为什么美容师的脸看上去水水嫩嫩有弹性，而你的脸看起来又粗又黄又起皮呢？
现在我就给你们透露美容师们在家自制的简单有效三步水疗法。
首先，我们现在家里调配水疗要用到的水疗溶液，化妆水5毫升、乳液5毫升、精华液2毫升、面霜2毫升（2毫升差不多指甲盖大小）调配到一起搅拌均匀，搅到看起来像酸奶一样就可以了。
注: 1、化妆水就是爽肤水，可用玫瑰纯露代替化妆水。
2、如果调出来的溶液太稀，少加点化妆水，如果像是豆腐渣的状态，可能是加的东西太多，只用我们平时的护肤品简单调就可以了。
然后用热敷仪或者热毛巾敷脸3分钟，提高皮肤温度，打开毛孔，让水疗溶液更好吸收。
注: 1、热毛巾泡热水，热水35-39度即可。
2、如果是刚洗完澡出来可省略这一步。
3、角质层薄，容易发红，热敷时间缩短或者省略。
再把调好的水疗溶液拿出一半涂，均匀地抹在脸上，涂均匀之后，拿出一颗压缩面膜用化妆水或者纯露泡发，按压在脸上。
接着再把剩下的溶液均匀涂抹在压缩面膜上，用保鲜膜把整张脸包起来，形成一个密闭的空间，防止水分过度蒸发。
等待15分钟，取下保鲜膜和压缩面膜，均匀的按压吸收即可。
注: 1、不能省略压缩面膜这步，直接使用保鲜膜。
2、天热可直接省略保鲜膜这一步。
3、不管你是过敏、长痘痘、脱皮、红血丝肌肤，因为这只是起补水保湿的作用，所以水疗法适合所有肤质，只是要注意，如果脸上已经出现过敏、冒痘等问题，不适合使用此方法，等症状好转再使用。
4、频率控制在一周2次即可，次数太多会导致角质层过度水合。
5、水疗后不需要再次护肤，如果觉得干可擦点面霜锁水。
做完这三步 ，我们的脸蛋又弹嫩又水润， 赶紧收藏，分享给你的闺蜜 ，一起变美！
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（图文均来自网络）
自己在家做水疗后需要洗脸吗
自己在家做水疗后需要洗脸吗，每个女生都想让自己的年龄成为秘密，都想成为不老的神话，面部水疗是很多女人所喜欢做的美容项目，我和大家一起来看看自己在家做水疗后需要洗脸吗。
自己在家做水疗后需要洗脸吗1水疗做完一般是需要洗脸的,就要把脸上的护肤品及时的清除干净。
水疗后需要洗脸吗
一定要洗脸。一般在外面做水疗美容师都会帮你洗脸，如果是在家里做水疗，最好用刚煮过的纯棉、自然色的柔软毛巾蘸足够30摄氏度左右的纯净水轻轻擦拭，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或者面霜。水疗补水同时还会清除皮肤内的一些垃圾，水疗之后洗脸还是非常有必要的，之后可以涂抹一些护肤品爽肤水、精华、乳液滋润皮肤，正常的基础护肤步骤就可以，水疗之后护肤，皮肤也能更好吸收乳液、面霜中的精华。
水疗是非常健康的护肤美容养生方法，水疗的功效非常多，放松肌肉、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、去除皮肤老化角质层等。水疗按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。在家也可以自己做水疗的，首先要清洁面部之后，按摩去角质，换穿宽轻无拘束的衣服，泡双脚再浸身敷面膜，这样敷面膜，皮肤可以更深层更快吸收。敷完面膜之后按摩身体，然后可以在身体和头发涂上滋养护理膜，并以棉质沐浴头巾将头发包住，让护理膜更易被吸收。全部做完之后要补充水分，再按摩刺激淋巴排毒素。
水疗注意事项
1、选择正规的店面。
2、最好是结伴而行，不要单独一个人去，特别是女生。
3、提前做好要去的准备，如果是约好时间的，可以在家提前洗个热水澡再过去，如果没有约时间，尽量看一套做下来要多长时间，估算好时间再去。
4、做完spa或者做完按摩之后再吃东西，之前一个小时内最好不吃食物类的，可以吃点水果，喝点水都是可以的。
自己在家做水疗后需要洗脸吗2面部水疗的好处
第一：补充水分
既然是面部水疗，那么肯定是为脸部补充足够的水分为主的。因为当我们的皮肤变得干燥、粗糙的时候就会有一些皱纹的产生。皮肤水分不够，会导致很多的问题肌肤，比如说脸上长斑点、干纹等问题肌肤，都是由于脸部水分不充足导致。
面部水疗能够给我们的皮肤深层的补水，相当于给皮肤进行了一次大大的水疗工作给皮肤深层也补充了足够的水分效果就非常好。我们平时在家里面拍一些爽肤水，这样只是有一个表层补水的工作，而面部水疗有一个深层补水的功效。所以说，做面部水疗还是有很多好处的，能够有一个深层补水的作用，能够淡化脸上的斑点和细纹，让你的肌肤变得白皙和细腻。
第二：清洁毛孔
清洁毛孔是非常重要的，因为我们平时用洗面奶来洗脸也是有一个表层清洁的作用。所以我们一周要做一次清除毛孔的`作用生成的清除毛孔里面的一些垃圾和灰尘，甚至是平时化妆没有清洁干净的东西。也可以去除皮肤表层的一些老化的角质，让你的毛孔更加畅通。
当我们的毛孔通畅了，才能更好的吸收一些水分，这样补水，效果会更加好，你的毛孔也会更加的细腻，所以说面部水疗的功效还是挺多的。
第三：脸色红润
面部水疗还有一个很重要的作用，就是能够促进脸部肌肉的一个血液的流动，能够改善脸部的一个代谢功能，提高皮肤的吸收能力，这样就能够让你的皮肤变得越来越好，气色变得越来越红润。因为在水疗的过程中会通过按摩刺激脸部的一些穴位，帮助放松脸部的一些肌肉能够预防脸部的下垂，起到一个保健的作用。
特别是一些肤色暗沉的人可以多进行一些脸部的按摩，这样效果是非常好的能够改善你的肤色暗黄的情况。面部水疗的作用和功效非常多，但是大家要注意面部水疗不能过于频繁，一周一次是可以的，但是如果你一周进行了，两次到三次面部的水疗的话，你的皮肤也会变得比较脆弱，很敏感，角质层会变得很薄。
自己在家做水疗后需要洗脸吗3面部水疗的好处
水疗的功效有很多，主要有：恒温冷却、肌肉放松、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、清除体臭、去除皮肤老化角质层等。原理是通过各种水疗设备的交替使用，水中的富氧被吸收，以及水疗对穴位的按摩达到治疗和保健的作用，给人活力，给人健康。
面部做水疗能给脸部补充足够的水分，让肌肤更年轻。还能清洁毛孔，帮助肌肤排毒，加快脸部的血液循环，能够改善你脸色暗黄的状态。延缓皱纹、细纹、斑点的产生。很多皮肤的根源都是因为缺水，皮肤细胞缺水，就没有活力，不饱满，而水疗的补水能力可以让我们皮肤保持弹性和水润。
不同功效的爽肤水和精华可以调配不同的功效的水疗，从而解决不同皮肤问题，比如美白淡斑的，晒后修复的，精致抗衰老的。我们可以用不同爽肤水精华泡压缩面膜然后做湿敷哦
其实给脸部做水疗的好处非常多，以上几点是比较重要的。想要让年龄成为秘密，延缓自己的衰老，做水疗面膜肯定是必不可少的。所以建议大家不要偷懒，一周2-3次水疗面膜，会让你的皮肤越来越好哦
水疗最简单办法就是买那种一次性的面膜纸，然后把面膜纸充分浸泡在爽肤水里面，敷在脸上，这样就是最简单的水疗了。
或者也可以去外面买水疗膜回家敷。
最后一个办法就是去美容院做水疗的疗程，不贵的，一般一张水疗年卡在1000~1500元左右。
希望对你有帮助咯~
接触了很多顾客，lucas发现很多人都是皮肤抵抗力差，爱敏感，角质层薄，暗黄，吸收不好呀等等问题，而归根结低这些问题基本都是皮肤缺水，缺营养，新陈代谢慢而造成的！
在美容院有一个必用的小程序，做水疗~
就可以很好的促进血液循环能够帮助皮肤更好的吸收产品营养，增加细胞新陈代谢，改善因缺水，缺少营养而造成的面部黄暗无光，斑点，痘印，痘痘，敏感，激素脸等症状，帮助皮肤恢复自身免疫力，调整皮肤至正常状态！
下面我为大家在发一下详细教程
首先呢做清洁，现在在家里每天要做饭，油烟，还有彩妆，在家里比上班皮肤要脏，所以为了皮肤好，每天都给皮肤毛孔洗澡。
水疗必备材料，水10毫升，精华10毫升，乳霜各10毫升，准备压缩面膜一个，调膜碗 矿泉水
首先把压缩膜用矿泉水打湿，按压多余水分
首先将霜倒入碗内，然后放乳，搅拌，然后倒入精华，水搅拌均匀，把备用的压缩面膜放里面
把压缩面膜从碗内取出，
贴在脸上，剩下的精华液用手或者刷子刷到面膜上，十到十五分钟即可，做之前先拍水，二次清洁，促进吸收。
做水疗正常肌肤一周三次就好，肌肤缺水严重，有皮肤问题的时候天天做。
皮肤角质层薄，可用精华和霜1：1的比例调匀，在用水把一次性面罩打湿贴到面部，这样可以给皮肤补充营养，增加皮肤的厚度，提高皮肤免疫力，乳液和霜1：1调匀打底是给皮肤补油，精华和水1：1打底是给皮肤补水的，对于敏感性，角质层薄的皮肤，一星期做两到三次，连续做一个月恢复正常，不要觉得麻烦，水疗只要你坚持做，皮肤就会得到很大的改善。
不同种类水疗的做法区别
淡斑美白水疗法
第一步，洁面之后选择涂上柔肤水。第二步，选择淡斑霜涂抹全脸。第三步，用柔肤水浸湿面罩，敷在脸上。
前半个月可以一直用这个方法，治疗有斑点的中性或者干性的肌肤，后半个月的方法如下：
注意一下，敷面膜的时候时间在十五分钟到二十分钟左右，时间不要太长，否则肌肤容易失去水分和营养。另外，在晚上睡觉之前，可以用一些美白祛斑的晚霜。
敏感肌肤水疗法
第一步，洁面之后涂上柔和的保湿水。第二步，选择无刺激性的活肤霜涂抹全脸。第三步，用矿泉水浸湿面罩，然后敷在脸上。
治疗有红血丝的肌肤
前半个月方法如上，后半个月的方法如下：
第一步，涂上柔性的洗面霜。第二步，用无刺激的保湿爽肤水涂抹脸部。第三步在红血丝的位置擦上滋养润肤液。第四步，用面霜涂抹脸部，加上保鲜膜敷脸。
自己怎么做水疗
自己怎么做水疗给脸部补水，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，下面是我为大家整理的关于自己怎么做水疗的相关信息供大家参考。
自己怎么做水疗11、清洁脸部。
清洁你不是十分重要的一个步骤，因为你不得一些杂物，清除干净的话，毛孔干净了，就十分容易吸收精华营养。而如果你有化妆的话，就需要使用卸妆的产品，使用卸妆产品能彻底的将脸部的化妆品从毛孔清理出来。
2、清洁面膜
使用清洁面膜的话，就需要根据自己的肤质选择。肤质不同，就需要使用不同功效的清洁面膜。如果皮肤是偏油的话，就要选择一些去油能力比较强的面膜。这样不仅能去除点上过厚的角质，还能让皮肤保持通透感。而如果你的皮肤比较，干的话，就需要使用一些带有保湿舒缓的面膜。
3、蒸脸
蒸脸的话需要自备蒸脸仪。使用蒸脸仪调节十分钟进行自动蒸脸模式。又没有正点的话，也可以选择使用70℃的热水。将脸靠近热水隔一段距离使蒸汽将毛孔充分打开。这个过程需要在10到15分钟左右。
4、去角质
在蒸完脸之后先去除角质，不要急着去补水或者是收缩毛孔。在这个时候可以选择只用适合自己的爽肤水，配合着化妆棉在脸上擦拭按摩，进行着二次的清洁。八点过后的饺子和，脏东西擦掉。这样毛孔，就达到彻底清洁的状态了。
5、脸部按摩
在上一个步骤祛除完角质之后，可以选择使用一些精华水对眼部进行面膜，让肌肤在极大的情况下吸收精华的养分，以保证脸部锁水。按摩的时间建议在2到3分钟左右。建议使用一些兼具保湿，渗透性较强，滋养皮肤的精华水。
6、补水
这个时候就是补水。补水使用补水面膜是比较好的。为自己的肌肤抹上厚厚的面膜，然后闭上眼睛，享受这15到20分钟的过程。
做到补水这一步差不多就完成水疗的过程了，如果想要更好的效果，可以选择再进行按摩。
自己怎么做水疗2做水疗的好处有哪些
一、给脸部补充足够的水分，让肌肤更年轻
做水疗非常大的一个好处，就是给脸部补充充足的水分，从而让我们预防脸部问题的产生，这是很多朋友做水疗的原因。当脸部的水分充足之后，是可以预防很多问题肌肤的，比如说皱纹、斑点等等，都是由于脸部长期的缺水而导致的脸部产生一些问题肌肤。
还有就是黑头问题，如果你给脸部补充了足够的水分，毛孔里面的垃圾也会被及时的排出来，你的皮肤就会变得非常的细腻，这并不是不可能的。当然水疗也是不建议天天做的建议，一周做三到四次就非常的`足够了，这样不会造成脸部的营养过剩。做水疗每次可以做十五到二十分钟，不要等水疗面膜完全干了再揭下来，这样对脸部也不好。
二、清洁毛孔
做水疗也是有一个清洁脸部毛孔的作用的，因为现在我们面临的污染越来越多了，随着社会的发展，工业越来越多，空气的污染越来越大。所以我们不像生活在大自然一样能够呼吸道极为新鲜的空气了，现在的空气中都是夹杂着一些灰尘和汽车尾气的，给我们的脸部带来了许许多多的伤害，许多的女性朋友皮肤也变得越来越差了。
但是我们想一些办法还是可以缓解这些伤害的，我们可以给脸部做水疗，上面也说到了，如果黑头越来越大的话，可以通过做水疗的方式把毛孔里面的一些垃圾清除出来。所以说，做水疗不仅能够预防很多脸部问题的产生，同时也能够有一个清洁我们毛孔的作用。要知道，如果毛孔堵塞的话是会产生很严重的问题的，我们给脸部补充再多的水分它都吸收不进去。
三、加快脸部的血液循环，同时给脸部排毒
我们在做水疗的时候，可能会涉及到按摩脸部的一些穴位，给脸部按摩的话，能够加快脸部的一个血液循环，同时能够有一个排毒的作用，能够让你的脸色变得更加的红润。所以说，做水疗的好处是非常多的，能够改善你脸色暗黄的状态。
自己在家怎样做水疗护肤
自己在家怎样做水疗护肤，护肤工作做得好可以凸显一个人整体的气质，美白产品使用过多也会对我们皮肤造成损伤，过期的护肤品是不可以用的，以下是自己在家怎样做水疗护肤赶紧学起来吧！
自己在家怎样做水疗护肤1一、先清洗干净脸部。
在做水疗之前，要记得用清洁力强一点的洗面奶把脸上的脏东西都清洗干净。把洗面奶挤在手心里，加一些水，然后双手揉搓让洗面奶起泡，如果女孩们不会徒手打泡的话，也可以选择使用起泡网来打泡。打出泡沫之后，将泡泡抹在脸上，用手轻轻揉搓脸部肌肤。丰富的泡沫能够帮助清理掉毛孔里的脏东西。之后再用清水把泡沫冲洗干净就可以了。
二、准备好自己平时用的水乳。
拿一个做面膜专用的小碗，再准备好一颗压缩面膜，把你的爽肤水和乳液倒进小碗里面，不需要太多，足够泡开压缩面膜就可以了。爽肤水和乳液的比例大约是一比一，如果你的乳液比较粘稠，那就减少爽肤水的使用量，如果你的乳液比较稀，那就减少爽肤水的使用量，这个可以根据实际情况决定。
接着用调和面膜专用的小勺子把碗里面的乳液和爽肤水调和在一起，撕开压缩面膜的包装纸，把压缩面膜扔进爽肤水和乳液的混合物里，等面膜被充分泡开之后，用洗干净的手将面膜取出来，小心的贴在脸上，维持二十分钟左右。
三、清理干净多余的护肤品。
敷完乳液面膜之后，将面膜取下来，用手掌轻轻按摩脸部，让肌肤再多吸收一些护肤品的养分，接着用清水洗脸，把脸上残留的护肤品清洗干净。这样做可以防止肌肤因为养分太多而产生负担，从而引发长痘痘和粉刺等肌肤问题。
洗脸的水可以先用温水，不烫人的水就可以了，不要用太烫，太烫的话容易烫伤肌肤。用温水洗过一遍之后，再用冷水清洗一下，帮助收缩毛孔。
四、继续日常护肤步骤。
再次把脸洗干净之后，水疗就算是完成了，做完之后还要再继续平时的护肤步骤，给肌肤进行后续的护理，帮助锁住肌肤的水分，这是非常有必要的，如果没有及时进行护理的话，那么这个水疗就会等于白做了。
自己在家里做水疗的方法其实非常简单，只要学会了之后，就可以自己在家里做水疗保养肌肤了，再也不用去美容机构花大价钱护理了
自己在家怎样做水疗护肤21、清洁脸部。
清洁你不是十分重要的一个步骤，因为你不得一些杂物，清除干净的话，毛孔干净了，就十分容易吸收精华营养。而如果你有化妆的话，就需要使用卸妆的产品，使用卸妆产品能彻底的将脸部的化妆品从毛孔清理出来。
2、清洁面膜
使用清洁面膜的话，就需要根据自己的肤质选择。肤质不同，就需要使用不同功效的清洁面膜。如果皮肤是偏油的话，就要选择一些去油能力比较强的面膜。这样不仅能去除点上过厚的角质，还能让皮肤保持通透感。而如果你的皮肤比较，干的话，就需要使用一些带有保湿舒缓的面膜。
3、蒸脸
蒸脸的话需要自备蒸脸仪。使用蒸脸仪调节十分钟进行自动蒸脸模式。又没有正点的话，也可以选择使用70℃的热水。将脸靠近热水隔一段距离使蒸汽将毛孔充分打开。这个过程需要在10到15分钟左右。
4、去角质
在蒸完脸之后先去除角质，不要急着去补水或者是收缩毛孔。在这个时候可以选择只用适合自己的爽肤水，配合着化妆棉在脸上擦拭按摩，进行着二次的清洁。八点过后的饺子和，脏东西擦掉。这样毛孔，就达到彻底清洁的状态了。
5、脸部按摩
在上一个步骤祛除完角质之后，可以选择使用一些精华水对眼部进行面膜，让肌肤在极大的情况下吸收精华的养分，以保证脸部锁水。按摩的时间建议在2到3分钟左右。建议使用一些兼具保湿，渗透性较强，滋养皮肤的精华水。
6、补水
这个时候就是补水。补水使用补水面膜是比较好的。为自己的肌肤抹上厚厚的面膜，然后闭上眼睛，享受这15到20分钟的过程。
做到补水这一步差不多就完成水疗的过程了，如果想要更好的效果，可以选择再进行按摩。
按摩这个过程通常在美容院是比较常见的。长达半个小时的面膜，能够让身体的血液循环加快，面部的肤色会变得红润，加快皮肤的排毒。在这一步是十分重要的。要是有条件的话，可以选择按一下脖子上的淋巴，能够更快的帮助皮肤排出毒素。
自己在家怎样做水疗护肤3第一步：拆开纸膜外包装，放入面膜瓶或面膜盒中。
纸膜只有一角硬币大小，泡开就是一张面膜纸，价格都比较优惠，但用在脸上的东西，建议大家还是选择好点的柔和棉质的。面膜盒小小一个就好了，太大会费水。
第二步：加入适量的爽肤水。
慢慢加入爽肤水的过程中，面膜纸会慢慢吸水膨胀，知道面膜纸不再膨胀，就可以停止倒水。水疗效果好关键就是选择好的爽肤水，做水疗建议购买大瓶的爽肤水较划算，用的时间也久。油性肤质可以选择清爽系列的爽肤水，中干性要选择温和补水型的爽肤水。
第三步：面膜纸完全膨胀后，轻轻展开敷于面部15-20分钟。
泡开的面膜纸较软，展开是不能撕扯变形，敷面膜之前要把脸部清洁干净，易吸收。敷面膜时间不宜过长。
做水疗的步骤：
洁肤。取适量洁面乳于手心，轻轻揉搓至起泡，然后再涂抹到脸上，已打圈式清洁。然后用温水洗净，注意发际线周围不要有残留，否则容易长痘痘。有条件的话可以洁面后再做一个绿豆面膜面部排浊。
用温水将压缩面膜泡开。然后在面膜碗里倒入爽肤水，乳液。爽肤水和乳液的量大概是2:1不用刻意去量，倒进去调匀的时候有一点粘稠感就行了。有条件的可以再加点精华液，精华液的保湿作用是深入肌底层的。
将面膜放在水乳液里面充分吸收后，在脸上敷平，最好是平躺在床上，有助于吸收并且紧致肌肤。
用刷子蘸调好的水乳混合液均匀的涂到脸上，然后放松心情，播放音乐，享受肌肤大口吃水的快乐。
10分钟左右可以再刷一次，把调好的水乳用完，不要浪费。刷好之后再享受10多分钟。
揭下面膜，把残留在脸上的水乳轻拍至完全吸收即可。
在家做水疗的秘诀：
早晨喝一杯温开水
早晨起来先喝一杯温开水，水会迅速进入血液，使黏稠的血液得以稀释，促进血液正常循环，这样就能有效地预防心脑血管疾病的发生，有利于改善血液循环和供血，还有利于肾代谢，可以消毒和清洗肠胃，不得肠胃病，软化大便，不得便秘症，促进新陈代谢有序进行。
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