保湿乳霜的正确使用步骤

保湿乳霜的正确使用步骤

保湿乳霜的正确使用步骤，护肤是很多女性朋友每天都要做的事，这样成为了如今的一种生活方式。但是对于刚步入护肤的新人来说，面对各种不同功效的护肤品，不知道如何使用。下面是保湿乳霜的正确使用步骤。

保湿乳霜的正确使用步骤1

保湿霜是每日早晚使用。保湿霜一般是护肤的最后一个步骤，最基础的护肤先要清洁肌肤，涂抹水乳，眼霜，最后才是面霜。保湿霜的主要作用是润滑肌肤，帮助肌肤锁住水分，并且没有油腻的感觉。

保湿霜的使用方法

第一步、取适量保湿乳霜，然后在手心搓热，再以手掌包裹全脸，然后从下巴开始，到两颊、额头，最到太阳穴作画圆按摩。

第二步、然后从上眼皮开始，由眼头位置以无名指的指腹往眼尾方向轻抚按摩，下眼皮，也用指腹轻轻进行按摩。

第三步、鼻梁位置，由上往下进行按摩，在鼻翼位置时上下滑动按摩，再慢慢移至唇周，由中间位置向外进行按摩。

第四步、再沿着下巴轮廓开始，往太阳穴方向，以螺旋式进行按摩，再用双手包裹全脸，往耳际方向进行提拉。

保湿一般是护肤的最后一个步骤，最基础的护肤先要清洁肌肤，涂抹水乳，眼霜，最后才是保湿霜。

关于面霜的四个常识

早晚使用的乳液是不同的

我们的肌肤早晚的需求是不同的，白天使用的乳液必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有uv功效的防护型面霜;晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等全效型的面霜。如果嫌麻烦，可以使用帕妃雯全效水凝霜。

肌肤特别疲劳时加大使用量

一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

化妆水不能替代乳液

不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把这些水分很好地“封存”在皮肤内。

每次都要涂抹到颈部

有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品，更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位!

保湿乳霜的正确使用步骤2

保湿乳的正确使用方法、

取珍珠大小的乳霜

首先在手掌上取大约珍珠大小的乳霜。

涂抹在脸部干燥区域

按照由内而外、由下向上的方向，在面部干燥区域进行涂抹。

T区部位轻轻带过

将手掌上残留的乳霜涂抹于T区及鼻子的部位，轻轻带过即可。

在容易干燥的眼周进行叠擦

眼周、嘴角等部位特别容易干燥，出现细纹。因此，再取同样用量的乳霜叠擦在眼周及嘴角，进行按压、提拉。

顺着淋巴按压颈部

再取同样用量的乳霜，以食指、中指、无名指的指腹蘸取并从上而下地顺着淋巴推压至锁骨，帮助排毒。

最后温热脸部

用手捧起脸颊，用手掌的温度辅助乳霜渗透，达到更好的保湿效果。

乳霜使用建议

使用乳霜进行按摩时，一定要取足够的量，用量太少的话容易产生摩擦，反而伤害到肌肤。

涂抹乳霜时不能过度揉搓，眼睛周围等干燥脆弱的部位尽量以拍打按压的方式进行护理。

倘若不喜欢乳霜的质感，可以改用保湿乳液进行按摩，最后在干燥区域用乳霜进行叠擦。

选择保湿乳液的标准

可使一般干燥皮肤变得柔软、光滑，而且有调湿作用。

保湿乳液在室温下，流动性和稳定性好，无水分析出。

无粘腻的感觉，不影响汗液排泄。

在显微镜下，颗粒圆整，分布均匀，大部分颗粒直径在2-4微米。

香气宜人，色泽洁白，对人体皮肤无刺激过敏现象。

用保湿乳液的好处

保湿乳液的质地比清爽，但同时也很滋润。同一个牌子乳液比面霜会更清爽一些，所以乳液比较适合夏季或者油性皮肤使用，面霜比较厚重一点，适合干燥季节和中干性皮肤使用。

保湿乳液一般吸收会比保湿面霜更快一点，但是没有面霜的滋润性强。

很多品牌现在推出了一系列的面霜乳液，白天可以直接涂抹保湿乳液，晚上可以在涂抹保湿面霜加强作用。

保湿乳霜的正确使用步骤3

保湿霜用在第几步骤

前面说了，保湿霜的功效就是保湿，保湿就是锁水，那当然是用在最后一个步骤了。

正确的使用护肤品步骤解析

一般来说，洁面后我们第一步是喷化妆水，有些朋友喜欢湿敷，这也是可以的，只要是适合自己的方式皆可。待脸部吸收完化妆水以后，我们就可以涂抹精华液。精华液并不是必需护肤品，但是用了肯定会对皮肤更好，毕竟精华液的功效比较强，涂抹精华液的时候要注意认真按摩，使其完全被皮肤吸收。

接下来就可以涂抹保湿霜了，因为保湿霜和乳液属于同类护肤品，所以没有必要重复使用，两者选其一即可，为的是把前面的护肤品牢牢锁在皮肤里。

保湿霜使用步骤

清洁面部之后，先依次涂抹爽肤水、眼霜和精华，待全部吸收后，再打开保湿霜;取绿豆大小的保湿霜于掌心，双手合十揉搓预热，待保湿霜乳化后，再沿肌肤纹理由外往内、由下往上均匀涂抹在脸上。用手轻轻按摩脸部，利用手掌的温度促进保湿霜吸收，直至其完全吸收即可。

保湿霜什么时候用

秋冬季节用、保湿霜中含有的油分较多，秋冬季节气候干燥，肌肤中水分流失速度较快，使用保湿霜能够在肌肤表面形成保护膜，减缓水分流失的速度还能够增强肌肤对外界刺激的抵抗力。

皮肤干燥用、保湿霜适合皮肤干燥的人使用。保湿霜一般用在化妆水、精华、乳液之后，皮肤干燥的人使用保湿霜能够帮助维持肌肤中的水分，缓解肌肤干燥的情况。

每天早上用、保湿霜适合每天早上使用。保湿霜中含有的油分较多，早上使用能够给肌肤更好的保护，如果是晚上睡觉前使用的话，过多的油分可能会导致肌肤负担过重，不利于肌肤夜间的自我修复。

爽肤水、保湿水乳和保湿霜的使用顺序可以根据个人需求和产品特性来进行选择和调整。下面我将从多个角度向你介绍这三种产品的使用顺序。

让我们了解一下这三种产品的功能。爽肤水是用来调节皮肤的酸碱平衡，清洁毛孔，收缩毛孔，提供基础保湿等功效。保湿水乳则是为了补充肌肤所需的水分，保持皮肤的水油平衡，提供基础保湿和滋润功效。而保湿霜则是用来锁住前面所使用的产品，形成一层保护膜，防止水分流失，提供深层保湿和滋润功效。

根据以上功能特点，一般情况下的使用顺序可以是：先使用爽肤水，再使用保湿水乳，最后再涂抹上保湿霜。这样的顺序有以下几个原因：

在清洁完皮肤后，使用爽肤水可以调理皮肤酸碱平衡，并且有效收缩毛孔。这样做可以为后续的保湿产品提供更好的吸收环境，使皮肤更容易吸收水分和营养。

使用保湿水乳可以为皮肤补充水分，滋润肌肤。保湿水乳质地较轻薄，可以更快地被皮肤吸收，提供一定的保湿效果。保湿水乳还能帮助平衡皮肤的油脂分泌，让皮肤更加柔软、细腻。

涂抹保湿霜是为了形成一层保护膜，锁住前面所使用的产品，并在外界环境中起到一定的隔离作用。保湿霜通常质地较厚重，适合夜间使用或者在干燥天气中使用。它可以有效防止水分蒸发和外部刺激对皮肤的伤害，提供长时间的滋润效果。

在实际使用过程中，你也可以根据自己的皮肤状况和需求进行调整。比如，如果你觉得爽肤水过于刺激或者不适合你的皮肤类型，可以选择跳过爽肤水这一步骤。或者，在特别干燥的季节或者环境中，你可以在保湿水乳之后再加上一层保湿霜，以增强保湿效果。

我想推荐一款效果很好的爽肤水——温漾精华水。医生建议使用这款产品可以达到最佳效果，并且它受到了非常多消费者的喜爱和好评。温漾精华水含有丰富的保湿成分，能够迅速为皮肤补充水分，并且具有舒缓和修复肌肤的功效。它的质地清爽，易于吸收，不会给皮肤带来负担。所以，如果你正在寻找一款好用的爽肤水，温漾精华水绝对是一个不错的选择。

爽肤水、保湿水乳和保湿霜的使用顺序一般是先使用爽肤水，再使用保湿水乳，最后涂抹上保湿霜。但根据个人需要和产品特点，你也可以进行相应的调整。希望我的回答能对你有所帮助！

应该按照爽肤水--精华液--面霜的顺序进行使用。在使用护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。

具体的护肤方法步骤如下：

1、洗面奶

取适量洗面奶，量不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，在手心均匀打开，再涂抹脸上。按摩两分钟后用温水洗净即可。

2、爽肤水

洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。爽肤水可以用手拍也可以用化妆棉擦拭。

3、精华液

精华均是在爽肤水后使用。取适量精华在面部，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。

4、乳液

乳液可令肌肤持久锁水保湿、不油腻不紧绷。将适量的乳液倒入掌心中，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。干性肤质可以多涂一些，“t”型区要少抹一些。

5、面霜

面霜是基础护肤最后一步。使面霜推均匀并且快速渗透到皮肤表皮，可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤的一定含水量。

扩展资料：

使用护肤品的注意事项

1、选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。

2、护肤之前的清洁工作一定要做到位，不可使用过热的水清洁面部，切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。

3、护肤的步骤不容小觑，我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题：先水、中乳、最后油。

参考资料：

--护肤

保湿水和水乳的使用顺序

　保湿水和水乳的使用顺序，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，护肤品的宗旨都在于让肌肤更加干净光滑，我整理了保湿水和水乳的使用顺序。

保湿水和水乳的使用顺序1

　保湿水和乳液的正确使用顺序应该，先用保湿水再用乳液。一般用洗面奶洁面之后，我们可以拍打上保湿水，然后再使用乳液、保湿面霜等其他护肤品。

　 先用保湿水的好处

　保湿水用在乳液之前的好处主要是保湿水能够帮助保湿肌肤，并且促进肌肤对于乳液的吸收。而且洁面之后如果是使用保湿水还能够帮助缓解皮肤出现的紧绷感。

　 先用乳液的坏处

　保湿水是液体状而乳液是乳霜状，如果是先用乳液再用保湿水的话，一是皮肤对于乳液的`吸收效果相对差一些，二是保湿水容易冲掉乳液，而保湿水本身没有乳液、面霜的锁水效果，涂抹之后容易挥发带走肌肤中的水分。

　 护肤品使用的一般顺序

　不管是使用什么护肤品，我们在确定其使用顺序的时候一般是按照分子大小确定。水一般是需要用在第一步的，然后就是乳液状、乳霜状、面霜状最后再是隔离防晒以及彩妆产品。

保湿水和水乳的使用顺序2

　 1、洁面

　清洁脸部肌肤是护肤的基础步骤，如果脸部皮肤清洁不干净，皮肤很容易出现粗糙、毛孔粗大、色斑、皮肤干燥等现象。因此所有的护肤方法，洁面都是第一步。清洁脸部肌肤时，最好配合使用洗面奶才能将毛孔清洁到位哦。

　 2、爽肤水

　洁面后，在肌肤还处于教水润状态时就要赶紧使用爽肤水啦。在脸部清洁后，用干净毛巾轻轻将水渍沾干，就可以擦爽肤水啦。爽肤水具有补水、清洁和收缩毛孔的作用，与乳液的功能不同，因此不能将这个步骤省略哟

　 3、精华

　在使用完爽肤水后就是使用精华啦。精华液的分子极细，更容易进入到皮肤深层，从而改善皮肤肤质，但是18-22岁的妹子们没有使用精华的必要，除非你的脸部皮肤非常干燥。

　 4、乳液

　使用完精华以后就用可以擦乳液了。将乳液挤到手心上，轻轻揉开，然后顺着脸上的纹路轻轻擦拭皮肤，这样更容易照顾到每一寸肌肤，让表皮细胞都能被照顾到，从而使乳液的锁水功能发挥到极致哟。

　 5、面霜

　虽然乳液具有锁水的功能，但是并不能完全锁住水分，这个时候我们就还需要面霜啦。面霜相比于乳液更滋润，能锁住乳液不能锁住的水分，因此面霜在护肤步骤中同样不能省略。油皮妹子们可以只在晚上使用面霜就好啦。

保湿水和水乳的使用顺序3

　先用保湿水，然后再使用保湿乳液，最后才使保湿霜。

　水是基础护肤中的第一个步骤，也是关键的一部，起到承上启下的作用，给肌肤补充水分的同时，打开肌肤的吸收通道并促进后续乳液，面霜等护肤品的吸收。

　而保湿乳液和面霜同时使用时应先用乳液，再用保湿面霜，面霜是在所有护肤品使用完之后使用的，保湿润肤作用的同时，帮助肌肤锁住营养和水分，防止流失。

　洁面后先用保湿水，以化妆棉避开眼唇擦拭面部和颈部，早晨涂抹乳液，之后应涂抹防晒乳。晚上首先用卸妆水以化妆棉擦拭卸除防晒乳，然后涂抹保湿水和面霜即可。

　

扩展资料：

　 一、爽肤水

　是洁面后的第一步，用于二次清洁和重整肌肤，建议选择无酒精、含水量高的配方，可以充分湿润和调整皮肤状态。

　爽肤水除平衡皮肤的PH值外还可以给皮肤补充大量水分，洁面后的爽肤建议最少拍三遍爽肤水，这一步骤水分充足了非常有利于后面护肤品的吸收和彩妆的贴妆效果。

　 二、乳液

　乳液是一种液态霜类化妆品，有良好的润肤作用，也有调湿效果，早期的乳液是水包油型乳状液，多采用钾皂做乳化剂，但在存放过程中会变稠，不易从瓶中倒出，采用十二醇硫酸二乙醇胺盐或非离子型乳化剂，可制得稳定性很好的乳液。

　 三、面霜

　面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！

　通常面霜是在护肤营养品的最后一步，它除了发挥它的功效外还有一个重要的特效，那就是锁水，面霜多少都带有油分，滋润肌肤的同时也把面霜之前营养和水分紧紧地锁到皮肤里。

洗完脸后，应该按照以下顺序使用修复啫喱、爽肤水和保湿霜：

1 爽肤水：先使用爽肤水，因为它能帮助肌肤更好地吸收养分，并为后续的护肤品提供良好的基础。

2 修复啫喱：接着使用修复啫喱，它能为肌肤提供额外的保湿和修复，帮助肌肤恢复健康状态。

3 保湿霜：最后使用保湿霜，它能在肌肤表面形成保护膜，防止营养、水分的流失，同时也可以阻止外界的细菌、污染物进入皮肤，确保肌肤的健康和保湿。

需要注意的是，具体的顺序可能因产品质地、皮肤类型和使用需求而有所不同，建议根据产品说明和皮肤状况进行调整。

爽肤水的正确用法步骤

爽肤水的正确用法步骤，无论在什么时候，好看的外表都会让你比别人更加的具有优势，因此护肤时刻都需要注意，变美需要付出努力，下面和大家分享爽肤水的正确用法步骤。

爽肤水的正确用法步骤1

步骤1：洗脸

先溅一点温水在脸上，确保你的手是干净的，然后用洗面奶在脸上做圆周运动。确保脸部的所有位置被清洁干净——额头、下巴、鼻子、脸颊和脖子，要用温水彻底清洗干净。

步骤2：爽肤水

你清洁干净脸部后，就可以涂上爽肤水，用爽肤水浸透化妆棉，然后轻拍在你的脸上和颈部。轻拍在额头、脸颊、下巴和鼻子上或者整个脸部。千万记住不要用擦的方式来上爽肤水。

步骤3：保湿霜

在涂过爽肤水后，你会觉得皮肤有点干，有点绷紧的感觉，所以在上完爽肤水后，要涂上一点面部保湿润肤霜。

常见的爽肤水成分:金缕梅、茶树油、芦荟、甘油、氢氧化钠、香料 、过氧化苯甲酰、水杨酸、泛醇、乳酸、积雪草、玫瑰天竺葵精油等。

小贴士：

1、上爽肤水时避开眼部位置

2、一些爽肤水里的成分可能引起过敏，主要表现为发红、痕痒、灼烧、脱皮。

3、如果你是敏感皮肤，那么选择一款玫瑰面部爽肤水

4、在上爽肤水时千万不要擦

5、一款含有大量酒精的爽肤水会使你的皮肤变得干燥

6、要在彻底清洁完面部后才能上爽肤水

爽肤水的正确用法步骤2

爽肤水的正确用法和误区展示一：清爽的爽肤水比稠质的爽肤水更好？

在爽肤水的选择上，我们应该根据自己的肤质和需求去选择合适自己的爽肤水，并不是说稍微有些稠的爽肤水就不好吸收。就比如羽西灵芝新生水就是有轻微稠的，但是上脸却非常好吸收，里面有从霍山灵芝中提纯得出的高于99%纯度5倍高浓度的灵芝纯琼元萃，可以补充肌肤营养，促进脸部的血液循环，作为肌肤的补气汤，这款爽肤水非常适合干皮和需要补充营养的肌肤使用，而Skii神仙水这类爽肤水虽然水状稀释，但却更侧重于调理皮肤表层纹理和保持水油平衡。

爽肤水的正确用法和误区展示二，为了避免浪费直接用双手拍打爽肤水？

实际上像SKii神仙水，官方推荐是倒入化妆棉上擦拭与按压的，这样不仅可以二次清洁也可以更好的`调理脸部水油平衡，像奥尔滨健康水和羽西灵芝新生水之类的水，官方也有推荐湿敷，可以达到更好的效果，在湿敷羽西灵芝新生水之后，可以明显的感受到皮肤有提亮，肤质更细腻。

而且连续湿敷7天之后，皮肤的质感会有很明显的提升，去黄和防止暗沉的效果也很好。像羽西这类质地微稠的爽肤水，还可以先倒入掌中，旋转预热一下可以让水中的营养更好的发挥效果。

总结二次清洁用化妆棉，急救用湿敷法，相对营养的水可以用预热法。

爽肤水的正确用法和误区展示三，我的皮肤很好只需要用爽肤水就足够了？

爽肤水通常都是水的质地，虽然能即时性的给脸部补水，像CPB滋润水，上脸之后是挺补水的，但是抵不过秋冬的干燥，后续的乳液才能锁住补充的水分。不过像羽西灵芝新生水和La Mer精粹水这种质地偏稠的营养水，在秋冬又是完全可以满足干皮的保湿需求的，所以想省步骤和偷懒还是要看你手头上的水和天气。

爽肤水的正确用法和误区展示四，爽肤水只有跟配套的品牌产品一起用才有效？

当然不是，这只是一种导购手法而已，只需要看准需求选择合适的产品就行。

爽肤水的正确用法步骤3

爽肤水的。用处1

迅速保湿

在脸上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。爽肤水一般使用于洁面乳之后，不过也有个别品牌的水状护肤品有自己独特一套使用程序，记得购买前问清楚。

为眼部及唇部保湿

眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，爽肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

急救保湿面膜

将爽肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。而且，由于质地轻柔，更容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷。如今爽肤水功能很多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。水状的质地，能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿。

即时收缩毛孔

早上起床发觉鼻子两边毛孔一个个张开向你说“早安”时，这是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔。所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。

爽肤水的用处2

颈部防皱

最易看出女性真实年龄的部位除了脸外，便是颈部。不过。只顾面部而不理其他部位的大有人在。以爽肤水擦拭面部时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，可以防止颈纹过早出现。

打击疲劳

双眼整天注视着电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦不堪之际，应给自己休息机会，将爽肤水倒于两片化妆棉或于眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。最好用有保湿功能的爽肤水为佳，含酒精的则不宜用于眼部。

随时随地保湿

常带一支爽肤水出门，进入冷气环境时喷一喷，便可立刻为皮肤提供水分，也可在补妆前后使用，令妆容更服帖，减少下午花妆现象，保湿效果比喷矿泉水更明显。

研究表明保湿霜是可以和爽肤水一起使用的，在干燥的季节，对于干性肌肤来说是先使用爽肤水之后再使用保湿霜，爽肤水是一种补充水分的化妆品，而保湿霜可以保持肌肤中的水分，防止水分的蒸发，使肌肤一整天都具有补水保湿的感觉，在购买爽肤水和保湿霜的时候，最好选择同一个品牌生产的化妆品，以免对肌肤造成刺激和伤害，对于过敏性和敏感性肌肤来说，可以先做一个过敏测试之后再进行购买，有效保护肌肤健康。关于保湿霜可以和爽肤水一起用吗现在我们已经有所了解。生活中在选择化妆品的时候，要根据自己的肌肤状况和经济能力进行购买，最好不要选择超出自己经济范围的化妆品，以免给自己带来很大的经济压力。也要多锻炼身体，多参加户外活动，提高身体抵抗疾病的能力。

正确的使用顺序应该是：洁面→爽肤水→精华液→保湿霜。

1 洁面：首先使用洁面产品清洁面部。

2 爽肤水：洁面后使用爽肤水，以恢复肌肤表面的酸碱值，并补充水分。

3 精华液：使用精华液进行深层补水保湿。

4 保湿霜：最后使用保湿霜，以锁住水分并滋润肌肤。

此外，如果您需要紧致肌肤，可以在使用精华液后使用紧肤水，然后再使用保湿霜。如果您需要额外的防晒保护，可以在最后使用保湿霜前使用防晒霜。

请注意，以上使用顺序仅供参考，具体使用顺序可以根据您的皮肤类型和需求进行调整。