娇韵诗抗皱系列怎么样

好！脸部有细纹、法令纹加深、抬头纹加深，过了三十岁，女人抗皱迫在眉睫。说到抗皱就不得不说娇韵诗弹簧霜和双翠精华，那么抗皱效果到底如何？分享下我的使用感受。

使用：娇韵诗弹簧霜日霜+晚霜+双萃，霜使用的是滋润款

娇韵诗弹簧霜主打功效：提拉紧致、淡化细纹、法令纹、抗皱。日霜在于白天用抵御外部，晚霜晚上修复。

娇韵诗双萃精华：修复、维稳定、抗初老

讲真这娇韵诗弹簧霜+双翠精华，并不便宜，两千多，我的是朋友出国玩帮我带的滋润版日霜+晚霜套装1500左右。所以可能适用贵妇级别用。

我的需求：淡化脸部法令纹、细纹

我的使用感受：

使用方法就不多说了，可以翻看我之前的分享看下，单品有提到过使用方法。我的使用感受（PS，目前晚霜和娇韵诗双萃精华已经全部用完，日霜还是不到五分之一）。

一套用的话效果可能会好点，法令纹、细纹是有稍稍的缓解，这个功劳应该是娇韵诗弹簧日霜和晚霜和双翠精华都有。

但是不是特别明显去法令纹，可能法令纹这个老顽固是不可能一时半会没的，同时要配合乳化和按摩也很重要。可能需要坚持个几套，但是现在的我已经移情别恋经长草别的了。

另外，日霜我用搓泥，不知道啥情况，尝试几次都如此。然后秋冬用这套还是有点干，这里注意，我是混合偏干皮肤，感觉更适合夏天。晚霜有机会再入，

娇韵诗双萃精华适合什么肤质 从功效上来看，娇韵诗双萃精华是一款抗老化精华，适用于熬夜、换季敏感起皮、上妆不服帖等，是熬夜、初级抗衰老的必备单品，30岁以上的熟龄肌可以大胆使用，肤质不太好的25~30岁的轻熟肌也可以使用。因为这是一款精华油，所以更适合干性肌肤使用，中性、混合性肌肤和敏感皮在秋冬季节也可以放心使用。娇韵诗双萃精华虽然是油油的质地，但是使用感一点也不油腻，在补水的同时还为皮肤补充油份。坚持使用能够缩小毛孔，法令纹也能得到改善，维持水油平衡，让干性肌肤和油性肌肤逐渐变成中性肌肤，抗初老产品中，娇韵诗双萃精华非常不错。

娇韵诗双萃精华成分及功效

1、保湿

它含有双分子重量玻尿酸，以及牛蒡花提取液，有机药蜀葵提取)能够有效修复肌肤，防止水分流失，激活肌肤弹性，增强锁水能力，修复肌肤皮脂膜，使得肌肤持久滋润。

2、滋养

奇异果提取液，有机紫苏油，有机夏威夷果等，为肌肤提供营养，能够有效补充对细胞非常重要的Omega3、6、9，为肌肤提供所需的多种维生素和矿物质。

3、有氧

有机玫瑰籽油，山金车花提取液，欧芹叶提取物等，能够提升肌肤有氧机制，促进代谢(ATP生成)，促进血液循环，提升线粒体吸氧能力，使得肌肤光彩照人，活力焕发。

4、保护

有机绿茶提取液，开心果树提取液，有机藜麦萃取，能够保护朗格汉斯细胞，重启肌肤的防御机制，有效防止有害因素伤害肌肤。

5、再生

有机青香蕉萃取，柠檬百里香萃取，牛油果非皂化物，促进表皮层和真皮成肌肤再生，以及纤维母细胞再生，促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成，使角质细胞再生，让皮肤紧致。

娇韵诗双萃精华怎么用

1、先进行卸妆，然后用温和洁面对皮肤进行清洁;

2、拍打一些温和的爽肤水，至吸收，然后涂抹眼霜;

3、取适量娇韵诗黄金双瓶精华在掌心，双掌合十预热，轻柔地涂抹于脸部与颈部;

4、涂抹后用手掌轻轻按压，先双颊、再前额、后颈部，以促进精华的吸收;

5、待精华完全被肌肤吸收后，再涂抹乳液、面霜等日常护肤品。

双萃精华内管挤不出来

双萃精华内管挤不出来可以撬开，可以尝试徒手把按压的顶拔出来了，然后用小刀把左边的管子撬出来。双萃精华是内管和外管一起用的，往往外管用完了，内管还有，可以撬开按压管，可以拿出内管单独用的。如果用完娇韵诗双萃精华外观的，可以对灯照一下看内管还有没有，如果还有，按压不出来，可以拆开黯哑管，如果没有就别费力气拆了。娇韵诗双萃精华主要功效是重塑肌肤、有氧、滋养、保护、保湿。娇韵诗双萃精华使用顺序：每天早晚使用洁面产品彻底洁肤(化妆时先卸妆)，用爽肤水进行二次清洁，并涂抹眼部护理产品。取适量娇韵诗黄金双瓶精华在掌心，双掌合十预热，轻柔地涂抹于脸部与颈部;涂抹后用手掌轻轻按压，先双颊、再前额、后颈部，以促进精华的吸收;待精华完全被肌肤吸收后，再涂抹乳液、面霜等日常护肤品。娇韵诗双萃精华每天早上和/或晚上使用，作为定期美颜护理，亦可全年使用，视乎肌肤需要。按压一至两下的产品量到掌心并揉擦。于使用日霜或晚霜前涂抹于面部和颈部。

如果你的皮肤属于吸收力很好的那种，其实一年四季使用都是可以的。

抗皱精华一年四季都可以使用。

抗皱霜，如果质地不油腻，一年四季也可以使用。

多元日晚霜口碑很好，使用方法是按压，先用手心是膏体升温后按压在面部。也带一部分抗皱霜的功效。建议两者选其一。

红石榴这款的口碑其实也不错。并且，水跟乳液在夏季还是冬季都是可以使用的。

娇韵诗V脸精华真的有用吗，面对这个问题我只能默默的给出用户的建议与口碑，即使送上评测文章因为每个人的肤质与肌肤问题不同，也不一定适合大家，还是来看看大家娇韵诗V脸精华的使用效果怎么样以及大家的娇韵诗V脸精华使用手法吧！

娇韵诗v脸精华的使用手法

Step1、每天早晚洁面并爽肤后使用，取5~6滴于手掌，双手合十回温;

Step2、将精华轻柔地涂抹于脸部与颈部，这里的涂抹不是推开，而是轻柔的按压;

Step3、运用娇韵诗3V提拉塑颜手法，双肘置于膝盖上，将额头置于双手手掌内，并向手掌施压，持续5~10秒;

Step4、用掌心完全覆盖住眼睛及四周，手指盖住额头，持续10~15秒。

Step5、双手轻轻滑移至双颊(避开鼻部)，持续10~15秒;

Step6、将下巴倚靠在手掌上，双手张开包住颚部，持续动作10~15秒钟。

Step7、颈部靠近双耳处是淋巴穴位，双掌贴住耳根部，由前向后推压，促进废物杂质排除。

娇韵诗v脸精华的使用顺序

娇韵诗v脸精华和其他精华液一样，应该每日早晚在洁面、涂抹爽肤水和眼霜之后使用，用完v脸精华并确认完全吸收后，再涂抹乳液、面霜等护肤品。

娇韵诗v脸精华的适用人群

娇韵诗v脸精华适合有圆脸、泡泡脸、双下巴等脸部轮廓问题的人群，任何肤质都可以使用。含神秘瓜拉纳精萃，直击多余“嘟嘟肉”，纤塑面颊，远离Baby Fat;含红球姜精萃，帮助排除多余水分，恢复肌肤水平衡，挥别浮胀“泡泡脸”;含柿果精萃，修护松弛肌肤纤维，颈颚线条显着提拉，告别双下巴。

娇韵诗V脸精华有用吗

娇韵诗v脸精华

为了我的大脸我回购了，虽然我觉得用处并不是特别大，但在心理上还是觉得自己脸上的肉少了～而且在睡多了浮肿的时候，还是很有即时作用的。味道也香香的～ [害羞]它的说明书上有一套按摩手法，我按着它的步骤做了两次，然后就坚持不了了…懒…(1 取适量产品于掌心回温，轻轻按压于脸部和颈部，然后将双肘置于膝盖上，将额头置于双手手掌内，并向手掌施压，持续5至10秒。2 眼部：用掌心完全覆盖住眼睛及四周，手指盖住额头，持续10至15秒。3 双颊：双手轻轻滑移至双颊(避开鼻部)，持续10至15秒。4 下颚线条：将下巴倚靠在手掌上，双手张开包住颚部，持续动作10至15秒钟。5 颈部靠近双耳处是淋巴穴位，双掌贴住耳根部，由前向后推压，促进废物杂质排除。) [害羞]我平时是和refa美容仪一起用的，加上雪花秀高雅颈霜(回购了三次了) 反正当普通精华用也是可以的～回购即好评嘻嘻

CLARINS娇韵诗V脸精华

传说中的瘦脸霜， 刚用了一周左右，瘦脸效果还不太明显，但作为精华还不错! 晚上用感觉好赞，混油感觉不油腻，很舒服～

Clarins/娇韵诗V脸精华塑颜紧致精华露50ml

我的脸是那种特别特别容易水肿的，只要晚上喝水第二天一定会水肿，可是我晚上控制不住就是想喝水[哭] v脸精华吸收太好了，我每次按压5泵左右。会配合按摩3-4分钟，对于爱臭美我是一点也不会嫌麻烦的[嘿嘿] 我是按照说明书上的按摩手法按摩的，我觉得最大的效果是按摩完了觉得脸部皮肤紧致了些。对于我这种肉比较松的水肿脸真的是有效果 如果脸部肉比较紧实的，我觉得效果不会那么明显。 质地比较清爽，白色乳液状延展性好，非常好吸收，不粘皮肤也不厚重。

娇韵诗v脸精华用了好几瓶了

用了和不用还是有明显区别的，建议25岁就要开始使用，精华一点不油腻，任何肤质都适合。我只在香港买过娇韵诗v脸，便宜，便宜，便宜!卓悦买这个100ml的v脸精华550港币，是100ml，不是50ml哦[赞R] 

娇韵诗v脸精华的使用方法 

1、将前额置于双手手掌内，并向手掌施压，保持姿势不动5-10秒。 

2、掌心盖住眼部，手指盖住前额，保持10-15秒。 

3、将手移至脸颊，避开鼻子部位，维持10-15秒。 

4、将下巴置于掌心，双手打开握住下颚，保持姿势10-15秒 

5、双手手腕分开，以手指夹握住耳朵，四指贴于脸部，大拇指按于耳后，借由颈部的重量往手腕按压，保持姿势10-15秒。 

这些手势很简单，不会占用太多时间，坚持啊[吧唧R] 我还配合了美容棒，美容棒是可靠的日本代购，我东京的表妹帮我代购的[飞吻R]美容棒每天用完护肤品以后，都坚持推两边的脸颊，额头，两边已经松弛的脸有提升效果哦，也更好的帮助皮肤吸收了护肤品。相信没有丑女人，只有懒女人。

娇韵诗V脸精华

全新Clarins纤颜紧致精华乳，引领亚洲V脸风潮!完美的脸部轮廓，与完美的肤质一样重要。立体紧致的V型脸，不管从哪个角度都充满自信[嘿嘿][嘿嘿] 特别添加：两种功效神奇、具两项国际专利的植物精华萃取：Blue Button Flower和Baccharin，都具有强效的消脂功能能攻破脂肪细胞内的蛋白质屏障——脂肪泡，使细胞的去脂酵素能发挥正常功效，轻松塑造上镜超V小脸， 打造V型小脸五个步骤： 

1、将前额置于双手手掌内，并向手掌施压，保持姿势不动5-10秒。 

2、掌心盖住眼部，手指盖住前额，保持10-15秒。 

3、将手移至脸颊，避开鼻子部位，维持10-15秒。 

4、将下巴置于掌心，双手打开握住下颚，保持姿势10-15秒 

5、双手手腕分开，以手指夹握住耳朵，四指贴于脸部，大拇指按于耳后，借由颈部的重量往手腕按压，保持姿势10-15秒。

# 娇韵诗V脸精华塑颜紧致精华露 #

这款V脸精华大家一定不陌生，火了好几年根本停不下来。对于一个爱熬夜又爱喝水的包子脸来说，早晨花个几分钟来按摩是真的有必要的。成分天然安全，用起来舒适放心。瓜拉纳，红球姜，柿果和燕麦糖是主要成分，通过官方标准的按摩手法用下来，会起到紧致轮廓，消除水肿，重塑轮廓的效果[萌]。长期使用效果很惊艳[嘿嘿]。而且用后感觉皮肤特别软特别滑，总忍不住要摸摸脸蛋，哈哈。用到第二瓶见底的时候，遇到很久没见的老同学，说我脸小了，真是开心到醉倒，哈哈。[酷] 质地清爽不油腻，容易推开，吸收速度快，日用一次三泵，而且泵嘴很好控制用量，不会浪费。这种有按摩功效的产品，建议大家不要心疼用量，效果才会显着。 能找到靠谱代购的最好，国内专柜价真是不太可爱。希望大家拔草成功。[嘿嘿]

娇韵诗v脸精华(懒人亲测有效，内有真人兽) 

它家的各种瘦脸瘦腿精华我很早就听说过，但是要配合按摩手法我是真心坚持不来，所以一直没有尝试。 前段时间临近婚礼，而我的体重又一直只升不降，病急乱投医果断入了一支[挖鼻孔][挖鼻孔][挖鼻孔] 说说我的用法，我没按照它的按摩手法来，说明书都给我直接扔了[嘿嘿]，我是配合图1旁边的按摩棒用的，把精华涂在脸上，用按摩棒震动按摩，从下巴往脸上推，勤快的时候一边推个两三分钟，懒的时候推个四五下完事。用量不要省，这个精华按摩起来吸收很快，如果干干的推反而拉伤皮肤。 再说说效果，其实我也不胖，166cm，102斤，但是因为我是肉肉的圆脸，所以拍照起来很吃亏，用这个精华5～6天后基本就能初见效果，下巴出来了，线条干净流畅。 值得一提的是，如果你是水肿型体质，那单用按摩棒的效果都不错，早上起来急救一下状态就棒棒的。

Clarins 娇韵诗 V脸精华

这瓶V脸精华也算大名鼎鼎啦。买来陆续用了三个月，现已空瓶来写感受。[酷][酷] 我是每晚放在护肤步骤中当精华使用，按两泵在手心摩擦一下，按摩1-2分钟，勤快的妹纸们多按会儿[挖鼻孔]。吸收很快，一点都不油腻，香味自然。本人敏感肌，用了也不过敏。 配合按摩手法，去水肿是有效的，可能可以帮助你使下巴线条明显一些。也能让皮肤光滑细腻。具体按摩手法请看图~[哈哈][哈哈] 但还是想说靠它瘦成V脸，减少脸部脂肪什么的，肯定是要失望的!抱着这种心理的妹纸可以拔草啦[好雷][好雷] 天生圆脸不死心寻求心理安慰的，比如我，又囤了一瓶，剁手![哭][哭][嘻嘻] 祝儿童节快乐~[么么哒][么么哒]

给朋友们疯狂种草#娇韵诗的V脸精华 我是最近开始天天用的

我是最近开始天天用的!效果实在是!太棒了对皮肤的紧致和提拉真的有效果 我已经默默的在我脸大的两个小伙伴旁边 阴阳怪气的说了好几天 她们也忍不住去入了  用法就是按照说明书上的手法 每个步骤坚持10s 脸是真的会微微发烫 虽然我最近没瘦!体重也没有掉!但是!我的脸就是瘦了!肉下巴有缩小 嗯 好吧!就是小了很多!真是让人惊喜呢哈哈哈。虽然真的闻起来味道有点怪怪的 但习惯就好了 总感觉有中药在里面的错觉呢。质地挺舒服以及易推开非常容易吸收 不仅V脸我觉得滋润效果也不错哒。 我是当作早起后 爽肤水和眼霜之后的精华使用直接用的 因为我皮肤过敏好了之后 最近状态非常不错 所以我也不擦任何霜出门也完全OK! 码完收工 么么哒

娇韵诗V脸精华

娇韵诗V脸精华 按摩手法其实很简单，懒癌患者已用第三支!前2支去水肿效果明显，可能耐受性变强现在不如开始时好用。用完会可能停用一阵再用下一支囤货…但预计水肿星人做不到[哭]! (们有更好用的去水肿产品推荐么[害羞][害羞]) 总结：去水肿值得入，消脂肪别做梦! 多元晚霜(清爽版) 无功无过、不会回购。 (之前用娇家衡润保湿霜过敏…煎熬着抹脖子空了瓶，其实脖子也不舒服![好雷][好雷]) 橘水 尚未开封，后感受 衡润精华 前日洗澡后试用微感不适，面部发红。不知由于换季皮肤敏感还是衡润系列就是我的大雷区…娇家那个水油合一的精华试用过倒感受不错，考虑年纪尚未入手。 笔者肤质：从混油在经过倩碧、科颜氏、欧缇丽、贝佳斯、茱莉蔻等等之后，逐步变成混干(基本快纯干…) 在这当中受到不少伤害[哭]，多数也带给我是平静[萌]，也偶有不期的惊喜[土豪]。踩和肋常有而千里不常有! (护肤品各花入各眼，各霜有各主，适合我的那位一定还在未来等着!EL红石榴算质优前任，目前找寻现任中!)

娇韵诗早晚霜是白色的。

娇韵诗早晚霜作为一款著名的护肤品，其颜色为白色。白色代表着纯净和清爽，给人一种温和舒适的感觉。娇韵诗早晚霜采用了高品质的成分，给肌肤提供了滋养和保湿，让肌肤呈现出健康亮丽的状态。

娇韵诗早晚霜是白色的，这与其产品定位以及护肤效果密切相关。白色给人一种干净清爽的感觉，符合大部分消费者对于早晚霜的期望。娇韵诗注重产品质量，在选择颜色上也经过精心设计，以满足消费者对于舒适感和美观度的需求。

白色的娇韵诗早晚霜也能凸显其高品质和专业性。作为一款知名护肤品牌，娇韵诗在产品研发上极为注重成分选择和配比。白色能够传达出产品纯净、无添加物的特点，让消费者更加信任和青睐该品牌。白色也有助于提醒消费者使用量的控制，保证每次使用都能达到最佳效果。

白色的娇韵诗早晚霜能够适应多种肌肤类型和需求。无论是干性肌肤、油性肌肤还是中性肌肤，白色的娇韵诗早晚霜都能提供滋润和保湿效果，帮助肌肤恢复水分平衡。白色不会在皮肤上留下颜色残留，不会对化妆产生影响，使得娇韵诗早晚霜成为很多化妆师推荐的选择。

娇韵诗早晚霜的颜色是白色。它符合消费者对于护肤品干净清爽的期望，并展示了娇韵诗作为一款高品质护肤品牌的专业形象。无论是选择它作为日常护理产品还是化妆前的保湿底霜，都能给予肌肤良好的滋养和保护。化妆师们也推荐使用白色的娇韵诗早晚霜，这是因为它能够满足不同肌肤类型的需求，并且在效果上得到了消费者的好评。无论你是追求健康光彩的肌肤还是寻找一款专业护肤品，白色的娇韵诗早晚霜都值得一试。

日霜是凝乳质地的，晚霜是奶油质地。

日霜是凝乳质地的，上脸做到了润而不腻，吸收完整个脸很轻盈，就是脸上摸着嫩嫩的，又滑滑的，不黏糊没有闷住。晚霜是奶油质地，会比日霜润一点点，整体还是偏清爽的，但是保湿很在线，涂完没有油光感!刚用上隔天早上起来，就蛮明显能感受到脸上变柔软，暗黄的脸都有了透亮感。

面霜一般都是护肤的最后一道步骤，目的就是保湿补水，锁住前面护肤产品的营养。所以在最后的时候使用，在肌肤温润的时候均匀的涂抹开，可以配合按摩的手法舒缓肌肤，加快肌肤的吸收速度。

晚霜是指用于夜晚，对白天受损肌肤进行夜间调理、修护的护肤产品。一般晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润。这一类的晚霜也可在白天使用。很多晚霜具有美白功效，同时也含有光敏成分。这类晚霜不能在白天使用，白天使用会适得其反。应在彻底清洁肌肤以后进行使用。

注意事项

妆面的整体效果要与年龄、气质、身份、服装、服饰、发型以及时间、场合、季节等协调统一，达到整体格调上的和谐一致，才能充分体现出美感。下面介绍化妆注意事项，希望可以帮助到各位。

-娇韵诗

每个人都希望自己能拥有白皙透亮的肌肤，尤其是女性朋友，特别的注重对肌肤的保养，我们一般保养肌肤都是涂抹护肤的产品，市面上护肤的产品有很多，不同的护肤产品有不同的作用，相信大家应该都使用过精华乳，下面，给大家具体介绍一下娇韵诗清透润白淡斑亮肤精华乳。

1、娇韵诗清精华乳

1外观评测：

雾光银色瓶盖搭配瓷白渐变色瓶身，给人干净、清透的美感，瓶身具有避光性能确保瓶内精华乳的新鲜度。采用尖嘴按压头，能完全防止回流，使用起来方便卫生，小巧瓶身易便于出行时携带。

2质地评测

淡乳白色的精华乳质地水润晶莹，含有密集的微光粒子，水润清爽易于延展和涂抹，涂后能立刻提亮肤色，有淡淡的植物香味，十分温和无刺激。

3清爽度测试

评测方法：

将海绵泡沫均匀撒在涂抹精华乳后的手背肌肤上，轻轻抖动手部，直至再无海绵泡沫掉落，观察海绵泡沫的残留情况，以评测娇韵诗清透润白淡斑亮肤精华乳的清爽程度。

评测结果：

如图可见，仅有极少量的海绵泡沫附着在手背肌肤上，证明精华乳的质地十分清爽，涂抹后肌肤表面清爽无负担，没有明显的粘黏感。

4吸收度测试

评测方法：

将足量的精华乳均匀涂抹在干燥的蘑菇表面，静置5分钟后观察蘑菇的变化，以评测娇韵诗清透润白淡斑亮肤精华乳的吸收效果。

评测结果：

如图可见，使用前蘑菇表面干燥脆弱，使用后精华乳被完全吸收，蘑菇表面变得松软水嫩，褶皱变浅。证明精华乳吸收速度快，能快速改善干燥提升水润度。

5真人使用效果评测

评测方法：

早晚洁面爽肤后将精华乳均匀涂抹在皮肤表面，并对面颊有色斑的位置增加用量，坚持使用1周后通过观察使用前后的肤质变化，以评测娇韵诗清透润白淡斑亮肤精华乳的美白淡斑效果。

评测结果：

如图可见，使用前肤色不均匀，面颊位置有淡红色的色斑，肤质粗糙毛孔明显；使用精华乳一周后，肌肤变细腻，面颊淡红色的色斑变浅，肤色有所提亮并变得均匀。证明精华乳淡斑效果明显，能全面美白肌肤改善肤质。

2、精华素使用技巧

原则1、先涂黏度低的

通常精华素的油分较少，而乳液含有的油分要比精华素含有的油分高一些。如果乳液具有油腻感，就应该先涂精华素。如果是油性皮肤使用的乳液那么则会含有较高的水分，这时就应该先涂乳液，再涂精华素，效果会更好。

原则2、先涂水分含量高的

如果知道水分和油分的含量，应该先涂水分含量高的，接下来涂油分含量高的产品。如果精华素的油分较多、营养霜的水分较多时，应该先涂营养霜。

原则3、先涂可以渗透到皮肤深层的

若要使用精华素和眼霜两种产品时，应该先涂完乳液之后涂眼霜。眼角皮肤比其他部位更加敏感，所以先涂精华素则效果会更好。同样，先涂基础产品，使基础产品渗透到皮肤深层，然后再涂作用于表皮的紫外线隔离霜也是遵守了这种原则。

原则4、希望先看到什么效果，就先涂什么产品

即使是同样的精华素，应该先涂你希望先看到效果的那一个。最近，还出现了化妆水之前使用的精华素。考虑到皮肤的吸收率，这种精华素最好在使用乳液之前使用。含有去角质成份的产品，也应该在乳液之前使，这才是正确的顺序。

使用精华后，轻轻按摩美肤效果更明显——轻轻做按摩

和营养霜一样，精华素也要在涂抹完之后轻轻地按摩，或轻轻地拍打。这样可以提高吸收率、得到更好的效果。

step1：将一颗樱桃般大小的晚霜涂在脸上，如果怕太油腻，可以加一点化妆水调开。

step2：脸颊分成三部分，三指并拢，由上往下螺旋状按摩，每一次第一要拉到耳际。

step3：额头部分由眉心向发际螺旋状按摩。每一次按摩，在太阳穴稍微按两下。