你去除多余的角质，打通毛孔，不然水分和营养都不能吸收。

爽肤，是用爽肤水帮助你给皮肤再次清洁和补充足够的水分，有水分，后续的营养就比较容易吸收了。均衡滋润，就是用适合的乳液，给皮肤营养，能够渗透到皮肤的各层细胞。

保护，是用保养型粉底乳，给皮肤一件透气的小外套，避免灰尘和污染对皮肤的直接伤害。为了效果更佳，请找到玫琳凯专业的美容顾问咨询和购买。

8护肤品吸收不了怎么办

解决方法如下：

护肤品吸收不了原因是清洁不到位。

清洁会有一个误区，认为用洗面奶洗脸就达到了清洁的效果，其实不然，洗面奶只是清除了一些表面附着的油脂和脏东西，细胞每天都在进行新陈代谢，而那些代谢废物被清理的只有一部分，久而久之，就会堆积成厚厚的一层，堵塞了皮肤吸收护肤品的通道。

这时，就应该用一些去角质的东西，帮助皮肤清理这些垃圾，尽量选用一些温和补水型的产品，28天是一个周期，可以根据自己皮肤情况选择周期，一周最多一次，不要使用过于频繁，会损坏皮肤表层。

角质层薄不能乱用化妆品的。

1、使用温和、抗过敏的乳液和面霜

角质层太薄容易引起一些过敏反应，所以使用的护肤品一定要温和无刺激，不然就会加重皮肤的脆弱状况。

2、尽量用隔离霜

粉底和BB霜都容易招惹外界灰尘，遇到角质层薄就最好不要使用，改用隔离霜，效果不差，能隔离外界的污染，不会出现过敏反应。

3、洗脸不能用热水

不管在哪个季节，最好用温水或凉水洗脸。热水具有很强的刺激性质，会对原本就娇气的肌肤造成严重的负面影响。

4、补水保湿要做好

角质层薄油脂的分泌就少，肌肤的抵抗力就会下降。因此，角质层薄的美眉要尽量减少洗脸的次数，毛巾的水拧干一点，以免去除过多的角质。在秋冬季节多使用保湿效果好的精华霜或护肤液。